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1.
探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。 相似文献
2.
目的：探讨羽毛球运动训练对体育院校学生体质健康的影响。方法：使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对哈尔滨体育学院2009级羽毛球专修学生训练前后及无专修学生进行测试,比较两组间变化。结果：（1）羽毛球运动可降低体质指数;（2）羽毛球运动提高台阶指数;（3）羽毛球运动提高大学生握力体重指数;（4）羽毛球运动提高肺活量及立定跳远成绩;（5）力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势。结论：羽毛球运动可改善大学生的体质健康状况。 相似文献
3.
《辽宁体育科技》2014,(3)
目的:探讨毽球运动对女大学生健康体适能的影响。方法:将60名无规律性运动的女大学生随机分成实验组和对照组,实验组每天早上定时锻炼踢毽子1h,每周4次,共12周,对照组继续参加日常身体活动。测试实验前后女大学生的各项健康体适能指标。结果:试验后,实验组女大学生的体质百分比有显著性下降(p0.01),对照组有显著性升高(p0.05);实验组的BMI明显下降(p0.01)而对照组有明显升高(p0.05);实验组的WHR指标有非常显著性差异(p0.01),而对照组无明显变化(p0.05);实验组的肺活量有显著性提高(p0.01),而对照组明显下降(p0.05);实验组安静心率下降非常显著(p0.01),对照组变化不明显(p0.05);实验组立定跳远和仰卧起坐指标均有非常显著性差异(p0.01),对照组变化不明显(p0.05);实验组柔韧性有显著性提高(p0.05),对照组变化不明显(p0.05)。结论:毽球运动对女大学生健康体适能有积极的影响。 相似文献
4.
近几年我国大学生体质测试结果呈现逐年下降趋势,为提高其体质,本研究制定有氧运动为主的运动处方,观察大学生身体素质及心肺功能变化,探索提高大学生身体素质及心肺功能的有效运动形式。志愿参与实验的50名温州医学院（男18名,女32名）上一年度体质测试不合格者,随机分为实验组（男9名,女16名）与对照组（男9名,女16名）,实验组按照制定的运动处方进行为期8周的锻炼,对照组除不做运动外,学习和生活习惯与实验组相似。实验前后测试身体素质指标（男：握力、立定跳远;女：立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈）和心肺功能指标（肺功、台阶试验）。经过8周规律运动,实验组男大学生的握力较对照组有显著提高,实验组女大学生立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈较对照组有显著提高;实验组男女大学生心肺功能都较对照组显著提高。结论：8周规律运动能改善体质较差的大学生的身体素质和心肺功能。 相似文献
5.
吕时珍 《体育成人教育学刊》2007,23(3):32-34,44
为定量研究余暇体育对女大学生体质的影响效果,采用运动处方形式,对80名三年级女大学生进行18周的实验控制,展开实验前后的对比分析。实验结果:实验组的身高和握力指数没有显著性差异,体重、800m、立定跳远、肺活量体重指数呈非常显著性差异;除“躯体化”和“敌对”因子项没有显著性差异外,其“强迫”、“抑郁”、“精神病”因子项有显著差异;“人际关系”、“焦虑”、“恐怖”和“偏执”有非常显著差异;社会适应能力总分呈显著差异。结论:本实验制定的运动处方对女大学生体质能产生积极的影响,长期坚持中等强度的余暇体育锻炼能有效改善女大学生的体质状况。 相似文献
6.
运动处方干预对体质影响的效果研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。 相似文献
7.
随机抽样调查三峡大学783名女生身高、体重、皮脂厚度(含体脂百分比)等身体形态指标和握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远、最大吸氧量(VO2max)等身体机能指标,发现女生身体形态良好,体态较为匀称,但体脂百分比偏低;握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远等身体素质与机能指标中的体质测试等课堂必测指标较好,但反映机体心肺耐力功能状况的最大吸氧量(VO2max)偏低。结论:女生的体质状况有待提高。 相似文献
8.
根据学生体质监测结果,制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方.通过分组实验方法,探讨健身运动处方对肺活量体重指数不及格大学生心肺功能的正面干预效果,统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小.揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应. 相似文献
9.
为了解甘肃省高校东乡族大学生的体质状况,运用文献资料调研、实地测试法、灰色关联分析法对甘肃省五所高校2006级-2010级的东乡族大学生共366人(男218人,女148人)的测试数据进行整理.选取BMI指数、肺活量、台阶指数、立位体前屈、50m、1000m(男)/800m(女)、立定跳远7项指标进行分析,结果显示:(1)东乡族男大学生体质综合评价中台阶指数、50m、1000m、立定跳远影响程度较大,而体前屈、肺活量较小.(2)女大学生06、07、08年50m、800m和立定跳远在体质综合评价中影响程度大,肺活量影响程度较小.近两年身体形态在女大学生的体质评定中重要程度有所增加,耐力素质在评价中一直起非常重要作用.(3)东乡族男大学生近5年体质优劣的时间顺序为:2007年＞2006年＞2008年＞2009年＞2010年,东乡族女大学生体质优劣排序为:2006年＞2007年＞2008年＞2009年＞2010年,表明东乡族大学生体质健康状况呈逐年变差. 相似文献
10.
采用文献资料法、实验法和数理统计法,以中国美术学院400名大学生为研究对象,按上网时间的长短分为4个实验组,对他们的体重、肺活量、台阶实验、立定跳远、握力、坐位体前屈、选择反应时和单脚闭眼站立等8项人体体质健康指标进行实验前后测试,并对实验结果的差异状况进行评价.实验结果表明:上网时间越长对大学生体质健康产生的不良影响越大,上网2h内对大学生体质健康影响不明显,上网3h会导致大学生体质健康水平显著下降(P<0.05),上网4h大学生体质健康水平下降非常显著 (P<0.01);上网2h后女大学生体质健康下降幅度大于男大学生. 相似文献
11.
大学生体质健康指标的权系数及关联分析 总被引：3，自引：0，他引：3
运用主成分法、R型因子分析法等,对大学生体质测试数据进行分析.结果显示:立定跳远为第一主成分.其后依次为形态分数、台阶指数、肺活量指数、握力指数:女生立定跳远指标的权系数大于<标准>权系数,男、女生形态指标权系数均大于<标准>权系数,握力指标权系数均小于<标准>权系数,其他指标相差不大;超重和肥胖学生较正常体重学生的体质健康等级低;肺活量、握力得分与BMI评价均呈非常显著性负相关;BMl异常的大学生,下肢的相对爆发力较差. 相似文献
12.
通过教学实验法探讨运动处方式教学对特殊群体大学生体质健康的影响效果。结果显示：实验前后两组分别在安静心率、舒张压、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、握力等指标上有明显的变化（P〈0．01）或（P〈0．05）,而在收缩压上仅实验组具有显著差异（P〈0．05）。实验后实验组男女生安静心率低于对照组（P〈0．05）,收缩压、肺活量、立定跳远、坐位体前屈以及男生握力等指标值上均高于对照组（P〈0．05）。得出以下结论：运动处方式教学和传统保健课教学均对特殊群体大学生体质产生了积极影响,但运动处方式教学的影响效果更显著。运动处方式教学是促进特殊群体大学生体质健康的一种有效教学途径。 相似文献
13.
就高校体育俱乐部配备专业指导员对高年级学生体质的影响进行实验,结果:男女生BMI、肺活量的值,男女生坐位体前屈、立定跳远、握力、50m跑、男生1000m和女生800m跑的成绩,实验组实验后均有非常显著提高(P<0.01);对照组实验后各项指标的值均有变化,但均不显著(P<0.05).结果表明体育俱乐部配备专业指导员,并充分发挥专业指导员的指导作用,对高年级学生身体的BMI、肺活量以及身体素质各项指标有良好的改善作用. 相似文献
14.
目的探究乒乓球运动是否能够改善大学生视力。方法以武汉科技大学城市学院15级管理专业1班和2班的学生为研究对象,采用随机分组法,1班为实验组,2班为对照组,实验前、后分别测试所有学生的视力以及身体基本素质。结果与实验前相比,实验组学生的视力变化、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、800m跑和仰卧起坐(女)、1 000m跑和引体向上(男)等指标均有显著改善(P<0.05);试验后,两组间各指标均有统计学差异(P<0.05)。结论乒乓球运动能够改善大学生视力,坚持锻炼能够有效缓解假性近视,防止近视的恶化,而且能够强身健体健脑,提高机体的灵敏性和反应力,从而有效的预防近视,增强学生的身体素质和心理素质,发扬我国国球的同时达到终身锻炼的目的。 相似文献
15.
16.
为改善新疆农牧区哈萨克族中学生体质状况,探寻有一定针对性、简单易行且科学有效的运动健身方式,为其增强体质、科学锻炼提供指导。选取新疆伊犁哈萨克自治州新源县那拉提镇中学(农牧区半寄宿制),随机选取哈萨克族学生270人。通过每周3次的体育课及每天的课间操、课外活动,每天平均累积运动60 min。体育课内增加两组上下肢力量及柔韧性练习、课外活动增加耐力跑练习。对比分析干预前后被试的体质变化情况,结果发现:被试整体身体形态在实验前后克托莱指数变化无显著差异(P>0.05);身体机能中肺活量体重指数得到明显改善(P<0.01);立定跳远8、00 m(女生)1、000 m(男生)、坐位体前屈成绩得到较明显改善(P<0.05)。研究表明:运动干预所选择项目及具体设计能够有效提高哈萨克族中学生下肢力量及耐力素质,改善学生体质状况。 相似文献
17.
采用体质测定法和田野调查法,通过对汉族和彝族大学生体质数据的比较分析,发现彝族和汉族大学生在身体形态和机能等方面存在差异.汉族男大学生的身高显著性优于彝族男大学生,彝族男大学生在哈佛台阶指数、立定跳远等指标优于汉族男大学生,而体重、肺活量、握力等则不存在显著性差异.彝族与汉族女大学生的各项身体机能指标均不存在显著性差异. 相似文献
18.
采用体质测定法和田野调查法,通过对汉族和彝族大学生体质数据的比较分析,发现彝族和汉族大学生在身体形态和机能等方面存在差异。汉族男大学生的身高显著性优于彝族男大学生,彝族男大学生在哈佛台阶指数、立定跳远等指标优于汉族男大学生,而体重、肺活量、握力等则不存在显著性差异。彝族与汉族女大学生的各项身体机能指标均不存在显著性差异。 相似文献
19.
广东省大学生体质健康现状调查 总被引：6，自引：0，他引：6
对广东省高校学生体质健康进行调研得出:广东省大学生平均身高、体重均低于全国同龄大学生,两者差异都具有显著性(P＜0.01和P＜0.05);广东省男、女大学生肺活量比全国大学生平均值高出51 mL、72mL,差异具有非常显著性(P＜0.01);而男、女大学生台阶指数指标分别比全国平均值低3.77、5.37,差异具有非常显著性(P＜0.01);广东省大学生的耐力素质明显弱于全国大学生,而爆发力(立定跳远)和上肢力量(握力)与全国大学生没有明显的差距.在肥胖方面,广东省男大学生仅有5.63%的学生处于肥胖状况,明显低于全国男大学生的10.77%;女大学生仅有1.48%的学生处于肥胖状况,明显低于全国女大学生的3.01%. 相似文献