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训练方法是教练员和运动员为完成训练任务，达到提高专项运动成绩的目的而采取的途径和办法，对散手队员加强思想教育，正确引导队员热爱体育，热爱散手，不断使队员明确训练目的和任务，激发运动员的自觉性和主动性。 相似文献
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中国散手是一项技术、战术较为复杂的运动项目,初学者在散手对抗中尚存许多问题,从对抗实战的角度就有关问题进行研究,为散手教练员、初学者提供参考。 相似文献
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付文礼 《哈尔滨体育学院学报》1999,(4)
中国散手是一个技术性较复杂的运动项目,人们对散手的进攻与防守的具体动作研究比较多,然而,由于种种原因忽略了在散手实战中起着重要作用的一些环节。科学地处理好各个环节,可以加速提高散手的对抗能力。 相似文献
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血乳酸指标在武术散手运动训练中的应用 总被引：9，自引：0，他引：9
运用血乳酸指标,对散手训练中采用的“砂袋”、“车轮战”、“实战”等训练方法的效果进行评价。结果表明,5局砂袋训练是提高散手运动员专项耐力的较好方法;在散手比赛和散手训练中,血乳酸值差异非常显著。 相似文献
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文章从适应散手竞赛规则对摔法有效性的特殊要求入手,明确阐述散手摔法的本质内涵及其有效实施所应具备的条件;运用生物学知识和力学原理,并结合散手教学、训练、比赛中的实践经验,系统剖析影响散手摔法有效性的因素,以不断提高摔法的有效性,为进一步探讨散手实战能力的提高提供有益参考。 相似文献
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斗智、斗勇和较技、较力四者共同组成了散手比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而良好的心理素质则是体能和技、战术得到充分发挥的内部动力.前人云“拳无不可破,胜在智中取.”在擂台实战中,单单靠体能、气力与技能,已不能保证拳手的成功,在‘强存弱亡’的实战中,智谋便屡屡成为取胜的关键.而智谋运用的好坏则关键在于良好的心理素质.那么,在实战中,对散手运动员心理素质的要求应是怎样的呢?我们经过多年的训练实践和散手应战中的观察实践,以及与散手武英级运动员的访问,提出关于实战中散手运动员心理素质,基本要求的四点建议:一要稳;二要准;三要谋;四要狠.具体说明如下: 相似文献
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陈亚斌 《西安体育学院学报》1990,(3)
<正> 武术实战架子又谓:开门架子、门户、格斗时的基本架子。近年来,国家体委在全国几所体院设立了散手训练基地。尔后,全国散手竞赛、全国武警格斗大赛等不同形式的擂台大赛相继出世,形势日趋盛大。然而,笔者在多次大赛的录像中发现许多技击运动员的实战架子还存在着一定的问题。由于运动员的实战架子技术不固牢及运用不当,而常常破坏技术与战术的最佳发挥,继而乃遭失败,笔者现从不同角度将散手 相似文献
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自全民健身运动开展以来，我国大众体育的发展取得了一定的成绩，但与国外健身活动相比还存在一定的问题，主要表现为普及全民健身运动中对弱势群体体育参与的忽略。运用文献资料法、逻辑分析法对弱势群体进行客观定位，分析目前弱势群体参与全民健身的现状以及影响其参与率等社会问题，并提出有针对性的改革措施。 相似文献
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新农村建设中我国农村体育发展的思辨 总被引：16，自引：0，他引：16
体育是社会主义新农村建设的重要内容.我国农村地区体育场地设施匮乏,基层政府体育职能弱化,农村体育主体力量削弱,而体育是新农村人力资本建设的载体,是塑造新农村农民的重要途径,是新农村文化建设的催化剂,是构建和谐新农村的纽带.因此提出农村体育工作要重心下移,实施文体结合管理,扎实推进农民体育健身工程等建议,从而推动社会主义新农村建设. 相似文献
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珠江三角洲群众体育社会需求特点的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
主要采用文献资料研究等方法。通过研究得出以下主要结果珠江三角洲体育的消费比重逐渐上升;人们在消费上主要选择了文化消费和体育消费,闲暇时间中主要强调它的娱乐、享受性;影响干部职工、居民、农民类群体时间分配的主要因子是看电视、文娱时间和工作时间、家务劳动时间。珠江三角洲人们在体育锻炼的项目选择上表现出多样性,体育锻炼地点的广泛性,以及体育锻炼形式的双轨方式;珠江三角洲人们参加体育锻炼的动因主要是爱好与习惯、同伴影响、身体疾病需要锻炼等。 相似文献
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Tipton KD Jeukendrup AE Hespel P;International Association of Athletics Federations 《Journal of sports sciences》2007,25(Z1):S5-15
The primary roles for nutrition in sprints are for recovery from training and competition and influencing training adaptations. Sprint success is determined largely by the power-to-mass ratio, so sprinters aim to increase muscle mass and power. However, extra mass that does not increase power may be detrimental. Energy and protein intake are important for increasing muscle mass. If energy balance is maintained, increased mass and strength are possible on a wide range of protein intakes, so energy intake is crucial. Most sprinters likely consume ample protein. The quantity of energy and protein intake necessary for optimal training adaptations depends on the individual athlete and training demands; specific recommendations for all sprinters are, at best, useless, and are potentially harmful. However, if carbohydrate and fat intake are sufficient to maintain energy levels, then increased protein intake is unlikely to be detrimental. The type and timing of protein intake and nutrients ingested concurrently must be considered when designing optimal nutritional strategies for increasing muscle mass and power. On race day, athletes should avoid foods that result in gastrointestinal discomfort, dehydration or sluggishness. Several supplements potentially influence sprint training or performance. Beta-alanine and bicarbonate may be useful as buffering agents in longer sprints. Creatine may be efficacious for increasing muscle mass and strength and perhaps increasing intensity of repeat sprint performance during training. 相似文献
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文章研究太极拳桩功练习对老年人平衡能力影响,在浙江省杭州市选取40名老年人,将被试对象分成男女相等的实验组和对照组各20人。由专人指导实验组进行每天40分钟的太极拳桩功练习,对照组不锻炼或者进行一般的体育活动;两组被试对象在实验开始前和3个月后都做强化Romberg测试和起立—行走平衡能力测试。研究结果发现:实验前两组被试所测得的时间无显著性差异,实验3个月后,实验组老年人平衡能力变化不明显,对照组出现明显下降。最后得出结论:太极拳桩功练习可以维持老年人平衡能力,使之不消退。实验结果将为研究老年人平衡能力提供有效参考。 相似文献
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诚信是《公民道德建设实施纲要》的基本内容之一,是我国残疾人竞技体育发展的道德基础。也是我国残疾人竞技体育生存和可持续发展的关键。我国残疾人竞技体育在发展过程中有他们的特殊性,由于种种原因导致了诚信有缺失的现象,在某些方面对残疾人有不公平的现象。因此,在我国残疾人竞技体育中加强诚信教育是十分必要的,对此提出几点对策。 相似文献
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近几年我国高等教育飞速发展,大学校园扩建、高校合并优化以及后勤服务社会化等多层次的变革,已逐步形成一所学校多校区、学生公寓园区化、学生公寓远离主教学区,教学与公寓分区建设的全新校园格局。由于体育教学部门尚未意识到学生从主教学区返回园区后,园区已成为学生课后从事锻炼和活动的重要场所,相关改革措施滞后,使园区体育与体育教学脱节。将园区体育活动纳入课外体育锻炼学分管理和大学生素质教育拓展计划,在学校体育主管部门、学校团委等多部门指导引导下学生根据兴趣、爱好和乐于参与的外部运动形式组建以组织为主和参与为主的学生体育团体,逐步健全学生参与园区体育活动的评价体系,有效地将学校体育教育寓于大学生园区生活之中。 相似文献
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商宏伟 《徐州教育学院学报》2006,21(3):60-62
结构主义与行为主义是反垄断立法上很重要的一组概念,也是垄断控制制度的基本分类。在区分已经形成垄断地位和正在形成垄断地位的两个领域中,结构主义与行为主义的侧重点有所不同。文章对其原因进行分析后,指出结构主义与行为主义有融合的趋势,并阐述了这种趋势对我国反垄断立法的启示。 相似文献