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1.
张帅帅 《体育科技文献通报》2020,(1):55-57
目的:探讨大学生抑郁状况及开式和闭式技能项目对抑郁症状的干预效果,为大学生身心健康发展提供支持。方法:采用开式技能项目(乒乓球、羽毛球、排球)和闭式技能项目(健美操、太极、养生)对济宁学院轻中度抑郁倾向大学生进行12周的运动干预,于干预前后使用抑郁自评量表(SDS)测评。结果:各运动项目组抑郁水平实验前后均差异显著。结论体育锻炼对改善大学生抑郁水平具有积极作用,排球运动干预效果较为突出。开式技能项目较闭式技能项目改善效果更为理想。 相似文献
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瑜伽对女大学生抑郁倾向影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用SDS抑郁自评量表,在高校瑜伽选项班中筛选具有抑郁倾向症状的30名大学女生为实验对象,应用瑜伽训练组合为练习内容,对大学女生抑郁倾向症状者进行干预实验研究.结果表明,瑜伽练习与大学女生抑郁症状倾向改善的效度关系显著;尤其在改善轻度、中度抑郁症状倾向方面效果显著.建议将瑜伽作为高校心理教育工作的一项内容加以推广. 相似文献
3.
考察职校学生抑郁、焦虑情绪与体育锻炼的关系,以及体育锻炼的状况。采用精神症状自评量表(Symptom Checklist 90,SCL—90)和体育锻炼调查问卷,对大一、大二、大三以及五年一贯制的350名学生进行问卷调查。运用SPSS 10.0 FOR WINDOWS系统分析软件进行分析。结果表明有抑郁或有焦虑或既有抑郁又有焦虑情绪的高职生普遍缺乏体育锻炼和活动。存在抑郁或焦虑症状或两者皆有学生的体育锻炼总分明显低于不存在这些症状的学生,这一趋势不受性别和年龄的影响,提示有抑郁或焦虑症状的学生普遍缺乏体育锻炼,而且体育锻炼高分的学生具有低的抑郁、焦虑分,体育锻炼低分的学生具有高的抑郁、焦虑分。这说明学生的体育锻炼状况影响着情绪问题的发生,同时情绪问题也影响着学生的体育锻炼观念和态度。而且,抑郁和焦虑情绪与体育锻炼有显著的负相关,这种相关在职高生中不受性别倾向和年级的影响。进一步的多元线性回归分析表明:体育锻炼对抑郁(F=19.210,P=0.000)和焦虑(F=12.078,P=0.000)都有极其显著的影响。一周锻炼天数、锻炼持续时间、运动意愿均进入了焦虑的回归方程;一周锻炼天数、锻炼持续时间、运动目的、运... 相似文献
4.
体育运动对改善大学生焦虑和抑郁的相关研究 总被引：7，自引：0，他引：7
采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江某高校各系01、02级1000名大学生就心理健康状况进行测试,从1000名大学生中选出384名焦虑和抑郁因子分较高的学生进行实验研究,参加有组织的体育锻炼。实验结果证明:体育运动对焦虑和抑郁状态的改变有密切的联系。每周3次、每次1小时左右的中等强度或中等强度以上的运动量更有利于改善焦虑和抑郁倾向的大学生,其调节作用显著。 相似文献
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不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平的影响及其心理中介变量(Body-esteem)的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
研究不同的体育锻炼类型对大学生抑郁水平和个体对自身躯体状况的评价和态度的影响，实验结果显示：锻炼组被试抑郁水平和Body—esteem水平都有显著变化，对照组变化不明显；不同的体育锻炼类型针对不同性别的大学生改善抑郁水平、Body—esteem水平的效果不同;Body-esteem是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
7.
目的：本研究旨在探讨体育锻炼与大学生抑郁的关系，并验证自我控制在体育锻炼与大学生抑郁间的中介作用。方法：采用整群抽样方法，对我国4所高校1075名大学生进行调查。采用体育锻炼等级量表(PERS)、大学生自我控制量表(USSCS)和流行病学研究中心抑郁量表(CES-D)对体育锻炼、自我控制和抑郁进行评估。对调查数据依次进行t检验、相关分析和中介效应分析。结果：男生体育锻炼和抑郁水平明显高于女生，差异均具有统计学意义(p<0.01),而女生的自我控制水平显著优于男生，且差异具有统计学意义(P<0.01);体育锻炼和自我控制分别与抑郁呈负相关(r=-0.118,p<0.01;r=-0.570,p<0.01),体育锻炼与自我控制呈正相关(r=0.112,p<0.01),体育锻炼能显著负向预测抑郁(B=-0.087,p<0.01)和正向预测自我控制(B=0.115,p<0.01),自我控制能显著负向预测抑郁(B=-0.527,p<0.01),并在体育锻炼与大学生抑郁间的起中介作用，Bootstrap95%CI为[-0.095,-0.027],效应值... 相似文献
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运用体育活动等级量表和大学生手机成瘾倾向量表等对广州大学城10所高校共计700名在校大学生进行调查研究,探讨大学生体育锻炼与手机依赖之间的相互关系。结果显示:(1)大学生体育活动等级处于中低等水平,主要表现为体育锻炼的运动强度较小、运动时间较短、运动频率较低、运动量较少;男生体育活动等级明显高于女生,文科生体育活动等级显著低于理科生。(2)大学生手机成瘾倾向处于中等以上水平,手机依赖程度普遍较深;男生手机成瘾倾向显著低于女生,文科生手机成瘾倾向明显高于理科生。(3)大学生体育活动等级与手机成瘾倾向存在显著负相关,不同体育活动等级的手机成瘾倾向及其各维度得分均存在显著差异;从无运动量到中等运动量大学生的手机成瘾倾向呈明显下降趋势,但中等运动量与大运动量之间无明显差异。(4)除突显行为外,人口统计学指标和体育活动等级均能显著预测大学生手机成瘾倾向;其中,性别指标显著正向预测手机成瘾倾向,体育活动等级显著负向预测手机成瘾倾向。研究表明:体育锻炼可以有效减轻高校大学生手机依赖程度,且中等运动量的体育活动能够显著改善大学生手机依赖现象。 相似文献
10.
为了探讨贫困生体育锻炼与心理健康的关系,为相关的干预研究提供科学依据。采用《锻炼态度量表》、《体育锻炼等级量表》和（（SCL-90症状自评量表》,对广西省3所新建院校200名贫困大学生进行调查。结果发现,贫困生躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、精神病性因子及总分高于非贫困生,差异具有显著性;贫困生与非贫困生的锻炼态度各分量表基本不存在差异;贫困生的锻炼水平低于非贫困生差异具有非常显著性;体育锻炼水平与贫困生躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性因子及总分显著相关。良好的体育锻炼习惯对大学生的心理健康有着重要影响,高校应重视通过体育教育途径帮助贫困生树立良好体育锻炼习惯,提高学生的心理健康水平。 相似文献
11.
体育旅游对促进河南省部分贫困乡镇体育经济发展的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
通过问卷调查、访问、实地考察及资料查询等方法对河南省部分贫困城镇体育旅游开展情况进行了两年多的追踪调查．结果发现：通过体育旅游资源的开发,使当地居民的经济收入、体育人口、健康意识等方面都发生了很大变化。同时并对体育旅游资源的开发提出了对策建议。 相似文献
12.
俱乐部制体育教学对大专学生心理健康影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨大专院校体育教学的改革思路，检验俱乐部制体育教学方式对大学生健康的影响，采用SCL-90症状自测量表对大专学生进行前后两次测试。结果表明，当前大专学生心理健康状况不容乐观，有抑郁、人际关系敏感、焦虑等症状的学生较多；通过俱乐部制教学与传统体育教学比较发现，俱乐部制体育教学对改善学生的不良心理状态，尤其对减轻抑郁心理、改善人际交往状况方面比传统的体育教学方式更有效。 相似文献
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陕西省学校体育现状分析与发展对策研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用调查与访问等方法 ,探索了陕西学校体育现状和未来发展策略。结果表明 :城镇学校体育教师数量质量、教学条件及体育工作规范程度明显高于农村学校 ;农村学校尤其是陕北、陕南地区体育经费投入不足 ,学校体育条件较差 ,教学随意性较大 ;发展陕西学校体育应加强边远地区中小学体育投入 ,重点加强农村兼职教师的培养和培训工作。 相似文献
14.
ANDREW M. LANE PETER C. TERRY MATTHEW J. STEVENS SAM BARNEY SARAH L. DINSDALE 《Journal of sports sciences》2013,31(10):886-897
Competition at elite level can require athletes to perform optimally in extreme environmental conditions. This review focuses on mood responses in such conditions and proposes practical guidelines for those working with athletes. Different environments are considered, including altitude and extreme heat and cold. Performing in extreme heat, cold or at altitude can produce a stress response characterized by increased negative mood and relatively poor performance. Positive adaptations to extreme conditions can be accelerated, but the rate of adaptation appears to be highly individualized. Monitoring mood responses to training under normal conditions provides a basis for identifying the psychological effects of extreme conditions. It is suggested that practitioners carefully monitor the interplay between vigour, fatigue and depressed mood. Reductions in vigour and increases in fatigue are normal responses to hard training, but other aspects of mood disturbance, especially symptoms of depressed mood - however small - may be indicative of a maladaptive response, and practitioners should consider intervening when such symptoms first appear. 相似文献
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Lane AM Terry PC Stevens MJ Barney S Dinsdale SL 《Journal of sports sciences》2004,22(10):886-97; discussion 897
Competition at elite level can require athletes to perform optimally in extreme environmental conditions. This review focuses on mood responses in such conditions and proposes practical guidelines for those working with athletes. Different environments are considered, including altitude and extreme heat and cold. Performing in extreme heat, cold or at altitude can produce a stress response characterized by increased negative mood and relatively poor performance. Positive adaptations to extreme conditions can be accelerated, but the rate of adaptation appears to be highly individualized. Monitoring mood responses to training under normal conditions provides a basis for identifying the psychological effects of extreme conditions. It is suggested that practitioners carefully monitor the interplay between vigour, fatigue and depressed mood. Reductions in vigour and increases in fatigue are normal responses to hard training, but other aspects of mood disturbance, especially symptoms of depressed mood--however small--may be indicative of a maladaptive response, and practitioners should consider intervening when such symptoms first appear. 相似文献
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体育运动与人性的复归 总被引：2，自引：0，他引：2
在人类文明进程中,各种繁文缛节和礼法、宗教神学以及人类对理性和工具力的竭力追求,使人性受到压抑,甚至是扼杀,人性中的自然天性被剥夺。体育作为人类对自身进行改造的特殊实践活动,对人类感性生命的极度张扬,将对人类的自由全面发展起到修正和弥补作用。 相似文献
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研究以校园体育活动的参与情况为观察对象,考察它对大学生心理危机减缓的效应。在调查中,来自浙江高校的837名在校大学生完成了一个改编的心理危机自评问卷,根据这些大学生参与体育活动的情况,分为体育活动参与不足、非常规体育活动参与和常规体育活动参与3种类别,采用方差分析对各类别的被试进行心理危机状态的强度差异比较,并进一步运用归回分析考察体育活动参与的时间和频率对心理危机减缓的预测效应。结果发现,经常参加体育活动学生的心理危机水平要低于非常规体育活动参与和体育活动参与不足的学生。研究进一步表明,体育活动参与的时间对人际关系危机、情绪控制危机和环境适应危机有较好的改善作用,体育活动参与频率可以共同预测心理危机减缓的效应。 相似文献
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Triscott S Gordon J Kuppuswamy A King N Davey N Ellaway P 《Journal of sports sciences》2008,26(9):941-951
The effect of long-term endurance and resistance training on central fatigue has been studied using transcranial magnetic stimulation by exercising the biceps brachii to exhaustion and recording motor-evoked potentials from the non-exercised homologous biceps. Three groups of eight healthy individuals took part: two groups of individuals who had more than 8 years of athletic training in either an endurance or resistance sport, and a group of controls. The size of a motor-evoked potential (area of averaged rectified response) was significantly depressed in all three groups in the non-exercised arm after exhaustive exercise of the opposite arm. Recovery of motor-evoked potentials occurred earlier in endurance athletes (20 min) than in control participants (30 min) and resistance athletes (>30 min). Dexterity and maximum voluntary contraction of the biceps for the non-exercised arm were not depressed in any group. In a separate session, the limit of endurance time for the biceps was reduced significantly following exhaustive exercise of the biceps of the other arm for resistance athletes and control participants, whereas there was no change in the endurance athletes. Our findings suggest that athletic training has an effect on the mechanism of central fatigue that may be specific to the nature of training. 相似文献
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开展休闲体育有多方面的重要意义，可以达到体能的恢复，更能够使闲暇时光丰富多彩，提高人民大众的健康水平和生活质量。促进休闲体育的发展，要科学地辩证地看待和正确处理休闲体育与健康的几组关系：健身与健康的关系；娱乐与健康的关系；自然与健康的关系；多样选择与自我的关系。在休闲体育发展过程中，要注意这些方面：加强理论建设；加大宣传力度；增加体育设施；调动大众参与。 相似文献
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许阁 《体育科技文献通报》2010,18(8):35-36
女足运动员在经期训练时心里情绪不是很稳定，容易神经过敏，影响队内的团结，训练时不够集中，易受伤．因此教练员应该根据队员的月经周期的心理状况制定适合的训练计划，同时也应该注意观察队员的心理变化，以便做好队员的思想工作。 相似文献