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以南京市城区某所小学8—12岁小学生为研究对象,进行三个月的体育锻炼,实验前后对受试者身体成分、各项运动指标、足底压力等各个指标进行监测,收集数据,使用spssl3．0对实验数据进行统计分析。结果表明：（1）儿童足弓具有一定的可塑性;（2）肥胖儿童在行走和跑步过程中足有外翻的倾向,跑步时大于行走;（3）经过三个月的健身锻炼,肥胖儿童运动时的平衡能力增加,减少了发生运动损伤的可能性。 相似文献
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预防运动损伤新视角①——身体训练与运动损伤预防 总被引：1，自引：0，他引：1
国际田联《运动医学实践手册》一书 中指出：“就预防运动损伤而言， 其最高境界是在训练过程中不发生损 伤，其次是不发生再损伤”。为了有效预 防运动损伤，在上期《田径运动损伤的 原因、特点及预防》一文中。我们讨论了 运动损伤发生的一般规律及预防运动 损伤的一般原则。 今天我们将从另一个角度，另一个全新的角度，一个广大教练员最熟悉的角度，来探讨预防运动损伤问题，我们将进一步探讨身体训练与运动损伤预防的关系、以及如何发展身体素质的问题。 我们知道竞技运动是残酷的，每一块金牌都是教练员、运动员汗水的结晶，每一项新… 相似文献
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本文从摔跤运动损伤的特点、部位、损伤的成因、损伤的预防等主要问题进行了探析,有助于教练员和运动员了解摔跤训练中损伤的易伤部位,有针对性地加强易伤关节的周围肌肉力量和平衡协调性训练,掌握摔跤训练中运动损伤的发病规律,实现有效的预防和保护,减少运动损伤的发生。 相似文献
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力量训练与运动损伤的预防和康复 总被引：1，自引：0，他引：1
力量素质是其它运动素质的基础,也是运动损伤预防与康复的基石。力量训练可以改善运动员的力量素质。从预防损伤和损伤康复的角度讲,力量素质好的运动员身体的对抗能力和稳定性更好,防伤的能力更强;力量素质的提高有助于克服肌群之间的力量不平衡,改善运动员的身体控制能力;可以提高关节的稳定性和缓冲震动的能力;可以使运动员的技术动作更加经济化,延缓疲劳产生,降低运动损伤的风险。本文主要从力量训练的作用和力量训练与损伤的关系方面展开阐述,为教练员、运动员以及大众进行训练及健身提供指导与帮助。 相似文献
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以广州地区9所高校的1 537名男生和2 855名女生为对象,对运动损伤发生的性别差异及其原因进行了调查。结果表明,男生运动损伤的发生率高于女生;而且运动损伤发生的性别差异与参加的具体运动项目有关,如女生在跑步、跳高等运动项目中的损伤高于男生,而男生在足球、篮球和武术等项目中的损伤高于女生。此外,男生肩部的损伤高于女生,而女生足、趾部位的损伤高于男生。对运动损伤性别差异的原因研究还表明,男性在疲劳状况下仍继续运动可能是导致其损伤率高于女生的原因。 相似文献
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国际田联《运动医学实践手册》一书中指出：“就预防运动损伤而言，其最高境界是在训练过程中不发生损伤，其次是不发生再损伤”。为了有效预防运动损伤，在上期我们就运动损伤的原因、特点及预防的一般规律及预防运动损伤的一般原则进行了探讨。这里我们将从另一个角度，另一个全新的角度，一个广大教师员最熟悉的角度，来探讨预防运动损伤问题，我们将进一步探讨身体训练与运动损伤预防的关系，以及如何发展身体素质的问题。我们知道学校的体育教学训练是在这样一种条件下进行的，既要体育成绩，又不能影响学生的学习；既要创造优异的运动… 相似文献
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核心力量训练对大学生长跑运动员长跑技术有明显的促进作用,尤其在增强长跑技术的稳定性及技术动作的高效性上有明显作用;核心力量的增强改善了大学生长跑运动员后蹬力量的传导及其身体协调性。同时,核心力量的增强能够达到提高专项运动成绩的效果,核心力量稳定性的提升能够起到降低运动损伤的作用。在大学生运动员训练过程中加入核心力量训练,是使学生肢体协调发展、提升运动水平、降低运动损伤风险及贯彻终身体育的有效途径,应该在今后的日常训练中提高核心力量训练在总训练量中所占的比重。 相似文献
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中老年人网球运动损伤的成因及预防 总被引：1，自引：0，他引：1
为了使中老年人在网球运动中能有效预防运动损伤,采用文献资料法和访谈调查法,通过对中老年人的身体特点以及网球技术动作特点的分析,探讨了中老年人发生运动损伤的原因,认为中老年人身体器官组织衰退、准备活动不足和技术动作不够合理是发生运动损伤的主要原因;并从运动时间、运动装备、身体重点防护部位和运动量、运动强度等方面提出预防损伤的有效方法。 相似文献
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一、中长跑运动员运动损伤形成的原因
（一）教练员对运动训练的基本常识缺乏了解。运动损伤的发生与教练员组织、指导有着密不可分的联系,如果教练员对运动训练和防止运动损伤的基本常识缺乏了解,就不能对运动员进行相关知识的安全教育,不懂得如何采取各种行之有效的措施来预防伤病的出现,在发生损伤后又不会分析原因,总结经验教训,致使伤病时有发生。如果处理不及时会导致伤情加重。 相似文献
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许燕明 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
在网球运动损伤中,膝关节损伤是较为常见的运动损伤。各种体育运动均有不同程度的膝关节运动损伤现象。运动损伤给群众的健身运动、竞技运动员的运动训练、及体育院校学生的训练均带来了不利的影响,因此,有必要对网球运动有关膝关节运动损伤的预防与治疗的方面进行研究,以避免在网球运动中各类膝关节损伤的发生。 相似文献
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随着经济的发展与时代的进步,我国网球运动得到了普及和发展,越来越多的人参加了网球运动。很多练习者缺少网球教练员的指导,缺乏预防运动损伤知识和意识,因此,网球运动损伤也象其他运动项目一样不可避免,本文主要对网球运动中下肢的运动损伤进行研究,探讨其损伤原因,并提出相应的预防和治疗的对策。 相似文献
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运动损伤一直困扰着运动员和教练员,如何防止运动损伤,一直是教练员和医务工作者所关心的问题,文章对山西省自由跤队的56名运动员进行运动损伤的调查中发现,发生过运动损伤的患病率为100%,从损伤部位来看以膝关节和腰部损伤为主,其次为肩关节、肘关节、手腕关节、踝关节等。运动损伤以急性损伤为主,慢性损伤为辅,急性转慢性的比重也很大。文章从摔跤运动员损伤的易发部位,常见损伤及损伤原因等方面探讨了运动员损伤对训练水平的影响,并提出预防和减少摔跤运动员运动损的建议。 相似文献
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散打和拳击运动员运动损伤特点的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
拳击和散打都属于格斗对抗性项目,均以击中对方有效部位而取胜,在训练和比赛中运动损伤的发生较为常见。运动损伤的发生,尤其是运动技术伤的发生与运动项目特点密切相关,类似职业病。通过对不同项目损伤的特点比较,探讨不同项目损伤发生的规律,能为指导损伤预防提供理论依据,进 相似文献
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高校体育教学中常见运动损伤的应对及预防 总被引：1，自引：0，他引：1
在高校体育教学过程中,常由于各种原因造成学生的运动损伤。运动损伤是指在参与体育运动的过程中所发生的损伤。运动损伤的部位与参与的项目及其技术特点密切相关。运动医学是一门研究运动及缺乏运动对机体生理、病理影响的综合性科学。它内容囊括了与运动有关的所有医学问题。在查阅大量文献资料的基础上,将运动医学理论与实际教学经验相结合,阐述与分析了体育教学中常见运动损伤的有效处理以及预防,从而减少运动损伤的发生,避免因处理不当带来的困扰。 相似文献
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高校学生产生运动损伤的原因与预防 总被引：7，自引：0，他引：7
对大学生发生运动损伤的情况进行了调查,从发生运动损伤的运动项目、损伤的部位、损伤的性质以及引起损伤的原因等方面进行分析,提出了预防运动损伤的措施. 相似文献
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通过检索下肢刚度以及跑步运动中下肢刚度特征相关中英文文献,对跑步运动中下肢刚度特征进行系统总结归纳。研究表明：人在跑步过程中可直接计算的下肢刚度类型有垂直刚度(Kvert)、腿刚度(Kleg)和关节刚度(Kjoint),其中Kvert已被多项研究证明与跑速具有显著相关性;下肢刚度和跑步损伤之间的关系是多方面的,依据不同跑步运动的特点提高运动员下肢刚度调节能力可以提高成绩和降低损伤。研究认为：下肢刚度和跑步性能之间的关系是复杂的,跑步运动中下肢刚度的研究仍存在局限性,起跑和加速阶段的下肢刚度有待研究,将下肢刚度与足部结构评估关联应用于实训,将有助于提高运动表现以及降低运动损伤。 相似文献
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运动损伤是困扰运动员训练的基本问题,认识运动损伤的机制及其预防不仅是运动医学的基本问题,也是我们运动生物力学研究的基本问题之一。本文从生物力学的角度,着重于骨骼肌的结构功能性适应探讨骨骼肌运动性损伤的机制, 相似文献
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从登山运动中衍生而来的攀岩运动,是我国政府2013年公布的首批4项高危险性体育项目之一,其损伤风险日益受到关注。为揭示攀岩运动损伤的流行病学特征,综述了国内外攀岩运动损伤相关文献,对攀岩运动损伤发生率、损伤特征和影响因素进行了梳理。结果表明,室内人工岩壁攀登的损伤发生率总体上处于较低水平;损伤多发生在手、肩、肘、腕、膝、踝等部位,但攀爬方式的转变引起了损伤部位的明显变化,当前手指滑车、手掌和肩关节损伤最为常见;损伤类型中较多为过度使用损伤和急性损伤,过度使用损伤多发于上肢,急性损伤多发于下肢;损伤的程度一般较轻。攀岩运动员的年龄、性别、运动水平、运动负荷等自身因素以及场地、保护员水平、装备器材等外部因素均会对损伤特征产生影响。建议进一步探讨攀岩运动的损伤机制和预防措施,并统一攀岩运动损伤的定义和统计标准,针对不同人群进行长期的跟踪研究,以加深对攀岩运动损伤特征和机制的认识,帮助攀岩教练员与运动员更好地预防损伤的发生。 相似文献