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1.
目的:初步探讨"高原-亚高原-平原"过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响.方法:通过对18名甘孜州世代居住在海拔2 500m以上的中长跑运动员在高原训练后进行"高原-亚高原-平原"过渡训练,训练结束后分别在高原、亚高原、平原分别采集其与心肺功能相关的生理生化指标,对高原-亚高-平原过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响进行初步研究.结果:经分析发现训练结束后测得从康定到泸定再到都江堰的最大摄氧量、血乳酸、血氧饱和度、尿蛋白均呈递增趋势,心率呈递减趋势,且除尿蛋白外各项指标均存在显著性差异(P<0.05).结论:高原-亚高原-平原过渡训练有利于提高世居高原中长跑运动员的心肺功能的适应能力.提示:高原-亚高原-平原过渡训练心肺功能的变化有利于运动员更快更好的适应从高原到平原的海拔落差,对运动员训练时运动强度的提升和成绩的提高提供运动生理学依据. 相似文献
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目的:通过观察世居高原中长跑运动员在高原—亚高原交替训练后各项指标及机能的变化情况,探讨不同海拔的交替训练对耐力性运动项目运动员有氧运动能力的影响.方法:甘孜州体校世居高原的中长跑运动队队员共28名,将运动员随机分为两个组:实验组和对照组,每组14人.实验组采用高原—亚高原交替训练方法,在海拔高度变化的条件下进行训练.对照组采用传统的高住高练模式进行训练.训练结束后进行12min跑测试,并记录在规定12min内跑出的距离,然后对运动后即刻的心率、最大摄氧量、血氧饱和度、血乳酸以及血液指标(红细胞RBC、血红蛋白HB)进行检测.结果:(1)高原—亚高原交替训练后,运动员RBC数目增加,HGB显著增加,高原训练4周后相比,RBC增加更加明显,但HGB数量低于亚高原训练后;(2)交替到亚高原训练2周后12min跑成绩提高了12.2%,连续高原训练4周后成绩降低了2.6%,P<0.05;(3)高原—亚高原交替训练后心率变化不明显,但高原训练4周后心率有所增加,运动后即刻血乳酸水平显著降低,且低于连续高原训练4周后血乳酸值,P<0.05.最大摄氧量和氧饱和度显著提高,P<0.01,与高原训练4周后相比,高原—亚高原训练后最大摄氧量和氧饱和度升高更加明显.结论:(1)高原—亚高原交替训练后,运动员专项有氧运动能力得到提高,而连续高原训练后运动员专项运动成绩反而降低,可能是长时间低氧环境下运动突破了机体对低氧的耐受极限所致.(2)高原—亚高原交替训练能够给予机体一定的缺氧刺激,又能避免高原训练中的不利因素,能够保证有一定的训练强度,从而提高中长跑运动员的专项有氧运动能力.建议:高原—亚高原交替训练能够有效提高中长跑运动员的有氧运动能力,平原地区的运动员到高原进行训练时很难在缺氧环境下保持一定的运动强度,可以让运动员先在高原居住一段时间,等到机体出现高原习服时,对低氧有一定的耐受后再进行小负荷训练,然后再到亚高原进行大负荷训练,从而提高高原训练的成功率. 相似文献
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高原女子中长跑运动员海拔2260m～3150m地区交替训练的研究 总被引：18，自引：1，他引：17
对７名世居高原２２６０ｍ的女子中长跑运动员,选择海拔３１５０ｍ作为更高梯度进行交替训练（６周８次,每次２４ｈ）以及下平原训练（３周）的研究,测试结果显示：经海拔２２６０ｍ～３１５０ｍ交替训练后,ＶＯ２ｍａｘ、ＡＴＶ以及血象值有所提高,表明有氧能力是到提高,经高原交替训练下到平原,在运动能力和某些运动生理指标上,平与原运动员和未进行高原交替训练的相比,存在着时态上的差异。高原运动员经交替训练下到平原 相似文献
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目的：探讨江苏省女子中长跑运动员在赛前期高原训练部分生理、生化指标的变化规律,为教练员科学安排比赛周期,进行运动监控提供依据。方法：对江苏省备战第11届全国运动会6名优秀女子中长跑运动员于平原、亚高原、高原期间及不同训练负荷阶段的部分生理、生化指标进行了跟踪检测。结果：（1）亚高原、高原训练初期,晨脉极高值现象的出现主是非训练因素所致。（2）亚高原、高原训练初期安排有氧耐力训练和低负荷集体跑（如8km）符合运动员心血管系统的机能状态,对于初上高原、亚高原的训练安排具有指导意义。（3）初上亚高原和高原,由于训练环境的改变（高原脱水、低氧刺激下肾脏分泌EPO增加）引起运动员血红蛋白值的升高。（4）大负荷训练阶段,个别运动员Hb值不降反而上升的原因可能是针对其的训练负荷量不足所致,在此训练阶段应差别对待。（5）在高原训练前从海拔高度上我们采取了从＂平原—亚高原—高原＂这一海拔递进过程,在训练方式上我们安排了＂有氧耐力训练—有氧耐力基础上的无氧耐力训练—耐力和速度训练＂这一训练过程。 相似文献
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高原、亚高原训练对世居亚高原运动员最大力量素质的影响及其机制研究 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:通过观察世居亚高原赛艇运动员在高原和亚高原训练期间及其后续平原训练期间主要做功肌肉横截面积和肌肉力量的变化,研究高原和亚高原训练对最大力量素质的影响及其影响机制,探索高原和亚高原训练的特点及规律.方法:赛艇运动员21人,随机分为高原组和亚高原组,分别进行高原、亚高原训练,然后进行平原训练.分别于实验前、高原末及平原末用核磁共振技术测试运动员股四头肌和股二头肌的横断面积,并采用赛艇专项方法定期测试运动员的最大力量素质.结果:高原组:经过高原训练及后续平原训练后,最大卧拉力量分别提高11.1%和儿11.4%,最大深蹲力量分别提高2.1%和1.4%,男子的股四头肌横断面积在高原末减小6.7%.亚高原组:经过亚高原训练及后续平原训练后,最大卧拉力量分别提高6.9%和8.2%,最大深蹲力量分别提高11.1%和14%,男、女运动员的股四头肌和股二头肌横断面积均无明显变化.结论:高原训练后运动员股四头肌横断面积有较明显的缩小,而亚高原组无明显变化,表现为主要做功肌群的最大力量在亚高原组的提高明显大于高原组. 相似文献
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胰岛素样生长因子- I 对骨骼肌生长和修复研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
生长激素（GH）／胰岛素样生长因子-I（IGF-I）轴是肌肉生长的重要调节因子之一。虽然许多组织都能表达IGF-I，但它们各自的功能不同。骨骼肌是IGF—I的靶器官，同时也分泌IGF—I。骨骼肌组织表达的IGF—I对骨骼肌损伤后的再生、修复非常重要，也是通过适当干预保持肌肉质量的重要调节因素。主要讨论GH／IGF—I在促进骨骼肌再生和修复中的作用，并讨论其在运动康复中的应用前景。 相似文献
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马拉松运动员亚高原训练期间部分生理生化指标监测与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文主要对马拉松运动员亚高原训练期生理生化指标进行监测比较分析,结果显示：1）在亚高原和平原大运动训练后PH值比较也无明显差别;2）强化训练后PRO排泄量明显高于一般训练后,比赛时PRO值最高,具有高度显著性差异;3）亚高原训练的测试表明,运动员在亚高原期间,血尿素氮值普遍高于平原值（P〈0.01）。与初上高原相比,随着机体的快速适应,血尿素氮呈下降趋势。 相似文献
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摘要：目的：旨在观察不同训练目的的4周高原训练对不同水平优秀自行车运动员身体机能的影响。方法：对8名优秀男子中长距离自行车运动员进行4周高原训练,内容包括公路专项力量、速度和公路有氧耐力,健将级组（c1）组以专项训练为主,一级组（C2）组以有氧耐力训练为主。每天监测晨脉;分别在高原训练2、3、4周和下高原1周后测试血常规;分别在大负荷训练后、休息后和下高原后2周测试血尿素（BU）、肌酸激酶（CK）;分别在高原训练前后测试身体成分。结果：两组晨脉均随运动负荷的变化而变化,并表现出高原训练早期升高后期下降的变化趋势;两组白细胞（WBC）和淋巴细胞（LY）均在高原训练期间有所降低,结束1周后回升,C1组变化幅度更大;两组血红蛋白（Hb）和红细胞压积（Hct）均在4周高原训练期间持续升高,并维持到结束后1周;C1组BU和CK变化与训练负荷相一致;高原训练后,C1组脂肪和C2组骨骼肌质量分别降低4．5％和3.9%.结论：自行车运动员身体机能对高原训练的适应性变化会受到高原训练经历和运动训练水平的影响。 相似文献
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生长激素(GH)、胰岛素样生长因子I(IGF-I)都是了解GH-IGF轴变化的主要指标.IGF不仅是内分泌因子,还能在组织局部起作用.通过对6周递增负荷跑台练习的大鼠进行研究,结果显示:运动后即刻,大鼠血清GH水平明显升高(P＜0.01);运动组与对照组相比,骨骼肌IGF-I水平有明显升高(P＜0.01),表明运动对骨骼肌组织内IGF的分泌有调节作用. 相似文献
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高原训练是提高运动员有氧耐力的重要手段之一,探索高原训练对速滑运动员红细胞变化和机能的影响,提高速滑运动员有氧耐力的能力,缩短我国速滑运动与冰雪强国的差距,促使我国速滑运动更加广泛地采用高原训练作为提高速滑运动员基础能力的有效途径。采用海拔l 917 m高原对速滑运动员进行陆地训练,结果表明在5周的高原训练过程中,以及结束高原训练回到平原的1周内运动员的（RBC）和（Hb）比高原训练前均有显著提高;在回到平原的第2周内,运动员的RBC和Hb比高原训练前均有明显提高,表明参加高原训练有益于提高速滑运动员有氧耐力水平。 相似文献
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目的：研究柔术运动员亚高原训练前后身体机能和体成分变化的特征，为柔术项目亚高原训练数据化监控和精准化实施提供科学指导。方法：以14名柔术运动员为研究对象，在亚高原训练前后对血液生化指标和体成分进行监控。结果：亚高原训练后男子运动员红细胞和血红蛋白显著升高，女子运动员网织红细胞数量显著升高；男子和女子运动员亚高原训练后肌酸激酶均显著下降，男子运动员血尿素显著下降，睾酮值显著升高；男子运动员亚高原训练后体重、体脂肪含量均有下降，去脂体重略有上升，女子运动员的体重、体脂肪含量、身体质量指数和体脂率显著下降，去脂体重无变化。运动员左右肢肌肉量均衡性均无显著性差异，亚高原训练后男子运动员各部位肌肉量百分比均有所增加，女子运动员节段脂肪均显著下降。结论：亚高原训练可促进柔术运动员携氧能力和骨髓造血功能的提高；柔术运动员在亚高原训练中机能状态良好，男子运动员合成代谢能力优于女子运动员；柔术运动员亚高原训练后体重均出现了下降，女子运动员下降更明显，且更多的是体脂肪的减少；柔术运动员亚高原训练监控中需注意身体机能和体成分的变化，关注营养状况及水分的及时补充。 相似文献
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为了探讨亚高原训练对血液生化指标的影响,本文系统观察了6名国家男子举重队优秀运动员进行4周亚高原（847m）训练前后血红蛋白（Hb）、红细胞数（RBC）、白细胞数（WBC）、红细胞压积（HCT）、肌酸激酶（CK）、血尿素（BUN）血清睾酮（T）、皮质醇（C）的变化,并进行了对比分析。研究发现：（1）白细胞水平呈先下降再升高现象;（2）血红蛋白水平升高,并在亚高原训练期间维持较高水平;而红细胞数目和红细胞压积未见明显提高;（3）血清肌酸激酶水平升高并持高值;血尿素水平总体趋势呈现低-高-低;（4）睾酮水平与血清皮质醇呈先下降再升高现象。结论：亚高原训练能明显提高举重运动员血红蛋白水平,提高训练负荷刺激强度,提高运动员机能能力;不利方面是疲劳恢复较慢,睡眠较差,免疫力降低,精神兴奋性也有所下降等。 相似文献
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世居高原运动员有较好的耐缺氧能力,为探讨他们上到更高高原训练身体机能状态变化的规律,对13名世居昆明(1890m)的男、女自行车运动员到更高海拔地香格里拉(3200m)的训练进行研究,分析训练安排、运动员身体机能变化以评价训练效果。研究表明,世居高原运动员更高高原训练的安排基本与平原运动员高原训练一致;更高海拔训练时,在合理的训练安排下,运动员的尿常规、血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素、血乳酸等指标随训练负荷的变化在正常范围内波动,与平原运动员的高原训练变化规律基本相同;高原训练过程中,运动员红细胞和血清睾酮水平先升后降,训练后较之前有上升,白细胞趋于下降,可能是高原缺氧和训练安排的综合影响造成。结论世居高原自行车运动员已经适应高原环境,上更高海拔训练是承受更大缺氧刺激,提高机体机能水平的有效方法;经过多次更高海拔的训练,自行车运动员的缺氧适应会逐渐提高。建议以后的实践中大胆增加运动负荷,以期取得更好的训练效果。 相似文献
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亚高原训练对优秀拳击运动员专项运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨在海拔1 600 m的亚高原训练是否会对拳击运动员的体能和机能产生影响,以进一步挖掘我国拳击运动员的内在潜能及更有针对性地解决拳击运动员的体能问题.方法:以国家集训队16名优秀运动员为研究对象,在海拔1 250 m(贵州清镇)、1 600 m(内蒙古武川)的亚高原及下平原(河南郑州)后的训练过程中,对运动员专项运动能力、身体机能等指标进行系统检测和比较分析.结果:1)亚高原训练对部分运动员心血管系统及无氧乳酸供能能力改善有帮助;2)1 600 m的海拔高度更有利于调动拳击运动员的无氧糖酵解供能能力,提高拳击运动员的速度耐力和力量耐力;3)在亚高原进行有针对性的训练对提高拳击运动员的有氧能力有帮助.结论:1)亚高原训练对拳击运动员的专项运动能力及体能和机能会产生一定程度的影响,并存在着一定的个体差异;2)有针对性的亚高原训练可以作为提高拳击运动员专项运动能力的选择手段. 相似文献
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高原训练对国家短道速滑运动员细胞免疫功能的影响 总被引：10，自引：0，他引：10
研究目的：进一步监控和探讨亚高原训练对国家队短道速滑运动员免疫功能的影响。研究方法：采用先进的流式细胞单克隆抗体双标记技术检测分析了国家短道速滑队员备战2002年冬奥会期间3次亚高原训练及其前后的细胞免疫参数(T淋巴细胞及其亚型)变化。主要结果和结论：常规运动训练对高水平短道速滑运动员的细胞免疫功能影响不大，其机体细胞免疫功能处于一种相对稳态；亚高原训练则显著影响高水平短道速滑运动员的细胞免疫功能。建议：在研究运动训练对高水平运动员免疫功能影响时，应考虑到环境因素的作用，尤其是高原和亚高原环境的影响；在亚高原和高原训练中，应十分重视监测运动员免疫功能的变化，以便及时发现问题及时处理。 相似文献
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通过对山东省8名优秀自行车运动员5周高原训练前、训练中与训练后与免疫能力和有氧运动能力相关指标变化规律的分析,研究高原训练对优秀自行车运动员免疫能力以及有氧运动能力的影响.8名研究对象在高原进行为期5周的训练,3天一周期,与平原训练内容一致.运动员WBC水平在上高原后第1周末开始减少,持续3周呈现出显著性差异(P<0.05)后上升,在下高原后的第1用达到一个峰值,并与进高原前呈现显著性差异(P<0.01),随后又下降趋于稳定;RBC、HGB和HCY三个指标变化趋势基本一致,都是在进入高原后升高,到第4、5周达到峰值后趋于稳定,呈现出和高原前比较显著性差异(P<0.05或P<0.01);高原训练结束后下降,直到低于高原训练前水平后回归,第5周左右达到高原训练前水平.经过5周的高原训练,可以观察到运动员的血液指标变化大致呈现3个时相的变化,即升高相、保持相、回归相.提示高原训练导致运动员免疫能力产生明显变化,与运动能力有关的指标显著升高,并持续到下高原后两周左右.高原训练要严格运动员机体监控,在下高原两周内参加比赛更有利于运动员成绩的发挥. 相似文献
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为了探讨平原运动员在多巴高原训练期间生理机能的变化。为中长跑项目在青海高原训练提供理论基础和科学依据。以6名在青海多巴进行31天高原训练的山东男子中长跑运动员为研究对象。对其在高原训练期间的血象指标进行分析。血象指标于上高原第4天开始监测，每周进行2次。监测采用瑞典产SWLAB900＋血球计数仪，指标包括红细胞计数（RBC）、血红蛋白（Hgb）、红细胞压积（HCT）、平均红细胞体积（MCV）、白细胞（WBC）、血小板（PLT）等进行分析研究。分析表明运动员的RBC、H曲、HCT和MCV等血象指标经高原训练后末期比初期有所提高．提示经高原训练后运动员携氧能力和技能水平的改善；中长跑运动员的V,rBC在青海高原训练期间出现下降，表明高原训练对平原中长跑运动员的免疫功能有所影响：在高原低氧环境和训练的双重刺激下，平原中长跑运动员的PLT会出现下降，要特别注意训练负荷，防止过度疲劳的产生，应及时的采取积极手段促进疲劳的尽快回复。对运动员在高原训练期间的伤病防治与疲劳恢复应做到即时同步，最大程度地减少高原训练的负面效应。运动员的高原训练。不仅要注重训练海拔高度的掌握，而且更应注重科学地安排训练。 相似文献