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1.
海口市老年人体育锻炼现状的调查研究 总被引：7，自引：0，他引：7
洪家云 《北京体育大学学报》2003,26(2):177-178
旨在调查海口市老年人锻炼时间、场所、动机、形式、项目、坚持性以及他们参加体育锻炼的强度、时间长短和频率。从而揭示海口市老年人参加体育锻炼的现状及存在的问题 ,并提出相应的建议和政策 ,为全民健身计划的顺利开展提供一定的指导和理论依据。 相似文献
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体育锻炼对老年妇女心理情绪影响探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查,对东北离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人心理情绪进行分析,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考。 相似文献
3.
体育锻炼对老年人心理情绪影响初探 总被引：9，自引：0，他引：9
通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考 相似文献
4.
长春市老年人健身活动的现状调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
孙健 《吉林体育学院学报》2008,24(1):136-137
采用问卷调查法、文献资料法等,对长春市老年人锻炼时间、场所、动机、形式、项目、坚持性以及参加体育锻炼的强度,时间和频率等因素的调查,揭示长春市老年人参加体育锻炼的现状及存在的问题,并提出相应的建议和对策,为全民健身计划的顺利开展提供一定的指导和理论依据。 相似文献
5.
辽宁省老年人健康状况和体育锻炼的现状调查 总被引：2，自引：0，他引：2
张孝荣 《吉林体育学院学报》2008,24(4):196-198
对全省16个城市老年人的健康状况和参加体育锻炼的基本情况进行调查。结果发现,目前全省老年人的身体健康状况不容乐观,老年人余暇时间参加的大多数活动都与体育锻炼有关。且以有氧运动为主。这对推行全民健康计划具有重要现实意义。 相似文献
6.
本文采用文献资料法、逻辑分析法、统计法及问卷调查法,对遵义市两城区老年人参加体育锻炼的动机、项目、场所、时间及影响因素等进行调查分析。结果显示,参加体育锻炼的老年人中,女性占大多数,一般是选择舞蹈、太极拳、棋牌类等体育锻炼项目;体育锻炼时间多选择在傍晚;锻炼动机主要是强身健体、调节心情、结交朋友等;家务多、带孙子、缺乏技术指导成为影响她们参加体育锻炼的因素。建议通过各种方式培养老年人对体育锻炼的参与意识;将老年体育锻炼以政策、法规的形式固定下来,从制度上建立保障体系;加大投资力度,让老年人能够更好地在有效、科学的环境下进行锻炼;定期举行群众体育活动及比赛。 相似文献
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通过对江苏省男女老年人参与经常体育锻炼与不常体育锻炼两类人群的体质状况的抽样调查与比较分析,发现经常参与体育锻炼的江苏省老年人在身体形态、身体机能与运动素质三项体质状况方面均好于不锻炼的同类人群,其中女性老年人尤为如此,为老年人参加适当体育锻炼提供依据 相似文献
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张淼 《山西师大体育学院学报》2005,20(Z1):16-18
人口老龄化问题是我国21世纪面对的一大问题,体育锻炼是提高社会整体健康水平和老年人生活质量的有效手段。本文通过文献资料、问卷调查等方法,对昆明市60~69岁老年人参加体育锻炼的现状进行调查,对影响老年人体育锻炼的因素进行了较为全面的、客观的分析,为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策提供了一定的参考。 相似文献
10.
海口市老年人参加健身锻炼的现状与改善对策 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、调查法、数据统计法，从健康状况、锻炼动机、锻炼场所、锻炼频率、锻炼时段、锻炼内容等方面对海口市老年人参加健身锻炼的现状进行调查与分析。结果显示海口市老年人的健康状况不容乐观。虽然他们对健身锻炼的功效认识程度比较全面，但部分老年人积极程度还不是很高。大部分老年人的体育消费意识薄弱。根据调查结果提出相关的改善对策。为促进海口市老年人体育健康、科学、有序的发展提供理论依据。 相似文献
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对60～89岁老年人下肢柔韧性的测试研究 总被引：3，自引：0，他引：3
下肢柔韧性是评价老年人体质状况的重要参数.本文介绍了两种测量柔韧性方法,并用这两种方法连续两年测试了165和160名60～89岁老年人,对两年的测试数据表明,在这两年期间各年龄组老年人的下肢柔韧性没有显著性的改变(P>0.05);而且,两种测试方法测得的数据之间也没有显著性差异;但60～69岁组与80～89岁组之间却存在显著性的差异(P<0.01).同时,测试数据表明,经常进行体育锻炼的老年人下肢柔韧性优于不经常进行体育锻炼的老年人,差异有统计学上的显著性意义(P<0.01),证明体育锻炼对延缓老年人下肢各项功能的衰退起着重要的作用.本研究也证实椅子柔韧性实验方法可以作为测试老年人下肢柔韧性的可靠而简便的方法. 相似文献
12.
广州老年人体育价值观的调查分析 总被引：7，自引：0，他引：7
为探索广州地区老年人体育认识的广度和深度，通过定量和定性分析相结合的研究方法，对该地区923位老年人进行了抽样调查。就调查结果首先分析了老年人体育价值观的取向，接着选出健康综合效应、寻求健康、经常性身等6个综合主因，然后分析了该地区老年人体育价值观特征。为强化老年人科学体育价值观，纠正老年人易犯的偏执心理，提出了若干有效对策。 相似文献
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我国老年人体育锻炼动机研究述评 总被引：20，自引：0，他引：20
对我国老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述和综合分析 ,提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势 ,不仅有生理需要的驱动 ,还有心理和社会因素的影响 ,不仅有外在的动机和内在动机 ,还有直接动机和间接动机 ;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题 ,并指出了今后研究的主要方向。 相似文献
14.
老年人平衡能力的测试方法(综述) 总被引：11，自引：2，他引：11
通过参考数十篇国内外有关专家所著的 ,老年平衡能力下降、平衡功能测试方法特别是这些方法在老年人平衡测试中应用的相关文献 ,介绍了关于老年人平衡能力下降最新研究成果 ,详细地阐述各种从简单至复杂的老年人适用的平衡能力测试方法。为进行老年人平衡能力的研究 ,以及老年平衡能力检测方法的研究和测试老年平衡的应用者提供有价值的参考。 相似文献
15.
冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
孙丹 《北京体育大学学报》2007,30(9):1231-1233
通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指标的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变,状态的影响.结果显示冬泳能够显着改善老年人的微循环和血流变状态.表明,冬泳对于降低血液粘性,预防疾病发生具有积极意义. 相似文献
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关于太极拳运动对中老年人健康的影响，国内外有诸多报道，日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富，如何减缓中老年人的心理老化，使他们更加健康长寿，更好地为社会发挥余热，无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法，对太极拳运动对55-60岁中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明：太极拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”，使他们更加健康长寿，更好地安享晚年，为社会发挥余热。 相似文献
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不同运动强度对老年人心血管功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
范文立 《北京体育大学学报》2006,29(6):791-792
该研究对3种不同运动强度锻炼10周的老年人进行心血管系统的测试分析,结果表明:3种不同的运动强度对老年人心血管系统均有影响,但效果不同.老年人选择锻炼强度时应因人而异,针对自身情况选择不同的强度,力求达到最佳效果. 相似文献
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老年人参加体育锻炼的心理效应初探 总被引：2，自引：0，他引：2
林辛 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(1):84-86
对老年人心理障碍的成因及危害进行阐述，并论述了老年人从事体育锻炼的心理健康效应；提出了体育锻炼调节、治疗心理障碍的方法。 相似文献
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老年人与健身运动处方 总被引：1，自引：0，他引：1
刘光辉 《河北体育学院学报》2002,16(1):5-7
简述老年人生理、心理特点与健身运动的关系,分析健身运动处方在老年人群中的应用及发展前景,建议在老年人群中广泛推广、实施运动处方,以进一步促进我国健康老龄化目标的早日实现。 相似文献