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101.
跳运助跑是跳远技术中一个较复杂却容易变化的环节,运动员试图凭借快速、稳定、准确的助跑以获取起跳时的最佳水平速度,以创造优异成绩。但是,比赛时,往往由于少年选手助跑技术的不稳定,速度控制能力差,时间——空间节奏感不强,再加上外界条件以及运动员的情绪、身体状况、心理活动的影响, 相似文献
102.
高水平跳远运动员起跳过程中摆动腿作用的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
本文研究证明，跳远起跳过程中缓冲阶段拉动腿的摆动效果对上板速度、腾起初速度和跳远成绩有显著影响，起跳蹬伸阶段摆动腿的摆动制动加速度与腾起初速度和跳远成绩有高度的相关关系。 相似文献
103.
跳远是一个集速度和弹跳力于一体的田赛项目,它由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成,其中助跑速度和起跳效果是决定成绩的关键因素。 所谓“跑步式”起跳,是相对于“制动式”和“打击式”起跳而言的。同这两种动作相比,“跑步式”起跳在动作形式上更接近跑的动作,它的最大特点是有利于助跑和起跳的紧密结合,有利于助跑向起跳的转换过渡,不会造成动作的僵硬和不自然,不会因为起跳而做过多的跳前准备工作。 外国专家作过“强有力”和“跑过起跳板”的两种心理定向试 相似文献
104.
挺身式跳远空中动作是初学者难学的技术环节，主要有两方面的原因：第一，腾空后空中动作的用力特点和方向与起跳的方向不一致；第二，腾空后的空中动作是在瞬间完成的。此外，还要求初学者有较好的弹跳力与协调性，没有好的弹跳力就不能跳起一定的高度进而形成良好的腾空步；没有好的协调性就不能在身体没有支撑的情况下有效地完成技术动作。因此，对于初学者在学习挺身式跳远空中动作时，必须采用有效与合理的方法才能更快地促进空中动作的掌握。笔者根据多年的教学经验总结了快速掌握挺身式跳远空中动作的方法和步骤供大家参考。 相似文献
105.
106.
107.
108.
校运动会上,多数学生都在热烈地为运动员们加油,而有些学生却不断喝倒彩并互相攻击。于是,运动会后,我讲了一个故事:在动物王国的体育大赛上,狗熊获得了摔跤冠军,猴子获得了攀登冠军,小鹿获得了跳远冠军。在猩猩与野猪的赛跑比赛中,猩猩跑到中间便败下阵来,但 相似文献
109.
本文通过对我校第40届校运动会跳远运动员在预决赛中的助跑起跳动作，并针对我校男、女跳远运动员踏板准确性情况，结合助跑速度及成绩进行分析研究，提出跳远训练中准确上板的技术要求，为跳远运动员在今后训练中提供参考依据。 相似文献
110.
本文运用文献资料法、逻辑分析法以跳高和跳远为例，对田径教学和训练中类似项目之间的技能迁移现象及其影响因素进行了研究，结果表明：在跳高和跳远这两个项目中存在很大的迁移因素，从而为以后更好地提高教学和训练质量提供了理论基础。 相似文献