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1.
不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究 总被引：4，自引：2，他引：2
目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征。方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、75%.VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况。结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为4.26mg/min/kg和38.38cal/min/kg。跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为6.41mg/min/kg和57.65cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75%V.O2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车。结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%V.O2max4个运动强度中,55%V.O2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%V.O2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车。 相似文献
2.
肥胖男青年对两种强度有氧运动的生理代谢反应比较 总被引：4，自引：1，他引：3
目的:分析两种强度有氧运动过程中机体能源物质动员的特点,为制定减肥运动处方提供理论依据。方法:8名无系统运动训练史的非继发性肥胖男青年进行40%和65%V。O2max强度有氧运动,监测运动过程中受试者HR、血压及RPE等生理指标和血清GLU、TG、FFA及GH等生化指标的变化。结果:40%V。O2max有氧运动过程中HR、收缩压、RPE及血清GLU水平显著低于(舒张压显著高于)65%V。O2max有氧运动;血清GH水平有降低趋势;血清TG、FFA水平显著高于65%V。O2max有氧运动。40%V。O2max有氧运动过程中,脂肪动员程度较大,随着运动强度的增加,机体糖代谢加强,脂代谢减弱。结论:肥胖者宜采用40%V。O2max有氧运动进行减肥健身锻炼,不仅能更大程度地动员脂肪供能,而且相对不易疲劳,主观体力感觉也易于接受。 相似文献
3.
“Crossover”概念可以解释耐力项目运动中,运动强度和耐力训练对糖、脂肪代谢平衡的影响。根据“Crossover”的概念:耐力训练引起肌肉的生化适应,增加脂肪的氧化供能。小强度运动(≤45% VO2 m ax)以脂肪供能为主,大强度运动(～75% VO2 m ax)糖是主要供能底物,即便是经过耐力训练也不例外。 相似文献
4.
运动训练对原发性高血压病患者血压的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
以递增负荷试验中出现乳酸阈值时对应的强度为运动强度,对11例原发性高血压病患者进行10周的功率自行车运动,探讨乳酸阈值强度的运动对原发性高血压病患者血压的影响,同时观察患者运动前后的体能、血脂、血糖及胰岛素的变化。结果显示:运动10周后患者的血压显著降低,体能及糖、脂代谢明显改善。提示:乳酸阈值强度的运动对于防治轻度高血压病及其并发症有一定意义。 相似文献
5.
最大耗氧量速度运动时的生理负荷分析及意义 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:研究最大耗氧量速度(vVO2max)运动时运动员的生理反应,为中长跑训练处方的制订提供实验依据。方法:对12名中长跑运动员进行一次最大耗氧量(VO2max)递增负荷跑台测试和一次vVO2max力竭性跑台测试,测试受试者的VO2max、vVO2max、Tmax和tlim。结果:vVO2max持续运动中达到的VO2max和递增负荷测试达到的VO2max没有显著差异(P>0.05),且呈高度相关(R=0.857,P<0.01);vVO2max持续运动中,前60%Tmax时间内75%受试者摄氧量达到98%VO2max以上,部分受试者达到甚至超过VO2max。结论:vVO2max是一个有效诱导VO2max产生的强度,vVO2max、Tmax可以作为中长跑训练的参考指标。 相似文献
6.
研究高住低训(HiLo)提高橄榄球运动员体能的效果。将14名国家男子橄榄球队运动员随机分成HiLo组(n=8)和LoLo组(n=6),进行为期4周的实验。HiLo组每晚在O2浓度为14.7%的实验室居住10h。每周除正常训练外,还有3次30min在O2浓度为15.4%、强度为个体72%V.O2max的功率自行车运动。LoLo组的训练方案与HiLo组相同,但没有低氧居住和低氧运动。每周3次的30min功率自行车运动在常氧环境下进行,强度为个体80%V.O2max。结果表明,HiLo可以显著提高运动员有氧耐力,12min跑成绩明显提高;对4种距离折返跑时间、球门折返跑等无氧能力的提高也有一定帮助;对Hb等血象指标的提高没有显著作用,但可以保持运动员正常的Hb水平。 相似文献
7.
目的:探讨不同运动形式对冠心病患者心肺机能和运动能力的影响。方法:将44名老年冠心病患者随机分为单纯有氧练习组(A组)和有氧加力量练习组(AR组);按处方进行12周的康复锻炼。实验前、后改良Bruce递增负荷,采集HR、血压、V.O2、VE、SV、CO、EF、FS,进行RPE及15RM力量测试。结果:康复后AR组安静时SV增加显著优于A组;Bruce递增负荷运动持续时间延长,同等运动强度下RPE降低,AR组由于肌肉力量的显著增长(P<0.01),其提高幅度更为明显。结论:有氧加力量练习比单纯有氧练习能更明显地提高冠心病患者的心肺机能;力量练习强度主要以%RM值及RPE来控制,50%~60RM强度的力量练习不会加重冠心病患者心肌缺血现象,并可以提高其康复效果。 相似文献
8.
自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:通过40名自行车专业运动员在功率自行车上进行3种递增负荷运动实验比较有氧耐力.方法:40名自行车运动员(男21,女19)在功率自行车上进行有氧力竭运动,分别采用3 min递增法、1 min递增法和线性递增法进行运动负荷递增,用Oxyam Pro运动心肺功能仪观察最大耗氧量(VO2max)、心率(HRmax)、呼吸商(RQ)等指标,运动前、后采集血乳酸(Lac).结果:3种递增负荷运动实验的VO2max、HRmax指标无显著性差异(P>0.05),3种实验的RQ、Lac指标差异无显著规律性.结论:自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力没有统计学差异,3种递增负荷运动实验均可作为功率自行车进行有氧耐力测试的方法. 相似文献
9.
应用近红外光谱技术(NIRS)测定肌肉递增强度工作时肌氧含量变化与最大摄氧量和无氧阈指标之间的关系;分析肌氧拐点与无氧阈拐点产生的机制及在测定最大有氧能力中的作用。方法:受试者17名按运动水平分为A、B两组在功率自行车上以逐级递增负荷蹬车,测定右股外侧肌肌氧含量并同步测量VE、VCO2、VO2、HR,并在每级负荷末测定血乳酸。结果:研究发现递增负荷运动时肌氧含量呈台阶状下降,负荷较低时,肌氧在负荷开始阶段迅速下降之后保持平衡或升高,负荷较高时肌氧持续下降,肌氧的变化与血容量相吻合。肌氧含量与摄氧量、心率及血乳酸等值高度相关(P<0.01)。肌氧下降时出现拐点与乳酸阈、通气阈拐点基本一致。结论:研究表明NIRS测定动态肌肉收缩时肌氧含量变化对运动强度具有较高敏感性;肌氧拐点与通气无氧阈、心率无氧阈、乳酸阈在时间和强度上相一致,表明肌氧含量的测定可以用于人体最大有氧能力的评定。 相似文献
10.
目的:研究递增负荷功率不同运动方式下,机体能量代谢及底物消耗的特征及差异.方法:利用递增负荷方案对60名女性进行递增负荷功率自行车运动.结果:在递增负荷功率的自行车运动中:(1)随着负荷的递增,糖消耗供能及供能百分比逐渐增大,脂肪消耗量及供能逐渐减少;(2) 20-29岁女性与40-49岁、50-59岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.01.在25W负荷时,30-39岁女性与40-40岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.05.在50W和75W负荷时,40-49岁女性与20-29岁、50-59岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.05;(3)在安静状态下,20-29岁女性与40-49岁、50-59岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜0.01.在25W负荷时,30-39岁女性与40-40岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜ 0.05.在50W和75W负荷时,40-49岁女性与20-29岁、50-59岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜0.05.结果:在递增负荷功率自行车运动中:随着女性年龄的增大,脂肪消耗率下降越来越快,对碳水化合物的消耗率及补充速度越来越快.20-29岁女性与30-39岁女性的脂肪消耗量与碳水化合物消耗量整体趋势好于40-49岁女性和50-59岁女性. 相似文献
11.
2010年男篮世锦赛前后,世界男子篮球竞争格局发生了微妙的变化。文章采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对第16届世界男子篮球锦标赛前后呈现出的目前世界男子篮球格局变化以及中国男子篮球队与世界各国男子篮球队的比赛情况进行了分析,结果表明,目前世界男子篮球竞争格局已形成欧美抗衡、群雄纷争的局面,美国队虽以年轻队员为主但优势显赫,霸主地位难以动摇,西欧和阿根廷男篮成绩不佳,东欧球队成功崛起。强调速度与对抗、注重整体攻防成为世界篮坛的发展趋势。中国男篮在世锦赛过后能够认真总结,应在体能训练、抢篮板球的意识、高水平对抗中技战术的应用能力以及年轻运动员的培养等方面多下功夫。 相似文献
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体能康是以中医整体观理论为指导，以“平衡阴阳，调和五脏”为宗旨，经过多年研究，以十数位名贵中草药组方而成，具有改善下丘脑功能，调节激素分泌水平，增强免疫调节，兴奋造血系统，促进机体解毒排毒，消除自由基，促进病损修复和再生的功能。运动员连续服用体能康，可明显提高机体抗疲劳作用，促进体能的恢复，提高运动成绩。 相似文献
13.
影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩. 相似文献
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试论“竞技体育”的本质属性——从游戏论的观点出发 总被引：15，自引：1，他引：14
研究目的是从游戏论的角度来把握竞技运动概念的本质属性。考察的结论如下:(1)把竞技运动概念只解释成为高水平的选手竞技运动就不可能正确地把握竞技运动这一概念的外延。(2)只有将着眼点从竞技运动外部的各种目的转向其本体,才能准确地揭示竞技运动这一概念的内涵。(3)竞技运动是一种具有规则性、竞争性或者挑战性、娱乐性、不确定性的身体活动。(4)因竞技运动中的某些现象已失去了文化性,所以不能将竞技运动笼统地称为文化。 相似文献
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大学生足球运动中下肢运动损伤调查与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
尹克峰 《体育科技文献通报》2010,18(6):32-33
足球运动是一项主要以脚为支配对抗性非常激烈的运动项目,在快速的对抗当中难免发生损伤,其中以下肢损伤多见。足球运动损伤在体育教学,训练,比赛和课外活动中时有发生,并不同程度地影响队员的学习、生活与训练。因此,在参与足球运动的同时应该注意运动损伤的预防,以免发生各类伤害事故。大学生作为参加足球运动最广泛的人群,其运动损伤最为全面并具有代表性。因此有关学生足球运动损伤的研究也就相对更有意义。 相似文献
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于华 《体育科技文献通报》2011,19(3):37-38
本届世锦赛欧美争霸的局面并没有改变,中国队在此届比赛中与欧美强队的差距在逐渐缩小,尤其是防守能力的提高和比赛取胜的渴望令人印象深刻。但是中国队在比赛中暴露出来的缺点也很明显,那就是比赛中投篮次数太少、中近距离投篮命中率太低、前场进攻篮板拼抢不力、关键时刻失误过多,因此增加前场篮板的拼抢意识和能力,提高比赛中的出手次数,提升中近距离的投篮水平、增强比赛的相持能力是中国队今后努力的方向。 相似文献
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青少年业余足球运动员运动倾向性5因素结构模型初探 总被引：3，自引：0，他引：3
根据Scanlan等人最新提出的运动倾向性理论模型,结合我国实际情况建立了青少年足球运动员运动倾向性5因素结构模型。运动倾向性被定义为:渴望和决心继续参加足球运动的心理状态。所建立的5因素结构模型认为,运动倾向性是由运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束及参与机会5个因素决定。经确定5个决定因素和运动倾向性的操作定义,编制了相应调查问卷,通过对北京市252名青少年足球运动员实测结果,建立运动倾向性及其影响因素的协方差结构模型,用Lisre 18分析的结果表明:该运动倾向性模型比较符合北京青少年足球运动员。其中运动乐趣、个人投入、参与机会和参与选择4因素对运动倾向性有影响;社会约束对运动倾向性影响不大。 相似文献
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The aim of this study was to assess the sensitivity of the lactate minimum speed test to changes in endurance fitness resulting from a 6 week training intervention. Sixteen participants (mean +/- s :age 23 +/- 4 years;body mass 69.7 +/- 9.1 kg) completed 6 weeks of endurance training. Another eight participants (age 23 +/- 4 years; body mass 72.7 +/-12.5 kg) acted as non-training controls. Before and after the training intervention, all participants completed: (1) a standard multi-stage treadmill test for the assessment of VO 2max , running speed at the lactate threshold and running speed at a reference blood lactate concentration of 3 mmol.l -1 ; and (2) the lactate minimum speed test, which involved two supramaximal exercise bouts and an 8 min walking recovery period to increase blood lactate concentration before the completion of an incremental treadmill test. Additionally, a subgroup of eight participants from the training intervention completed a series of constant-speed runs for determination of running speed at the maximal lactate steady state. The test protocols were identical before and after the 6 week intervention. The control group showed no significant changes in VO 2max , running speed at the lactate threshold, running speed at a blood lactate concentration of 3 mmol.l -1 or the lactate minimum speed.In the training group, there was a significant increase in VO 2max (from 47.9 +/- 8.4 to 52.2 +/- 2.7 ml.kg -1 .min -1 ), running speed at the maximal lactate steady state (from 13.3 +/- 1.7 to 13.9 +/- 1.6 km.h -1 ), running speed at the lactate threshold (from 11.2 +/- 1.8 to 11.9 +/- 1.8 km.h -1 ) and running speed at a blood lactate concentration of 3 mmol.l -1 (from 12.5 +/- 2.2 to 13.2 +/- 2.1 km.h -1 ) (all P ? 0.05). Despite these clear improvements in aerobic fitness, there was no significant difference in lactate minimum speed after the training intervention (from 11.0 +/- 0.7 to 10.9 +/- 1.7 km.h -1 ). The results demonstrate that the lactate minimum speed,when assessed using the same exercise protocol before and after 6 weeks of aerobic exercise training, is not sensitive to changes in endurance capacity. 相似文献
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采用文献资料法，根据马克思主义实践唯物论的主体哲学理论，分析主体性的哲学内涵，以及人的主体地位与体育存在的关系。体育主体性，是人主体性生成的一部分，是人本质实现的表现形式。人在合规律合目的的体育活动中，自觉感受生命力量、身体活力和运动位移，所带来的生命存在感与主动欲求，体育是人的类存在的主体象征。在体育主体性的理论奠基中，分析体育主体原则、主体素质和主体诉求的思想内涵。并进一步考察体育主体的内在性、外在性、能动性、受动性、参与性和观赏性的思维品性，希望在人本质的意义生成中，建立起体育与人主体性的哲学关怀。 相似文献