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对训练过程进行科学的状态诊断是提高运动员训练水平以及比赛成绩的重要环节。为获得辽宁省网球运动员的机能测试指标的参考值,对辽宁省优秀青少年网球运动员的训练和比赛实施有效的调控,运用文献资料法、实验室测量法、实地调查法对辽宁省优秀青少年网球运动员冬训前体能与体成分、有氧及无氧能力及部分血液生化指标进行了状态测定,掌握辽宁省网球运动员身体机能状态的第一手数据资料,旨在为优化我省网球运动员的训练过程提供科学支持并为全面提高我省网球运动员的竞技水平及运动成绩服务。 相似文献
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通过对湖南省高校高水平运动队短跑运动员力量训练中存在问题的分析，认为教练员应以精确量化训练负荷为基本的控制手段，在力量训练中实现对量和强度两大要素的最佳控制，才能有效控制训练过程，提高训练效果。 相似文献
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运动员的现实状态是运动训练过程的出发点。对运动员起始状态的准确而全面的诊断是有效组织训练过程的基本依据之一，对运动训练过程的进行有着重要的影响。而在我国业余短跑运动员的培养中，教练员往往忽视运动员的前测。即使进行前测也仅仅对运动成绩进行测试，而忽视对竞技能力和训练负荷的诊断。如：身体形态（长度、围度、身体成分、体型）、机能（呼吸系统、消化系统、心血管系统等）、素质（耐力、速度、力量、柔韧）、技术（协调能力、一般动作技巧）以及战术、心理、智力等等多方面的前测。因此教练员应重视短跑运动员的前测指标，在科学的诊断基础上才有可能制定出切实可行的训练计划。 相似文献
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王建文 《体育科技文献通报》2012,20(5):88-90
运用文献法、实验法、技术统计法,对高校乒乓球队双打运动员运用多球＂量化指标＂训练理念进行实践性探讨。实验与对外比赛数据表明：多球＂量化指标＂训练符合控制理论、遵循乒乓球项目技战术规律;能在短期内恢复与提高运动员双打技能;对运动员心肺功能以及意志力培养有积极作用。 相似文献
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青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。 相似文献
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青少年射击运动员的赛前状态的诊断与控制是非常重要工作，它包括对训练对象和主要对手现状的分析和诊断、对比赛成绩的预测、对比赛场地和气候条件的分析等，然后根据这些分析与诊断做出合理的训练计划，并在执行训练计划的过程中不断进行调整，使运动员达到最佳比赛状态。 相似文献
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关于运动训练过程的系统研究 总被引：2，自引：0，他引：2
以对20多个运动项目的我国和世界著名运动员及少年选手所进行的24轮调查研究为基础,分析和论证了运动训练过程的基本任务、基本结构和基本特性;建全了训练状态诊断及训练目标的完整体系;论述了制订多年、年度、阶段、周、课等各种不同时间跨度的运动训练计划的基本原理、程序和方法;提出了对运动训练过程实施有效控制的基本理论。研究以近年来我国优秀选手的训练实践为依托,广泛涉及不同运动项目的训练实践及需要,列举了大量世界冠军和奥运会获奖者的训练实例,具有广阔的复盖面,并力求将理论及实践紧密地结合在一起。 相似文献
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一、前言 模式训练是当今运动训练方法变革中较为科学的方法之一。它以体育控制论的基本原理为指导,对所控制的对象与过程,建立量化指标并程序化,运用信息原理对控制对象实施有目的、有计划、有针对性的控制。 从１９９５年开始,我们运用控制理论原理,对我校长跑运动员于春同学进行了第二专项的开发——３０００米障碍,并采用模式控制训练,几年来成绩提高较快。 二．模式训练与控制指标的选择 （一）所谓模式训练即教练员根据一定的预计时间,用模式的方法对运动员进行科学训练。 具体地说,就是指教练员对各个不同项目的运动员进行… 相似文献
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优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整 总被引：8，自引：1，他引：7
目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。 相似文献
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通过对上海市高水平女子赛艇运动员5周HiHiLo和LoHi低氧训练前后机体抗氧化状态变化的对比分析，探讨两种低氧训练模式对运动员机体抗氧化状态的影响，旨在选出能够反映和评价低氧训练中抗氧化状态变化的敏感指标，以期作为今后低氧训练中了解抗氧化状态变化的监控指标：研究以12名上海市高水平女子赛艇运动员为研究对象。将运动员随机分成两组进行5用HiHiLo和LoHi训练。分别于实验前（低氧训练前1天）、低氧训练1周末、4周末、5周末及低氧训练结束2周末测定抗氧化状态的相关指标。发现与LoHi训练模式相比，HjHiLo训练模式更能促进运动员机体抗氧化状态的正性变化；同时推荐可以将MDA和GSH-PX这两个敏感指标作为今后了解低氧训练中运动员机体抗氧化状态变化的监控指标。 相似文献
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马世坤 《武汉体育学院学报》2006,40(2):78-80
以2005年全国青少年散打锦标赛男运动员赛时心理状态为研究内容，从参赛的192名男运动员中抽出60名运动员进行赛时心理状态调查分析。结果表明：不同训练水平运动员参赛时的心理状态和不同竞赛局势时运动员的心理状态存在较大差异。在激烈的散打比赛中，必须充分调动和发挥运动员的心理潜力，以便形成最佳的竞技状态。 相似文献
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古典式摔跤的心理素质与训练方法 总被引：4，自引：0，他引：4
为了解古典式摔跤运动员在实战和比赛中的心理素质变化情况,通过收集相关文献资料和训练经验总结,对其进行分析和研究,提出训练心理素质的目的和方法。 相似文献
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高水平运动员流畅状态特征研究 总被引：11，自引：1，他引：10
为了探讨不同性别、项群以及训练年限的高水平运动员在流畅心理状态上的差异和作用,采用澳大利亚学者Jackson编写的《流畅状态量表》对128名高水平运动员进行了调查分析。研究结果表明,男运动员的流畅心理体验比女运动员更好,技能类项目运动员的流畅体验高于体能类项目运动员,并且差异显著,而随着正规训练年限的增长高水平男女运动员在不同的流畅状态特征上有显著提高。 相似文献
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浅论心理训练对提高技巧运动技术水平的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
现代技巧竞技的发展,要求技巧运动员不仅要具备良好的技术水平,还应具备良好的竞赛心理素质.运用运动心理的原理和方法,分析了技巧运动员的心理类型、心理素质对训练成绩的影响和竞赛水平的发挥,以探讨最佳的训练方法,提高运动员的临场竞赛水平,取得最佳运动成绩. 相似文献
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GM（1.N）动态模型研究方法在高水平运动员训练状态分析与决策研究中的应用 总被引：6，自引：0，他引：6
GM（1．N）动态模型是灰色理论中的一种对事物现时状态进行分析的研究方法,特点是可以对个体运动项目在影响专项运动成绩方面的诸因素进行量化分析,并做出科学的诊断。操作简单易行,研究结果体现了客观性与可行性。打破了传统的数理统计方法,因为数理统计方法在研究过程中必须有一定的样本量,而且研究的结果又是对整体而言的。由于影响运动员专项成绩的诸因素往往表现很大的个体差异,尤其是高水平运动员,所以此方法可以作为高水平运动员在影响运动成绩和训练效果方面的动态研究方法。 相似文献