共查询到20条相似文献，搜索用时 62 毫秒
1.
通过对32名超重和肥胖少年实施5周(7次/周、2小时/次、运动强度60%～65%VO2max)的运动处方后,多数研究对象在身体成分改变的同时,身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力素质有明显改善。研究结果提示,对超重和肥胖少年的运动处方宜采用中等强度、多种运动形式的方案。早期阶段以减少脂肪体重和提高超重、肥胖少年的身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力素质为主要目标,以后逐渐增加力量和速度训练的内容,在增加肌肉体重的同时使超重和肥胖少年的身体素质得到全面提高。 相似文献
2.
运用文献资料、数理统计等研究方法,通过对浙江商业职业技术学院9 243名学生体重指数与体质健康指标的相关分析研究。结果显示:正常体重组学生为样本总数的56.6%,男生超重肥胖高于女生,偏轻明显低于女生。体重指数与学生体质健康指标呈现显著相关。超重肥胖对学生速度、耐力素质、上下肢力量产生明显负面影响,偏轻、肥胖女生柔韧性较差,其中肺活量指数、引体向上(男)、仰卧起坐和立定跳远(女)指标偏轻组>正常组>超重组>肥胖组,偏轻、体重正常组学生速度、耐力素质明显好于超重、肥胖组。 相似文献
3.
根据营养学、运动训练学理论,运用问卷调查,运动处方与膳食干预,数理统计等方法,通过对超重肥胖大学生16周的运动和膳食干预,结果显示:超重肥胖大学生体质健康有显著改善,其体重、BMI、皮褶厚度均有明显下降,身体机能、身体素质也有所提高。 相似文献
4.
为了解初中学生体质状况,探讨运动营养干预对学生体质健康的改善效果,对北京市某中学初一寄宿学生进行了体质测试及为期12周的运动营养干预实验。抽取初一40名(男生20名,女生20名)寄宿学生为受试对象,根据体质测试的结果,分为超重肥胖组(男7、女7)、肌肉力量弱组(男6、女6)、心肺功能差组(男7、女7),采用自身对照的方式,进行为期6周的不干预实验和6周采用相应的运动和运动营养食品使用的综合措施进行干预,研究干预前后形态、体质健康、机能等各项指标的变化。实验结果表明:1)大多数学生出现体质不达标情况,具体表现为近半数学生体重偏低,20%左右的学生超重或肥胖,大多数的学生力量素质和心肺功能较低差;2)通过运动营养干预,超重肥胖、肌肉力量弱及心肺功能差等体质问题有明显改善。 相似文献
5.
体重污名对超重和肥胖人群的心理和行为具有显著负面影响,损害了个体的心理健康和生活质量,诱发了个体饮食障碍、回避体育锻炼等异常行为。体重污名通过行为改变、心理应激效应、社会关系改变、歧视的结构效应和消极归因模式等作用机制对超重和肥胖人群产生影响。心理干预和媒体宣传对消除体重污名的效果不一,体育锻炼干预对消除体重污名具有稳定的显著作用。今后的研究需要从研究群体和方法上进一步改进,提高研究的科学性和实践指导价值。 相似文献
6.
体重污名对超重和肥胖人群的心理和行为具有显著负面影响,损害了个体的心理健康和生活质量,诱发了个体饮食障碍、回避体育锻炼等异常行为。体重污名通过行为改变、心理应激效应、社会关系改变、歧视的结构效应和消极归因模式等作用机制对超重和肥胖人群产生影响。心理干预和媒体宣传对消除体重污名的效果不一,体育锻炼干预对消除体重污名具有稳定的显著作用。今后的研究需要从研究群体和方法上进一步改进,提高研究的科学性和实践指导价值。 相似文献
7.
目的:研究不同身体形态变化水平与心肺功能变化间体质测试成绩是否存在差异,并尝试做找出不同身体形态水平与不同心肺功能水平对学生身体素质的影响及影响程度,为有效地提高学生身体素质提供行之有效的理论依据。本文采用多因素方差分析的方法,对2019成都市青羊区部分小学学生体质测试数据进行研究。结果表明:1)身体形态正常与心肺功能优秀组别学生的体质测试项目的成绩优异其他组别的学生,1分钟仰卧起坐成绩除外。2)身体形态对学生速度、反应能力、协调性、爆发力和耐力等身体素质的影响显著,P1<0.05;心肺功能水平变化对学生速度、反应能力、协调性、爆发力和耐力等身体素质的影响也显著,P1<0.05。3)身体形态正常与低体重组别学生对其耐力素质的影响效应量达到了中等效应,偏Eta2分别为0.08与0.074;超重组别学生对其速度素质与力量素质的影响效应量达到了中等效应,偏Eta2分别为0.063与0.086;肥胖组别学生对其速度素质、协调性和爆发力素质、腰腹肌肉力量与耐力素质的影响效应量也达到了中等效应,偏Eta2均大于0.6;身体形态正常、超重与心肺功能优秀、良好组别学生对其柔韧性影响效应不大,偏Eta2为0.02~0.03<0.06。4)心肺功能水平变化对学生速度、反应能力、协调性、爆发力和耐力等身体素质具有显著影响,偏Eta2小于0.6,效应相对较小;但优秀组别学生对其耐力素质的影响效应到达中等水平,偏Eta2为0.67。5)学生身体形态与心肺功能的改善可在一定程度提高学生体质健康测试项目成绩与学生速度、柔韧性、爆发力、力量和耐力等身体素质。 相似文献
8.
超重和肥胖危害少年学生的身心健康,基于阶段变化理论,探究影响超重和肥胖少年锻炼阶段转变的心理因素,以期达到制定干预对策、促进超重和肥胖少年参加锻炼的目的。研究结果表明,均衡决策和强化管理是影响超重和肥胖少年从前预期阶段转向预期阶段的心理因素,均衡决策、意识提高、互助关系是影响预期转向准备阶段的心理因素,自我效能、环境再评价、社会解放、互助关系是影响准备转向行动阶段的心理因素,自我再评价、自我释放、刺激控制、反条件化是影响行动转向维持阶段的心理因素。建议向前预期阶段的超重和肥胖少年阐述锻炼产生的身心效益,建立参与锻炼奖励制度;为预期阶段的超重和肥胖少年提供多元的实质性帮助和精神性支持;充分肯定准备阶段的超重和肥胖少年继续锻炼的自信心;引导行动阶段的超重和肥胖少年正向肯定和积极评价自己的锻炼行为,提醒维持阶段的超重和肥胖少年切勿中断锻炼,谨防锻炼阶段下滑。 相似文献
9.
10.
根据摔跤运动要熟练掌握复杂的技术动作和达到高水平的运动成绩需要,把一般身体素质分为柔韧协调性,力量,速度和耐力。一、柔韧性、协调性训练:柔韧性协调性训练,主要根据专项技术动作的要求,通过各种方法和手段,提高关节活动幅度和协调能力。其主要训练方法有: 相似文献
11.
对2000年全国排球联赛“球市”的调查与分析 总被引：7，自引：0，他引：7
采用问卷调查等研究方法,对2000年全国排球联赛“球市”情况进行调查与分析。结果显示,自己花钱买票的观众占39．8％,门票经营不佳;影响观众到现场观看比赛的主要因素为：比赛自身的吸引力、联赛的组织措施等。 相似文献
12.
美国田径运动在历届奥运会上长期保持霸主的地位,在共举办的29届奥运会中取得了301枚田径项目金牌,是当今田坛的头号强国。分析美国田径运动长盛不衰的原因,主要有：完善和典型的社会管理体制以及雄厚的运动人口数量储备;学校和社区具有完备的田径基础设施;限时高效率的训练、频繁的赛事经验积累、全面的教练员人才和完备的体育法规促进了体育发展的需求和体育市场的繁荣等。并讨论这些原因对我国田径运动发展的有益启示。 相似文献
13.
通过对体育运动训练方法和体育教学方法本质、功能等的剖析,分析体育运动训练方法和体育教学方法在本质、功能和评价等方面的共通与分殊,揭示了两者本质上的分殊和非本质联系上的共通之处;并提出了建设性的改进建议,体育教学要以促进健康为宗旨,采用科学合理的练习手段,完成体育教学目标和任务. 相似文献
14.
本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对影响郑州中小学体育舞蹈发展的因素进行调查分析,深究原因并提出合理化建议,为进一步普及休育舞蹈和中小学休育课程改革提供参考。 相似文献
15.
对《世界反兴奋剂条例》的几点法律思考 总被引：3，自引：0，他引：3
谢玉波 《西安体育学院学报》2009,26(3)
为了打击竞技体育中使用兴奋剂的丑恶行为,世界反兴奋剂组织通过立法<世界反兴奋剂条例>去约束,可是,由于相关概念的表述不清楚及立法技术的不完善,如可否适用"法无明文禁止即可为"之法律原则、有关禁赛的概念问题、"严格责任"问题等,给实践中的反兴奋剂行动带来很多不便,通过分析讨论这些问题并得出初步结论,对我国的反兴奋剂立法实践提出一些参考意见和建议. 相似文献
16.
刘柏青 《体育科技文献通报》2010,18(10):51-54
基于时代和社会发展的双刃剑作用,运用文献资料调研、逻辑分析、经验总结等方法,重新梳理了影响我国青少年学生健康的外部环境中各种不良的时代性因素,讨论并分析了这些不良的时代性因素对青少年学生健康的危害与影响,进而基于大健康教育的视角,提出了四点对策,为学生健康教育、健康促进和健康管理干预提供新的思路和策略。 相似文献
17.
论学校体育精神文化环境的涵义和构建要素 总被引：2，自引：0，他引：2
分析得出学校体育精神文化环境是指学校在长期办学过程中培育形成并由全校师生共同遵循的对体育活动的信念、思维、心理和行为态度的一种体育精神文化氛围.构建学校体育精神文化环境的要素为学校体育精神文化环境的发展目标、计划,学校体育传统,体育教师的教风和教学气氛,学生的体育学习和锻炼风气,体育活动中的信息交流和人际关系. 相似文献
19.