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在我们体育教师正常教学工作中,总会遇到一些体育后进生,即在体育锻炼意识和身体素质方面较落后的学生,他们对体育锻炼和活动缺乏兴趣和活力,成绩停滞不前或较落后,长此下去形成恶性循环。往往进行体育锻炼都是被“逼”无奈的情况下勉强动一卜,失去了体育活动的动力,虽然这部分人在我们的学生中不占多数,但作为弱势群体,绝对数字还是我们不容忽视的。 相似文献
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目的:观察在"拉长—缩短周期"运动中肌肉离心收缩和向心收缩后的疲劳、损伤状况和下肢髋、膝、踝关节的用力特征,为运动训练和预防损伤提供理论参考。方法:11名健康男性受试者通过确立的疲劳运动模型进行力竭性"拉长—缩短周期"运动,通过测试肌电图、关节用力分布特征和关节力量的变化评价SSC过程中肌肉离心、向心收缩阶段的疲劳损伤特征。结果:1)SSC运动后,肌肉向心收缩期的能力迅速降低,运动后10 min左右恢复,在运动后2 d4、d基本保持在同一水平;而离心阶段呈现出延迟性降低的特征。2)既定运动模型中,制动和爆发用力的蹲起阶段,膝关节承受的负荷最大。3)肌肉离心收缩后EMG和CK活性都呈现延迟性恢复的特征。结论:力竭性SSC运动中的离心收缩更容易造成肌肉的延迟性疼痛,且肌肉疲劳后恢复较慢。肌肉在向心收缩阶段,没有出现的明显的延迟性肌肉疼痛和/或损伤。力竭性SSC运动中膝关节是承受负荷的主要关节;髋关节和踝关节表现出对膝关节运动能力减弱的补偿性增长,共同构成下肢完成技术动作的协调机制。 相似文献
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我国第一支女子足球队,是1924年由上海市私立两江女子体育专科学校创建的。该校兼任体育教师沈昆南先生(暨南大学体育主任),从伊文思外文书店看到了一本英文版的书籍,谈及英国女子足球队的组建情况,于是便把它买下,送交校长陆礼华参阅。陆校长对此很感兴趣,与沈老师一起作了多次研究。陆校长 相似文献
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吴健 《扬州职业大学学报》2008,12(3)
改变传统的制备苯甲酰氯的方法,以甲苯为起始原料,采用光氯化反应制备三氯甲苯,然后,与苯甲酸在三氯化铁作用下,进行酰化反应制得苯甲酰氯的新的工艺路线。此路线反应时间短,易控制,产品质量好,收率达93%以上,原料消耗低,适用于工业化大生产。 相似文献
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