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波诺夫博士,保加利亚贝尔迈肯高原训练中心主任,索非莉亚贝尔迈肯高原训练中心主任,索非亚体育学院教师,保加利亚中长跑国家教练;丹尼尔斯博士,美国科特兰大学体育教授,曾任美国奥运会田径队顾问,著名高原训练专家。 相似文献
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澳大利亚游泳队在赛前、特别是奥运会前,一般会 进行一段时间的高原训练。高原训练的地方多选择在 美国科罗拉多州的斯普林斯训练基地,为期21天。随 队训练的人员除教练员外,还配备了澳大利亚体育学 院的运动生理学专家,他们的职责是记录运动员生理 指标的变化。 相似文献
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于1986年3月和8月国家游泳队两次昆明高原训练期间,对16名运动员进行350人次的连续测试,主要结果如下:1.运动员安静微量蛋白排出量与训练负荷的变化基本一致。测试可以反应出个体在承受负荷后的机能状况,高原训练中带队的民主德国教练曾多次依据测试结果调整全队或个体的训练计划。2.训练中个体蛋白反应曲线大致分兰种类型,即高反应型、低反应型和不规则型,不同类型似与其后比赛成绩有关。3.根据两次测试数据初步提出供教练参考的范围,如一夜蛋白排出总量在20mg以下为一般训练,20-30mg为较大负荷训练,超过30或40mg提示运动员有疲劳(注意疲劳有时是为提高成绩所必须的),当蛋白 相似文献
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当今高原训练已被国内外教练、学者、专家普遍认为是提高中长跑运动员成绩行之有效的方法。从20世纪50年代起,一些国家就认识到,高原训练能增强运动员呼吸系统和心血管系统的功能。60年代初,许多国家为迎接1968年墨西哥奥运会 相似文献
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世居高原的云南省自行车运动员的高原训练 总被引：1，自引：0，他引：1
近年来，高原训练越来越引起人们的重视，然而世居高原的运动员与平原运动员的高原训练有着不同的训练特点。本通过对云南自行车运动员在昆明的高原训练、“高高交叉”训练、“高低交叉”训练，以及下高原的时间间隔和下到平原参赛时的训练安排进行研究，为今后自行车运动员更好地进行高原训练提供一定的依据。 相似文献
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《新体育》1997,(1)
四、科学求实精神中国竞技体育水平的大幅度提高,原因是多方面的,但科技发展是个有力的支持.为备战奥运会,国家体委组织了各类科研攻关项目56个,参加攻关的科研人员200多人.重点项目都组织了攻关小组进行训练监测,并加大了反兴奋剂的力度,许多专家、学者、教练为之付出了心血.著名教授翁庆章,既是我国高原训练的开拓者,也是受到国际体育界尊敬的游泳高原训练的权威学者.进入70年代,中国游泳一直徘徊不前,他投身对游泳的研究,11次随中国游泳队赴昆明高原基地,他亲手作的血乳酸测试就达7000多人次.为了取得论证数据和保障日常训练,他每天都工作到深夜.他是我国几位著名游泳教练陈运鹏、周明、张雄等人的老朋友.中国游泳的成绩,验证了翁教授的理论. 相似文献
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本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质，进行追综测试和分析，初步掌握了运动员的机能和体能变化特点，为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。 相似文献
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通过实验等方法对7名世居高原的竞走运动员，赛前33天高原训练期间身体机能指标进行测试，探讨赛前高原训练对身体机能的影响，为其在预定时间内发挥出高原训练效应提供参考依据。结果显示：血项显示指标呈先降后升趋势，至训练结束恢复到训练前水平；VO2max无明显变化；CK、BUN在正常范围内变化；睾酮值、T／C比值均显著升高。结论：世居高原运动员经赛前高原训练后其血象指标和激素水平得到改善和提高，运动能力得到提高。 相似文献
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据日本媒体10月9日报道，日本游泳名将北岛康介将于明年1月中旬赴美国弗拉格斯塔夫进行为期一个月的高原训练。以往赛前高原训练都是提前10日～3周下山，但这次作出新的调整：提前6周下山。平井伯昌教练表示，虽然以前提前2周下山也取得显著效果，但身体负担过重，我们必须考虑北岛康介2年后北京奥运会时疲劳恢复所需要时问。从这一角度看，这是奥运会前为北岛康介找到合适调整方法的好时机，如果成功，以后很可能沿用这一调整方法。 相似文献
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游泳教练员常有这样的感叹:“这些运动员训练刻苦,但成绩几乎停滞,即已出现成绩高原现象。”幸运的是,科学可帮助运动员更大幅度、持续地提高成绩,本文就介绍游泳运动员如何用科学的方法来克服“高原综合征”。马克训练努力、刻苦,但还是出现成绩停滞,在最近的全国比赛中,马克的成绩比以前更差,就连他的教练也无法解释这种现象,为此,马克和他的教练决定求助于科学来解决这个问题,他们作了以下几次实验。游泳效率:每个游泳运动员的游泳耐力与耗氧量密切相关,耗氧量越高,运动员获 相似文献
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速滑运动员在陆训期进行高原训练对于我国选手来说是新课题。根据高原训练专家的建议，结合宋丽自身的特点安排了高原训练计划。通过理论与实践的结合，对高原训练进行了大胆的尝试，为今后如何利用高原训练提高速滑运动员的运动能力积累了经验。生理生化指标的检测提供了宋丽高原训练期的指标变化特点，为今后更深入地探讨研究速滑运动员进行高原训练提供数据资料。 相似文献
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1 研究的目的 本文通过对我国运动健将级20名运动员高原训练前后运动成绩变化、运动生化有关指标、高原训练的运动负荷、以及在高原训练的时间和下高原参赛的时间等情况进行研究,分析高原训练对速滑运动员机能和成绩的影响,探讨高原训练效应及其规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据。 相似文献
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有关高原训练中强度训练问题的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
以我国体能类项目存在的问题为切入点,提出在高原训练中加强高速持续跑能力和冲刺跑能力训练的客观依据,使高原训练平原化,从训练理念上纠正因高原PO2降低带来的训练强度难以达到平原训练相似强度的观念,并在实践的基础上提出高原训练"耐力是基础,速度是关键,素质是保证"的总体思路. 相似文献
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中国游泳队八、九十年代进行了近20次高原训练，获得良好效果，积累了许多经验。目前中国游泳界已将高原训练作为备战奥运会等重大比赛的一种重要训练方法。但是，世界各国高原训练经验表明，高原训练是一匹难以驾御的“烈马”，高原训练不仅有优点，也有弊端，有许多问题有待解决，还有许多规律需要摸索。本就朱毅和单莺备战2000年奥运会期间的高原训练实践进行总结，并对以提高运动员有氧能力为主的高原训练模式进行探讨。 相似文献