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1、赛艇运动中有氧耐力的重要性
赛艇运动是一项耐力力量性项目,要求运动员必须具有良好的有氧和无氧耐力水平,尤其是有氧耐力对赛艇运动员来说更为重要。赛艇比赛中,有氧耐力是赛艇运动员最核心的技术能力。 相似文献
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赛艇也象其它运动项目一样，十分注意从儿童、青少年中选材。目前，世界各国为了取得成绩。在选拔运动员上下了很大功夫，赛艇运动的选材年龄要比其它运动项目大一些，一般从13、14岁开始训练比较合适，这个年龄通过各种练习后可以适应赛艇训练。 相似文献
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１前言赛艇运动是一项对肌肉力量要求很高的运动项目。同样对青少年赛艇运动员来讲 ,力量素质也是对其提高运动技术水平的重要保证 ,其中包括赛艇运动所需要的力量耐力、速度力量和绝对力量。因此 ,对青少年赛艇运动员的身体素质训练 ,应该根据赛艇运动的特点 ,结合青少年生长发育的基本规律 ,在提高全面身体素质的基础上重点发展力量素质。本文遵循发展力量素质的训练原则 ,针对青少年赛艇运动员的特点和赛艇运动的技术要求 ,通过对青浦区少体校青少年赛艇运动员力量训练实践 ,总结了青少年赛艇运动员力量耐力、速度力量和绝对力量练习的方… 相似文献
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从赛艇运动项目特征入手,对赛艇运动员的力量、耐力素质训练方法进行研究,旨在为提高运动成绩,降低运动损伤提供参考。 相似文献
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2000m赛艇运动有氧能力的发展 总被引：1，自引：0，他引：1
根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例,结合生物化学理论,找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素,明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。 相似文献
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随着世界赛艇运动迅速发展,赛场上的竞争将愈来愈激烈,要使我国赛艇运动在世界赛艇项目的比赛中更多的取得优异成绩,除了靠具有良好的训练条件,选用先进设备、器材和完善多年系统、科学训练方法和训练手段外,还要看受训练者的身体条件是否适合进行赛艇专项训练。这就涉及到了培养高水平运动员的首要任务一一选材。我市开展水上赛艇运动近5年 相似文献
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中国赛艇训练关键问题研究 总被引：3，自引：0，他引：3
2012年伦敦奥运会是对我国赛艇项目能否续写2008年奥运会辉煌的一次严峻考验。总体上,我国赛艇的女子项目优于男子项目,轻量级项目优于公开级项目,但与世界赛艇优势国家比较仍然存在较大差距。当前,我国赛艇亟待解决竞技能力的长期计划与赛前竞技状态的调控等问题,从运动生物学的角度研究竞技能力的积累和赛前竞技状态的控制。同时,还应该在技术训练和力量训练等方面审视并反思我国赛艇运动当前的训练,积极引进新的训练理念和方法,从运动的经济性和训练的实效性两个方面快速提高我国赛艇训练的质量。 相似文献
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邱伯聪 《体育科技文献通报》2014,(5):70-71
在高中田径必修短跑教学中,除常规的技术教学外,可根据学生特点和教学的要求,以人体循环系统的特点为理论指导,设计若干练习点,按顺序、按规定时间和次数,循环往复地进行练习发展力量素质。实践证明,采用循环练习有利于提高课堂教学的有效性,克服教与学的枯燥,增添练习的乐趣,激发练习的积极性,能有效地发展学生的力量素质和短跑能力,提高短跑运动成绩。 相似文献
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立足政策体系理论，结合新时代全民健身与全民健康发展背景，分析了全民健身与全民健康深度融合政策体系的价值、理念与框架。认为全民健身与全民健康深度融合的政策体系在"三个有利于"方面发挥着重要作用；明确了全民健身与全民健康深度融合政策体系的"五大理念"：体现以人民为中心的政策导向、突出解决实践问题的政策宗旨、确保政策的合法性与权威性、强化政策的整合性与协同性、重视政策量化标准与异体评估；最后从政策目标、政策内容、政策主体、政策工具以及政策测评等五个方面构建了全民健身与全民健康深度融合的政策体系框架，并详细阐释了各方面的内容。 相似文献
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Explaining that it is not possible to divide human activity (political, economic, social, sport, etc.) into different sectors, as they all originate from the same actors, Norbert Elias and Eric Dunning thus came to formulate the central hypothesis of a network which linked the process of pacification of customs, the development of a parliamentary system for society, the state monopoly of violence, the euphemisation of violence in the aristocracy, the genesis of sport and, by recursion, the roles and functions of modern sports in the state control of violence and the learning of self-control. Elias and Dunning contrast modern sports with the ancient games, euphemisation and the persistence of violence, ‘sport’ leisure characteristic of ‘modern’ societies and traditional games in the ‘ancient’ societies, which accompanied the religious calendars and rites of passage. But do they really question society? This paper shows how the problems posed by Elias' theory are, essentially, of three types: first, those linked to the methodology used; second, those related to the limits imposed by the notion of self-constraint; and, finally, those concerning the pacifying function attributed to sport. 相似文献
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采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求. 相似文献
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作者从对优秀运动队的经费投入总量、竞技体育投入效益、业余训练规模、多级训练网配置情况、业余训练教练员分布情况,以及体育科研人员分布情况比较了北京、上海、辽宁、广东等四省市的差别,分析了各自不同做法的优劣,可以为各省市研究竞技体育的发展战略提供参考。 相似文献
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冬残奥项目发展迅速,但由于冬季项目设置的特殊性,加上残疾人体育项目分级的复杂性,使得冬残奥运动损伤的发生率远高于健全人冬奥会和夏残奥会。2002年以来冬残奥项目伤病特征：整体损伤率较高,近年来呈上升趋势;高山滑雪、残奥冰球、单板滑雪三个项目损伤率较高,肩膀是损伤的多发部位。我国备战冬残奥的队伍中主要损伤部位：高山和单板：肩膀、脚踝和膝盖;残奥冰球：腕部和肩膀;北欧滑雪：腕部和膝盖;轮椅冰壶：肩膀。主要风险因素：残疾本身引起二次损伤、过度使用等内在因素;比赛中天气、温度、赛道以及设备等外在因素。预防措施：启用全过程式伤病监控系统,加强伤病预防综合策略实证研究,注重相关人员伤病预防教育,发挥运动设备的伤病预防作用,提升伤病预防医疗保障条件。我国在备战过程中应特别注意运动员的运动损伤与负荷的记录和分析、运动员的体态问题、运动员的损伤预防教育问题、运动器材辅具的自主设计和研发问题以及运动队医疗人员的配备问题。以减少备战和举办2022年北京冬残奥会过程中运动损伤的发生,体现《奥林匹克2020议程》所提出的"以运动员为中心"的人文关怀理念,为科学备战冬残奥会和促进残疾人冰雪运动发展提供帮助。 相似文献
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运用文献资料、专家访谈等方法对马拉松项目竞技能力特点进行分析与重构。（1）马拉松项目整体特点是：马拉松是以有氧代谢为主的体能主导类长距离竞速项目，体能是核心、技战术是重点、心智是辅助。（2）马拉松项目的体能特点为：力量耐力、专项耐力、速度耐力和基础耐力是马拉松项目的主导体能运动素质。各耐力素质训练适宜区域为：5-15 km；30-35 km；20-30 km；40-50km。（3）马拉松项目技术特点：身体重心起伏小，前脚掌外侧着地过渡到全脚掌，没有扒地动作，前摆大腿不能抬起太高；上坡步长缩短、步频加快；下坡步长适当加大。（4）马拉松战术特点：熟悉路线与对手是首要；依5 km公里分段、按"时间储备"定目标是关键；半程保、大半程加、后6km冲刺是关键；一定阶段摆脱对手、拉开距离、独立控制与把握节奏是核心。 相似文献
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伍谋 《体育科技文献通报》2014,(10):112-114
本文采用文献资料法、逻辑分析法、SWOT分析法等研究方法,系统全面地对广州大学城体育场馆商业性运作方式的优势因素、劣势因素、机会因素、威胁因素进行综合分析。研究表明:广州大学城体育场馆商业性运作的优势因素为良好的区位优势、先进的人才优势、充足的场馆资源优势;劣势因素为运营费用不足,运营力度低下,管理机制滞后、管理人才缺失,配套设施缺乏、服务能力有限;机会因素为法规保障、政策扶持,健身需求强烈、体育消费繁荣;威胁因素为管理难度加大、安全风险系数上升,养护负担繁重、商业运营收效甚微。在此基础上,提出广州大学城体育场馆在商业性运作过程中应充分发挥自身优势,抓住良好机遇,完善管理制度,不断提高商业性运营力度的运营策略。 相似文献
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中华民族传统体育作为中华民族优秀传统文化之一，是中华民族的文化血脉和精神家园，是实现"健康中国"和中华民族伟大复兴的中国梦的重要力量。以武术、太极拳、八段锦、导引术等为代表的民族传统体育项目是实现人们强身健体、修身养性和娱乐身心的有效手段，也是凝聚民族情感、促进文化认同和实现文化传承的有益路径。新时代为中华民族传统体育的认同、传承和发展带来了难得的机遇，但城镇化、认同焦虑、受众单一和推广危机是新时代中华民族传统体育发展必须克服的挑战。新时代中华民族传统体育发展要建好三个点、抓住两条线、形成一个面，做到点线面全覆盖和相结合，形成新时代中华民族传统体育齐抓共管的良性治理体系，是解决中华民族传统体育日渐式微、难以进入社区和推广治理效能不高的政策路径，是中华民族传统体育文化传播和落地生根的关键路径，还是中华民族传统体育文化复兴的必由之路。 相似文献