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1.
本文针对中国国家级社会体育指导员与同龄普通人群身体成分的差异进行研究。方法：主要通过使用韩国产zeus9．9身体成分分析仪对160名社会指导员和160名普通人群的身体成分进行测试．并且对测试结果进行统计性分析。结果：男性实验纽在脂肪重量、脂肪百分比和瘦体重均明显优于对照组（P〈0．05）;男性实验组内脏脂肪面积、肌肉量和矿物质含量均明显优于对照组,且存在非常显著的差异（P〈0．01）;女性实验组脂肪百分比、基础代谢率均明显优于对照组（P〈0．05）;女性实验组脂肪重量、内脏脂肪面积、肌肉量和矿物质含量均明显优于对照组．且存在非常显著的差异（P〈O．01）。结论：国家级社会指导员身体成分指标要明显优于同龄普通人群。为从事社会体育的指导工作提供了必要的保障． 相似文献
2.
不同锻炼水平女生骨密度和身体成分的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨不同锻炼水平女大学生骨密度（BMD）和身体成分的相关关系。方法：利用骨密度仪和人体成分分析仪对体育学院的女大学生28名（规律锻炼组），非体育学院同年级的29名（对照组）进行跟踪测定骨密度和身体成分。结果：规律锻炼组骨密度T值、体重、肌肉和瘦体重（FFM）高于对照组（P〈0．05），脂肪百分比（fat％）、腰臀比（WHR）低于对照组（P〈0．05）；骨密度T值与肌肉、FFM呈显著性正相关；与fat％呈显著性负相关。逐步回归分析表明，对女大学生骨密度T值有影响的因素为肌肉和fat％。结论：规律锻炼提高女大学生骨密度水平主要是通过运动增加肌肉水平来实现的；而体脂在体重中的比重增加会降低骨密度。 相似文献
3.
对62名40-65岁女性进行测试，探索长期运动对中老年女性跟骨骨密度及身体成份的影响。结果：在未绝经组和已绝经组中，运动组跟骨STI均高于各自对照组（p〈0．05）；运动组体成份指标LBM、SLM与对照组之间无差异（p〉0．05）；运动组PBF和WHR与对照组差异显著（p〈0．05）。可见，长期适宜的运动对提高中老年女性跟骨STI，控制身体成份具有一定的效果． 相似文献
4.
传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：探讨传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响。方法：将60名绝经女性，随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组，经10个月的实验。结果：非锻炼组骨量丢失，骨密度下降(P＜0．05)，4个运动组的骨密度均增加(P＜0．05或P＜0．01)，其中太极推手组还测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显(P＜0．01)。结论：跳绳、木兰拳及太极拳等传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的，是绝经女性抵抗骨量丢失、促进骨密度增大的有效运动，并且太极推手对腰推和前臂及跳绳对前臂骨的影响更为明显。 相似文献
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3个月太极柔力球运动对中老年女性血脂的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨太极柔力球运动对中老年女性脂类代谢的影响。方法：以29名中老年女性为研究对象，分成46—55年龄组和56-65年龄组，进行3个月太极柔力球训练，比较锻炼前后血脂指标变化情况。结果：中老年女性受试者血清甘油三酯（TG）和总胆固醇（TC）均降低（P〈0．01），高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）升高（P〈O．01），而46-55年龄组低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C）下降（P〈0．05），56—65年龄组LDL—C下降（P〈0．01）。结论：太极柔力球运动作为一项有氧健身运动能够改善中老年女性脂类代谢，在一定程度上能预防慢性心血管疾病的发生。 相似文献
7.
为了研究多元智能训练法对于大学生武术技能和多元智能的影响，将40名大学生随机分为实验组和对照组，每组20人，分别采用多元智能训练法和普通训练法进行武术教学，然后评价其武术技能和多元智能状况。结果显示：训练后，实验组太极拳动作质量和刀术动作质量评分高于对照组（P〈0．05），实验组太极拳表演质量和刀术表演质量评分显著高于对照组（P〈0．01）；实验组身体运动智能和空间智能状况显著优于对照组（P〈0．01）；实验组受试者的太极拳动作评分与其身体运动智能和空间智能水平显著相关（P〈0．01），太极拳表演评分与其身体运动智能呈正相关（P〈0．05），刀术动作评分与其空间智能水平显著相关（P〈0．01），刀术表演评分与其空间智能呈正相关（P〈0．05）。结果说明：相对于传统教学方法，多元智能教学法能更好地提高学生的武术成绩、提高学生身体运动智僚．和空间智能状况、促进学生身体运动智能和空间智能的提高。 相似文献
8.
为探讨体育舞蹈对女大学生身体形态、素质和生理机能的影响，随机抽取广西师范大学等3所高校共60名女生进行20周的体育舞蹈锻炼，对锻炼前后身体形态、素质和生理机能等一系列指标进行对比分析。结果显示：长期的体育舞蹈锻炼能使受试者的胸围、腰围、大腿围有明显下降（P〈0．05），立定跳远、坐位体前屈、台阶指数、单足支撑（s）明显提高（P〈0．01），晨脉、动脉血压明显下降（P〈0．05）；肺活量、VO2max明显提高（P〈0．01）。结论：长期的体育舞蹈锻炼能有效改善女大学生的身体形态，明显增强呼吸系统、心肺功能，并显著提高女大学生的耐力素质、柔韧素质及平衡能力。 相似文献
9.
身高标准体重指标与大学生身体成分的关系 总被引：8，自引：0，他引：8
为探讨身高标准体重指标与身体成分的关系，以220名普通大学生（男女各110名）为实验对象，通过测量其身高、体重与身体成分，结果发现身高标准体重指标与身体成分之间相关性极低（P〉0．05），而体重指数（BMI）、体脂百分比和腰臀比（WHR）与身体成分有高度相关性（P〈0．01）。结论：（1）《大学生体质健康标准》中身高标准体重指标不能客观有效地评价身体成分；（2）建议在《大学生体质健康标准》中，评价身体成分的指标宜选体脂百分比、BMI和WHR，首选为体脂百分比。 相似文献
10.
采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院健美操专项大学生的体质和身体成分进行监测与评价,旨在了解健美操专项大学生体质和身体成分的变化趋势,为促进学生体质健康发展提供参考。结果显示,健美操专项大学生在四年间,身体形态中身高、体重和体重指数（BMI）变化不大,身体机能中的肺活量和台阶试验指数显著增加（P〈0．05）,身体素质中的立定跳远以及男生的握力和女生的柔韧性显著提高（P〈0．05）;身体成分中只有男生的体脂重量、体脂百分比、内脏脂肪面积和腰臀比指标都显著下降（P〈0．05）,其余指标变化不显著。说明健美操运动训练可改善大学生的身体成分,减少脂肪含量,增加肌肉重量,从而增强呼吸和心血管系统机能,提高肌肉力量素质和柔韧素质。 相似文献
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八段锦锻炼对中老年肩周炎患者的康复影响 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨八段锦锻炼对中老年肩周炎患者的康复影响。方法：将60例受试者按病程和男女比例随机分为3组。A组进行八段锦锻炼，B组进行推拿治疗，C组采用药物疗法。治疗实验为6个月，实验前后对肩关节3项主要功能评价指标疼痛、肌力、活动范围采取打分量化的形式评价，组问变化采用t检验，组间综合疗效比较采用X0检验。结果：A、B、C三纽各项评分都有提高。其中疼痛（P〈0．05）、活动范围（P〈0．001）、总分（P〈0．005）A组与B、C两组相比提高具有显著性差异，B、C两组无明显差异（P〉0．05）；肌力评价分值：A、B、c三组提高无明显差异（P〉0．05）；组间疗效比较，A、B两组间有显著性差异（P〈0．05）；A、C两组间有极显著性差异（P〈0．01）。结论：八段锦锻炼的效果相对推拿和药物治疗效果更明显。 相似文献
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合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法，分析合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响。结果显示：采用合理运动处方进行体育锻炼，对老年人体重指数的正常范围和超重范围、腹部脂肪比率正常和超量、人体营养成分中的脂肪及无机盐含量、身体左侧上下肢、躯干肌肉力量的影响存在显著性差异（P〈0．01），对老年人体重的肥胖范围与右侧上、下肢肌肉力量的影响存在差异（P〈0．05）；采用合理运动处方和合理营养处方相结合的方法进行体育锻炼与合理饮食，对老年人体重指数的正常、超重、肥胖，腹部脂肪比率正常和超量，人体各种营养成分、身体左侧上下肢、躯干、右侧上肢的肌肉力量有显著影响（P〈0．01），对老年人腹部脂肪比率严重超量、身体右侧下肢的肌肉力量存在影响（P〈0．05）。提示：后一种方法比前一种方法更明显地影响老年人体重指数、腹部脂肪含量，使其体内蛋白质、脂肪、水、无机盐含量恢复正常。 相似文献
13.
本研究随机抽取北京市第27中学的初一、初二年级学生为研究对象,通过国民体质标准测试工具和双能量X线吸收骨密度测量仪对受试者的身体成分及相关形态指标进行测量。结果显示本研究中男生受试者大部分身体形态发育指标均与全身的骨矿含量和骨密度呈高度正相关（P〈0.01）。男、女受试者的瘦体重,肌肉组织重量等与骨量呈高度正相关,而体脂率指标与全身骨矿含量和骨密度都呈较低的相关度。这提示影响青春期少年骨发育的重要因素是其瘦体重及肌肉组织重量,而处于青春突增期的少年体脂率与骨量的多少并无太大相关性。 相似文献
14.
目的：探讨不同体育锻炼类型对大学生生命质量的影响,为推动高校体育教学改革,提高大学生生命质量提供参考。方法：随机抽取定西师范高等专科学校男女生各90名进行中等强度的力量和有氧耐力练习实验,采用SF-36量表进行调查分析。结果：被试18周后,大学生生命质量因子均不同程度的提高;不同性别,相同体育锻炼类型力量练习除生理功能和活力因子发生显著性变化外（P〈0．05）,其它因子变化均不明显;有氧耐力练习除生理功能、躯体疼痛、精神健康因子发生显著性变化外（P〈0．05）,其它因子变化均不明;相同性别,不同体育锻炼类型男生在社会功能、活力、精神健康因子有方差显著性差异（P〈0．05）;女子在生理功能、社会功能因子有方差显著性差异（P〈0．05）,在活力、精神健康因子有方差极显著性差异（P〈0．01）。结论：有氧耐力练习比力量练习更能提高大学生的生命质量。 相似文献
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目的：探讨太极拳、健身走和广场舞对中老年女性的健身功效。方法：以万州老年大学60名女学员为研究对象,进行为期16周的实验锻炼,在锻炼前、后分别测试受试者的身体成分、身体素质和血脂指标。结果：（1）身体成分指标中,3组锻炼者的体重、身体脂肪量（MBF）和体重指数（BMI）均有非常显著下降（P＜0.01）,健身走组和广场舞组受试者的去脂肪软体重及体脂百分比（PBF）均有极显著下降（P＜0.01）,太极拳组受试者的PBF下降显著（P＜0.05）;（2）身体素质指标中,太极拳组的握力、背力、坐位体前屈实验均非常显著提高（P＜0.01）,腿力有显著增加（P＜0.05）,选择反应时有显著下降（P＜0.05）;健身走组的腿力提高显著（P＜0.01）;广场舞组的握力、坐位体前屈均有非常显著提高（P＜0.01）;（3）血脂指标中,3组受试者的血清总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL-c）均非常显著下降（P＜0.01）,高密度脂蛋白（HDL-c）有非常显著性升高（P＜0.01）;广场舞组的TG下降非常显著（P＜0.01）,健身走组的甘油三脂（TG）显著下降（P＜0.05）。结论：3种锻炼方式均有良好的健身效果,不同锻炼方式其健身效果的侧重点也有所不同,但3组之间横向比较无显著差异。 相似文献
16.
高级知识阶层担负着繁重的政务工作和教学、科研任务，了解和掌握其体质状况。具有一定的现实意义。本研究通过对上海市87名高级知识分子进行包括身体形态、身体机能、身体素质各指标的测试和分析．了解该人群体质现状，为科学指导体育锻炼提供依据。结果表明，上海高级知识分子组心肺机能、身体素质低于上海高校普通教工（P〈0．05,P〈0．01），且超重肥胖情况十分普遍。结论：上海市部分高级知识分子体质水平低于一般脑力劳动者．且低于上海市平均水平（2005年国民体质监测数据），提示该人群必须引起重视，增加锻炼，通过有氧锻炼来增强体质健康。 相似文献
17.
以秧歌舞练习为干预因子，探讨长期秧歌舞练习对老年女性BMD（骨密度）及平衡能力的影响。结果显示：实验组的BMD值和左、右足的闭眼单足站立时间显著高于对照组（P〈0．05，P〈0．01）。说明长期坚持秧歌舞练习能有效地维持较高骨含量。改善机体的平衡能力，对老年女性防治骨质疏松症和防摔倒具有重要意义。 相似文献
18.
通过测定普通职校女生经过八周45rain体育舞蹈锻炼后心理状态和身体自尊的变化,研究体育舞蹈锻炼对普通职校女生心理与身体自尊的影响。结果：经过四周45min体育舞蹈锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显（p〈0．05）,主要表现在身体吸引力、身体价值感和身体状况三个方面。四周运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著（P〈0．05）,八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著（P〈0．05）。结论：八周45min体育舞蹈锻炼能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通职校生心理状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心理状态的改善,对普通女性学生心理健康起到促进作用。 相似文献
19.
不同强度运动对大鼠十二指肠DMT1、FP1蛋白和肝Hepcidin mRNA表达的影响 总被引：6，自引：1，他引：5
目的：研究不同强度游泳运动对大鼠十二指肠DMT1、FP1蛋白及肝hepcidin mRNA表达的影响，探讨运动影响肠铁吸收的调节机制。方法：30只雌性SD大鼠随机分为对照组（control group，CG），适度运动组（moderately exercised group，MG）和过度运动组（strenuously exercised group，SG），每组10只，运动10周后分别取十二指肠和肝。用免疫组织化学的方法测定十二指肠二价金属离子转运体1（divalent metal transporter1，DMT1）和膜铁转运蛋白1（ferroportinl，FPl）的表达，用RT—PCR测定肝hepcidinmRNA的表达。结果：适度运动组DMT1（IRE）和FP1的表达高于对照组（P〈0．05），过度运动组与对照组相比蛋白表达无明显变化；适度运动组肝hepcidin mRNA的表达显著低于对照组（P〈0．05），过度运动组肝hepcidin mRNA的表达与其他两组相比无显著差异。结论：适度运动可能通过hepcidin调节十二指肠DMT1和FP1的表达增强，促进肠铁吸收，满足运动中机体对铁的需求。而过度运动则可能通过大量动用贮存铁满足机体所需，而使肠铁吸收变化不明显。 相似文献
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流式细胞仪检测受试者在12周有氧和气功训练前后安静状态下和大强度运动后细胞免疫各指标。结果：（1）不管是否经过训练，各组CD8在大强度运动后即刻均呈上升趋势（P〈0．05），CD4/CD8则均呈下降趋势（P〈0．05）；（2）组内比较，有氧组和气功组训练后安静状态下的CD4、CD8显著低于训练前，而两组的CD8对大强度运动的反应则显著高于训练前，三组的NK细胞数量在大强度运动后即刻均显著上升（P〈0．05）；（3）组间比较，训练后有氧组的CD8对大强度运动的反应显著高于对照组和气功组，CD4／CD8则显著低于对照组和气功组，NK细胞数量显著高于气功组。 相似文献