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相似文献
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1.
加速段落是百米跑全程中最重要的段落。中国优秀男子短跑选手与世界优秀选手在这方面有何差距及步长、步频对其影响,是广大教练员、科研人员感兴趣的问题。本文通过对中、外优秀男子百米运动员该段落的速度、步长、步频的比较,以及同他们全程跑有关指标的分析,提出了中国优秀男子百米运动员比赛全程及加速段落运动学特征的规律,以及步长与步频对加速段落的影响;并提出了关于加速段专项力量训练的方法与建议;建立了有关加速段落成绩的推测方程,以利对短跑运动员的加速能力进行检查与评定。  相似文献   

2.
世界优秀女子200米跑技术的生物力学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
以第六届世界田径锦标赛女子200米决赛的8名运动员为对象,分析了起跑与起跑后的加速跑和途中跑阶段的速度特征、冲刺跑技术的运动学特征,以及200米跑前后两个100米时间等,表明0~50米速度比较重要,50~100米段速度和200米跑成绩相关关系显著,100~150米段时间和200米跑成绩相关关系不显著,但该阶段对途中跑技术影响很大。  相似文献   

3.
对百米途中跑后蹬效果的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
一、前言途中跑是百米全程中距离最长、速度最快的一个段落,其技术的优劣,直接影响百米跑的比赛成绩。因为百米跑运动员的成绩主要体现在其水平位移速度的快慢上,而不是在其垂直位移速度上。运动员通过提高水平速度来提高百米成绩。所以,短跑项目的教学和训练都以途中跑为重点。不论起跑、起跑后加速跑,还是途中跑,后蹬阶段都使人体获得向前的动力。腾空阶段人体重心抛物线轨迹也是由后蹬技术所决定的。在整个支撑阶段,后蹬时间和工作距离都比缓冲时间和距离长。  相似文献   

4.
百米跑的放松技术   总被引:8,自引:0,他引:8  
随着百米跑技、战术水平和体能训练方法的不断发展,在高强度的比赛中,运动员保持高速跑动中的放松能力是取得佳绩的关键因素之一。百米跑放松技术,是指在100米跑中,运动员通过对心理、生理因素的合理调节,以保持快速运动中机体的协调放松,促进体能的合理消耗,从而优化速度结构,以达到最佳成绩的一种方法,百米跑放松技术,可以充分体现短跑运动员的运动水平和心理素质。本文试就放松跑技术对百米跑成绩的影响及训练方法进行探讨。一、放松跑技术对百米跑速度结构的影响当代世界百米跑速度结构的显著特点之一,就是加速距离的延长和…  相似文献   

5.
越来越多的研究发现:从整体上把握百米跑全程速度节奏是进一步提高成绩的有效方法。为此,通过对参加第九届全运会女子百米跑决赛运动员以及世界优秀女子短跑运动员的百米跑全程速度节奏对比分析发现:与世界优秀女子短跑运动员相比,我国优秀女子短跑运动员在贯彻百米跑的整体观,合理使用短跑所需体能等方面尚有一定差距,这是影响其百米成绩进一步提高的主要原因之一。  相似文献   

6.
1.研究方法:文献资料法、数据采集法、影片拍摄法、数理统计法。2.结果与分析(1)国内外优秀男子百米起跑加速段平均速度的研究(0~30m段):中国优秀男子短跑运动员在100m的比赛中,起跑至30m加速段时的平均速度比国外男子优秀百米A组和B组运动选手差且处于劣势。在加速阶段中,起跑至10m段是决定100m成绩的关键,我国百米短跑成绩在加速段应提高起跑至第一个10m段的加速能力。(2)国内外优秀男子百米途中跑加速段平均速度的研究(30~50m段):我国男子百米前50m跑的加速能力最差,再加上起跑至10m段又比国外运动员差,累计成绩的差距就更大。因此,经…  相似文献   

7.
优秀运动员百米短跑加速模式及因子分析   总被引:4,自引:1,他引:3  
对优秀短跑运动员加速跑各分段速度进行聚类分析发现,其加速过程主要有两种类型:快速平稳型加速模式和急速起伏型加速模式。对加速过程各阶段速度的相关分析表明:加速各阶段速度的增长,对加速距离、最大速度、途中跑速度、终点冲刺速度以及运动成绩,有各自不同的显著相关性。因子分析表明:加速平稳增长阶段的速度、途中跑速度、最大速度和终点冲刺速度是影响百米短跑最重要的技术因子;加速适度增长阶段的速度和加速距离是较重要的技术因子;加速快速增长阶段的速度是相对较次要的技术因子。  相似文献   

8.
翟丰  张艳平 《辽宁体育科技》2004,26(2):42-42,45
通过对我国优秀的校男子短跑运动员在百米加速段落的速度、步长、步频的比较以及全程跑有关指标的分析,揭示高校男子短跑运动员比赛全程及加速段落运动学特征,步长、步频的差距,并提出相应训练建议以利于对运动员的加速能力进行检查与评定,以提高高校短跑运动水平。  相似文献   

9.
郝海亭 《体育科研》2006,27(2):53-53
研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色.但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。  相似文献   

10.
中外优秀男子100m跑运动员速度节奏的比较与分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料等研究方法,分析了中、外优秀男子100m跑运动员速度节奏的特点,比较他们之间的差异,分析了影响中国男子100m跑运动员成绩落后的原因,并提出一些改进建议。研究结果表明加强百米速度节奏训练,适当控制疾跑加速节奏,发挥途中跑,最后冲刺和最大速度对提高比赛成绩有着十分重要的意义。  相似文献   

11.
100米跑的节奏,就是在100米跑中速度的起伏。然而,这里所指的“起伏”不是加速跑阶段的不断加速和最后阶段的速度下降,而是指运动员在跑中有意识地进行速度调整而形成的速度高低的起伏。例如,世界优秀短跑选手刘易斯在以9秒86这一世界纪录成绩跑过100米的过程中,  相似文献   

12.
通过对九运会中国男子百米跑优秀运动员途中跑的技术录像解析,分析所获得的速度、角速度、步频、步长、单步各时相等运动学参数的具体指标,并与国内外优秀百米跑选手作比较,结果认为,九运会男子百米途中跑速度较以往有了明显的提高,原因主要是步长的提高,但与国外优秀选手还有差距,主要原因是步长不足;中国百米跑运动员应减少腾空时间以增大身体重心位移的支撑与腾空时间比;九运会男子百米跑运动员的摆腿及摆臂技术差异较大,且摆臂时前摆不足后摆过大,使身体产生向前的动力不足。  相似文献   

13.
本文对世界优秀短跑运动员100m跑相关数据进行分析研究,探讨了加速跑的距离和达到最大速度后保持的时间。1.100m跑过程中,加速跑的距离多长为宜。我们主要通过三点判断运动员加速能力的优劣:速度最高点的高度(低水平运动员低于高水平运动员);最大速度出现的位置(低水平运动员早于高水平运动员);达到最大速度所消耗的时间。从100m跑加速段的运动学特征看,无论水平高低,大多数运动员均是在30-60m段达到个人最大速度。然而,加速的质量(加  相似文献   

14.
本文运用文献资料法、二位录像简析法、数理统计法、对比分析法等研究方法,以第18届俄勒冈田径世锦赛男子百米冠军Fred Kerley关键技术环节运动学特征为研究对象,全面分析和掌握Fred Kerley在世锦赛男子100米比赛中的关键运动技术表现特征,以期揭示世界级百米运动员的竞技特征,为提升我国短跑整体水平、了解该项目的竞技规律提供参考。研究结果:(1)在选取Kerley四场比赛中,步频指数达到8.50成绩便突破9.80s,两次破9.80s的比赛均是如此。对于身材高大的运动员都是提高步频来寻求成绩上的突破,我国优秀百米运动员亦是如此,并不能盲目追求步长来提高成绩。(2)在纵向对比运动员成绩时,风速因素也可考虑进去。世锦赛百米决赛如果风速在顺风0.9m/s的有利情况下,Kerley百米成绩甚至可以达到9.73s-9.74s。(3)Kerley百米跑步频指数与Bolt已极为接近,以稳定步频略微提升步长为主要练习方向,追求步长指数也趋于“博尔特化”,有望突破百米最佳成绩。(4)Kerley最大速度能力已达到世界顶级水平,百米全程最大速度出现在47-55.5米之间,为12.687m/s,最大速...  相似文献   

15.
1.研究结果与讨论(1)当前100米运动员的速度节奏和速度模型研究:100米跑根据其速度的变化特点,可以分为加速段、保持最大速度段、速度耐力段。在这三个跑速阶段中,运动员步长的长短和步频的快慢有较大的差距,在起跑和加速段,随着速度的急剧提升步长和步频同步提高,在最高速度和保持最高速度段步长和步频相互制约,在接近终点步频下降而步长有增大的趋势,这是由人体正常的生理生化特点所决定的。世界优秀运动员的特点是加速能力强、加速距离长,在冲刺时仍具有较高的速度。运动员的最大速度对运动成绩有决定作用,但它与达到最大速度的距离之间…  相似文献   

16.
我国"百米飞人"劳义的成绩与世界冠军博尔特的成绩存在巨大的差距,对二者的技术动作进行分析比较,借此找出劳义技术上的特点与世界强手之间的差距,为我国的"百米飞人"劳义今后的训练提供一定的参考意见。本研究以信息技术为主要研究方法,对2010年亚运会冠军劳义和2009年柏林世锦赛冠军博尔特两人的100m技术的时间、空间特征进行对比分析,研究结果显示:劳义有较好的步长能力,与博尔特的百米技术差距主要在于他的步频能力、起跑加速能力及途中跑技术,在今后的训练中应保证步长能力不减的情况下努力提高步频能力和改善起跑、加速跑及途中跑阶段技术的合理性,完善整个百米技术突出自己的特色,那么劳义的百米成绩还有较大的提高空间。  相似文献   

17.
世界优秀短跑运动员跑200米时的成绩,接近(甚至更好些)他们个人100米纪录的加倍。换言之,运动员在跑200米的距离上要达到优异的成绩,既要具有很好的速度条件又要有优秀的400米运动员的专门耐力。本文研究了200米运动员在全年训练中提高专门耐力的手段,根据作者在苏联国家队多年训练的经验以及对高水平运动员进行了长时间的试验、研究。第一阶段(11月—12月)包括有发展耐力和提高一般身体训练水平。这一阶段的特点是在崎岖不平的地方每周进行2—3次的长时间的跑。开始必须用小的强度跑  相似文献   

18.
我国优秀男子百米跑运动员体能指标的筛选与评价   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了全面认识和剖析我国优秀男子百米跑运动员的体能结构,以20世纪90年代以来我国男子百米健将级运动员17人为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法与数理统计法,运用分层逐步回归分析筛选出有效反映我国优秀男子百米跑运动员体能水平的10项指标;对运动员体能各指标与百米跑成绩间的关系进行了灰色关联分析;并确立了我国优秀男子百米跑运动员体能水平评价标准与方法学体系,对我国优秀男子百米跑运动员的体能水平进行了评价。  相似文献   

19.
国外优秀男子短跑运动员 100m跑速度的动态分析   总被引:1,自引:0,他引:1       下载免费PDF全文
通过对第7届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员的4个阶段——加速跑段、途中加速段、最大速度保持段和最后)中刺段的速度参数进行分析,结果表明:100m跑成绩与步频和步长的调节高度相关;途中加速、最大速度的保持以及速度节奏的平稳对运动员的运动成绩有较大的影响。  相似文献   

20.
我国男子百米跑成绩落后原因分析   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过对中外优秀百米跑运动员的速度结构和技术特征分析认为:我国运动员成绩落后的原因主要是步幅小、绝对速度差,速度结构和技术特征显出一定优势,但电存在缺陷;“双峰”或“多峰”跑比“匀速跑到底”更符合人体的生理特点。  相似文献   

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