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目的观察12周惯性哑铃练习对轻度认知损害(MCI)老年人认知功能、身体活动能力、生活质量和睡眠质量的影响,并探讨认知改善与其他功能改变之间的关系。方法将45名MCI老年人随机分为干预组(n=22)和对照组(n=23)。干预组受试者进行惯性哑铃练习(3次/周,60 min/次,持续12周),对照组不进行运动干预。结果 12周后,干预组受试者阿尔茨海默病评定量表-认知部分(ADAS-Cog)总分/指令得分、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)评分、起立行走计时(TUG)和SF-36健康调查问卷(SF-36)心理总得分均显著改善(均P<0.05)。与对照组相比,干预组受试者ADAS-Cog总分/单词回忆得分/注意力得分、简明精神量表(MMSE)评分、TUG和匹兹堡睡眠指数(PSQI)的改善程度均具有显著差异(P<0.05或P=0.05)。偏相关分析结果显示,SF-36心理总得分改变(r=-0.712)、PSQI改变(r=-0.380)与认知改善程度均呈显著负相关。结论 12周惯性哑铃练习可显著提高MCI老年人的认知功能,并对其移动能力、生活质量和睡眠质量具有积极影响,且心理和睡眠改变程度可能影响认知功能的改善效果。 相似文献
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职业教育应大力提倡对话式教学法,创建"对话平台",让学生在学习中对话,在对话中学习,使枯燥的理论知识变为生动的感性认识,实现学以致用的教学目的。 相似文献
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适当运动可以促进健康、预防疾病、提高生命质量并达到延年益寿的目的。但是,运动(或称身体活动)到底对疾病预防、延长寿命有多大作用?多少运动量可以达到上述目标?一直以来都缺少具体的量化实证研究。近两年发表在国际顶级医学期刊Lancet(IF:39.06)上的两篇文章及其相关评论给了我们提示[1,2,4]。为了量化运动不足对非传染性疾病(主要指世界卫生组织强调的威胁全球健康的冠心病、II型糖尿病和癌症:尤其是乳腺癌和结肠癌)发生率的影响,哈佛大学公共卫生学院的Lee,I-Min教授及其团队[1]对不同国家的主要非传染性疾病发生率进行保守假 相似文献
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随着Web2.0技术的发展,越来越多的拍客自发在音视频分享网站或平台上传各种各样的音视频内容,成为音视频分享网站发展壮大过程中不可缺少的重要力量。本文以优酷网为例,分析拍客进行音视频内容创作和分享的动机因素。本文认为,与人分享的渴望、记录生活、对于愉悦的追求、理想的实践、经济回报等动机促成了拍客拍摄和分享视频内容。 相似文献
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目的：验证6个月的新型太极拳康复方案干预是否可以改善老年女性膝关节炎患者的下肢肌力和动态平衡能力。方法：招募46名老年女性膝骨关节炎患者，随机分为太极组和对照组，进行为期6个月的实验干预。实验前后，通过等速肌力测试仪和动态平衡测试指标，测量所有受试者下肢肌力和动态平衡能力。结果：6个月前后，太极组下肢肌力无显著性差异（P>0.05），但动态稳定性显著性提高（P<0.05）。结论：新型太极拳康复干预可促进女性膝骨关节炎患者动态平衡稳定性，简易有效，易于推广。 相似文献
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职业教育应大力提倡对话式教学法，创建“对话平台”，让学生在学习中对话，在对话中学习，使枯燥的理论知识变为生动的感性认识，实现学以致用的教学目的。 相似文献
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浅谈案例教学的创新与实践 总被引：1，自引：0，他引：1
黄灵燕 《南宁职业技术学院学报》2007,12(1):38-40
哈佛商学院的案例教学法自从引进到中国后,无论是MBA教育、普通高等教育还是高职教育,管理类课程均普遍采用该教学法。从高职教育的角度分析了《管理学》案例教学的现状及存在的问题,并提出教学创新的理念和探索提高教学效果的具体方案。 相似文献
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本文主要讨论了马建忠<马氏文通>的动字辨音,从马氏所举的101个例子中,归纳出古人通过辨音来区别词义和词类的方式主要有四种,即变声、变韵、变调和复杂音变.马氏通过动字辨音,引导读者了解古代汉语中的词语可通过辨音构词,并深入地讨论了动字和非动字的辨音别义. 相似文献