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本文对武术健身的现状进行分析发现,我国武术健身的开展存在着很大的不足,尚待进一步研究和探索。从具体情况来看,我国武术健身缺少青少年人群,另外,武术健身的方式、方法陈旧乏味,因此,本文提出一种新型的武术健身形式———功夫操,通过这种形式,以更好地推动武术健身的社会化推广。 相似文献
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武术健身活动的推广对继承和发扬民族传统文化以及促进全民健身具有重要的意义。论文主要运用文献资料的研究方法阐述了武术健身对全民健身的作用,并分析了我国武术健身活动的开展现状及存在问题,进而探讨了武术健身活动的推广策略,旨在为我国武术健身事业蓬勃发展提供理论参考。 相似文献
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2008-2011年国外武术研究多以武术对人体的健康促进研究为主,其成果多见于运动医学类杂志。国外研究学者均借助其他学科的知识和方法就武术的健身价值进行了多方面论证。从武术对人体生理和心理健康促进、太极拳对各疾病人群的生理机理恢复、疾病预防与控制和对中老年人的健康促进研究进行综述,为武术的健身价值提供了理论依据。同时,国外研究学者也就武术对某一特定群体的健身功效提出了质疑,为日后相关问题的深入研究提供了参考与借鉴。研究结果发现,我国武术的健身价值已经受到了越来越多来自不同国别的研究学者的关注,武术的健身功效也在不同人群、不同病理中得到了证实。进一步探究与挖掘武术健身价值能够推动武术的国际化进程。在研究展望中指出,武术的健康促进研究仅仅是武术研究的冰山一角,作为承载了我国优秀传统文化的中国武术,其研究价值绝不仅限于此,21世纪的世界文化呈现出既多元又趋同,既独立又共识,既冲突对立又和谐并存的交汇融合趋势。堪称中国文化代表的武术,其文化属性、艺术属性以及体育属性都值得不同领域的学者从全方位、多维度的视角来研究,为我国武术研究注入新的血液。 相似文献
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近年来,武术文化蓬勃发展,武术健身也发展的如火如荼,越来越多的人认识到武术所能起到的健身效果,纷纷加入到武术锻炼的群体中来。目前国内对于武术健身的研究表现在基础理论研究和应用性研究两方面,且大多集中在社区,而关于公园武术健身的资料还没有发现。文章运用文献资料法、问卷调查法、分析法等研究方法,了解大同市公园武术健身的发展现状,发现其发展过程中的不足,提出其发展的措施和建议,希望能提高人们健身意识和健身效果,并促进大同市公园武术健身的健康发展。 相似文献
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试谈武术运动的健身功能 总被引：3，自引：0，他引：3
试谈武术运动的健身功能山东师大体育部徐伯然武术是具有独特民族风格的体育项目，是我国优秀文化遗产之一，也是普通高校体育课教学的重要内容。坚持武术练习，不仅身体可得到全面锻炼，而且有利于勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质培养。本文结合武术教学及训练，就其健身功... 相似文献
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只有全民健身才能实现全民健康,而只有实现全民健康才能实现全民小康。武术是中华民族优秀传统文化的精华,是每一个中华儿女非常熟知且引以为傲的体育运动。进入新时代,随着我国全民健身战略的不断推进,社会武术对全民健身的促进作用日益凸显。本文立足我国社会武术发展现状与全民健身战略要求,探讨了全民健身视域下的社会武术发展策略。 相似文献
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武术是太原社区体育活动的重要内容之一,选择武术健身已是太原社区居民的一个普遍现象,文章对随机抽取的太原市社区以武术健身为锻炼内容的300人进行调查。研究得出：太原市社区居民武术健身意识比较强,社区居民自身不懂怎样科学锻炼以及武术健身活动组织管理形式混乱、武术指导员少、宣传力度不够是影响太原市居民参与武术健身的主要因素。因此,研究太原市社区武术健身现状,为促进太原地区人们武术健身活动,积极地推动全民健身运动提供了一定的理论依据。 相似文献
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武术在学校体育与农村体育中的作用与发展 总被引：4，自引：0，他引：4
蔡仲林 《山东体育学院学报》1997,(1)
实施全民健身计划以青少年和儿童为重点。武术对青少年儿童壮内强外、全面增强体质具有独特的优势。武术应尽快进入各级各类学校。建议设立专门机构，负责武术进入学校的规划、指导、管理与协调；将武术初级段位标准列入中小学体育锻炼标准，建立全国中小学武术健身网络和中心。武术易于在广大农村普及开展，符合目前农村经济发展水平，在农村实施全民健身计划武术应唱主角。在农村推广普及武术，是增加农村体育人口、落实全民健身计划的重要途径 相似文献
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全民健身已上升为国家战略高度,武术作为中国民族传统体育运动的重要组成部分,成为中国人非常重要的健身项目。如何进行武术科学健身成为一个非常重要的命题。本文采用文献资料法,对武术概念中的健身价值、武术实践中的健身价值以及运动处方的概念、运动处方的分类进行了深度梳理研究;提出了武术科学健身运动处方的概念,武术科学健身运动处方... 相似文献
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文章运用文献资料等研究方法,对目前武术套路创编的现状进行了相关分析,提出将特异构成原理运用于武术套路创编,从而将套路创编中出现的无意识的特异创编现象提升到理论的高度,增强套路的震撼力和感染力。 相似文献
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中国武术的现状是练打分离,练套路的不能打,练散打的不能练。本文提出的散打“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过实践的设计、过程的实施及规则的导向促进“打练结合”实践体系的建立完善。 相似文献
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高校武术课实施《段位制》教学改革的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用教学实验法、文献资料法等研究方法,对上海大学武术课实施《段位制》教学进行实验研究,通过实验和调查反馈的结果分析得出:上海大学武术课实施《段位制》教学改革模式,打开了上海大学武术教学改革的新局面。通过武术《段位制》内容的学习和锻炼,提高了大学生习武兴趣,大学生在速度、力量、协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质方面普遍得到了提高,同时掌握了武术技术、技能,逐步学会了自我锻炼的方法,获得社会认可的国家段位证书,产生了良好的教学效果,提高了武术课教学质量。 相似文献
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以对沈阳市四大公园常年坚持习武的中老年人相关调查资料为基础,运用辩证的方法论证习武与人类寿命的相互关系。研究认为:武术的健身功能是毫无疑义的,习武与长寿的基本关系,与习武规律、习武方法、交手伤力有关;人的寿命长短与武术水平高低并没有必然联系;作为保健手段的太极拳将成为21世纪群众体育的新时尚,结合高科技的应用,太极拳的保健功能会得到充分释放,并与人的寿命联系更加密切,造福于全人类。 相似文献
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文章通过查阅文献资料和逻辑分析,对武术操的嬗变过程进行梳理,并对武术操的研究现状进行分析,同时对创编的武术拳操进行理论分析,为武术操的发展提供借鉴与参考,并为创编的武术拳操提供理论支撑及进行历史定位。 相似文献
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从20世纪武术的演进历程探讨其发展趋向 总被引：18，自引：2，他引：16
20世纪,武术由一门技击术转向体育运动并朝多元化方向演进是其发展的最主要特征。其一,受西方竞技体育的冲击和影响,庞大的武术体系逐渐瓦解,武术的健身价值和竞技价值得到重视,武术逐渐步入体育行列;其二,受特殊历史条件所限,其艺术表现功能曾一度取代技击功能,成为武术发展的主流,这促使了世纪末武术领域多极化格局的形成。武术依其价值功能的主导因素,可以分为攻防技击武术、艺术展现武术、健身养生武术3大类,它们已经形成了不同的技术体系,将成为武术未来发展的3大方向。 相似文献
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尚武崇德是从事武术运动的人在社会活动中所遵循的道德规范和应有的道德品质,蕴涵着深厚的传统文化底蕴。青少年从事武术运动一方面有助于培养其高尚的道德品质、顽强的意志品质和奋发向上的精神,另一方面有助于青少年形成良好的武德品质,并对其思想行为产生良好的效应,对青少年思想品质的塑造产生良好的作用。 相似文献
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武术运动要求有良好的柔韧素质,柔韧素质是正确规范地完成武术技术动作的基础.从柔韧素质的生理基础、柔韧素质训练中的心理因素、柔韧素质与其他素质之间的关系,研究如何使武术运动员的柔韧素质训练更加科学,使提高柔韧素质的训练规律与武术项目运动规律更好的结合. 相似文献