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1.
竞技健美操男子单人项目优秀运动员训练负荷的初探 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对竞技健美操男单运动员14次训练课运动负荷的测试,认为现阶段我国竞技健美操在训练负荷上有偏小的趋势,在准备活动的量和强度上也略显不足,通过研究发现,我国竞技健美操男单项目的训练负荷应控制在运动后即刻平均心率165次/分的范围内。 相似文献
2.
广阳 《天水师范学院学报》2003,(4)
天水师范学院体育系副教授贺改芹编著的《健美操教学与训练》一书 ,最近由甘肃人民出版社出版发行。贺改芹女士长期从事健美操教学与训练 ,并在学术研究方面颇有创获。该书就是她从教学实际和社会需要出发 ,结合自己教学训练与学术研究的心得编写而成的。全书共分 9章 2 1万字 ,分别从健美操运动发展、健美操动作与技术、健美操音乐和编排、健美操教学、健美操比赛的组织与裁判、健美操理论与运用、健美操辅助训练、健美操竞赛规则、健美操动作图解等方面 ,对健美操理论、教学、训练、比赛等问题 ,进行了深入浅出的介绍和阐释。该书依据当代… 相似文献
3.
张晓欣 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(3)
通过调查研究以及教学、训练等实践活动,并运用心理学等学科理论,证明了滚动式教学法在健美操专项课教学中具有应用效果及应用价值,提出在健美操专项课中广泛应用滚动式教学法。 相似文献
4.
李曼筠 《吉林省教育学院学报》2019,35(9):118-121
健美操是一项重要的高校体育项目,深受大众喜爱,健美操的普及范围甚广,传播性极强,健美操结合了多种舞蹈的动作,充满了活力,不仅可以有效加强大学生的身心健康,还可以塑造身材,减少臀部和腹部的赘肉,利于改善肢体的协调性和灵活性。高校健美操教学训练一体化模式的提出,不但可以有效地提高健美操的教学训练水平,而且能够实现教学训练计划,还能培养健美操人才。因时代的进步,以往的健美操训练已经不能满足学生的实际需求,教学内容也比较落后,为了使我国高校健美操教学训练模式与时俱进,本文将以此为目标对教学训练内容进行研究,为我国的高校健美操教学训练提供明确的理论构建与实践运用。 相似文献
5.
张红霞 《山西师大体育学院学报》2012,(5):107-109
运用文献资料、调查访谈、教学观察、逻辑分析等研究方法,对健美操操化动作教学与训练进行探讨,旨在丰富健美操教学理论,促进健美操学科发展。结果表明：身体控制技术是健美操操化动作教学与训练的重点与难点,其中身体姿态控制与操化动作控制是关键环节;学习兴趣是影响健美操操化动作掌握的重要因素,心智能力和身体素质对操化动作的学习也有很明显的影响;感知觉能力的训练是健美操操化训练的重要环节,良好的身体素质与协调性是完成健美操操化动作的得力因素。 相似文献
6.
李德华 《成都体育学院学报》2011,37(9)
通过文献资料法、比较法、调查法等研究方法,针对目前高校教学训练相脱节的现象,构建高校健美操教学训练一体化模式,实现健美操教学与训练的有机融合,以期不断提高教学效果和训练水平,达到教学、训练和人才培养的双丰收. 相似文献
7.
运用微格教学模式提高健美操教学与训练质量的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
沈芝萍 《北京体育大学学报》2007,30(12):1693-1694
在研读文献资料和健美操教学训练实践的基础上,重点阐明了微格教学在健美操教学训练中的应用价值和成功经验.说明应用此法不仅能提高教学质量,而且有利于培养学生的能力,因而把微格教学模式运用于健美操教学训练中是可行的. 相似文献
8.
对竞技健美操运动员损伤状况的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
难度大是竞技健美操的特点之一,为了解并做到及时预防和减少竞技健美操运动员的损伤,对参加冠军赛的前15名运动员进行了调查,结果为准备活动不充分、运动负荷安排不合理、机体疲劳、带伤训练和对损伤方面知识了解不深是造成健美操运动员损伤的主要原因;受伤部位的发生频率依次为脱、踝、腰、膝和足趾;各组织情况依次为韧带、关节和肌肉。 相似文献
9.
健美操律动教学发挥了人体运动与音乐紧密联系的特点,是主体人以自身为客体的运动。通过形成感性知识的规律,借助运动的表现形式认识并掌握健美操运动的本质,可以实现健美操律动教学基本方法所包含的节奏训练、控制与校正训练、概念具体化训练三个方面的内容。 相似文献
10.
笔者采用文献资料法、比较法、调查法等研究方法,分析以往教学与训练分离的状况,引入"教学训练一体化"的理念,理论联系实际,将"教学训练课"运用到体教专业健美操人才的培养中。以期不断提高教学效果和训练水平,实现健美操教学与训练的有机融合,达到人才培养的目的。 相似文献
11.
陈亮 《广州体育学院学报》2008,(Z1)
在健美操教学和训练中,运动技能迁移现象普遍存在。合理运用一系列手段来促进技能间的积极性迁移,同时防止或减少消极性迁移的影响,以提高健美操教学效果。在阐明技能迁移的种类和机制的基础上,论述了在健美操教学和训练中技能迁移现象的普遍存在性,合理运用一系列教学手段以促进技能间的积极性迁移,防止或减少消极性迁移,提高健美操教学效果。并运用了文献资料、调查访谈、逻辑分析等方法对运动技能的迁移在健美操教学中的运用进行研究,结果表明,在健美操教学中合理运用迁移规律,可以促进学生技术动作的学习,提高教学效果。 相似文献
12.
健美操对高校女生的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
朱秀英 《玉溪师范学院学报》2001,17(Z1):377-378
1 .健美操训练能增强学生的体质健康是人体美最基础、最本质的表现。健美操通过它特有的练习内容和方法 ,通过教师系统科学的教学指导及学生积极刻苦的锻炼 ,能达到增强体质增进健康的作用。首先 ,对心血管系统、呼吸系统的作用。健美操以它独特的教学形式 ,能充分调动学生的积极性、主动性 ,特别能满足青年女性爱美的心理。女生积极参与健美操锻炼 ,心肌增厚 ,心腔容量增大 ,血管弹性增强进而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力 ,使心搏有力 ,心输出量增加 ,提高供血能力 ,还能给脑细胞供氧、供能 ,提高大脑思维活动能力。健美操训练对呼吸… 相似文献
13.
普通高校健美操运动员的选材及训练 总被引：1，自引：0，他引：1
武振娟 《吉林体育学院学报》2008,24(4):70-71
通过文献法、调查访问法了解普通高校健美操队组队及训练情况,并结合多年教学及训练经验,对普通高校健美操队在选材及训练方面存在的普遍问题提出了自己的看法。 相似文献
14.
高校女生健美操课教法刍议 总被引：1，自引：1，他引：0
许华琴 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):71-72
健美操是目前高校女生体育教育内容中重要组成部分,健美操的教学有其本身的特点和内在规律。在教学过程中贯彻:准备活动做到新颖有实效、教学环节和手段要简练、重视培养学生的表现力、重视培养学生的创新意识、增加自编内容的考核比例。同时,在教学过程中,理论联系实际,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,使体育教学成为创造美的过程,整个教学活动就会取得良好的效果。 相似文献
15.
丘山竞技健美操训练中独特风格的创造 总被引：4，自引：1，他引：3
丘山竞技健美操训练法作为我国高校健美操教学与训练中的重要方法之一，不仅强调竞技健美操的体育之健、舞蹈之美特点，强调竞技健美操增强体质、陶冶情操的功能，更是突出强调了竞技健美操独特风格的创造。根据丘山竞技健美操训练中对独特风格创造的部分理论和观点，提出一些粗浅的认识。 相似文献
16.
对高校“健美操”教学的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
华宝元 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):91-91,88
健美操运动走进课堂是学校体育发展的必然。探讨健美操课的教学规律不仅有助于提高健美操课的教学质量 ,也将有助于健美操运动在学校体育中的进一步开展。1 纯化学生学习动机 ,注意兴趣的培养从学习心理角度讲 ,兴趣是认识某种事物时的优先注意倾向和从事某种活动时的爱好倾向。按兴趣的起因划分 ,可分为直接兴趣和间接兴趣。对事物或活动本身需要而产生兴趣 ,为直接兴趣 ;对事物或活动本身没有兴趣 ,而对事物或活动结果感到需要 ,而产生的兴趣 ,为间接兴趣。两种兴趣对于学生健美操的学习与训练都是必要的 ,它鼓励学生努力学习 ,提高学习… 相似文献
17.
元学习理论在健美操教学中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
郭燕 《南京体育学院学报(社会科学版)》2008,22(4)
采用文献资料法、专家访谈法、实验法、问卷调查、数理统计等方法对元学习理论在健美操教学中的作用和意义进行了实证研究。结果表明:学生具有元学习的潜能,在健美操技术教学中加强元学习的训练和教学策略,培养学生的元学习能力是切实可行的,对提高学生健美操学习兴趣及终身体育的能力,提高健美操教学水平具有重要意义和作用。 相似文献
18.
李遵 《成都体育学院学报》2007,33(5):67-69
健美操运动在四川省得到迅速的普及和推广,仅2006年,四川省通级达标人数达一万余人,列全国首位.为全面提高四川省健美操运动员技术水平,结合实际情况,提出加强控制能力训练、步伐流畅性训练、表现力训练和科学的教学手段. 相似文献
19.
采用文献资料法、比较分析法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法了解体育教育专业健美操专修课程难度动作的教学现状,分析难度动作教学现状中不合理状况的形成原因,建议体育教育专业健美操专修课程难度动作的教学应贴近学生的实际情况,难度动作教学应注意学生基本功的训练,使健美操难度动作的教学更具科学性,使培养出的健美操人才符合社会的需要. 相似文献
20.
福建省普通高校健美操现状的调查研究 总被引：3，自引：0，他引：3
周红妹 《吉林体育学院学报》2005,21(1):31-32
通过研究分析，制约福建省高校健美操发展的不利因素有：1)高校没有系统的健美操教材；2)学生的健美操课后锻炼积极性不高；3)健美操教师教练员，运动员队伍建设不健全；4)体育事业经费投入少，且用于健美操教学训练的场馆设备不足；5)竞赛活动少，训练体系不健全，科学化训练水平低。针对以上现状提出可行性建议。 相似文献