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撑竿跳高不同于其他跳跃类项目,最大的区别在于撑竿跳高需要持竿助跑,运动员不但要获得尽可能大的水平速度,还要使降竿与助跑协调配合。正确的持竿助跑技术,不仅是为了提高绝对速度,对于运动员来说,好的助跑技术是正确起跳的基础。持竿助跑距离主要取决于利用速度的发挥、 相似文献
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一、前言撑竿跳高是田径运动中唯一使用辅助器材表演技术技巧的竞技项目。从完成动作的整个过程来看,完整的撑竿跳高技术包括持竿助跑、插穴起跳、悬垂、摆体、伸展、拉转推竿和过竿落地等技术环节。持竿助跑是撑竿跳高获得动量最重要的技术环节,由于撑竿跳高在助跑的最后部分要举竿插穴,而举竿动作又和起跳联系更为紧密,所以通常把插穴与起跳作为一个整体来看待。撑竿助跑获得的水平速度要通过合理的插穴 相似文献
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影响三级跳远运动成绩的几个主要因素 总被引：2，自引：0，他引：2
运用运动训练学与运动生物力学的理论与方法，对优秀男子三级跳远运动员的助跑速度及速度和用率进行研究。三级跳远运动员的助跑速度与成绩呈高度相关关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速度的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；运动员专项力量、技术水平的高低是影响运动员三级跳远运动中助跑速度与助跑速度利用率高低的重要因素。 相似文献
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对我国5.60m水平以上3名优秀男子撑竿跳高运动员的助跑起跳技术进行分析.研究认为,现阶段我国运动员的助跑速度同世界级运动员差距不大,但助跑节奏存在问题,倒三步重心速度变化不合理;倒一步步长受限于起跳点,刘飞亮和杨雁盛助跑阶段最后两步步长变化不合理;刘飞亮采用“自由起跳”的起跳方式,“自由起跳”属于“跳插同时”型,主要技术特征表现为握竿高度高,翻竿时机早,起跳距离远,插穴时间充分,撑竿表现为“反弓”弧度明显,在起跳离地瞬间“正弓”才开始出现;建议杨泉和杨雁盛增加起跳距离,改进翻竿时机,刘飞亮提高最后两步节奏的稳定性. 相似文献
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运动实践证明,随着撑竿跳高运动员握竿点不断增高,这就要求运动员能更有效地发挥最快的水平速度。如果以高握点,并且助跑速度相当快时,即使运动员的技术并非优秀,也会越过相当的高度。那么,如何能在短期内有效地提高助跑速度呢?下面介绍一种新的,实用的助跑训练法供各位参考。 相似文献
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撑竿跳高是田经运动项目中一个技术极为复杂的项目。之所以复杂,就是因为在整个跳跃过程中,是借助一根柔软而有弹性的竿子使身体腾至相当高度上而完成的。在持竿助跑的过程中,发挥出最大的水平速度,在助跑的最后几步,要准确地把撑竿插入穴斗内,然后起跳并悬垂在竿子上,使竿子弯成一个很大的弧形,接着运动员有效地利用竿子迅速而有力的弹性,将身体向上抛起并越过横杆。 相似文献
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撑竿跳高是一项技术性较强的运动项目,其 技术环节中的每个部分正确与否一,对专项成绩都将产生一定的影响。助跑阶段技术的好坏、速度的快慢,直接影响运动员的过杆高度。目前,我国撑竿跳高运动员在助跑过程中,双臂的摆动技术存在一定的问题,一些运动员在助跑过程中双臂基本固定不动,另一些运动员则前面手臂基本固定,单靠后臂参与摆动,而双臂正确摆动者较少。由此可见,持竿摆臂技术并没有引起广大教练员的重视。而男女撑竿跳高世界纪录创造者布勃卡和德拉吉拉则是双臂持竿摆动技术的典范。本文就撑竿跳高助跑过程中的持竿摆臂技术… 相似文献
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优秀男子三级跳远运动员助跑速度的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文研究结果表明 :三级跳远运动员的助跑速度与成绩呈高度相关关系 ,助跑速度越快则成绩越好 ;助跑速度的利用率和水平速度的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标 ;高速助跑、低水平速度的损失率是“跑跳型”技术风格的主要特征 ,也是现代三级跳远运动技术发展的趋势。 相似文献
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长期以来,教练员和运动员都知道撑竿跳高的助跑速度对于成绩具有十分重大的意义。许多实际调查的统计也证实了这一点。助跑一方面必须产生最高的速度,另一方面必须为最佳的起跳创造条件。观察一下目前采用的持竿助跑技术,可以作出如下一些结论:1.持竿增加了助跑的难度。撑竿跳高运动员在助跑时达不到其最快的短跑速度(世界优秀运动员的最快助跑速度为9.0—9.7米/秒)。当竿尖离开地面后,运动员——竿子的重心就会前移,这时运动员可以通过身体略向后仰来调节。由于握竿点的增高和竿子重量的增加, 相似文献
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对布勃卡的撑竿跳高技术特点分析 总被引：7，自引：0，他引：7
布勃卡是世界名的撑竿跳高运动员，其握竿点高、助跑速度快、水平速度损失率小、体重与撑竿磅级差额大是技术主要特点。另外，体操能力强是其多次的创造高水平运动成绩的又一因素。 相似文献
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通过查阅大量文献资料,发现中国跳远运动员起跳角偏小,跳远成绩不好,并不是因为助跑速度利用率过高造成的,而是起跳能力不能与其速度相匹配。要想提高中国运动员的跳远技术水平,今后主攻方向应是在进一步提高速度的基础上提高运动员的起跳能力,控制好助跑节奏,树立信心,提高起跳踏跳的成功率。 相似文献
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浅谈跳远助跑速度和助跑速度利用率 总被引：9，自引：1，他引：8
采用文献法和实验法,对我国部分优秀跳远运动员和作者提高跳远成绩的主要因素进行分析,并与世界优秀运动员对比,研究结果表明：保持较高的助跑利用率的同时,努力提高绝对速度是赶超世界先进水平的根本所在;速度能力、助跑适度、起跳技术和专项跳跃能力的协调发展,是稳定地提高跳远成绩的关键。 相似文献
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我国跳台滑雪项目正处于发展的关键时期,对该项目的规律认识与经验积累,将有力地促进我国跳台滑雪项目进入良性发展阶段.以自主研制运动图像人体模型解析技术为研究方法,以现役我国优秀女子跳台滑雪运动员刘奇、李雪尧的比赛助滑速度为主要研究对象,并与日本优秀女子选手伊藤对比,通过初步分析跳台滑雪项目助滑速度特征,发现我国选手助滑速度优势在于助滑前程,而助滑后程的速度下降幅度较大.建议我国选手保持优势,重视与弥补弱势,加强变负荷区适应与控制能力,减小助滑后程速度下降幅度,有助于提高助滑质量.初步分析跳台滑雪项目助滑速度特征,进一步认识该项目助滑技战术规律与特点,为相关技战术理论研究、训练与比赛实践应用提供参考依据. 相似文献
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漫谈高校业余跳远训练 总被引：3，自引：0，他引：3
依据现代跳远技术特征和发展趋势,结合运动员身体素质基础、能力和技术特点,从突出发展速度素质入手,以助跑为突破,充分利用力量、跳跃的作用,促进身体素质全面发展,把握技术关键环节,提高跳远技术训练水平和跳远成绩。 相似文献
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跳高运动员王臣的身体条件与素质水平、专项技术指标已经接近或达到世界优秀运动员的水平,是一个具有优化条件的跳高人材。通过三维技术录像的方法,对王臣参加比赛的运动学技术指标与国外优秀男子跳高运动员的技术参数进行横向比较,认为王臣在助跑最后一步水平速度慢,摆动腿摆速小,导致垂直速度小,这就要求转变训练理念、提高有效训练的效率,着重解决力量素质及腾起高度利用率,在今后3年～5年专项快速发展期中加以科学训练,未来成绩可达到2.32 m～2.35 m。 相似文献
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采用三雏DLT录像解析法对中国女排队员王一梅强攻扣球技术动作进行解析。结果表明，王一梅在助跑阶段的最大水平速度分别为375cm／s；起跳瞬间两足间距离的长短与起跳时间有密切关系，即两脚间距离越短、起跳时间也越短，起跳动作完成的越快。王一梅空中击球技术特征。击球点高，空中击球前合理运用了躯干向后展体扭转，以加大躯干扭转角度。击球瞬间有助于快速屈体，和加快扭转角速度、致使躯干连接部胸骨上缘的速度加快，并依次带动肩、肘、手指掌关节点速度的加快，并达到最高速度峰值。 相似文献
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我国与世界男子三级跳远助跑速度的比较分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对我国与世界男子三级跳远助跑速度的分析,收集整理世界级选手爱德华兹等三级跳远运动员技术比赛的有关数据进行比较。采用文献资料、对比分析法进一步研究,确认提高助跑速度的利用率和绝对速度的利用率是评价三级跳远技术的重要指标。建议加强力量与技术的结合训练,缩短与世界男子三级跳远助跑速度的差距。 相似文献