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1.
目的:了解湖北省老年组体质现状和BMI分型影响因素,为制定相应、有效的预防措施提供依据。方法:分析2010年湖北省国民体质监测调查问卷中的部分项目和数据,项目有教育程度、职业类型、饮食习惯、生活方式等;数据是体质评价指标"达标率"和肥胖指标"BMI"。统计分析使用SPSS19.0进行卡方检验、卡方分割法检验及多分类变量Logistic回归分析。结果:湖北省老年组BMI的影响因素主要是:性别、城乡、自觉压力、自觉体质和自觉疾病。结论:乡村老年男性体脂含量过低的危险性高于老年女性,约是女性的1.5倍,城镇老年男性肥胖的危险性低于老年女性,约为女性的1/2,这反映出老年人体质达标的城乡差别和性别差别。其次,对于老年人来说,自觉有压力的BMI过轻的危险性大,而BMI肥胖的危险性小;自觉体质好的BMI过轻和BMI肥胖的危险性均较小;有慢性疾病的老年人BMI过轻的危险性小,BMI肥胖的危险性大。可见,压力和慢性病是老年人体质达标的影响因素。 相似文献
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关注骨骼关节健康问题:过去人们普遍认为骨关节病是骨骼系统的疾病,而现今,骨关节病已经成为了许多疾病的并发症,如:肥胖、糖尿病、内分泌疾病、免疫功能失调、肌肉功能衰退等。而由此引发的个人行为障碍、残疾、生活质量下降等问题,给患者家庭和整个社会带来了严重的经济负担。有人在描述老年人骨骼关节疾病时列出了这样一个等式:老年人=骨骼关节疾病 相似文献
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从我国目前人口结构来看,老年人的比例越来越大,老年人的健康问题已为全社会所关注。本文通过对国棉四厂710名退休职工体质测试,对其身体成份进行分析认为体脂百分比过多是引起老年人服胖及引发心血管疾病的主要原因。提示中老年人应警惕肥胖,为中老年人科学娱乐提供客观依据,以便制定运动处方,以期有效增强体质。 相似文献
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目的:调查超重和肥胖在老年人中的流行现状,研究超重和肥胖老年人体质及体育锻炼行为特征.方法:随机整群抽样60 ～ 69周岁的3 954名老年人作为研究对象,超重和肥胖的评定方法采用中国肥胖问题工作组推荐的中国成人BMI评定标准.对研究对象采用问卷调查及体质测量的方法,均以《2010年国家国民体质监测工作手册》为标准.所有数据用SPSS 13.0软件统计分析.结果:老年人超重和肥胖的检出率为37.2％和10.0％,且存在性别(x2=29.997,P＜0.01)、城乡(x2 =30.821,P＜0.01)和受教育程度(x2 =32.186,P＜0.05)的差异;超重肥胖老年人腰围、收缩压、舒张压、握力大于体重正常者(P＜0.05),坐位体前屈小于体重正常者(P＜0.05);67.3％和71.1％的超重和肥胖老年人不参加体育锻炼,76.4％和75.1％的超重和肥胖老年人居住场所配备体育活动场地、设施,54.8％的肥胖老年人经常散步.结论:超重肥胖人群扩大迅速,并呈现中心性肥胖;超重肥胖老年人身体机能和柔韧素质下降,且大多没有体育锻炼行为习惯;加强科学健身宣教,促进健康运动生活方式的形成,对预防和改善肥胖症及并发症有重要意义. 相似文献
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目前肥胖已经成为当今世界各国普遍存在的社会问题。造成肥胖的原因很多，最常见的是由于营养过剩及体力活动减少，随之神经体液及内分泌系统调节功能紊乱，进而引起脂代谢发生改变。这种改变尤其多见于老年人、青少年发育期、妇女妊娠期、产后或绝经期、男性中年（35岁）以后或病后恢复期。有肥胖家族史者肥胖更多见。其中，肥胖对青少年身心健康的影响受到世界发达国家的高度重视，防肥、减脂工作已经列入政府工作计划中。 相似文献
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通过测试与比较,客观分析了辽宁省老年人体重现状以及变化趋势,揭示超重、肥胖的危害,为科学控制老年人超重、肥胖问题提供方向,为保证全民健身顺利开展提供理论依据。 相似文献
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肥胖的致因、危害及减肥 总被引：3，自引：0，他引：3
肥胖已成为现代医学关注的焦点．肥胖的致因、危害及减肥方法目前尚无定论。引起肥胖的原因是多方面的，但主要是营养过剩、运动不足、遗传因素及代谢异常；肥胖与多种疾病明显相关；减体重的方法很多，以运动辅以控制饮食效果最佳。 相似文献
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大学生肥胖检出率以及肥胖对大学生体质的影响 总被引：17，自引：0，他引：17
使用皮脂测量法，计算出天津市大学生的肥胖检出率，肥胖标准定为男生大于２０％，女生大于３０％。结果发现男生的肥胖检出率为９％；女生肥胖检出率为１３％。进一步研究肥胖学生的体质状态，表明肥胖对大学生体质从形态、健康体质指标和运动能力上都有不良的影响，与正常体脂大学生的体质状态对比后，我们认为，降低体重，特别是减少体脂含量是肥胖大学生获得健康体质的首选途径 相似文献
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近年来,随着肥胖相关疾病研究的不断深入,越来越多的证据表明,肥胖是万病之源。我们常见的胰岛素抵抗、高血压、高血脂和脂肪肝等都与肥胖有着紧密的联系。肥胖的本质是人体内脂肪的过度堆积,而脂肪在人体内的分布部位很广泛,并不是所有部位的脂肪都是诱发疾病发生的原因,本文系统地分析人体不同部位的脂肪与肥胖相关疾病的关系,以期为后续研究运动对肥胖相关疾病的影响奠定一定的基础。 相似文献
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《门球之苑》2007,(4)
防止或延缓衰老,以求得健康长寿,是人类自古以来的美好愿望。众所周知,人在50～60岁后生理机能衰退,代谢变慢,腺体分泌减少,肌肉活动和抵抗力下降,身体也逐渐出现某些衰退现象。当然,机体衰老出现的早晚及表现程度是受各种因素影响的,但饮食营养则是其中最最重要的一环。所以,通过在营养方面的特殊照顾,可帮助我们延缓衰老,减少老年疾病,并保持良好的体力与充沛精力,安度晚年。1、热量供给量应适当降低由于老年人基础代谢降低,活动量又日益减少,因而对能量的需要比青壮年少。"有钱难买老来瘦"是说老年人要保持健康结实,不要过于肥胖。而肥胖主要是摄入热能过多,因而转成脂肪存于 相似文献
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以前，食物脂肪的名声很坏，被认为是肥胖和疾病的祸害。但是，脂肪并不都是一类型的。适量的脂肪是人体营养的组成部分，作为重要的能量提供，脂肪是一个很有效的、可以迅速动用的能量仓库。脂肪可以储存起来作为身体能量的仓库，而且其储存能力几乎是无限制的，即便是一个瘦子，身体内也有超过50，000Kcal的能量储存。 相似文献
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本文通过文献调查法，论述有痒锻炼可增强老年人各系统机能，有预防疾病、促进疾病恢复、减缓衰老的作用，目的提倡老年人参加有氧锻炼、预防疾病、提高生活质量。 相似文献
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随着人们生活水平提高和活动量的减少,肥胖人群日益增多。肥胖被认为是过多脂肪在体内堆积,从而引发危害人体健康的一种流行性疾病。大量研究表明,在各种减肥方式中,运动不仅能有效的减少体内多余脂肪、改善人体形态,还有降压的效果。怎样科学有效的运动减肥引起了人们的普遍关注。长期以来的研究认为,适量的有氧运动是运动减肥的主要手段。而近期的报道认为,力量训练在减肥运动处方中也占据重要地位,减肥者在进行力量训练时各机能、系统都能受到良好的影响。也就是说科学合理的安排有氧运动、力量训练能够达到更为理想的减肥效果。本文通过阅读大量文献资料,从力量训练生理机制方面展开论述,进一步分析如何科学有效的应用有氧运动和力量训练进行减肥。以期能够通过本文提示人们合理制定减肥处方,远离肥胖和疾病。 相似文献
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保持适当体重 ◎肥胖是健康的大敌
肥胖是现代社会的一种病态现象，是人们在安逸、平静的生活中过度饮食、疏于运动的结果。肥胖的最大危害是带来多种疾病。据统计，肥胖者并发脑卒中和，心力衰竭的比例比体重正常者多1倍，并发冠心病的比例多2～5倍，并发高血压的比例多2～6倍，并发糖尿病的比例多4倍，并发胆石症的比例多4—6倍。 相似文献
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合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法，分析合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响。结果显示：采用合理运动处方进行体育锻炼，对老年人体重指数的正常范围和超重范围、腹部脂肪比率正常和超量、人体营养成分中的脂肪及无机盐含量、身体左侧上下肢、躯干肌肉力量的影响存在显著性差异（P〈0．01），对老年人体重的肥胖范围与右侧上、下肢肌肉力量的影响存在差异（P〈0．05）；采用合理运动处方和合理营养处方相结合的方法进行体育锻炼与合理饮食，对老年人体重指数的正常、超重、肥胖，腹部脂肪比率正常和超量，人体各种营养成分、身体左侧上下肢、躯干、右侧上肢的肌肉力量有显著影响（P〈0．01），对老年人腹部脂肪比率严重超量、身体右侧下肢的肌肉力量存在影响（P〈0．05）。提示：后一种方法比前一种方法更明显地影响老年人体重指数、腹部脂肪含量，使其体内蛋白质、脂肪、水、无机盐含量恢复正常。 相似文献
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有关运动与免疫的研究,大都集中在研究运动对普通人群和运动员上呼吸道感染的影响以及免疫机能的影响,这些研究的大部分案例都是针对年轻人和健康人群的。那么,运动免疫学领域还很大,尤其是对那些疾病、亚健康和特殊年龄段的人群的研究仍是相对薄弱的地方。对特殊人群(HIV感染人群、老年人、儿童、肥胖和糖尿病)的运动、感染风险和免疫机能进行综述。 相似文献
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目的：针对超重肥胖老年人进行循环训练运动干预设计,探讨循环训练对超重肥胖老年人下肢肌力及平衡能力的影响。方法：以34名老年女性为受试者,分为超重组和对照组,均坚持12周循环训练干预,比较干预前后两组受试者双侧下肢膝踝屈伸等速肌力、静动态平衡能力、计时"起立-行走"时间和Berg平衡量表得分情况。结果：运动干预12周后,两组下肢膝踝屈伸肌标准化峰值力矩、屈伸肌肌力比值和双侧肌力比值、静态与动态平衡能力、Berg平衡量表得分及计时"起立-行走"时间均有显著提高;且超重组的右膝伸肌标准化峰值力矩的提高程度明显高于对照组。结论：循环训练可以显著提高老年人的下肢肌力和平衡能力,且对提高超重肥胖老年人下肢伸肌肌力有更明显的改善效果,是预防老年人跌倒的有效运动方法。 相似文献
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季钢 《体育科技文献通报》2005,13(10)
对18名单纯性肥胖青少年及18名同质非肥胖青少年血压、经颅多普勒脑血流动力学指标进行了检测和对比。1.分析与讨论(1)青少年肥胖的成因及危害有关专家认为,儿童肥胖者中绝大多数是单纯性肥胖,发生原因主要与以下因素有关:①饮食不节制,高脂肪和高糖类食物摄取过量;②运动量不足。儿童、青少年肥胖会给成年后的健康带来潜在危险。同时体重超重导致儿童、青少年体形欠佳、活动能力差;青少年肥胖者易患高血压、糖尿病、脂肪肝等“成人病”,在医学上称为成人疾病年轻化;肥胖伤害青少年的自尊心,使其心灵受到刺激。为了躲避他人嘲笑,很容易“不… 相似文献