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1.
本文综述了近期单纯性肥胖方面的研究进展,饮食因素、运动因素对单纯性肥胖发生、发展的影响及其相互关系,阐述了正确的节食、运动减肥方式及利弊,为进行单纯性肥胖的深入研究提供了参考依据。 相似文献
2.
通过查阅国内外有关肥胖与运动减肥的文献资料,对肥胖(单纯性)机制的研究和肥胖运动治疗的研究成果进行了梳理与分析,进而阐述了肥胖的运动治疗,并展望了今后减肥运动处方的研究趋势。 相似文献
3.
单纯性肥胖治疗的现状 总被引：1，自引：0，他引：1
目前国内外单纯性肥胖治疗方法主要包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗、中医手段、行为疗法和手术治疗。本文进行了综合分析，认为肥胖是种慢性病，其治疗应采取综合措施，以低热量饮食结合运动疗法为主，且需持久以恒，儿童单纯性肥胖治疗方法，应以运动疗法为主，配合饮食指导和行为调节． 相似文献
4.
张成云 《广州体育学院学报》2009,29(1)
运用文献资料、调查、数理统计、逻辑分析等方法,根据学生个体的不同,通过运动处方、自觉训练和监督指导的运动干预方式对肥胖学生进行长达6个月的实验研究,探讨运动干预对改善BMI指数影响程度.结果表明:引起高职院校学生肥胖的主要因素之一是缺乏运动;运用运动干预的方式对改善肥胖学生的BMI指数有明显的效果,为降低高职院校学生肥胖率找到好的方式和方法,也为职院肥胖学生科学减脂提供好的方法和借鉴. 相似文献
5.
耐力运动对单纯性肥胖少儿免疫功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对10名重度单纯性肥胖少儿8周耐力运动前后10项免疫指标进行了检测,结果表明,运动后CD4＋／CDS＋、NK活性显著提高（p＝＜0．05）;CDS十稍降低,但P＞0．05;白细胞、中性粒细胞、T淋巴细胞、CD4＋、CD16＋、CD56＋数与运动前接近。表明：耐力运动可显著改善单纯性肥胖少儿的免疫功能。 相似文献
6.
本研究观察了 2 1名单纯性肥胖少儿和 18名同龄正常非肥胖少儿的运动心电图、血浆内皮素 (ET- 1)、血脂及血压的变化。结果显示 :肥胖组少儿的安静 HR (10 1.11± 12 .11)明显高于对照组少儿安静 HR (76 .1± 7.91) ,两组间存在着显著性差异 (P<0 .0 5) ;而运动时间和运动级别则少于正常少儿组 ,肥胖组少儿的血 TC、 TG、 L DL及 Apo B较非肥胖少儿明显升高 ,但仅TG和 Apo B的改变具有统计学意义 (P值分别 <0 .0 1和 <0 .0 5)。结果提示 :单纯性肥胖症使少儿心功能下降 ,储备能力降低 ,脂质代谢发生紊乱 ,进而导致血管内皮功能异常。血浆 ET水平升高可能是单纯性肥胖症少儿合并高血压冠心病的主要机理之一。 相似文献
7.
单纯性肥胖儿童有氧能力与智力发育研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对31例单纯性肥胖儿童和14例非肥胖儿童进行平板机极量运动试验测试,并根据Raven标准推理测验方案对45名儿童的智力发育水平予以评估。对比研究两组儿童最大耗氧量、最大耐受时间、最大心率、最大通气量、代谢当量、心脏变时性储备、心脏变力性储备和智力水平等项变量。结果表明,单纯性肥胖儿童最大耗氧量、最大耐受时间、心脏储备能力和智力发育水平较对照组明显降低。提示,单纯性肥胖儿童有氧活动能力、心脏功能及智力发育受到损害。 相似文献
8.
山东省幼儿单纯性肥胖发生率及影响因素的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨学龄前儿童单纯性肥胖状况及主要影响因素,为制定预防学龄前儿童肥胖提供科学依据。方法：应用WHO推荐的身高标准体重法：〉120％作为判断标准,随机抽取山东省17地市3～6岁幼儿进行调查分析。结果：山东省学龄前儿童单纯性肥胖检出率为7．5％。男幼儿的检出率高于女幼儿,城市幼儿高于农村幼儿,且差异均有显著性意义。同时在统计中发现,幼儿肥胖发生率有随年龄的增长而增加的趋势。结论：高出生体重、遗传、缺少运动等是引起学龄前儿童单纯性肥胖的主要原因,预防儿童肥胖重点要放在3～6岁的幼儿期。 相似文献
9.
冉锋 《成都体育学院学报》2011,37(3)
研究目的:探讨12周有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响,以期为制定特异性运动处方提供依据.研究方法:80名单纯性肥胖患者随机分成4组:安静对照组,有氧运动组1(每周运动时间为120 min),有氧运动组2(每周运动时间为180 min),有氧运动组3(每周运动时间为240 min),后3个运动组均进行强度为50%VO2max、为期12周的有氯运动.结果:共有72名受试者坚持完成实验.运动前VO2max、体脂百分比和在各组之间无显著性差异.运动后体脂百分比在3个运动组均有所降低,VO2max在有氧运动2组和有氧运动3组高于运动前,有氧运动组3的血清CRP水平较运动前降低了10.2%(P＜O.01).对照组所有指标的变化不明显.相关分析显示,CRP的变化与体脂百分比的变化显著正相关.结论:12周中等负荷的有氧运动可降低中老年单纯性肥胖患者的体成分,从而使患者血清的CRP水平降低. 相似文献
10.
目前肥胖已成为全世界瞩目的健康问题之一,关于肥胖相关机制的研究也很多,引起国内外众多研究者的关注。通过游泳训练,观察运动对单纯性肥胖大鼠肌肉脂蛋白脂酶(MLPL)的影响,进而从肌肉脂肪利用角度探讨运动减肥机制。研究结果显示游泳训练能明显改善肥胖大鼠的低MLPL活性和低肌肉甘油三酯(MTG)水平,提高其肌肉脂肪供能能力,减少了TG在脂肪细胞的贮存。 相似文献
11.
耐力运动对高脂膳食雄性肥胖大鼠脂肪组织OR-RmRNA表达和性发育的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
常波 《北京体育大学学报》2008,31(11)
目的:幼年时期营养过剩,不仅会引起肥胖,还会影响青春期的启动、发育和以后的生殖机能。我们以8周的耐力游泳为运动模型,探讨耐力运动对高脂膳食雄性大鼠脂肪组织OB-RmRNA的基因表达和性发育的影响,诣在为揭示运动减肥机制以及与性发育的关系提供实验依据。方法:Wistar雄性大鼠40只,随机分三组:普通膳食组(C)、高脂膳食不运动对照组(NE)、高脂膳食运动组(E),NE和E组进行为期8周的高脂膳食和游泳训练。采用测量法测定其脂肪垫和体重,推测Lees指数,放免法检测血清瘦素、睾酮水平,分子生物学的方法测定脂肪中OB-RmRNA基因表达。结果:1)与C组相比:8周的高脂饮食使NE组体重、Lees指数、脂肪垫、血瘦素显著升高(P<0.001;P<0.01;P<0.01;P<0.01);血睾酮水平显著下降,P<0.05;NE组RNA相对含量下降59.2%;E组下降36.2%。2)与NE组相比:8周的游泳训练使E组体重、Lees指数、脂肪垫、血瘦素水平显著下降(P<0.001;P<0.01;P<0.01;P<0.05),血睾酮水平显著升高P<0.05;以NE组为对照:E组RNA相对含量上升56.2%。3)C组与E组各指标之间没有显著性差异。结论:1)高脂膳食雄性肥胖大鼠体内出现瘦素抵抗,其机制是由于瘦素受体的基因表达下调,导致其对瘦素的敏感性下降,并影响到其性发育。2)耐力训练可有效的降低体脂,上调瘦素受体的基因表达,改善瘦素抵抗,有效的缓解了肥胖引起的性发育不良。 相似文献
12.
李钢 《北京体育大学学报》2011,34(3):59-63
目的:研究饮食和运动干预对肥胖大鼠心肌间质胶原纤维的影响并对其可能的机制进行探讨。方法:将三周龄SD大鼠随机分为正常组和高脂饮食组,肥胖大鼠再分为肥胖对照组、饮食干预组与运动和饮食联合干预组,第16周时处死。用逆转录聚合酶链式反应(RT-PCR)法测定心肌ACEmRNA表达;羟脯氨酸法测定心肌胶原含量;采用双抗体夹心法ABC—ELISA测定血清PICP、PIHNP;苦味酸—天狼星红胶原染色大鼠心脏切片;免疫组化法测定心肌AT1受体和CTGF的表达。结果:肥胖大鼠存在严重的血脂紊乱,心肌胶原含量显著增加,血清1型前胶原羧基端肽、心肌组织ACEmRNA和AT1R、CTGF蛋白表达增加。饮食干预组血脂紊乱程度减轻,心肌胶原含量、血清1型前胶原羧基端肽、ACEmRNA和AT1R、CTGF表达均有降低、Ⅲ型前胶原氨基端肽表达有所升高;运动和饮食联合干预组体重下降明显,心肌胶原含量、血清1型前胶原羧基端肽、ACEmRNA和AT1R、CTGF表达下降更明显、Ⅲ型前胶原氨基端肽表达升高显著。结论:高脂性肥胖大鼠存在心肌间质胶原纤维化,并与ACEmRNA和AT1R、CTGF、血清1型前胶原羧基端肽表达的改变有关系。单纯性饮食疗法能够减缓心肌纤维化的进展,饮食和运动联合干预能够使心肌纤维化早期良性逆转。 相似文献
13.
摘要：乳酸常被认为是糖无氧代谢中间产物及糖和脂肪供能比例的指标，并被用于监控训练强度的重要指标。从低到中等强度运动脂肪氧化绝对比例增加，随着运动强度进一步增加，骨骼肌氧化底物由脂肪酸为主转化为以糖为主，并伴有血液中乳酸增加和游离脂肪酸（Free fat acid，FFA）降低，但是目前这一生物化学机制尚不清楚。近来研究表明，乳酸是一种重要代谢信号物质，当其在细胞内达到一定浓度时，能够抑制脂肪组织水解。文章通过在Pubmed和Highwire等网站中检索“Lactate”“Lactic acid”“Lactate shuttles”“Fatty acids”“lipolysis”“GPR81 receptor”“Adipose tissue”“exercise”“Signal molecular”“Skeletal muscle”“Maximal fat oxidation rate”和“lactate thresholds”等关键词，在中国知网中检索“乳酸”“脂肪酸”“运动”“最大脂肪氧化”和“GPR81”等关键词，共纳入文献34篇，其中英文30篇，中文4篇，文章将试图综述乳酸作为信号分子发挥作用的最新研究进展，和它参与调节运动中骨骼肌氧化底物转化的可能分子机制。为运动实践中掌握提高糖无氧代谢能力以提高速度或速度耐力，和／或加速脂肪代谢以提高耐力或掌握运动减肥的适宜运动负荷，提供生物学依据。 相似文献
14.
摘要：目的：旨在研究有氧运动抑制高脂饮食导致的肝脂肪变性、炎症和纤维化的效果，探讨有氧运动促进肝细胞线粒体增殖和线粒体自噬、改善脂肪肝细胞线粒体质量控制、抑制氧化应激的可能机制。方法：雄性健康SD大鼠随机分为普通安静组（ND），高脂安静组（C），高脂长期运动组（RE），分别给予普通饲料或高脂饲料，高脂组前七周给予普通饲料，后16周给予高脂饲料。RE组大鼠进行跑台运动，25 m/min, 60 min/d, 5 d/周, 23 周。结果：C组大鼠发生脂肪性肝炎和肝纤维化，NAS评分、血脂、血ALT和肝MDA较ND组显著性升高，肝SOD活性较ND组显著性下降； RE组大鼠NAS评分、血脂、ALT水平和肝MDA含量较C组显著性下降，肝SOD活性显著性升高；肝细胞线粒体增殖和自噬调控相关的转录因子SIRT1、Parkin和LC3II的表达上，RE组较C组显著性升高；RE组肝细胞COX IV表达和线粒体膜电位较C组显著性增加。结论：有氧运动抑制NAFLD大鼠肝炎和肝纤维化的发生，其机制与促进SIRT1表达，改善线粒体自噬和增殖功能，减少ROS生成、抑制氧化应激有关。 相似文献
15.
余甘子及大强度耐力训练对大鼠糖储备和脂代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
林丽 《北京体育大学学报》2007,30(5):639-640
以成年雄性SD大鼠为研究对象,通过递增强度跑台训练建立大强度耐力训练运动模型,研究余甘子对大强度耐力训练大鼠机体糖储备和脂代谢的影响.研究结果显示:余甘子可调节运动大鼠胰岛素、胰高血糖素的分泌,促进脂肪分解,提高大鼠血液FFA、骨骼肌FFA的含量,节省了糖原的消耗. 相似文献
16.
目的:采用Meta分析定量评价高强度间歇训练(high-intensity interval training,HIIT)对超重和肥胖青少年的减脂效应,为促进HIIT在超重和肥胖青少年中的应用提供依据。方法:通过国内外大型数据库检索相关文献,由两名研究人员独立按照纳入和排除标准进行文献筛选、文献质量评价和数据提取,采用Revman 5.3软件和Stata 12.0软件对结局指标进行定量合成。结果:最终纳入11篇文献,包括488名研究对象。HIIT能够有效降低超重和肥胖青少年体重(MD=-1.73 kg,95%CI:-3.25^-0.21,p=0.02),BMI(MD=-1.42 kg/m^2,95%CI:-1.97^-0.87,p<0.0001),体脂率(MD=-1.70%,95%CI:-2.94^-0.45,p=0.0002)和腰围(MD=-1.80 cm,95%CI:-3.5^-0.10,p=0.04)。"高强度短间歇"HIIT方案能够显著降低腰围(MD=-2.31cm,95%CI:-4.20^-0.42,p=0.02);"高强度长间歇"HIIT方案对降低BMI(MD=-1.44 kg/m^2,95%CI:-2.03^-0.84,p=0.0001)和体脂率(SMD=-0.56,95%CI:-1.08^-0.05,p=0.007)作用显著。结论:HIIT能够有效改善超重和肥胖青少年身体成分,产生有效的减脂效应;"高强度短间歇"(运动时间10~30s,间歇时间10~30s,运动强度为100%~120%MAS)能够显著改善内脏脂肪量;"高强度长间歇"(运动时间2~4min,间歇时间1~3min,运动强度为85%~95%HRmax)HI-IT方案能够明显改善身体成分,降低体脂含量。 相似文献
17.
长时间有氧运动中呼吸商与糖脂供能比例的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
对24名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行的运动实验,运动强度控制在相对耗氧量为29～31ml.min-1.kg-1的范围内.发现运动的前10 min RQ上升的斜率大,在第11～80 min的运动中,RQ在0.9～0.85的范围内呈逐渐下降的变化趋势,糖的供能比例平均由65%逐渐下降至51%,这一结果与爱德华·L·FOX论述的在有氧运动的第30 min左右糖、脂供能比例在50%的水平上形成交叉的观点相比,变化趋势相同,但变化的速率缓慢,运动到第80 min,脂肪的供能比例仍低于50%. 相似文献
18.
对皮褶厚度推测青少年体脂率方法的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
关于体脂率简易测量与评价方法的探讨是体质研究中的一个备受关注的问题。通过分析比较不同皮褶厚度推测公式在推测青少年体脂率方面的差异,以及公式推测值与双能量X线吸收法测量值之间的差异水平,探讨不同皮褶厚度推测公式的优劣,寻证用皮褶厚度测量反映体脂水平的可行性,尝试建立适用于中国青少年的皮褶厚度推测体脂率的推测公式,为体质评价的方法学研究提供理论借鉴。 相似文献
19.
复方茯苓制剂降体重效果观察 总被引：4，自引：0，他引：4
动物实验：雄性Wister大鼠37只，按体重随机分成复方茯苓制剂组，复方茯苓制剂加运动组，糖水组和白水组。饲养9d取血，宰杀。人体实验：赛前需减体重的拳击运动员12名，按体重随机分成6对两组，减重期内吃统一的减重伙食，在快速减重1周内，实验组服茯苓制剂，每日20g，睡前1h眼，对照组不服。实验结果表明，复方茯苓制剂具有减少脂肪的作用，且显著减少进食量。Biodex测试及运动员主观反映表明服用复方茯苓制剂不影响体力，动物血色素测试结果表明服用复方茯苓制剂不影响营养状况，并能减轻饥饿感，改善睡眠质量。复方茯苓制剂可作为减重运动员和减肥者的辅助营养品。 相似文献
20.
黄伟业 《吉林体育学院学报》2010,26(2):97-99
运用文献资料、实验比较等研究方法,对随着年龄的增长,大学生的身体成分会发生怎样的改变进行研究,探讨大学生身体脂肪含量的分布和变化规律。选取18-23岁大学生为研究对象,采用测量皮褶厚度来计算体脂百分比（Fat%）和去脂体重（FFM）,对受试对象全身及各部位身体成分进行测量与分析。研究结果表明,大学生的体脂含量随年龄的增长而增大,脂肪增长是体重增长的主要成分,男生约为83%、女生约为94%。男生去脂体重有一定增长,女生去脂体重基本保持平稳增长较小。大学生身体脂肪的分布具有明显的增龄性规律,男生增龄性变化主要是向心型聚集,随年龄的增长,全身脂肪约50%含量聚集在身体的躯干部位,四肢的体脂率随年龄增长比较平稳。女生的增龄性变化是,随年龄增长,全身脂肪约45%聚集在躯干部位,约38%聚集大腿部位。 相似文献