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中学体育教学中常见的心理障碍及其对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在中学体育教学中,部分学生因自身身体素质差,体育基础差,心理因素质不稳定,影响了教学效果和教学质量,本文探讨了如何消除学生的心理障碍,使学生在体育课教学中保持积极有信心的心理情绪,提高学生的学习动机和兴趣,提高完成动作的信心和勇气,从而达到提高体育课教学质量的目的。 相似文献
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本文运用文献资料和问卷调查的研究方法,对散打班的学生训练中产生损伤的部位、原因进行调查和分析,提出加强训练、全面提高身体素质、科学安排运动量、正确掌握动作技术、注意准备活动和医务监督等方法作为相应的预防对策. 相似文献
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由于体操项目本身的特点,器械动作具有危险性,技巧动作灵敏性要求较高;另外中学生对体操了解甚少等诸多因素,导致学生产生消极情绪、恐惧心理等心理障碍成为体操教学的最大难题。 相似文献
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速度滑冰是北方冬季特别受学生欢迎的体育项目。通过对黑龙江省的部分中学、高校速度滑冰教学情况调查发现,学生能真正掌握好速度滑冰技术动作的却非常少。通过调查研究还发现,心理因素对教学效果的影响比较大,影响教学效果的心理因素有七个方面。针对心理方面的问题,教师在速度滑冰的教学过程中,加强了对学生必要的心理因素的培养与锻炼,取得了良好的教学效果。 相似文献
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为探求速滑运动员在技术训练中存在的不良心理因素和心理障碍,运用运动训练学、运动心理学理论,结合速滑运动员在技术形成过程实践表现,采用文献法和分析法,分析速滑运动员在技术教学与训练中产生心理障碍的原因,提出消除心理障碍的方法。使速滑技术教学与训练更加畅通更具针对性,让运动员在良好的训练环境和良性心理互动中,学习、掌握和提高滑跑技术和方法。 相似文献
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《科学中国人》2015,(32)
采用文献资料法、观察法,分析与探讨了影响和如何排除学生在跨栏跑过程中对栏的畏惧、胆怯、信心不足、怕受伤等恐惧的心理障碍。跨栏跑是田径运动中技术较强、身体素质要求较高的项目,对于学生常常会出现‘怕栏’的心理现象,通过对学生存在心理障碍的成因进行分析,教师在教学中加强学生意志品质的培养,树立自信心,形成良好的运动表现,加强学生自身素质的提高和分解教学与完整教学相结合,还有利用反馈法,反馈是控制论的基本概念之一。成果反馈具有提示和激励作用,在教学中利用此法能够使学生及时了解自己的学习结果,有利于纠正错误,改进动作。还要安排一些辅助手段克服恐惧心理,如进行放松练习,有效的利用课上与课后辅导配合、课前游戏,课后讲一些我国优秀的跨栏跑运动员和播放一些比赛相关的录象片等等,通过这些方法有效的降低了学生的过栏时的心理恐惧。 相似文献
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速度滑冰技术是高度协调的周期性运动项目,需要运动员在滑跑过程动作高度自动化、肌肉协调放松以达到高度节能效果。因此,肌肉的协调放松能力对于提高青少年运动员的滑跑成绩具有重要作用。试图从肌内放松的生理机制;运动员滑跑肌肉放松能力训练的主要途径等,运用人体科学理论及速度滑专项训练等理论,来探讨肌肉放松能力对提高青少年速度滑冰运动员成绩的影响。以期为速度滑冰青少年训练提供理论与实践的参考。 相似文献
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<正>高校公共体育健美操对于学生的体能素质有着较高的要求。想要出色地掌握和施展健美操动作，学生就必须要拥有充沛的体能和良好的身体素质。基于此，对当下部分高校公共体育健美操体能训练状况进行分析,阐述了现阶段部分高校公共体育健美操体能训练存在的问题，并从训练内容、训练方法、整体控制、训练周期、价值教学等多个角度提出一些高校公共体育健美操体能训练优化策略，用以提升参与健美操体能训练的学生的身体素质，为相关工作人员提供理论参考。 相似文献
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跨栏是一技术比较复杂的运动项目．对初学者的心理造成一定影响.该项目的器材特点,技术难度等都是产生心理障碍的重要因素.本文通过分析学生的心理因素来寻求克服心理障碍的各种方法,克服他们在学习中遇到的种种困难,特别要提高他们的意志品质和自信心．使他们由易到难完成技术动作．完成教学任务．提高跨栏教学数果,培养学生的自信心 相似文献
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比赛法是在比赛的条件下进行教学的方法。运用比赛法能有效地提高学生身体素质,掌握动作技术、技能,可以完成高校足球公选课的教学内容、教学目标,以及在复杂条件下合理运用动作技术、技能的能力,提高学生的比赛能力,有利于培养学生的意志品质和集体主义精神,提高大学生参加学校体育运动的积极性,培养学生团结互助的能力。 相似文献
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篮球运动是以跑、跳、投等动作为主,在快速、激烈对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性大等特点,深受广大学生的喜爱。但由于其对学生的灵敏度、速度、耐力等身体素质和动作的准确性与协调性要求较高、技术性较强,并受训练水平、学生身体状况等因素的影响,使其运动损伤发病率非常高,这对学生的身心健康、训练效果及日常生活的影响非常大。 相似文献
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背越式跳高是一项对技术、身体素质要求非常高的运动项目。背越式跳高的技术动作复杂,教学中学生易受到错误动作的伤害．使学生在学习过程中产生了一些恐惧心理,尤其是对横杆的惧怕比较突出。通过对学生过杆时产生的恐惧心理加以分析并找出方法指导学生减少这种对横杆的惧怕心理,提高教学效果。 相似文献
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本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。 相似文献
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篮球是由跑跳投等基本动作组成。在实际教学过程中这些基本动作的练习相对较为单调和枯燥,学生学习和训练过程中容易产生懈怠情绪。在教学过程中合理的加入体育小游戏,可有效集中学生注意力,提高学生学习篮球的兴趣,更加有利于学生对篮球技战术的掌握。 相似文献
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体育专业学生身体素质状况与教学过程直接相关,是影响教学效果的基本因素之一：通过对体育教育专业学生身体素质测试表明,近年来体育专业学生身体素质明显偏低,入校后,思想松懈,训练放松,身体素质严重下降,给教学训练工作带来一定的难度。宝鸡职业技术学院艺术体育系近五年来在学生中开展冬训活动,目的是增强学生身体素质,冬训测试成绩与有关的测试成绩表明,冬训活动对学生身体素质有明显的增强作用,起到了良好的效果. 相似文献
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良好的身体素质和充沛的体能是网球运动必不可少的基础;身体素质也是网球运动必不可少的组成部分,一场激烈的网球比赛在高强度对抗下通常要打几个小时,这就要求网球运动员有良好的体能做基础。本文运用了文献资料、实验、数理统计等方法,对潍坊学院的网球专选课学生进行了实验研究。主要通过分析影响网球专项身体素质对网球训练的重要性,归纳出一些网球专项身体素质训练的方法,旨在为网球的教学与训练提供一定的参考。 相似文献
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优秀的速度滑冰运动员成绩的取得主要是由良好的身体能力、合理的技术动作和完美的战术意识所决定的。体能是保障一名运动员技术、战术完美实现的基础和根本,所以对速滑运动员来说一定要加强体能训练,从而更好地发挥技术和战术在比赛中的应用。笔者通过查阅大量的文献资料的实践研究证明,速度滑冰运动员身体体能训练一方面要注意一般耐力训练、专项耐力训练要科学地结合好,在此基础上更要重视力量耐力训练在最终的比赛中取得理想的成绩和名次。 相似文献