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1.
体育锻炼的心理健康效应分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、综合分析法，阐述了体育锻炼的心理健康效应研究进展，并就体育锻炼对促进心理健康的积极作用进行分类研究。研究发现。体育锻炼的心理健康效应主要体现在以下五方面：1）体育锻炼对焦虑、抑郁的影响；2）体育锻炼对应激的影响；3）体育锻炼对认知能力的影响；4）体育锻炼对意志品质的影响；5）体育锻炼对人格的影响。 相似文献
2.
目的：针对现今体育锻炼心理效益评价工具存在的问题，以积极心理学理论为指导，初步编制一个科学而有针对性的评价中学生体育锻炼积极心理效益量表。方法：根据量表的内容框架，结合专家访谈和体育锻炼具体情境，经开放性测试和出声思维测试，形成了中学生体育锻炼积极心理效益量表初稿。抽取900多名被试进行问卷的预测试，再通过项目分析、探索性因素分析和验证性因素分析，形成正式量表。结果：（1）《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共由60项目组成，由人际关系、自我认知、适应能力、情绪体验、道德素养和人格品质六个分量表构成；（2）量表的克隆巴赫α信度系数总量表为0.944，分量表的信度系数都在0.75以上。量表的信度良好，结构与数据拟合较好，符合心理学测验要求。结论：《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共有六个分量表和60题项组成，量表具有可靠的信效度，是评价我国中学生体育锻炼积极心理效益的一个有效测量工具。 相似文献
3.
为了揭示广州市男性青年人群体育锻炼次数与健康状况和生活方式之间的关系,采用了现场调查的方法,对809名参与篮球锻炼的年轻男性发放调查表。结果显示：有1/3的人每周活动3次以上,50.1%的人每周活动2次以下,64.9%的人每次锻炼1小时以上。参加体育锻炼的男性年轻人健康状况和生活方式有积极的结果,且与锻炼次数正相关。 相似文献
4.
对苏州地区214名中年男性动脉弹性现状及影响因素的调查与分析结果显示:214名受试者中仅10.7%为动脉弹性正常者,其他89.3%均有动脉弹性不同程度的下降。体育锻炼与饮食习惯是导致动脉弹性变化的重要因素(P<0.05)。经常参加体育锻炼可以降低动脉血管硬化的风险,高胆固醇和高盐饮食则增加动脉血管硬化的发生风险。 相似文献
5.
体育锻炼对促进大学生心理健康的效能性研究 总被引：25，自引：0，他引：25
通过采用大学生人格问卷UPI,将偶尔参加体育锻炼与经常参加体育锻炼的大学生分组进行调查,并对调查所得结果进行x2检验.经调查,偶尔参加体育锻炼的大学生与经常参加体育锻炼的大学生的心理健康状况存在较大程度的差异,偶尔参加体育锻炼的大学生在躯体类、情绪类、人际交往类以及神经症类等方面的心理问题远远多于经常参加体育锻炼的大学生.鉴于体育锻炼对促进大学生心理健康的高效能性,有必要组织大学生积极进行体育锻炼,以提高大学生的心理素质. 相似文献
6.
张涛 《军事体育进修学院学报》2016,(4):89-92
通过查阅文献、实地走访调查等研究方法,研究了雾霾天气对体育锻炼者的影响.指出治理污染是根本所在,对于户外体育锻炼而言,在积极应对恶劣天气所带来的影响同时,还应采取增加改善体育锻炼健身场所、科学合理安排户外体育锻炼时间和区域、开展新式体育锻炼活动等有效措施,以保证户外体育锻炼行为的可持续发展. 相似文献
7.
邓魁 《黑龙江生态工程职业学院学报》2016,(3)
双性化人格是指个体同时具有女性和男性应该具有的人格气质.双性化人格被誉为是一种理想的人格模式,多年来,国内外学者对此进行了多方面的探索.基于此,首先对双性化人格理论按时间线索进行简单介绍;而后着重论证双性化人格在心理健康、主观幸福感、社会适应、人际交往和创造力方面的优势表现,以此来说明双性化人格被誉为理想的人格模式是名副其实的;最后从双性化人格对人的影响、双性化人格的影响因素以及双性化人格的培养三方面进行了展望. 相似文献
8.
普通大学生体育锻炼与休闲活动特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王胜超 《北京体育大学学报》2011,34(7):106-110
采用问卷调查法和数理统计法对我国高校在校本科生进行体育锻炼和休闲活动状况调查。研究普通高校普通大学生群体体育锻炼和休闲活动的特征。主要结论:参加体育锻炼的目的明确且具有多元化特征;日常生活中大部分学生比较缺乏体育锻炼;体育锻炼的兴趣受外界因素的影响会发生转移;余暇时间比较充裕但是善度余暇的能力不高;休闲活动中体育锻炼所占的比例较低;学习方面的因素是影响体育锻炼和休闲活动的主要客观原因。 相似文献
9.
体育锻炼有益于身心健康,能够对人的心理发展和变化产生积极作用,就大学生心理问题日益严重这一现象,从体育锻炼有益于心理健康的角度,探讨体育锻炼对大学生心理潜能开发的可行性。 相似文献
10.
论体育锻炼的心理效应 总被引：8，自引：0，他引：8
宋亨国 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):84-86
综述了体育锻炼对锻炼者心理积极影响的国内外研究成果 ,发现体育锻炼对减缓锻炼者应激水平 ,消除锻炼者心理抑郁、焦虑 ,调节锻炼者情绪 ,增强锻炼者心理的健康等方面具有积极的作用 ;提出我国应该重视体育锻炼心理效应的研究。 相似文献
11.
柴岭 《北京体育大学学报》2008,31(10)
以160名女子柔道运动员为被试,进行运动员心理疲劳以及人格测试,并尝试揭示女子柔道运动员的心理疲劳状况、人格特征以及二者之间的关系。分析得出:我国优秀柔道运动员心理疲劳程度并不严重;运动员在临赛前一个星期较赛前二个月情绪/体力耗竭以及运动的负评价显著提高;人格因素中的兴奋性对成就感的降低以及情绪/体力耗竭两维度均有可靠的负向预测作用;稳定性对运动的负评价维度具有可靠的负向预测作用;紧张性对情绪/体力耗竭有可靠正向预测作用;次元人格中适应与焦虑对成就感的降低以及情绪/体力耗竭均有可靠正向预测作用,内外向性对成就感的降低、情绪/体力耗竭以及运动负评价都有可靠负向预测作用。应用性次元人格中健康者的人格对运动员心理疲劳的对成就感的降低、情绪/体力耗竭以及运动负评价均有可靠的负向预测作用;稳定性、敏感性对临赛前成就感的降低维度的变化有可靠的负向预测作用;次元人格中只有内外向性对临赛前成就感的降低以及情绪/体力耗竭维度的变化有可靠的正向预测作用。 相似文献
12.
通过艾森克个性问卷、体质测试等手段,对普通高等院校贫困男大学生的人格特征状况及其与体质健康状况的关系进行了分析研究,结果表明:1)贫困男大学生与普通男大学生比较,贫困男大学生趋于内向,较为成熟.2)体质健康状况处于较高的水平的贫困男大学生在人格特征上具有外向倾向及情绪稳定特征.人格特征具有内向倾向及不稳定特征的学生,其体质健康状况多处于较低水平.3)应根据贫困男大学生的个性特征和心理健康状况,开展"知信行"融合统一的发展性体质健康教育干预模式. 相似文献
13.
运用问卷调查法、访谈法、观察法和数理统计法,从心理学角度对上海市青少年学生的体育锻炼现状进行描述和分析。结果表明,青少年学生体育锻炼的四个心理学指标两两之间呈显著性正相关,从主观意识形态到客观物质形态,其相关性基本呈递减趋势。学生在“认知和态度”“需要和动机”“个性和品质”方面表现积极,而在“行为和习惯”方面的积极性不够。男女青少年学生在“认知和态度”“需要和动机”“行为和习惯”方面均具有显著性差异,男生相对于女生具有更加积极的外在表现。 相似文献
14.
山东省青少年男子运动员16PF初步常模标定及人格特点分析 总被引：3，自引：0，他引：3
运用Cattell-16PF人格因素量表,对山东省421名青少年男子运动员进行测试.结果显示:1)山东省青少年运动员与全国中学生常模比较,在16种人格因素中有三种差异非常显著(P<0.01)、5种差异显著(P<0.05);2)不同种类运动项目的运动员人格因素存在差异;3)同一种类项目的运动员人格因素存在差异,运动员的人格特征与运动成绩有着密切关系. 相似文献
15.
李焕玉 《吉林体育学院学报》2014,30(5):72-76
采用随机抽样,对某市中学生参加体育锻炼的情况、身体自尊水平与积极情绪状态进行调查。结果表明:初中生的PSW维度的均值显著大于高中生;男生的身体自尊水平及各因子和积极情绪的均值显著大于女生;运动群体中学生的PSPP及PSW、SC、PC与PF因子和积极情绪的均值显著大于非运动群体。结论:初中生的身体自我价值感明显高于高中生;男生的整体身体自我满意感及身体不同方面的满意度和积极情绪体验要明显高于女生;体育锻炼不仅对中学生积极情绪有直接促进作用,且也能通过提高中学生身体自尊水平对其积极情绪起间接促进作用。 相似文献
16.
在体育教学中学生良好个性的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
影响学生的个性发展有很多因素。而在校期间学生所受教育对其个性形成和发展起着十分重要的作用。体育教学中可以通过了解学生性格，抓好教学实践环节，利用良好的心理品质迁移，为发展个性提供有利条件。从而在教学中培养学生良好个性。 相似文献
17.
目的:探讨普通高校体育课中施加团体训练对大学生人格发展的影响。方法:以体育课分组合作教学的形式为团体训练的主题活动,对27名大学生进行了为期10周的训练。另选取27名大学生未进行团体训练干预,进行对比研究。试验前后分别测查16PF,并进行了交叉对比。结果:试验班经团体训练后16PF及自我评价有明显改善:乐群性、持强性、有恒性、忧虑性、自律性以及16PF双重人格Y4出现显著性差异。对照班:乐群性和忧虑性出现显著性差异。10周后试验班与对照班16PF各因子得分比较显示:聪慧性、持强性、有恒性、忧虑性、自律性存在显著性差异。结论:普通高校体育课中施加团体训练是可行的;团体训练对促进大学生人格发展短期有明显效果。 相似文献
18.
大学生人格特征与体质健康状况的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张福生 《北京体育大学学报》2005,28(10):1380-1381
采用艾森克个性问卷[EPQ]对新入学的大学生人格特征状况进行了研究.并与高校学生体质健康测试状况进行了相关分析,结果表明:1) 男生和女生人格特征在P、N维度上有显著性差异;2)个性特征与体质健康程度之间具有显著差异.人格特征具有外向倾向(E)及情绪稳定(N)特征的学生,其体质健康状况处于较高的水平;人格特征具有内向倾向及不稳定特征的学生,其体质健康状况处于较低水平. 相似文献
19.
摘要：目的：探讨普通高校体育课中施加团体训练对大学生人格发展的影响。方法：以体育课分组合作教学的形式为团体训练的主题活动,对27名大学生进行了为期10周的训练。另选取27名大学生未进行团体训练干预,进行对比研究。试验前后分别测查16PF,并进行了交叉对比。结果：试验班经团体训练后16PF及自我评价有明显改善：乐群性、持强性、有恒性、忧虑性、自律性以及16PF双重人格Y4出现显著性差异。对照班：乐群性和忧虑性出现显著性差异。10周后试验班与对照班16PF各因子得分比较显示：聪慧性、持强性、有恒性、忧虑性、自律性存在显著性差异。结论：普通高校体育课中施加团体训练是可行的;团体训练对促进大学生人格发展短期有明显效果。 相似文献
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体育运动对培养青年非智力心理因素的实验研究 总被引：8，自引：0，他引：8
非智力心理因素是促进人的学习、工作和运动训练积极性的外部动力,对一个人成长有着重要的作用.运用卡氏16PF对高校体育专业二年级学生与其它专业二年级学生进行测试比较,结果证明:体育运动在培养青年的恃强性、敢为性等非智力心理因素方面具有积极作用.非智力心理因素水平的提高能够促进体育运动的发展.对智力因素的发展具有良好的影响. 相似文献