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1.
超量恢复区间理论在四川省女子水球队的应用及科技服务 总被引：2，自引：0，他引：2
超量恢复规律名存实难应用。为将可供实践之用的超量恢复区间理论服务于国家女子水球队2008奥运攻关课题，本课题组在已创建的糖酵解供能超量恢复区间理论的基础上，运用（1-5）×36h超量恢复区间呈正叠加过程（真超量恢复区间）的研究成果，连续一周对四川省女子水球队进行大负荷训练的应用研究。结果：经过一周大负荷训练，运动员的运动能力、糖酵解供能能力明显上升，血睾酮5×36h恢复组（81．47±12．57ng／dl）明显高于安静对照组（52．25±13．15ng／dl）等。结论：应用超量恢复区间理论连续一周大运动量训练，能有效提高运动能力、竞技状态和糖酵解供能能力，为第7、8、9天的比赛提供超量体能储备；为小周期训练和赛前体能调整探索了新的训练方法。 相似文献
2.
补充活性肽对离心运动后骨骼肌微损伤及修复效果的观察研究 总被引：8，自引：0，他引：8
研究目的：观察活性肽对离心运动后骨骼肌微损伤及修复的营养干预效果。研究方法：以大鼠离心运动为模型，分别观察补蛋白和补肽对运动后各相关指标的变化情况。研究结果：1）补肽比补蛋白对运动引起的骨骼肌微细结构和超微结构的异常变化具有更好的抑制作用且对其恢复具有更好的促进作用；2）补大豆蛋白和大豆活性肽都可减轻抗结蛋白抗体染色脱染和增加抗波形蛋由抗体对波形蛋白的免疫反应分值的现象，但大豆活性肽的作用效果更佳；3）运动后，血清CK活性和MDA含量升高，CK在运动后24h达峰值，48h以后逐渐开始恢复，MDA在运动后24h达峰值，72h以后才逐渐开始恢复，但CK和MDA的变化没有相关性，补肽在24h左右就能抑制运动后CK活性的升高，在48h左右就能抑制运动后MDA的升高，而补蛋白在运动后72hCK和MDA的水平还不能恢复；4）运动后，尿3-MH含量急剧上升并在即刻达峰值，48h以后开始恢复，补肽比补蛋白对运动引起的尿3-MH含量升高的抑制作用更佳，且对其运动后的恢复具有更好的促进作用；5）运动后即刻骨骼肌β葡萄糖苷酸酶含量急剧上升并达峰值，直至运动后72h仍没能恢复，运动后骨骼肌G6PDH含量明显上升，在运动后24h达峰值，直至运动后72h仍不能恢复，甚至还稍有上升；补大豆多肽能显著降低运动引起炎症反应两种标志酶升高的作用，但补蛋白对其变化的影响不明显。结论：研究揭示了活性肽对运动性骨骼肌微损伤和修复有很好的营养干预作用，其机制主要体现在促进运动后微损伤的修复方面。 相似文献
3.
马拉松运动是典型的以有氧代谢为主的周期性运动项目，本文以参加大运会香港女子马拉松运动员12人为研究对象。不同训练课训练手段为800m×6组最大速度训练，组间休息45s；18000m×3组专项速度耐力训练．组间休息8min；训练前后按规定时闰采指血测定血尿素和血乳酸含量。结果发现：两种不同训练手段训练后即刻至次日晨，血尿素及血乳酸水平均高于训练前安静值，表现出与训练手段的高度相关性和个体差异性。可见，用血尿素指标科学化监控马拉松耐力训练是可行的，用血乳酸指标科学监控马拉松速度耐力训练是可行的．用血尿素与血乳酸指标综合监控训练负荷和强度是科学的。 相似文献
4.
1，6-二磷酸果糖对运动性疲劳大鼠肝组织酶活性及自由基代谢水平的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
采用递增负荷跑台训练对大鼠运动前、运动中、运动后即刻、6h和24h肝组织MDA含量、SOD及LDH活性进行测定,结果表明:运动5周时,无论给药组或空白对照组,大鼠肝组织MDA含量均有所下降,SOD活性均有所上升,LDH活性给药组大鼠肝组织略有上升,空白对照组略有下降,但与运动前比都无显著性差异(P>0 05);运动后即刻,无论给药组或空白对照组,大鼠肝组织MDA含量、SOD和LDH活性均明显高于运动前水平,随后,均继续增高,在运动后恢复6小时左右均达到较高点,后逐渐降低,至运动后恢复24h仍未恢复到运动前水平。结果提示,腹腔注射FDP能在一定程度上减轻自由基对运动性疲劳大鼠肝组织的氧化损伤作用,减少乳酸的堆积,这对延缓疲劳的出现和加速疲劳的消除有积极作用。 相似文献
5.
目的：采用训练课RPE对自行车短距离项目场地专项、素质力量和公路有氧训练课的负荷水平进行监测,比较不同水平、不同性别运动员的评分差异。方法：上海自行车队短组运动员8名,其中男子6名,女子2名。赛前4周共完成16节场地专项训练课、8节素质力量训练课和7节有氧训练课。采用Borg的11分量表对运动员单节训练课的自感劳累水平进行评分,训练课RPE由RPE乘以训练课时间进行计算,分别统计单日及每周训练课RPE（sRPE）总和。采用Pearson相关对单日sRPE与次日晨尿PH和SG的相关性进行检验。结果：总sRPE在赛前4周逐渐下降,场地专项和素质力量训练sRPE分别在第3周（W3）和第2周（W2）达到较高水平,4周期间有氧训练sRPE维持在较低水平;后两周3组运动员sRPE总体上表现出E-Female＞N-Male＞E-Male的变化趋势;仅女运动员的尿比重（SG）与sRPE存在低度相关,其它指标均未见显著的相关关系。结论：训练课RPE是评价自行车短距离项目训练内部负荷的有效指标,但会受运动员不同运动水平的影响。 相似文献
6.
《西安体育学院学报》2014,(1):83-89
目的通过建立大强度运动心肌肥大模型,探讨长期大强度运动下PI3K信号对运动性心肌肥大的影响。方法 7周龄雄性SD大鼠在适应性训练后随机分为安静组、中强度组和大强度组。中强度组和大强度组分别取4个观察点进行观察(末次运动后即刻、6 h、12 h和24 h),每个观测点6只。运动方案为递增负荷跑台训练,共进行7周。用Western blotting测定心肌PI3K p85、PI3K p110α和calcineurin蛋白表达。ELSIA检测血清cTnI。HE和HBFP染色观察心肌组织形态。结果 (1)心系数大强度组显著高于中强度组和安静组。(2)血清cTnI在运动后6 h达到峰值。大强度组显著高于中强度组,运动后24 h未恢复到安静组水平。(3)大强度组心肌形态学发生改变,缺血缺氧明显。(4)大强度组心肌PI3K p85、PI3K p110α蛋白表达运动后即刻达到峰值,然后回落。中强度组上述指标运动后6 h达到峰值,然后逐步回落。(5)大强度组心肌calcineurin在运动后12 h达到峰值,运动后24 h未恢复安静组水平。结论 (1)运动性心肌肥大程度随运动强度增大而增加,形态学和血清cTnI结果表明长期中等强度运动诱导的心肌肥大为生理性的,而长期大强度运动会造成严重的心肌损伤,使心肌肥大有向病理性发展的风险。(2)长期中等强度运动诱导的心肌肥大主要由PI3K信号调控;长期大强度运动下心肌PI3K信号未被激活,心肌肥大主要由calcineurin信号调控。 相似文献
7.
目的:对赛前专项训练进行监控,为提高专项训练水平提供依据。方法:以22名优秀男子手球运动员为研究对象,对赛前专项训练手段进行心率和乳酸的监控,阶段训练后评价专项无氧能力训练效果。结果:1)3种教赛负荷强度不同。2)全场抢7分训练课的全场平均心率为155.1b/min。3)攻防转换训练课的平均心率为156.9b/min。4)300m×4间歇跑的乳酸峰值达13.7716.26mmol/L。5)专项综合训练课的平均心率为120.3b/min。6)阶段训练后,队员的最大功率、平均功率显著提高。结论:1)教赛3达到比赛强度。2)全场抢7分能提高队员强对抗条件下的快速得分能力。3)攻防转换训练对提高队员的攻防转换速度有较好的作用。4)300m×4间歇跑训练对提高运动员糖酵解供能能力有较好的作用。5)专项综合训练课不利于运动员发展强对抗条件下的技战术能力。6)赛前大强度训练对提高队员的无氧能力有比较好的作用。 相似文献
8.
HiHiLo对优秀男子中跑运动员有氧运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对8名优秀中跑运动员27天HiHiLo训练前、后与运动能力相关指标进行分析，观察其变化规律，以期为该方法在速耐型运动员中的应用提供理论和实验依据。方法：8名男性受试者每天在低氧环境中（14．2％～14．8％O2）暴露大于10h，每周低氧环境下（15．4％02）以90％VO2max强度进行功率自行车训练3次，每次5min，共4组，组间间隔2min，同时每天完成常氧环境下的专项训练课。测定27天训练前、后的VO2max和训练前、训练1周后、训练2周后、训练3周后、停训后第5天的血象指标。结果：训练后VO2max显著增加达13．65％（P〈0．05）；RBC、HCT在第2周开始出现显著性下降（P〈0．05），第3周继续出现非常显著性降低（P〈0．01），随后开始回升，至低氧暴露结束第5天时与训练前无显著性差异；Hb在1周后出现显著性上升（P〈0．05），而后下降，在第3周出现非常显著性差异（P〈0．01），随后又上升，低氧暴露结束后第5天显著性升高（P〈0．05）。结论：HiHi-Lo训练方法可以增加优秀中跑运动员的VO2max和Hb含量，从而有助于提高有氧能力。 相似文献
9.
陈丰才 《山东体育学院学报》2008,24(8)
目的：研究大运动量训练对自由式摔跤运动员β-内啡肽、RPE及焦虑的影响，为运动员训练监控提供参考依据。方法：8名男性自由式摔跤运动员，每周安排11次大运动量训练，共进行2次实验，训练开始时取静脉血，训练6周后再取一次，每次3个取样点（运动前、运动后即刻和次日晨），分别测定β-内啡肽、RPE及焦虑水平。结果：训练后的运动前、运动后即刻和运动后次日晨β-内啡肽均显著高于训练前对应3个时间点；训练开始时运动后即刻显著高于运动前和运动后次日晨；6周训练后，运动后即刻和运动后次日晨显著高于运动前。6周训练后RPE在运动后即刻和运动后次日晨均显著高于开始训练时对应时间点；训练开始和6周训练后，运动后即刻均显著高于运动前和运动后次日晨。焦虑水平在各时间点间均无显著性差异。结论：要想采用简单易行的外在指标反映机体内复杂的生理变化还任重道远。 相似文献
10.
运动后前糖原和大糖原的恢复规律及其机制研究 总被引：10，自引：0，他引：10
目的：研究运动后糖原的两种组分的恢复规律与机制。方法：36只大鼠分别于运动前和负重2％游泳2h后的1h、6h、24h宰杀，测定相关指标。结果：血糖、骨骼肌葡萄糖转运速率(GTR)和糖原合成酶(GS)活性比在运动后1h最高，到6h，血糖和GTR已基本恢复，但GS活性比仍较高．胰岛素在运动后1h最低；前糖原(PG)、大糖原(MG)和总糖原(TG)在运动后1h最低，PG到6h已恢复，MG在6h和24h显著回升，但到24h仍未恢复，TG到24h已基本恢复；恢复早期的糖原填充速度快于恢复后期；GTR与PG、MG或TG都呈显著负相关，与TG的相关度较高；GS活性比与MG或TG都呈显著负相关，与MG的相关度较高。结论：运动时，PG和MG都参与供能；运动后糖原恢复先快后慢，PG恢复在前，MG恢复在后，TG含量最终取决于MG的恢复程度。肌糖原含量影响其自身GTR和GS活性，GTR受TG影响．GS活性比主要受MG影响。 相似文献
11.
目的：观察大鼠力竭运动恢复期纹状体细胞外液谷氨酸（Glu）、γ-氨基丁酸（GABA）含量的动态变化,分析它们的变化特点与相互关系,为探索运动性中枢疲劳产生和恢复机制提供实验依据。方法：将12只SD雄性大鼠随机分为安静对照组（6只）和力竭运动组（6只）,于运动后4h、5h、6h、8h、24h收集微透析样品并采用毛细管电泳一激光诱导荧光法直接进样检测。结果：力竭运动恢复期大鼠纹状体细胞外液中Glu含量高于安静水平,其恢复期变化呈先上升后下降的趋势,运动后8h达峰值,运动后24h仍显著高于安静水平（P〈0．05）;GABA含量高于安静水平,其恢复期变化呈先上升后下降的趋势,运动后6h达峰值,运动后24h仍显著高于安静水平（P〈0．05）;Glu／GABA比值显著低于安静水平（P〈0．05）,运动后24h仍显著低于安静水平（P〈0.05）。结论：运动性中枢疲劳产生时,机体同时促进Glu、GABA的释放,但是GABA释放量更高,抑制性神经递质释放占优势,通过直接通路和间接通路抑制运动。恢复期后期两者均逐渐下降,纹状体兴奋性逐渐升高,疲劳得以逐渐恢复。力竭运动恢复期大鼠纹状体细胞外液Glu、GABA含量升高及恢复均有延迟性,力竭运动后24h恢复仍未完成;大鼠纹状体细胞外Glu／GABA显著低于安静水平,24h恢复期抑制性神经递质仍起主导作用。 相似文献
12.
《European Journal of Sport Science》2013,13(6):413-420
Abstract High-intensity intermittent exercise substantially increases muscle glucose transport, which is thought to be the rate-limiting step for glycogen synthesis. In the present study, we compared muscle glycogen supercompensation after high-intensity intermittent exercise with that observed after low-intensity continuous exercise in rats. Four- to five-week-old male Sprague-Dawley rats performed either low-intensity swimming (240 min of swimming exercise with a weight equivalent to 1% of their body mass; LOW) or high-intensity swimming (twenty 30-s swimming bouts with 30 s rest between bouts with a weight equivalent to 16% of their body mass; HIGH) to deplete muscle glycogen. After the glycogen-depleting exercise, rats were given a rodent chow diet plus 5% glucose solution for 6 h or 24 h. Immediately after the two types of exercise, glycogen concentration in rat epitrochlearis muscle was similarly depleted. After the 6-h and 24-h recovery periods, muscle glycogen concentrations in both the HIGH and LOW groups were restored well above the normally fed state. Furthermore, muscle glycogen accumulation in the HIGH group for the 6-h and 24-h recovery periods was not significantly different from that observed in the LOW group. The high-intensity intermittent swimming exercise also induced muscle glycogen supercompensation in well-trained rats that had performed 7 days of endurance swimming training (6 h per day). Our results indicate that high-intensity intermittent exercise as well as low-intensity continuous exercise could induce glycogen supercompensation in rat skeletal muscle. 相似文献
13.
目的:验证骨骼肌白细胞介素6(interleukin6,IL-6)基因转录的增加可能与c-Jun氨基末端激酶(c-Jun NH2-terminal kinases,JNK)信号通道的激活有关,并且探讨运动前肌糖原含量是否影响收缩骨骼肌JNK信号通道的激活。方法:大鼠先进行糖原消耗运动,在恢复期24h内采取不同的膳食干预手段,使大鼠在下一次定量运动前骨骼肌肌糖原含量不同。结果:运动时,血浆IL-6浓度、骨骼肌IL-6mRNA及核磷酸化JNK含量均显著上升,运动后恢复期降低;在相同时间点,低糖原组血浆IL-6浓度及骨骼肌IL-6 mRNA均显著高于正常糖原组;在相同时间点,核磷酸化JNK含量在低糖原组与高糖原组之间没有显著性差异。结论:收缩骨骼肌中,IL-6基因转录可能与低糖原含量及JNK信号通道的激活有关,然而,低糖原促进的IL-6基因转录可能不是通过激活JNK信号通道。 相似文献
14.
孙丽娜 《体育科技文献通报》2014,(6):126-127
目的:观察运动疲劳及恢复阶段大鼠黑质网状部(substantia nigra pars reticulata,SNr)小清蛋白(Parvalbumin,PV)表达水平的变化,探讨其在运动疲劳中枢调控中的作用。方法:雄性SD大鼠随机分为对照组和运动组,采用免疫组织化学方法观察7天反复力竭跑台运动后即刻、24h和48h SNr内PV的表达变化情况。结果:PV阳性细胞和纤维集中分布于SNr外侧约2/3的区域,SNr内PV表达水平在短期内显著下降(P0.01),恢复24h后明显回升(P0.01),并随着恢复时间的延长逐渐达到对照组水平(P0.05)。结论:运动疲劳可导致SNr内PV表达水平短时间内显著性的下降,同时PV阳性表达集中分布于SNr的外侧区,此区域与SNr接收纹状体腹外侧区神经投射区域相一致,是参与基地神经节运动调控的重要脑区。 相似文献
15.
目的：采用大鼠下坡跑运动损伤模型,研究离心力竭运动后不同时刻大鼠骨骼肌肌浆网Ca^2＋-ATP酶活性的变化,探讨离心力竭运动所致骨骼肌超微结构损伤机制,为科学运动训练及运动恢复提供实验和理论依据。方法：雄性SD大鼠60只随机分为6组（每组10只）：安静对照组、运动后即刻组、12h组、24h组、48h组和72h组,以速度16m/min,坡度-16°进行跑台运动,运动100min,休息5min,再运动100min,在不同时刻观察大鼠肱三头肌肌浆网Ca^2＋-ATP酶活性的变化。结果：运动后即刻肌浆网Ca^2＋-ATP酶活性与对照组相比显著下降（P〈0.01）,随后开始恢复,运动后24h接近对照组水平（P〉0.05）,运动后48h已完全恢复到对照组水平。结论：离心力竭运动后即刻大鼠肱三头肌肌浆网Ca^2＋-ATP酶活性显著下降,随后逐渐恢复,运动后24h明显恢复,至48h已完全恢复,肌浆网Ca^2＋-ATP酶活性的变化可以间接评定运动后骨骼肌的损伤。 相似文献
16.
研究7天力竭运动及恢复期的大鼠骨骼肌超微结构和增殖细胞核抗原(PCNA)的变化。研究对象为8周龄健康雄性大鼠36只,随即分为6组(C、E0、E12、E24、E48和E72),每组6只。采用Western blot免疫印迹法检测大鼠增殖细胞核抗原(PCNA)的变化,电镜观察大鼠骨骼肌超微结构的变化。结果表明:大鼠力竭后以及恢复期间骨骼肌超微形态发生不同程度的改变,特别是力竭运动组(E0、E24)骨骼肌内部结构明显遭到破坏,肌节紊乱、肌间隙增宽,部分线粒体出现变形、扭曲、肿大;大鼠在7天力竭训练后,骨骼肌内增殖细胞核抗原(PCNA)发生变化,其中安静组内的PCNA含量很少,而力竭运动组的E12组-E72组的增殖细胞核抗原含量均有显著增加(P0.05),显示此时大鼠内由于损伤导致增殖细胞核抗原含量的增加,大鼠内自体修复过程在E24达到峰值(P0.01)。结论:7天力竭运动及恢复期,大鼠骨骼肌内部结构遭到了不同程度的破坏,但骨骼肌中增殖细胞核抗原(PCNA)在力竭运动后明显增加,在E24组达到顶峰,表明增殖细胞核抗原可能加快软组织损伤的修复。 相似文献
17.
对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视 总被引：10，自引：0，他引：10
对运动训练的超量恢复现象的分析认为，机体承受已适应的运动负荷刺激对物质的消耗，至机体机能恢复到原有水平所出现的波动现象，是机体机能的消耗与恢复达到充分平衡后的后效应，不会对机体机能能力产生直接的提高与降低。其原理，是机体在适度刺激条件下适应外环境的变化过程中，机体内环境偏离平衡态后所出现的过量恢复和恢复后在一定值的范围内波动。根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，认为运动训练中的超量恢复原理是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。 相似文献
18.
为探讨重复运动后大鼠骨骼肌损伤适应过程中组织病理改变,将大鼠分为正常对照组、下坡跑运动组、重复运动组并分别进行下坡跑运动及重复运动,观察下坡跑运动及一周后重复运动后即刻、24 h、48 h、72 h、168 h大鼠股四头肌病理切片的变化。结果表明：重复运动组各时间段形态学变化较一次大强度下坡跑运动组有所减轻,表现为下坡跑运动后24 h肌纤维不完全断裂,损伤处细胞溶解,48 h病灶开始逐步清除,至168 h后仍有部分病灶存在。重复运动后症状相应减轻,48h后病灶清除速度明显加快,168 h后基本恢复到正常水平。这可能是损伤修复后肌纤维再生重建、肌节长度趋于均等化、增强了抗损伤能力的结果,提示重复运动能有效加速骨骼肌损伤修复的速度,加速骨骼肌对运动训练刺激的适应性。 相似文献