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1.
目的:是为了证明赛艇运动员常用的500 m耗时递增负荷方案测定个体乳酸阈(IAT)的可行性,并通过与4 mmol/L乳酸阈(AT4)的比较,进一步证明IAT的有效性。方法:以9名优秀男子公开级赛艇运动员为研究对象,实验过程包括一次2 000 m最大功(P-MAX)测试、一次500 m耗时递增负荷测试以及一次6 000 m最大功(P-6 km)测试,测试在ConceptⅡ赛艇测功仪完成。结果:500 m耗时递增负荷测试出现较为理想的乳酸-时间曲线,受试者的IAT全部出现在第4、5级负荷间,血乳酸浓度在运动后5 min低于运动结束即刻;P-IAT显著低于P-AT4(P<0.05),而两者心率间差距更加明显(P<0.01);P-IAT与P-2 km及P-6 km有较强的相关性(r=0.778,P<0.05;r=0.848,P<0.01),而P-AT4未见此相关(P>0.05)。结论:500 m耗时递增负荷测试可作为高水平男子公开级赛艇运动员进行IAT测试的负荷方案,IAT较AT4与训练实践有更为密切的关系。 相似文献
2.
通过二维摄像解析优秀男子划艇运动员500m划过程中桨频、单桨桨力以及桨幅等动力学指标,研究运动员全程划技术特点和体能特点,研究结果表明:500m划过程中,桨频、单桨桨力以及艇速的变化基本一致,表现出起航时高桨频,中途由高桨幅代替桨频维持艇速,而在冲刺阶段是以高桨频和高桨幅维持冲刺效果的特征。但是运动员在途中划阶段,由于耐酸能力的下降,导致抓水不牢、晃桨的现象。 相似文献
3.
自从2010年美国运动医学学会(ACSM)提出了"运动是良医"(exercise is medicine)这一概念以来,运动对健康的促进作用越来越受到重视。运动与健康之间是否存剂量-效应关系;是否存在着最小或最适宜的运动量;运动量、运动强度和运动持续时间等因素中哪个因素对健康效益起决定性作用等一系列问题引起了学者们的关注。以"运动强度与健康效益"为主题,综述2012年ACSM年会相关专题的研究进展。由于较大强度运动更有利于心肺耐力的提高,而中小强度更有利于降低代谢异常和心血管疾病所带来的风险,建议对于心血管、糖尿病等病人,在制定运动处方时,出于安全性考虑,应当慎重选择较大强度运动;对于健康人群应适当的鼓励进行较大强度运动。 相似文献
4.
目的:通过对246名40～49岁健康中年男性进行体力活动问卷调查和心肺耐力测试,分析二者与心血管疾病相关风险因素之间的相关性。结果:1)随着体力活动总消耗量水平增加,心血管疾病相关风险因素并未出现改善趋势,方差分析无显著性差异,二者之间不存在相关性;2)随着心肺耐力水平等级的提高,心血管相关风险因素出现明显的改善;二者之间呈显著性相关。结论:1)体力活动消耗量水平未引起心血管疾病相关风险因素的改善,并不能作为心血管疾病风险因素的评价指标;2)随着心肺耐力水平的改善,心血管相关的风险因素出现明显改善,心肺耐力要比体力活动更能作为心血管疾病风险因素的评价指标。 相似文献
5.
利用最大乳酸稳态测试判定赛艇运动员4 mmol/L乳酸阈与个体乳酸阈有效性的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
目的:结合赛艇专项运动特点,利用Concept II赛艇测功仪对最大乳酸稳态(MLSS)测试进行改进,并根据MLSS测试判定赛艇运动员以4 mmol/L乳酸阈(AT4)和个体乳酸阈(IAT)指代无氧阈的有效性.方法:10名男子公开级赛艇运动员在Concept II赛艇测功仪上进行1次递增负荷测试和2～4次30 min恒定负荷测试,在相应的负荷间歇测定血乳酸.通过递增负荷测试获取AT4和IAT,并在恒定负荷测试中分别以AT4和IAT作为初试负荷,以2.5%IAT作为最小调整负荷,以运动中第10～30 min乳酸浓度上升<1 mmol/L作为判定标准获取MLSS.结果:1)AT4和MLSS发生时功率分别为342.4±18.8 W vs 312.5±16.0 W,二者差异非常显著(P<0.01)且相关较弱(r=0.607,P>0.05);AT4高估MLSS功率达9.7%,二功率相对差异范围为0%～15.4%;仅2人以AT4强度完成30 min恒定负荷测试,其中1人达到MLSS.2)IAT功率为314.4±19.9 W,略高于MLSS功率(P>0.05),二者相关非常显著(r=0.885,P<0.01);IAT比MLSS功率高0.6%,相对差异范围为-4.8%～5.3%;所有受试者均能以IAT强度完成30 min恒定负荷测试,其中7人以稳态乳酸完成,且有5人在IAT强度达到MLSS.结论:结合赛艇运动员专项特征的MLSS测试方案能提高测试的简便性和准确性;AT4显著地高估了赛艇运动员的无氧阈水平,而IAT可作为赛艇运动员无氧阈训练的有效负荷区间. 相似文献
6.
通过对246名中年健康男性进行心肺耐力测试,分析心肺耐力(CRF)与代谢综合征(MS)相关风险因素之间的剂量—效应关系。结果表明:CRF水平与MS相关风险因素的比例呈剂量—效应关系,即随着CRF水平的提高,MS相关风险因素的比例呈降低趋势;CRF水平与构成MS相关风险因素呈剂量—效应关系,即随着CRF水平的提高,构成MS的相关风险因素呈降低趋势,其中BMI和DBP呈非常显著性差异(P<0.01),其余呈显著性差异(P<0.05);与低水平CRF比较,高水平CRF组MS风险下降至0.337～0.873。所以,CRF与MS相关风险因素呈剂量—效应关系,高水平CRF有利于改善MS相关风险因素,CRF是预测MS发病率和相关风险因素的重要因素。 相似文献
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高效液相色谱分析不同低氧训练模式下大鼠心肌组织腺苷酸含量变化特征 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:利用高效液相色谱(HPLC)技术,探讨不同低氧训练模式下大鼠心肌组织ATP、ADP、AMP含量以及能荷(EC)水平能量代谢的变化特征.方法:将40只大鼠随机分为4组,每组各10只,分别进行常氧训练(control)、高住低练(HiLo)、低住高练(LoHi)和阎歇性低氧训练(IHT),4周后断头处死,取心肌组织进行液相色谱分析.结果:不同低氧训练模式下大鼠心肌组织ATP、ADP、AMP伊含量以及EC水平变化存在一定差异,与常氧训练相比,HiLo组ATP下降了36.1%,LoHi组和IHT组分别提高了12.5%和36.0%,均产生显著性差异;ADP和AMP的变化趋势与ATP相似,除了HiLo组AMP下降了23.9%外,其余的均未有较大的变化;HiLo组心肌组织腺苷酸池总量下降了19.0%,而LoHi组和IHT组表现为略有提高,但只有IHT组产生显著性差异(P<0.05),各组的EC水平差异不大,维持在相对稳定的状态.结论:HiLo低氧训练后的ATP含量、腺苷酸池总量以及EC水平最低,IHT低氧训练后的ATP含量、腺苷酸池总量以及EC水平最高,表现出IHT训练后EC维持能量代谢能力的效果最为显著,EC水平维持能量代谢能力表现为IHT>LoHi>常氧训练>HiLo. 相似文献
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9.
篮球运动员比赛前后生化指标的监控 总被引：5，自引：0，他引：5
应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现：利用血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）和肌酸激酶（CK）能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力，可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。 相似文献
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自从2010年美国运动医学学会(ACSM)提出了"运动是良医"(exercise is medicine)这一概念以来,运动对健康的促进作用越来越受到重视。运动与健康之间是否存剂量-效应关系;是否存在着最小或最适宜的运动量;运动量、运动强度和运动持续时间等因素中哪个因素对健康效益起决定性作用等一系列问题引起了学者们的关注。以"运动强度与健康效益"为主题,综述2012年ACSM年会相关专题的研究进展。由于较大强度运动更有利于心肺耐力的提高,而中小强度更有利于降低代谢异常和心血管疾病所带来的风险,建议对于心血管、糖尿病等病人,在制定运动处方时,出于安全性考虑,应当慎重选择较大强度运动;对于健康人群应适当的鼓励进行较大强度运动。 相似文献