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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 343 毫秒
1.
<正>一、蛋白质和氨基酸的补充—提高免疫力,促进肌肉修复作为机体新陈代谢(特别是肌肉的合成分解代谢)的重要物质,蛋白质组成了包括免疫抗体、血红蛋白、肌肉纤维等多种与运动训练相关的重要物质。谷氨酰胺是肌肉中含量最丰富的游离氨基酸,大约占到游离氨基酸总数的60%。研究显示,在大强度训练后,谷氨酰胺的含量会急剧下降,如果不能够及时补充,肌肉蛋白就会出现负氮平衡,肌纤维出现分解来合成谷氨酰胺。此外,谷氨酰  相似文献   

2.
谷氨酰胺·运动与免疫(综述)   总被引:12,自引:0,他引:12  
王雪芹  郝选明 《体育学刊》2004,11(3):135-138
谷氨酰胺是人体内重要的一种游离氨基酸。不管在安静状态下还是在运动应激状态下,都发挥着重要的生理作用。谷氨酰胺与运动员的运动能力也密切相关,短时间大强度运动对谷氨酰胺代谢影响不大,而长时间大强度运动尤其是过度训练往往使血浆谷氨酰胺浓度明显下降。谷氨酰胺又是免疫细胞的重要"燃料",运动过程中骨骼肌释放谷氨酰胺减少,血浆谷氨酰胺浓度下降,免疫细胞利用谷氨酰胺的速率受限,从而导致运动性免疫抑制。但运动后补充谷氨酰胺可以帮助恢复机体的免疫力。  相似文献   

3.
谷氨酰胺是人体血浆和骨骼肌中含量最丰富的氨基酸,是免疫细胞增殖的能量和物质来源,可在许多方面调节免疫机能,对免疫系统具有重要意义。本文通过对运动、谷氨酰胺、免疫之间的关系的分析,探讨外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能低下的影响。  相似文献   

4.
牛磺酸与运动性疲劳   总被引:2,自引:0,他引:2  
牛磺酸(Taurine化学名为a——氨基乙磺酸),为含S氨基酸,由半胱氨酸转变而来。以游离形式存在于组织细胞内,在哺乳运动心肌组中含量高,约占游离氨基酸的50%,在心血管系统,抗心律失常,心肌保护方面,其有明显作用。另外,它还有显著的抗氧化作用。因此,牛磺酸有广泛的生物效应,是一种很好的细胞保护剂。疲劳是指机体生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。运动性疲劳时,机体生理功能发生一系列显著的变化,表现在:机体内自由基增多,脂质过氧化增加,生物膜流动性下降,机体的运动能力下降等。  相似文献   

5.
谷氨酰胺(Gln)是人体内含量最丰富的氨基酸,在体内发挥着非常重要的作用,但是在很多应激状态下,谷氨酰胺的动态平衡会被打破.文章综述了补充谷氨酰胺在运动中所起的各种作用,提出在实践中可以通过适当补充谷氨硫胺来改善运动员的运动能力、免疫功能、情绪状况、运动技能的学习等.  相似文献   

6.
谷氨酰胺是人体及其他哺乳动物体内最为丰富且非常重要的一种游离的条件性必需氨基酸,它的合理补充对各个器官功能的正常发挥有着重要的作用。采用文献综述法,论述了运动状态下补充谷氨酰胺对机体抗氧化压力的影响机制,对肠道、骨骼肌、肝脏、肾脏等器官的免疫营养学机制,并对谷氨酰胺补充的安全性问题提出了指导性的意见和建议。  相似文献   

7.
体育运动与蛋白质   总被引:3,自引:0,他引:3  
1蛋白质的生理功能人体内蛋白质约占体重的16%-19%。生命的产生、生存与消亡都与蛋白质有关。蛋白质是由氮、碳、氢、氧等元素所组成的高分子化合物,它是人体的主要成份之一,也是人体内部进行各种代谢活动的物质基础。蛋白质的基本组成是氨基酸,人体所需的氨基酸约22种,分为三大类:第一类氨基酸为12种,可以通过人体自身的合成功能从其它的来源中合成,故称为之非必需氨基酸;第二类氨基酸共8种,不能在人体中自行合成,必须从食物的营养素中摄取,故称之为必需氨基酸;第三类为2种氨基酸精氨酸、组氨酸,人体的合…  相似文献   

8.
谷氨酰胺代谢与运动   总被引:11,自引:0,他引:11  
谷氨酰胺是人体内重要的氨基酸,与运动能力有密切的联系。机体运动对谷氨酰胺代谢的影响与运动持续时间、运动强度、运动方式等因素有关,短时间运动能使血浆谷氨酰胺浓度升高,长时间耐力运动则使之含量下降。长时间耐力性运动导致的血浆谷氨酰胺含量的降低可能引起耐力运动中蛋白质分解代谢失常、氨转运清除率下降以及运动后机体免疫功能下降等。本文综述了谷氨酰胺的代谢过程与作用;分析了运动尤其是长时间耐力性运动与谷氨酰胺代谢之间相互影响的关系及其机制;提出谷氨酰胺代谢的改变可能是长时间耐力性运动中疲劳产生的原因之一。  相似文献   

9.
氨基酸是构成蛋白质的基本物质,一直受运动员、教练、科研人员关注。有些情况下,摄取氨基酸与蛋白质具有相似的生理含义,有些对机体某方面还有特殊的影响1.氨基酸的补充品(1)肌酸:肌肉收缩时,需要ATP提供能量,而磷酸肌酸是高能磷酸基团储存库,肌酸-磷酸肌酸能量穿梭循环负责线粒体内外的能量传递,前者与运动爆发力有关,而后者与耐力关系密切。(2)支链氨基酸:支链氨基酸(BCAA)是必需氨基酸,包括亮氨酸,缬氨酸和异亮氨酸,其中实用性强的是亮氨酸,可作为合成谷氨酰胺的基质物,也可直接用做细胞燃料。(3)谷氨酰胺:谷氨酰胺是人体肌肉含量最丰…  相似文献   

10.
肌酸的优势   总被引:1,自引:0,他引:1  
高伟 《游泳》2000,(5):8-11
在过去的5年 中,甚至更长的时间 里,人们对肌酸的研 究和认识还不很透 彻。多数教练员、运 动员,甚至科研人员 对于肌酸补品的认识 尚存在着“概念不清” 和“理解错误”的现 象。本文试对肌酸产 生的误解加以分析, 以便更好地认识它。 利用它,提高我们的 运动成绩。 什么是肌酸 肌酸主要是一种 在大部分肌肉中 (95%)自然地产生的 氨基酸。在大脑和睾 丸中也有少量肌酸。大部分肌酸以磷酸肌酸(66%)储存在肌肉中,其余(33%)以游离形式存在血液中称为游离肌酸。一个普通身高的人,肌肉内“肌酸池”(即磷酸肌酸+游离肌…  相似文献   

11.
肘关节游离体常发生于肱骨小头软骨骨折,挠骨小头软骨骨折或肘关节诸骨干脆性骨软骨炎,是肘关节损伤的合并症,常见于运动创伤。肘关节运动创伤占运动创伤发病总数的3.37%;而在体操运动损伤中占7.2%,在  相似文献   

12.
短时渐增负荷对血清氨基酸代谢影响的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
席翼  刘汉杨 《体育科学》1993,13(4):73-75,79
本文对普通高中学生进行踏车功量计上的短时渐增至极限负荷运动,观察当组织蛋白净降解基本没有改变时,游离氨基酸代谢的特点。结果表明,游离氨基酸进行氧化分解活动的过程加强,支链氨基酸参与丙氨酸—葡萄糖循环的活动显著,提示短时运动中,氨基酸参与氧化供能、维持血糖水平等活动,并且其程度比以往想象的大得多。此外,色氨酸水平的大幅度下降,及其与丙氨酸变化呈高度负相关,暗示存在支链氨基酸以外的氨基酸为丙氨酸—葡萄糖循环提供—NH_2的可能性。  相似文献   

13.
学生每年都有两个假期,假期时间约占全年的20%-25%。学生在假期里参加体育活动,不但丰富了学生的业余生活,而且也有利于学生的身心健康发展。因此,学生在假期里坚持参加体育活动十分必要。  相似文献   

14.
法兰西共和国位于欧洲西部,面积为55.1万平方公里,人口为5587.4万,其中法兰西人约占90%,通用法语。居民中约90%信奉天主教,少数信奉基督教新教、犹太教和伊斯兰教。法国大部分地区属温带海洋性气候,夏季凉爽少雨,冬季温和湿润。领土60%为平原,地势东南高西北低。工业在国民经济中占首要地位,占国内生产总值的1/3左右;农业也是在西欧最发达的,小麦、大麦、玉米、马铃薯等产量均居西欧首位,是世界第二大农产品出口国;外贸出口总额在世界上的排名也高达第四位。  相似文献   

15.
<正> 在体育教学中常常遇到这样的情况:一些学生在突然摔倒时,出于本能,习惯性地用手掌往地上一撑,结果造成了严重的上肢损伤。这种情况在短跑、跨栏、跳高、球类等教学中最为常见,确实应引起体育教师的足够重视。摔倒时手撑地导致的多种损伤,运动医学称之为“手掌撑地伤”。据我国统计,“手掌撑地伤”的发生男大于女,比值为2:1;右手大于左手,比值约1.2:1;10岁—30岁的人手掌撑地伤发生率最高。伤情中,骨折占44.9%,关节损伤占27.3%,脱臼占12.3%,捩伤及组织断裂占15.5%。尤其在中小学的体育活动中,青少年学生此类损伤约占其它损伤的80%以上。其中,滑倒、绊倒、撞倒致伤者占49%,翻腾落地时摔倒致伤者占20.3%,下运动器械失误致伤者占11.8%,其他原因占18.9%。  相似文献   

16.
乔丹退役,必将引发一系列新话题。美国著名的CNN新闻网利用因特网,对几个关于乔丹的话题进行了测验。 1.没有了乔丹的NBA还有必要持续下去吗? 总计8646票,其中回答“是”的占42%,回答“否”的约占58%。 2.没有乔丹,NBA是否黯淡无光? 总计37001票,回答“是”的约占55%,回答“不”的占45%。 3.NBA新赛季会有怎样的表现? 总计55123票,回答“精彩”的约占13%,回答“不好说”的约占10%,回答“无所谓”的约占71%。 4.乔丹今后会做什么? 总计35705票,回答“再返公牛”的占29%,回答“签约他队”的约占14%,回答“打高尔  相似文献   

17.
(四)直接射门据统计,在激烈比赛中,直接射门的次数约占射门总次数的一半;通过直接射门而射进的球约占总进球数的三分之二。由此可见,直接射门是比赛中采用的主要射门方法。因此,对比较成熟的队来说,在全部射门训练中直接射门练习,所占的比重以不低于40%为宜。  相似文献   

18.
运用文献资料、特征解析和数理统计等研究方法,对短跑与跨栏运动员的年度及小周期训练负荷控制特征进行研究。结果表明:在年度不同中周期训练过程中,准备期的速度力量训练负荷量约占年度速度力量训练总负荷量的41%-42%,赛前准备期的速度力量训练负荷量约占全年速度力量训练总负荷量的43%-44%,比赛期的速度力量训练负荷量约占全年速度力量训练总负荷量的6%-7%;而小周期运动负荷的控制特征,则表现为准备期中各小周期的训练内容是以改进技术动作作为提高竞技能力的核心,并以提高最大速度和速度耐力作为身体素质训练的主要内容,但最大力量、速度力量和有氧耐力训练仍是其重要内容之一。  相似文献   

19.
对普通初中学生进行了渐增极限负荷运动实验,观察负荷运动后尿中游离氨基酸浓度的变化。结果显示,运动后,男少年有6种氨基酸呈不同幅度增加,有5种氨基酸呈不同幅度下降;女少年有10种氨基酸呈不同幅度增加,苯丙氨酸、异亮氨酸、组氨酸等呈不同幅度下降。负荷运动后尿中丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸、苏氨酸同向增长;支链氨基酸与芳香族氨基酸比值增长  相似文献   

20.
黄岐 《武当》2010,(5):53-53
中医认为,引起血压升高的原因是情志抑郁,恚怒忧思,以致肝气郁结,化火伤阴;或饮食失节,饥饱失宜,脾胃受伤,痰浊内生;或年迈体衰,肝肾阴阳失调等。高血压分为原发性高血压及继发性高血压两类。原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的一种疾病,约占高血压患者的80%~90%。继发性高血压是指在某些疾病中并发血压升高,仅仅是这些疾病的症状之一,故又叫症状性高血压,约占所有高血压患者的10%~20%。  相似文献   

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