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排球运动作为一项具有代表性的体育项目,具有灵活多变的特点,经常会出现排球运动员预计之外的状况,需要运动员面对突发状况做出正确的预判和选择,对排球运动员的灵敏素质有着很高的需求,而灵敏素质也成为泪排球运动员必备的素质之一。针对提升排球运动员灵敏素质的训练方式有很多,但为了更好地实现让运动员在训练过程中提高灵敏素质并在排球运动过程中正确的运用自己的灵敏素质,对灵敏素质训练对排球运动员的意义进行探讨是非常有价值的。 相似文献
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针对青少年排球运动员训练中出现的一些问题,采用文献资料法对青少年排球运动员心理特点、心理训练内容和方式进行探析,旨在帮助教练员明确青少年运动员心理训练的目标,提高青少年排球运动员的心理素质,培养具有良好心理素质的排球后备人才。 相似文献
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我国的排球竞技项目一直处在比较领先的水平,随着排球技能国际综合水平的不断提高,对于高校排球运动员来说,自身的能力水平就会具有一定的标准,尤其是对高校排球运动员的比赛意识以及相关的战术方面,只有高校排球运动员得到综合的培养提升,才可以持续保持较高水平的竞技能力,所以对于高校排球运动员的培养策略就显得格外重要,本文针对如何培养高校排球运动员的战术意识提出了一些建议,以及对于战术意识做了一定的分析,为提高高校排球运动员整体水平提供一些参考价值。 相似文献
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弹跳力是排球运动员的重要素质之一,排球运动员的弹跳力在比赛中起着极其重要的作用。运用文献研究法、逻辑分析法对影响排球弹跳力的因素进行分析,力求找到发展排球运动员弹跳素质的最佳训练方法。 相似文献
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跳高、排球运动员膝关节屈伸肌群生物力学的特征 总被引：2，自引：1，他引：1
通过应用Cybex-6000等速测试系统对22名排球运动员和28名跳高运动员膝关节肌力进行等速向心肌力测试,以探讨排球、跳高两个不同项目运动员膝关节屈伸等速肌力特征及差别.测试结果表明:跳高运动员优势腿、非优势腿股四头肌相对峰力矩在360(o)/s和90(o)/s上均大于排球运动员;而排球运动员腘绳肌相对峰力矩与跳高运动员无明显差异,排球运动员双侧腘绳肌峰力矩(90(o)/s)差异程度显著小于跳高运动员;排球运动员在90(o)/s的速度下测得的股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著低于跳高运动员,随着角速度的变化(90~360(o)/s),排球运动员和跳高运动员股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大. 相似文献
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对排球运动员运动生理性、心理性疲劳的诊断和恢复方面的探讨,对提高运动训练水平和比赛成绩有实际意义。1排球运动员运动性疲劳的概念和产生机制1.1排球运动员运动性疲劳的概念。可将排球运动员的疲劳的概念理解为:在排球训练或比赛达到一定程度后,运动员本身各组织器官及全身 相似文献
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除了自身的天赋、事业心和训练作 风以外,优秀排球运动员的培养是建立 在训练质和量的基础上,一名优秀排球 运动员的整个训练过程是一个多方面和 复杂的训练计划的组合。也就是说,一 名优秀排球运动员要发挥出最大的运动 潜能需要经过高水平和全方位的训练, 初级排球运动员的训练有别于培养优秀 运动员。本文的重点主要是谈优秀排球 运动员的训练过程。 相似文献
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优秀排球运动员成长的关键在于从小接受科学、系统、正规的训练。本文通过对有关文献、资料的研究及少年排球运动员身体素质训练现状的调查、分析,对少年排球运动员的身体素质训练作一些探讨。一、少年排球运动员的身体素 相似文献
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随着排球运动的不断发展,其比赛的密度、运动强度、技战术的复杂程度都在不断地增加,这对排球运动员的力量、起跳高度、敏捷度提出了更高的要求。起跳高度是衡量一个排球运动员运动水平的重要标准之一,其关乎运动员运动技能发挥的水平。而起跳高度又与下肢力量息息相关。文章根据下肢力量的相关概念和训练方法,总结出下肢力量训练对排球运动员的现实意义,并结合排球运动员运动时的发力特点及下肢的运动特征,为排球运动员提供了更有针对性的下肢力量训练方法。 相似文献
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排球是一项高技术性的体育运动,运动员需要具备良好的专项体能。在排球比赛中,运动员的各项素质水平和排球技能水平有着很大的关系,而专项体能是决定运动员技术水平发挥的关键因素。因此,在排球训练中,必须重视对运动员体能的培养,并为运动员创造良好的训练条件和环境。基于此,文章针对专项体能训练在排球训练中的方法展开分析,并提出几点建议,旨在为提高排球训练水平提供参考。 相似文献
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文章运用文献资料法、访谈法、数理统计等方法,对近5年来山西省中学生排球运动员身高、弹跳的数值和技战术水平进行了调查研究与分析,得出山西省中学生排球运动员的身体素质的现状,并且对山西省中学生排球运动员的现状进行了分析,从而对山西省中学生排球运动的现状提出可行性的建议。可对山西省中学生排球运动员得到科学的选材和训练起到一定的指导作用。 相似文献
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对于体育运动员而言,弹跳力是其运动能力的一种基础表现,能够体现出运动员的灵敏度、反应速度、力量、协调性等情况。由于排球运动项目对于运动员弹跳力的要求较高,所以在高校对排球运动员的训练过程中,要使用科学的训练方法提升运动员的弹跳能力、弹跳技巧,只有这样才能够使运动员在赛场上发挥出重要作用。基于此,本文围绕高校排球运动员弹跳力训练的内容和方法进行探析,以此为排球运动员弹跳力的提升奠定良好的基础。 相似文献
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本文对心理训练在排球运动中的意义进行调查研究,主要采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法对教练员对心理训练理论知识的认知情况、教练员对自身角色和运动员心理特点的认知、教练员常用的心理训练方法和手段以及心理训练对排球运动员情绪的调节作用、对排球运动员技能掌握发挥的作用、对排球运动员处理突发情况的作用、对排球运动员赛后心理调整的作用等进行调查分析。 相似文献
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第三部分 排球运动员专项体能训练理论与实用方法 一、排球运动员体能训练内容 (一 )排球运动员体能的专项特征 排球运动员的体能是指其身体的运动能力。由运动员身体形态特征、机体机能水平和身体素质综合构成。排球运动属技能类集体对抗性项群中的隔网对抗性项目。排球运动员的身体形态、机能和运动素质具有鲜明的专项特征。具体表现为： 网上争夺是攻防对抗的焦点，扣拦是制胜的关键。排球运动员在身材大型化的前提下，还要具备高水平的跳跃能力。不仅要跳的高、冲的远，而且还要跳的快、能持久。 接发球和接扣球能… 相似文献
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排球运动作为体育运动项目之一,它既能锻炼排球运动员身体素质,又能间接反映我国对体育文化的重视程度。现今,高校积极组织排球运动,并为排球运动员制定体能训练的有效方法,以期提升运动员排球运动技能,继而为国家体育事业发展贡献重要力量。本文主要从体能训练特点以及训练方法两方面重点分析,希望能为同行提供参考。 相似文献
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怎样培养和提高排球运动员的战术意识 总被引：1，自引：0，他引：1
战术意识是排球运动员的重要心理素质，是当代排球专项训练的一项重要内容。排球运动员战术意识的培养和提高越来越受到重视，将其和技术水平科学的结合起来，是排球水平提高的法宝。本文通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结。阐述了排球运动员战术意识的培养及方法。 相似文献
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主要运用心理测量法,对参加第6届全国残疾人运动会的31名坐式排球运动员竞赛状态焦虑进行研究。结果表明:坐式排球运动员和全国常模球类组运动员相比,竞赛状态焦虑处于同一水平;不同性别的、不同位置的坐式排球运动员竞赛状态焦虑无差异;不同训练年限的坐式排球运动员在状态自信心上有显著差异(t=210,P<005),其他维度无差异。证明长期系统训练对残疾人克服心理障碍有益,建议动员社会力量为坐式排球训练创造条件,支持坐式排球的发展。 相似文献
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排球、足球运动员膝关节等速向心肌力测试比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
韦斌斌 《西安体育学院学报》2010,27(5)
通过应用Cybex-6000等速测试系统对28名排球运动员和46名足球运动员(5名守门员、16名后卫、15名中场、10名前锋)膝关节肌力进行测试,以探讨排球、足球两个不同项目运动员膝关节肌力特征及差别.测试结果表明:排球运动员优势腿、非优势腿股四头肌峰力矩在360 °/s和90 °/s上均大于足球运动员,而排球运动员腘绳肌峰力矩与足球运动员无明显差异;而排球运动员双侧腘绳肌峰力矩(90 °/s)差异程度显著小于足球运动员;排球运动员在90 °/s的速度下测得的股四头肌/腘绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著低于足球运动员随着角速度的增快(90 °/s→360 °/s),并且排球运动员和足球运动员股四头肌/腘绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大;没有发现不同位置的球员之间膝关节等速肌力测试结果存在很大差异. 相似文献
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本文针对世界优秀排球运动员身高变化规律,以及未来身高变化的模糊性、未知性等,应用灰色系统理论提出预测未来世界优秀排球运动员身高的灰色模型方法;通过计算机建立了世界优秀排球运动员未来身高模型,并进行了后验差检验。结果表明预测模型可信,预测精度为一级。同时揭示了世界优秀排球运动员身高将会进一步增高的趋势。 相似文献