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一、体育课的密度 (一)体育课密度的概念和意义 课的密度(亦称综合密度)是指,课中各项活动合理运用时间之和与上课总时间的百分比。各项活动包括学生练习、教师指导、组织措施、观察帮助学生合理休息等。这些活动中,某项活动合理运用的总时间与课的总时间的百分比,称为该项活动的密度。如课中学生做练习的总时间与课的总时间的百分比,称为练习密度(亦称运动密度)。 研究西藏体育课密度,在于最有效地利用上课时间完成教学任务,同时可以检查课中存在的问题,提出改进办法,不断据高课的质量。 (二)影响课的密度的因素及调节方法 相似文献
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体育课的练习密度和强度是衡量评价体育课教学效果的一个重要方面。近几年来国内外不少学者对体育课上学生的适宜练习密度和强度进行了研究。我省马鞍山地区,对学生学习不同性质教材的最高适宜心率也进行了探讨。尽管各地的研究方法不一,但一致的观点是,由于地区、教学条件和对象存在差别,故体育课中练习密度和强度的安排不可能有的绝对统一指标。要谋求学生在课中适宜的运动负荷,必须从本地区的实际情况出发。为了了解芜湖市初中体育课练习密度和强度的一般水平,以及在课的不同阶段,练习密度和强度分布的特点,进而提出芜湖市初 相似文献
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体育课的练习密度是指课堂上,各种练习活动合理的运用时间与课的总时间的比,是衡量一节课是否达到增强学生体质目的,效果依据之一.体育课如果没有一定的练习密度,就不能达到增强体质之 相似文献
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体育课(指在操场上进行的身体练习实践课,下同)和其他课(语文、数学等)一样,有规定的教学大纲,固定的班组学生和课程表,在教师的直接指导下进行。不同的是学生不是静坐在教室听老师讲解或进行读写演算,而是在操场上进行各种身体练习。因此体育课的运动负荷和密度既要符合人体生理机能活动能力的变化规律,也要符合人体机能状态变化的规律,但在实际中,我们很难达到这种要求。原因 相似文献
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汤起宇 《上海体育学院学报》1981,(1)
合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。 相似文献
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我们发现体育课很多环节有时间浪费现象,有主观的原因,也有客观的原因。40分钟的体育课,教师首先要意识到时间流失现象的存在,进而才能做到课前准备细微化,教学设计简洁化,偶发事件处理灵活化,相关要求习惯化,这样在教学过程中注重各方面细节,就能还给学生更多的练习活动时间,提高练习密度,提升体育课锻炼的实效性。 相似文献
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体育课的一般密度是指课中各项活动合理运用时间之和与课的总时间的比例。这里的各项活动是指,学生的练习、学生的休息、教师的指导和组织工作,以及学生之间的保护帮助。 相似文献
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<正> 铅球教学由于受到技术本身特点的限制,一般来说练习密度都较小,因而既难以使学生掌握技术动作,也难以有效地发展学生的素质。我们在某中学进行了一轮教学实验,在50分钟的体育课中进行两项教材的教学,其中一项是铅球,在改进组织教法之前,15次课铅球(包括辅助练习)的平均练习密度为10.8％; 相似文献
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乔桂昀 《沈阳体育学院学报》2000,(2):80-80
在体育教学中 ,发展身体、增强体质、掌握运用技术与技能是主要任务。但是 ,目前人们只注重主科的学习 ,副科几乎无人去想。学生上体育课 ,如果是球类 ,还能玩一会 ;如果一上跑或一些基本技术内容 ,学生兴致全无 ,课堂学习枯燥无味 ,练习密度、强度更无法保证。一堂课只有 45分钟 ,在有限的上课时间内 ,只有加大练习密度和负荷强度 ,才能提高体育课的学习效果。随着九年义务教育的实施 ,怎样使学生德、智、体、美、劳全面发展 ,如何合理调整体育课的练习密度、强度 ,提高课的练习效果 ,是我们当今研究的课题。为了解决这一难题 ,笔者一直在… 相似文献
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体育课的密度是指一堂课内,各项活动中合理运用时间的总和与课的时间的比例。所谓“合理运用”包括五个方面:一是教师合理地指导,如精练讲解、正确的示范和矫正学生练习错误等;二是学生在教师指导 相似文献
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<正> 为全面完成体育教学的基本任务,体育课必须有适当的练习密度和强度。我们从1979年到1982年先后看了省内外不同类型的中小学体育课200多节,对其中大部分较好的课(公开课、观摩课、研究课、检查课)做了密度和强度的测定和专题分析。这里仅就课的准备部分的练习密度和强度问题谈几点看法。 相似文献
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(一)问题的提出我们在贵州省首届体育评优课期间,测取并计算了所有参赛课的各种密度,其中准备部份练习密度均值为44.46％,基本部份为21.5％,结束部份为29.87jIi。基本部份练习密度偏低, |- L与部份省市体育课练习密度的均值相比,也处于偏低状况(见表一)。而练习密度指标的高 相似文献