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相似文献
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1.
张辉明 《体育科研》2009,30(4):100-103
通过在高校健美课中进行运动处方教学的应用研究,探讨健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响j研究结果表明:运动处方教学对大学生科学健身意识的形成有重要的影响作用;运动处方教学能有效提高大学生自我锻炼能力,更好地指导学生进行课外锻炼,对大学生体育锻炼习惯的形成具有积极的影响作用。  相似文献   

2.
采用实验研究法,在体育与健康课程中,采用运动处方教学方式,对中学生进行健康干预教育,探讨维双向的复合性运动处方在我国基础教育体育课程中的实施形式和方法,及其对改善中学生身心健康的作用机制和影响维度。结果表明,在课内外体育活动中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好的锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能。  相似文献   

3.
文章对健身锻炼60名女性实施不同的运动处方,探讨健美操、踏板操、体育舞蹈运动对女性体质的影响,并进行比较研究。结果表明:踏板操对女性身体形态、机能和素质都有良好的影响,因而踏板操是最适合女性健身锻炼的运动方式,健美操对增强体质的作用不如踏板操,体育舞蹈的影响较小。  相似文献   

4.
毕业  陈涛 《浙江体育科学》2006,28(2):64-66,70
为探讨运动处方锻炼对中考前学生应对方式的影响,采用实验比较的方法,在中考前学生的体育课和课外体育活动中实施运动处方的实验,运用中学生应对方式量表进行问卷调查。经过运动处方锻炼,积极性应对水平提高,消极性应对水平降低;女生比男生明显。  相似文献   

5.
运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对辽宁省硕士研究生的体质健康进行运动处方干预研究,旨在丰富运动处方的干预理论,为学生体质健康研究提供理论参考。结果显示:运用运动处方干预后,学生的身体机能、身体素质、身体形态等指标均有显著提高;通过对实验前后锻炼态度、自测健康量表各维度比较,认为运动处方的实施有利于学生获得积极的情绪体验,掌握科学的锻炼方法,增加社会交往,缓解心理压力,克服自卑心理,促进生理、心理和社会健康的和谐发展。  相似文献   

6.
运动锻炼、人格特征与中学生心理健康的关系研究   总被引:18,自引:1,他引:17  
采用集体问卷测试,分析了运动锻炼及其相关因素对中学生的人格特征与心理健康水平的影响。结果表明,中学生的运动素质和能力知觉与个性特征和心理健康水平呈显著性相关,运动锻炼的水平与中学生的人格和心理健康水平也存在显著性关系。中学生运动锻炼的兴趣水平和努力程度对心理健康发展有重要影响,个性人格特征影响锻炼的兴趣,而努力方式受性格的制约,心理健康与运动锻炼存在着显著的互动关系。  相似文献   

7.
健身运动处方对老年人心血管功能的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
为探讨运动处方对老年人心血管功能的影响,本研究对11名老年人太极拳锻炼前后定量负荷下的血流动力流变学参数进行了测试,并在同等条件下与12名普通老年人进行了比较分析,发现在心功能、血管功能、血流本身状况和微循环诸方面均有不同差异,显示出运动处方对老年人心血管功能的良好保健作用。  相似文献   

8.
运动处方对高中学生身体素质影响的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
探讨健身运动处方在课外锻炼中对高中学生身体素质的影响,根据中学生体育教材,从不同年龄学生的生理,心理特点出发,建立以健美操、跳跃、武术、力量、排球、篮球、走跑和身体全面发展为基础的运动处方,并在中果外活动中进行实施,每周3次,共进行实验8周。研究证明运动处言对高中学生身体素质有较大的提高,其主要集中在力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质上,为今后利用运动处方来科学地对中学生进行强身健体和为国家体季推  相似文献   

9.
健身运动处方锻炼影响大学生身心健康发展的实验研究   总被引:23,自引:0,他引:23  
杨剑  田石榴  李红武  季浏 《体育科学》2002,22(4):121-124
研究目的:探讨大学生实施健身运动处方锻炼对其身心健康发展的影响,研究方法:专家调查法、文献资料法、实验法、问卷调查法、测量法、主要结果和结论:(1)健身运动处方锻炼符合大学生的身心发展特点,理论与实践设计科学,合理,受学生欢迎,是一种有效的体育锻炼方法,可加以推广;(2)经过健身运动处方锻炼,大学生的身体素质明显增强,表明其改善学生的身体素质有良好的效果;(3)经过健身运动处方锻炼,大学生的情绪感受体、身体自尊均出现显著性变化,表明大学生身体自尊、良好情绪体验得到提高,心理素质得到加强,有助于学生心理健康的发展和良好个性的培养。  相似文献   

10.
有氧健身操运动处方对中年女科教人员体质的影响   总被引:19,自引:2,他引:17  
采用自制有氧健身操运动处方,指导20位中年女科教人员进行8周锻炼,并测定比较了其锻炼前后体质指数(BMI)、腰臀比(WHR)、安静时心率和血压及中国成人体质测定规定的8项指标。结果表明,除握力外.受试者锻炼后上述各指标都得到了不同程度的提高。研究制定的有氧健身操运动处方对增强中年女科教人员的体质有良好的影响。为使该运动处方能更有效地降低血压、增强肺通气功能和握力,锻炼的时间应延长(长于8周).并增加上肢力量的练习内容。  相似文献   

11.
2010年男篮世锦赛前后,世界男子篮球竞争格局发生了微妙的变化。文章采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对第16届世界男子篮球锦标赛前后呈现出的目前世界男子篮球格局变化以及中国男子篮球队与世界各国男子篮球队的比赛情况进行了分析,结果表明,目前世界男子篮球竞争格局已形成欧美抗衡、群雄纷争的局面,美国队虽以年轻队员为主但优势显赫,霸主地位难以动摇,西欧和阿根廷男篮成绩不佳,东欧球队成功崛起。强调速度与对抗、注重整体攻防成为世界篮坛的发展趋势。中国男篮在世锦赛过后能够认真总结,应在体能训练、抢篮板球的意识、高水平对抗中技战术的应用能力以及年轻运动员的培养等方面多下功夫。  相似文献   

12.
体能康是以中医整体观理论为指导,以“平衡阴阳,调和五脏”为宗旨,经过多年研究,以十数位名贵中草药组方而成,具有改善下丘脑功能,调节激素分泌水平,增强免疫调节,兴奋造血系统,促进机体解毒排毒,消除自由基,促进病损修复和再生的功能。运动员连续服用体能康,可明显提高机体抗疲劳作用,促进体能的恢复,提高运动成绩。  相似文献   

13.
试论“竞技体育”的本质属性——从游戏论的观点出发   总被引:15,自引:1,他引:14  
研究目的是从游戏论的角度来把握竞技运动概念的本质属性。考察的结论如下:(1)把竞技运动概念只解释成为高水平的选手竞技运动就不可能正确地把握竞技运动这一概念的外延。(2)只有将着眼点从竞技运动外部的各种目的转向其本体,才能准确地揭示竞技运动这一概念的内涵。(3)竞技运动是一种具有规则性、竞争性或者挑战性、娱乐性、不确定性的身体活动。(4)因竞技运动中的某些现象已失去了文化性,所以不能将竞技运动笼统地称为文化。  相似文献   

14.
大学生足球运动中下肢运动损伤调查与研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
足球运动是一项主要以脚为支配对抗性非常激烈的运动项目,在快速的对抗当中难免发生损伤,其中以下肢损伤多见。足球运动损伤在体育教学,训练,比赛和课外活动中时有发生,并不同程度地影响队员的学习、生活与训练。因此,在参与足球运动的同时应该注意运动损伤的预防,以免发生各类伤害事故。大学生作为参加足球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性。因此有关学生足球运动损伤的研究也就相对更有意义。  相似文献   

15.
本届世锦赛欧美争霸的局面并没有改变,中国队在此届比赛中与欧美强队的差距在逐渐缩小,尤其是防守能力的提高和比赛取胜的渴望令人印象深刻。但是中国队在比赛中暴露出来的缺点也很明显,那就是比赛中投篮次数太少、中近距离投篮命中率太低、前场进攻篮板拼抢不力、关键时刻失误过多,因此增加前场篮板的拼抢意识和能力,提高比赛中的出手次数,提升中近距离的投篮水平、增强比赛的相持能力是中国队今后努力的方向。  相似文献   

16.
The multidimensional concept of creativity has a much wider scope of application than disclosed by prevailing research on sporting creativity. In this area, creativity is mostly perceived, praised, and approached for its performative, in-game benefits. Pointing to the belief that creativity requires well-developed technical skills, this phenomenon is often treated as a performative end. When targeting creative match performances, the developmental and experiential benefits of creative activities may be neglected, and creativity may be reserved for the best offensive players. To nourish and nuance practical and scholastic dialogues, the purpose of this paper is to conceptualize creativity as a developmental resource in sport training activities. This is accomplished by building on and articulating [Shilling, C. (2005). Body in culture, technology and society. London: SAGE] body-sociology, [Gl?veanu, V. P. (2012). What can be done with an egg? Creativity, material objects, and the theory of affordances. The Journal of Creative BehaviorJournal of Creative Behavior, 46(3), 192–208. doi:10.1002/jocb.13, Gl?veanu, V. P. (2016b). The psychology of creating: A cultural-developmental approach to key dichotomies within creativity studies. In The Palgrave handbook of creativity and culture research (pp. 205–223). London: Palgrave Macmillan UK. doi:10.1057/978-1-137-46344-9_10] socio-cultural notions about creativity, and [Dewey, J. (1916). Democracy and education– an introduction to the philosophy of education. New York, NY: The Free Press.] educational philosophy. Based on these positions, creativity is treated as a dynamic quality of action that is located in the transaction between the player and the specific situation (i.e. affordances, intentions, and norms). Hence, creativity regards the exploratory and playful processes of discovering, exploiting, and originating unusual action possibilities (i.e. acting on unperceived, unexploited, and uninvented affordances). Grounded in these ideas, we argue for the stimulation of creative actions during training, which should not be forgotten when trying to nurture in-game creativity. Essentially, the developmental benefits (e.g. learning and enjoyment) of creativity could apply to all players, at all levels. Among others, creativity may enhance their situated potential (e.g. expanding the boundaries of usual actions; developing the capacity for novel actions). For instance, the exploration of unexploited affordances (i.e. actions normally avoided due to norms) entails broad experiences and may help the players discover novel actions. Moreover, creative activities may develop the players’ capacity to search for, handle, and/or create unexpected, unusual, and novel situations. This is vital for players’ development and performance.  相似文献   

17.
This autoethnography explores challenging and ethically sensitive issues around sexual orientation, sexual identity and masculinity in the context of school sport. Through storytelling, I aim to show how sometimes ambiguous encounters with heterosexism, homophobia and hegemonic masculinity through sport problematise identity development for young same-sex attracted males. By foregrounding personal embodied experience, I respond to an absence of stories of gay and bisexual experiences among males in physical education and school sport, in an effort to reduce a continuing sense of Otherness and difference regarding same-sex attracted males. I rely on the story itself to express the embodied forms of knowing that inhabit the experiences I describe, and resist a finalising interpretation of the story. Instead, I offer personal reflections on particular theoretical and methodological issues which relate to both the form and content of the story.  相似文献   

18.
通过观察统计、归纳与对比分析的方法,对2007年在中国举行的第5届FIFA女足世界杯决赛阶段中国、德国、巴西、美国等4支球队的多项技战术统计指标做出研析,揭示中国队与前3名球队的共性特征及差异所在。认为:中国女足新老交替问题突出;整体进攻成功率较低,应重视定位球战术的发展;整体防守效率不高;缺乏核心球员组,个人能力有待提高。  相似文献   

19.
采用文献资料法,从体育、运动和休闲等视角,对台湾地区休闲运动的概念表达和使用状况进行研究.发现:台湾地区的体育、运动和休闲概念的标识和使用经历着变化发展的过程.在今后的台湾地区相关概念使用中将延续如下发展趋势:行政机构和中小学用体育涵盖运动休闲;大学和学术研究中将运动、休闲和体育进行区分;新闻媒体和产业则偏向用休闲、运动取代体育.  相似文献   

20.
鄂西北地区大专院校健美操课开展现状与对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对鄂西北地区6所大专院校健美操课开展现状进行调查,系统地分析了鄂西北地区大专院校健美操课的现状,并针对存在的主要问题提出了建议。  相似文献   

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