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相似文献
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1.
对赛场噪声影响平衡木比赛动作稳定性的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
平衡木比赛对运动员动作稳定性的要求很高。本文通过现场测试与追踪调查,证明赛场噪声是影响平衡木运动员比赛时动作稳定性的重要因素;平衡木运动员必须有的放矢地加强抗噪声干扰的心理训练。  相似文献   

2.
心理因素与平衡木稳定性的探讨   总被引:4,自引:0,他引:4  
平衡木是女子竞技体操中要求动作准确性、稳定性很高的一个项目。影响稳定性的原因很多,而心理因素则是影响平衡木稳定性的主要原因。为研究此问题,一九七九年于济南全国体操比赛对45名不同训练水平的运动员的平衡木规定动作与自选动作中的基本功、技巧翻腾动作的稳定性作了调查统计,并且对运动员在上平衡木器械前与赛中心理状态进行了调查访问。在实际调查中,评定不稳定的指标是根据一九七七年国际体操最新规则[3](女子部分)平衡木第十五条扣分部分的第6、7两款为依据,确定小、中、大晃以及掉下而进行分别调查统计的。对运动员心理状态紧张,不紧张等是通过访问,根据运动员自述比赛时心理状态而确定的。  相似文献   

3.
平衡木与自由操、跳马、高低杠相比,从危险性、从培养完成动作所需能力的时间来看,训练出一名优秀的平衡木运动员并不比其它项目所花费的时间要多。大多数教练员都认为,平衡木好练不好比,这与平衡木的特点有很大的关系,即平衡木的整套动作都需要在一条木上完成,这对运动员的平衡能力和心理的稳定性有很高的要求,而在平时的训练中,运动员往往对平衡木的训练有抵触情绪。  相似文献   

4.
周帅 《游泳》2013,(2):54-55
有些运动心理学家认为,在高水平的比赛中,运动员的竞技心理品质对比赛结果有70—80%,甚至90%的作用。跳水项目竞赛的特点决定运动员在稳定性方面尤为重要,而根据心理学专家的研究,运动员完成动作的稳定性与其心理稳定性密切相关。笔者通过阅读大量的有关文献,结合教学训练中的体会,以及对教练和运动员的访谈,根据跳水技术动作和竞赛特点,对跳水运动员的心理素质训练以及赛前运动员出现的几种心理状态、原因作一些初步的分析和研究,为教练员、  相似文献   

5.
以3届世界大赛女子平衡木决赛运动员为研究对象,对伦敦奥运周期世界女子平衡木比赛特点进行研究。结果表明:平衡木成套动作的难度(D分)是获得胜利的基础,获得奖牌选手的D分要达到6.5分以上,且继续提高难度的空间较小;成套动作的结构呈现上法简单化与下法多样化特征;单个技巧动作中,向前空翻和向侧空翻占9成,而后空翻在技巧连接中居多;运动员完成动作的稳定性和动作幅度仍有较大的提升空间,或将成为获得优异成绩的关键;选手之间的实力越来越接近,比赛结果的不确定性增加。  相似文献   

6.
一、关于运动员平衡能力的培养 1.视觉训练因为平衡木较窄,要求稳定性较强,落木时稍有偏离,就会影响其稳定性,所以在做动作过程中要求视觉测量的准确性也较高。为此,可以经常采用不同宽度、不同高度与不同的环境情况进行训练。例如有意识地把平衡木升高或降低、加宽或变窄;在室外或有观众的情况下进行训练,以锻炼运动员在有外界干扰的情况下视觉测量的准确性.  相似文献   

7.
近年来,在历次全国体操比赛的技术调研报告中,调研人员一再呼吁要重视提高平衡木动作的稳定性。众所周知,一套平衡木动作尽管具有世界先进水平的难度和精巧新颖的编排,但在比赛中不能稳定地完成,出现大大小小的晃动甚至跌下,  相似文献   

8.
蒙鹏君 《安徽体育科技》2009,30(3):17-19,35
通过录像观察、数据统计,以参加第29届奥运会平衡木单项决赛比赛的8名选手为研究对象。对中外优秀运动员的成套动作编排情况进行对比分析和研究,发现中国运动员在单个动作的编排选择缺乏均衡性;连接类动作难度较大,但完成质量不高;上法采用难度较低,稳定性较高的静力性单动作;下法难度的选择等方面存在的相关问题。为运运员以后的参赛提供理论经验。  相似文献   

9.
1、平衡木赛前的一般心理活动及其特点 平衡木赛前一般心理活动,可分为赛前准备活动和30秒专项准备活动的心理状况。运动员在这段时间内心理状态的表现往往复杂多变的。因为,优异动作的取得在很大程度上要取决于运动员动作的稳定性,而这种稳定性又往往依赖于运动员心理因素和情绪的体验,运动员经过多年的艰苦训练和对比赛的认真准备后,希望在重大比赛中取得优异成绩,这是很正常的,但是如果光是想赢,而害怕失败,这就会给自己施加压力,背上一个沉重的包袱,白白消耗心理能量,因为越是想赢怕输,越会被紧张情绪所包围,即使自己的身体训练水平、技术水平强于对方,也会产生紧张感。  相似文献   

10.
通过对眭禄和张业琳子团身前空翻转体180度动作进行运动学分析,得到相关运动学数据。以研究平衡木团身前空翻转体180度动作的运动学特征,为平衡木运动员练习团身前空翻转体180度动作提供技术参考。结果显示:在腾空阶段,眭禄的转体速度稍慢;眭禄落木缓冲技术更好,但稳定性需进一步提高。结论:在腾空阶段,眭禄应加快转体速度;在落木阶段,眭禄应提高落木的稳定性。  相似文献   

11.
由于受平衡木器械特点和技术特点所制约,所以,在女子竞技体操比赛中,平衡木的失败率一直居其它三个项目之上。为此,笔者认为加强运动员平衡木项目的稳定性训练是非常必要的。试图从心理学的角度谈谈运动员平衡木的训练方法。  相似文献   

12.
采用数理统计法等,分析当今世界和中国女子体操发展态势及实力格局。主要结论:世界女子体操呈美国独大,中俄对抗激烈,朝、罗、意赶超发展之格局;我国女子全能冲击金牌未果;高低杠优势仍在,但平衡木实力出现下滑迹象,自由体操和跳马与世界强队有一定差距。提出:深挖规则、把握制胜规律;重视全能型选手的培养;寻求跳马和自由体操的突破、注重高低杠和平衡木项目的创新;以赛带练、提高运动员的心理素质和动作稳定性;加强后备人才梯队建设;完善人才培养和选拔机制;妥善处理好运动员退役安置工作等中国女队备战里约热内卢奥运会的策略。  相似文献   

13.
实践证明,运动员赛前情绪是否处于良好的状态,将直接影响正常的技术水平的发挥,比赛的胜败往往取决于运动员瞬间的思维方法和心理状态,而瞬间的状态又取决于长期的心理训练,运动员心理素质的好坏,在平衡木上表现得尤为突出。平衡木运动的特点要求运动员注意力高度集中才能正确无误地完成动作,取得好分数。如何培养运动员在赛场上稳定地发挥水平,是体操教练员、运动员迫切需要研究的课题。本文通过对运动员平衡木赛前心理状态的分析,探讨  相似文献   

14.
余强  贾玲  谭自萍 《精武》2012,(32):92-93
运动潜能的开发,对于培养和挖掘运动员个体机能,在各项竞技比赛中取得良好的成绩,具有非常重要的意义。因此在各项竞技体育中,关于运动潜能的开发,已经受到高度的重视,但目前关于运动潜能的认识,仍旧存在着不足和缺陷。关于如何挖掘运动员个体机体潜能上,目前多数教练还是将精力集中在营养补给,体能素质和技术动作上,只有一少部分教练重视心理潜能的开发,所以对体育文化潜能、运动智力的开发,还停留在粗浅的认识,在方法和理论上,还处于摸索阶段,本文重点探讨的是如何挖掘运动员个体机体潜能的方式与方法,旨在对今后运动员心理潜能的开发,奠定一定的理论基础。  相似文献   

15.
采用录像观察统计法、文献资料法和对比分析法,对十运会蹦床网上决赛男子单人成套动作进行分析的结果表明:中国优秀男子运动员预跳能力,动作时间已有很大提高,但与世界先进水平比较仍有差异:位移方面仍有欠缺;高度加分目前仍然不足;动作难度、成套动作完成质量方面与世界先进水平还有差距;中国男子运动员整体水平发展不均,竞技水平发挥不稳定,应进一步强化动作质量,增强成套动作稳定性,提高自选动作的难度水平.  相似文献   

16.
在动作控制与学习研究领域中,研究者关注的一个热点是知觉运动技能,这一技能是指个体根据环境和对手动作呈现的线索(主要是视觉线索)进行反应的能力。目前的研究表明,优秀运动员的知觉运动技能比一般练习者要出色;优秀运动员在对手击球前已经能够依据其前期动作线索做出较为正确的知觉判断;通过呈现比赛情景的知觉训练,初学者的知觉运动技能也能够得到提高。本文把羽毛球练习者作为研究对象,通过编辑世界羽毛球大赛的录像,并制作成实验情景,进行了一系列实验研究,得出以下结果:(1)优秀运动员和一般练习者都存在着预判现象,但优秀运动员的预…  相似文献   

17.
平衡木自选套编排的发展趋势及要点   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过观察法(录像),并结合1993~1996年女子体操评分规则,对世界高水平运动员平衡木自选套技术动作的发展趋势进行探讨。结果发现,上下法向加难、加长、挂串方向发展;成套动作的编排上体现出新颖、多变的特点,突出绝招。  相似文献   

18.
运用文献资料法、测试法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法对国家皮划艇青年队进行功能动作筛查测试,根据测试结果为备战2020年奥运会提供数据及理论的支持。通过研究发现:划艇运动员的总分情况整体优于皮艇运动员;大部分运动员髋、膝、踝三关节在单一的运动平面中具有较好的协调和稳定性,但在两个以上的运动平面中完成动作的稳定和控制能力有待提高;运动员的髋关节、肩关节及股四头肌柔韧性存在不平衡现象,左侧链与右侧链在多运动平面中协调稳定性也存在不平衡现象;运动员的损伤率较高,且损伤的主要部位是肩和腰。  相似文献   

19.
张鹏  李春雷  刘杰 《体育科研》2018,(4):94-101
目的:对国家艺术体操队22名运动员进行功能动作筛查并分析,了解该项目运动员的功能动作特征,并针对存在问题的功能动作提出纠正性训练方法,以期达到改善功能动作质量、减少损伤发生、提高专项训练水平的目的。方法:文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法。结果:(1)队员的FMS得分为13.0±2.5分,存在较大的损伤风险;(2)主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑得分与其他动作相比具有显著性差异;(3)共有23人次在测试中存在疼痛,7人次存在不对称现象。结论:国家艺术体操运动员:(1)髋、肩关节灵活性较好而踝关节则较差,部分运动员腰椎灵活性过度而胸椎灵活性受限;(2)髋关节、肩胛区及核心区稳定性较差;(3)小腿三头肌柔韧性差,踝关节和髋关节外展、内收肌力失衡,部分运动员下肢不对称。纠正性训练应首先根据排序原则进行排序,其次从灵活性、稳定性、功能性力量、动作模式重建这4个方面开展针对性的训练。最后,8周的纠正性训练显著地提高了FMS得分,功能动作质量得到改善。  相似文献   

20.
竞技武术套路高难度动作完成质量是决定比赛胜负的关键因素,而高难度动作落地稳定性是完成高难度动作的关键环节,提高女子运动高难度动作落地稳定性,避免扣分点,是当前竞技武术套路女子运动员急需解决的技术问题.应用摄像分析等手段,对北京奥运会女子南拳金牌获得者林凡等35名运动员的难度动作进行运动生物力学诊断,寻找落地不稳定因素.研究结果表明:女子运动员在完成高难度动作中腾空时间明显不足,空中旋转角度不够,增加了落地稳定性的难度;不同的落地姿势有不同的重心高度、落地缓冲距离、落地支撑面积;并根据运动员个体的特点,提出个体的理想技术模式,模拟比赛负荷强度训练难度动作,在为备战北京奥运会和第十一届全运会的训练中,提供了科技服务,保障了被跟踪科研服务的运动员在这两次大赛中获得了金牌.  相似文献   

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