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相似文献
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1.
黑龙江省速滑运动员膳食营养调查报告   总被引:4,自引:3,他引:1  
运用24小时回顾法和食物称重法对黑龙江省速滑运动员的膳食现状进行调查和分析,发现其膳食结构存在以下问题:总能量摄入不足,脂类摄入过多,部分维生素和无机盐摄入不足,三餐能量分配不合理等,这些膳食不合理的状况影响其训练效果。为了高效率地提高运动员的训练成绩,对运动员的膳食结构和营养配比提出具体改进措施和建议。  相似文献   

2.
对男子达到健将、女子达到国际健将的中外马拉松运动员117人次比赛的速度分配进行研究,结果表明,优秀马拉松运动员比赛速度分配呈“匀速跑”特征;运用运动员比赛全程各段落速度百分率的特征,建立各段落成绩量化的模式表,即各段落速度分配表,为运动员比赛实施理想的速度分配,创造优异成绩提供参考。  相似文献   

3.
分析对比1999年国内田径锦标赛和1999年世界田径锦标赛女子10000m前8名运动员速度分配发现:前后半程速度分配特点是先慢后快;创造优异成绩的运动员常采用快、慢、最快的节奏分配速度;训练水平和比赛目的是决定速度分配的主要因素。研究发现,国内运动员途中跑平均分段成绩波动幅度大于国外运动员。  相似文献   

4.
优秀长距离自由泳运动员比赛全程速度分配特征的研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
张明飞 《体育科学》2002,22(1):71-76
通过对173名优秀长距离自由泳运动员多年的全程及分段成绩的深入研究结果显示:优秀长距离自由泳运动员比赛全程速度分配方案均采用大致相同的“匀速游”,我国优秀选手与世界优秀选手在全程比赛速度分配上均较为合理,差距在于总体训练水平与能力较低,具体表现在分段速度水平上。同时根据比赛全程各分段成绩百分率建立百分率模型和速度分配表,为从事长距离自由泳的教练员和运动员提供制定理想速度分配方案的参考和依据。  相似文献   

5.
目的通过了解湖北省赛艇队运动员膳食结构和膳食营养状况,为指导运动员合理平衡膳食提供依据。方法以湖北省男子轻量级赛艇队运动员为研究对象,应用称重法对6个训练日连续进行膳食调查并分析。结果总能量、碳水化合物摄入基本满足要求;但是蛋白质和脂肪摄入过多;维生素和矿物质摄入不均衡;三餐热能分配不合理。结论应对运动员进行科学合理的膳食指导,调整运动员饮食结构,使各种营养素的摄入达到推荐摄入标准,合理分配三餐能量。  相似文献   

6.
田径运动员食谱是为了合理调配食物以达到营养需求而安排的膳食计划。运动员食谱编制考虑许多因素,本文仅从营养需求的角度来谈,使营养食谱能够满足运动员每日需要的能量和各种营养素,以便为运动员的训练、比赛与恢复提供坚实的保障。  相似文献   

7.
大学业余田径运动员训练的负荷与分配梁斌1业余训练负荷的定量分配与"起浮不定"业余田径运动员不能长时间承受大运动量训练的原因是由训练水平决定的,他们的机体内各系统、器管的承受能力是较专业运动员低的,所以,对业余运动员来讲,最好不要用集中安排大运动量的方...  相似文献   

8.
毕红星 《游泳》2003,(3):2-4
游泳项目属于体能类项目范畴,以表现速度、耐力、力量素质为特征。游泳运动员(以下简称为运动员)竞技、训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物。因此可见,营养食物的摄取对于运动员是非常重要的,尤其是做到合理调配食物以符合运动员营养的需求则是最为关键的问题。运动员食谱是指为了合理调配食物以达到营养需  相似文献   

9.
本研究旨在为制定科学合理并符合当地特点的营养配餐方法提供依据,为备战2004年奥运会提供营养保障。研究对象:国家射箭队8名健将级运动员,其中男4名,女4名。运动员每日三餐为自助餐形式。研究方法:采用食物称重法和24小时回顾法相结合的方法。结果:射箭队运动员能量及三大营养素摄入和三餐能量分配:射箭队男女运动员能量摄入量均达到了推荐适宜摄入量(AI值)的90%以上。男、女运动员的膳食中碳水化合物所提供的能量分别为总热能的41·3%和40·8%,不足AI值的50%;男、女运动员蛋白质摄入量分别为18·6%和17·3%,显著高于AI值;男女运动员脂…  相似文献   

10.
王跃新 《游泳》2004,(6):23-23
外出参加国内、外比赛对高水平运动员来说,是其生活的一部分。有些运动员到国外的炎热或高原环境下进行专门性训练,而在这些地区所能得到的食物也许与在自己熟悉的家乡的食物非常不同。有时,食物是预先安排好的,如在重大国际比赛中,运动员居住的运动员村就是这样。有时,特别是在训练营地,后勤小组的一名成员负责安排运动员的饮食和比赛/训练时的食物。而大多数情况下,运动员需要自己安排自己的饮食需要。  相似文献   

11.
我国运动员人力资本收益分配理论研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
运动员人力资本收益分配,是关系到体育劳动领域收入分配效率与公平的重要问题。对我国运动员人力资本收益分配制度、分配原理等理论问题的研究,是研究我国运动员人力资本收益分配问题的基础工作。我国运动员人力资本收益分配是按劳分配与按生产要素分配的结合;不同劳动形态决定我国运动员人力资本收益分配具体方式;指出了我国运动员人力资本收益分配权归属与分配力强弱;探讨了运动员参与体育劳动剩余分配的经济学原理。  相似文献   

12.
通过对第23届到第27届奥运会和第八届、第九届全运会400米个人混合泳前八名成绩等数据统计分析,提示了近年来世界优秀男运动员该项目速度分配变化趋势,以及我国男运动员在速度分配上存在的问题。  相似文献   

13.
学校的运动员在生活上具有不规律性,饮食条件差,教练员为了取得好成绩又大多采用大强度、大运动量的训练,这就导致运动员大量的体力能源被消耗,不但影响运动员获得好的比赛成绩,还可能对运动员今后的身体健康埋下隐患。为了避免上述情况的发生,要给运动员补充合理有效的能源,这样才能保证运动员的训练和比赛。众所周知,食物中所含的营养素可分为蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、  相似文献   

14.
<正>一、青少年运动员营养行为模式(一)青少年运动员营养行为习惯青少年运动员营养行为是指青少年在生长发育的特殊时期,随着自我认知水平的提高和行为习惯的养成,会养成一系列有关食物、健康观念、家庭、学校环境等多因素支配的青少年的摄食活动习惯,包括食物的选择、购买,食用的频度和量、食用方式、食用时间以及与什么食物一起食用等。(二)运动员营养行为现状青少年运动员的生理状态还未达到成  相似文献   

15.
所谓运动员的合理营养有以下的要求: (1)运动员饮食中的营养素要齐全,所含热量应与运动的需要相适应,不宜缺乏或过剩。根据不同项目特点及各训练期的不同来合理安排饮食,使各种营养素趋于合理。 (2)运动员饮食要求食物营养丰富,热量较高,一般要求一日的食物总量不超过2500克,同时要求食物的体积要小。 (3)运动员的食物要求新鲜、种类多样化,色、香、味俱全,既能促进运动员的食欲,又容易被吸收消化。  相似文献   

16.
介绍了运动员食物和营养素摄入的评价方法,主要包括4个方面:(1)食物摄入量的评价方法,(2)膳食评价中的常见问题,(3)运动员食物摄入量评价的特殊问题,(4)膳食分析。膳食评价的方法有很多,如:膳食记录法、24 h膳食回顾法和食物频率问卷调查法。在膳食评价过程中,误报、零食、报告的坦率性以及评价的时间范围,都是需要注意的问题。另外,还要考虑运动员不同训练周期阶段的特殊问题、液体摄入、营养补充品和体重管理的问题。为了更有效地进行膳食评价分析,需选择恰当的食物成分数据库和营养分析软件。准确和全面的营养评价对客观地了解运动员的营养状况并提出膳食建议非常重要。  相似文献   

17.
柏林世锦赛马拉松速度变化特征的分析及启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
以柏林世锦赛马拉松比赛前三名运动员速度分配为研究对象,探讨其速度分配的特征,对我国马拉松运动员速度分配提供有价值的参考。同时根据其速度变化特征,对我国运动员的训练提出一些建议,以利于提高我国马拉松运动员的成绩。  相似文献   

18.
毕红星 《游泳》2005,(2):49-52
游泳项目属于体能类项目范畴,以表现速 度、耐力、力量素质为特征。游泳运动员(以下 简称为运动员)竞技、训练及恢复阶段所需要 的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食 物。因此可见,营养食物的摄取对于运动员是 非常重要的,尤其是做到合理调配食物中三大 营养素的能量配比以符合运动员营养的需求 则是最为关键的问题。运动员膳食营养核算是 指为了合理调配食物以达到营养需求而进行 的科学预测和调整。运动员膳食营养核算考虑 许多因素。本文仅从营养需求的角度来谈,使  相似文献   

19.
调查发现运动员中普遍存在一些不良饮食习惯,导致一日三餐的膳食摄入不合理,特别是热源质比例和三餐热量分配严重失衡。培养运动员良好的饮食习惯应纳入24小时全方位科学管理的日程。  相似文献   

20.
本文用Fuzzy数学贴近度分析的方法,对我国女子优秀自行车运动员三公里个人追逐赛速度分配同世界水平的差异进行了分析。我国优秀运动员同世界先进水平的速度分配模式是相似的,只是我国运动员在各段落上的速度偏低,我国运动员在最高速度能力上低于世界最佳运动员。  相似文献   

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