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不同状态性焦虑者参加太极拳运动前后脑波特征及状态性焦虑的变化 总被引：1，自引：0，他引：1
通过测定参加太极拳运动前后的脑波和STAI心理问卷．对参加太极拳运动前后的焦虑心理变化进行解释及论证。结果表明：在太极拳练习结束和恢复时，两组均表现出状态性焦虑显著降低（P〈0．01）．且两组的变化模式不一样（P〈0．01）。显示出太极拳练习后，脑波节律差异有显著性。对脑波和状态性焦虑进行了相关比较，高焦虑组的α1、α2、β1节律，在两备件下均与状态性焦虑存在不同程度的负相关，尤其β1，波有非常明显的负相关；风节律在练习结束时，却与状态性焦虑成中等程度的正相关，但低焦虑组则表现相关较低。由此推断，高焦虑组的被试者在太极拳练习结束以及恢复时，随着α1、α2、β1。节律的增加，处于适度的觉醒状态，高焦虑者得以情绪安定、心身放松、注意力集中，向低焦虑状态转化。低焦虑组被试者，原本就处于较低焦虑水平状态，通过太极拳运动焦虑状态几乎降至最低水平，而且不易受到外在条件、应激等因素的影响。 相似文献
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采用常规脑电检测法,研究不同运动量的24式简化太极拳对女大学生脑电α波的影响。结果发现,经过9周太极拳运动后,对照组女大学生心理调节呼吸、3分钟过度换气后的α频段功率值均显著低于运动组女大学生,而意念表象中的α频段功率值未见显著性差异。结果表明,太极拳训练对中枢神经的刺激能引起神经细胞产生良好的生理适应,可以在一定程度上影响中枢神经系统,使大脑皮质神经元代谢强度增加,可改善大脑皮质神经元代谢能力。 相似文献
3.
采用运动心肺遥测仪,对10名长期练习太极拳的武术学院学生和10名体育教育专业学生,进行24式太极拳运动前、运动中、运动后的心肺功能测试,研究太极拳运动对男大学生气体代谢的影响.主要研究结论:1)长期太极拳运动可以促进运动后糖的恢复,改善能量消耗结构;还可以使控制心脏活动的迷走神经作用加强,交感神经的作用减弱,从而降低安静时心率,提高心室每搏输出量;2)运动中指标值与运动前和运动后相比更能体现出长期练习太极拳对男大学生肺通气、肺换气等功能的积极影响;3)太极拳运动中,随着呼吸频率的增加,CO2呼出量相对于摄氧量增加更加明显;4)运动过程中和运动后的恢复期,身体对氧的利用率有所减弱;5)安静状态时,心率与摄氧量、CO2呼出量、呼吸商大小无关,运动过程中,心率与摄氧量、CO2呼出量、呼吸商存在正相关关系,相关系数分别为0.446、0.469、0.582;6)太极拳运动中,实验组潮气量与氧脉搏正相关关系较对照组强,表现出的心肺功能也更强. 相似文献
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太极拳运动过程中心率血乳酸和血糖浓度变化的研究 总被引：6，自引：2，他引：4
本文试图从生化角度,通过测定血乳酸、血糖浓度等指标的变化来研究太极拳运动。太极拳是有氧化谢项目,长期坚持太极拳运动,可提高心、肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病。同时,练太极拳后血糖浓度明显升高,这和练太极拳时要求全神贯注、不存杂念,使人的思维始终集中于机体各种动作的变化和协调上,大脑皮层中的运动中枢和交感神经兴奋,促使升血糖激素分泌增多,使血溏浓度升高。太极拳这种以“神为帅、身为躯使”的有氧代谢运动,通过中枢神经的调节,使大脑皮层的兴奋与抑制得到提高和调整,有效地解除因高度节奏感造成的疲劳,植物神经系统的稳定性也得到提高,这正是太极拳养身、健体、祛病的原因所在。 相似文献
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对长期从事太极拳运动的老年人与普通老年人的心率、血压、肺活量、台阶试验指数、力量、柔韧、灵敏等各项生理指标和运动素质进行测试比较,研究结果显示：长期从事太极拳运动的老年人与普通老年人的身体机能和运动素质等大多数指标存在着明显的差异,表现为从事太极拳运动的老年人的身体机能与运动素质等指标优于普通老年人,这说明长期从事太极拳锻炼能够减少外周血管阻力,改善外周循环,降低安静心率与血压,提高肺活量和台阶指数以及力量、柔韧、灵敏等素质,对老年性外周循环障碍起到良好的保健作用,太极拳运动对减缓心、肺功能下降的速度,维持和提高老年群体身体素质具有积极的促进作用。 相似文献
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初学太极拳的感受训练 总被引：2，自引：0，他引：2
太极拳运动是一种异于寻常的、以身体、四肢为主要运动的自我锻炼。内讲意、气、力合，外讲松整、自然，动作练习过程具有用意不用力、缓慢均匀等特点。这些特点与追求“更快、更高、更强”的西方体育运动不同，与一般的随意运动也不同，因此，初学者往往会感到难于掌握。要想又快又好地掌握太极拳运动，就更困难了。借助太极拳前辈的传承经验，通过多年的太极拳教学实践发现，如果让初学者先通过一些基本动作体会出身体各部在“太极拳运动状态”下的运动感觉，“跟着这种感觉走”，会加快掌握太极拳运动的速 相似文献
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太极拳运动通过对松沉、动静、神意的强调,通过对心身协调的追求,培养与完善身体,给人提供不同于普通运动的身体经验。而且,它能对自我乃至生活方式进行塑造。本文不同于一般论著对太极拳运动外观形态的美学描述,而以身体美学为视角,试图深入探讨太极拳运动独特的身体经验,探讨其作为一门生活艺术对于当代人的意义。研究认为:身体美学可以帮助我们去更好地认识太极拳所蕴含的健身价值、审美价值乃至伦理价值,丰富太极拳本身的内涵。 相似文献
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杨春荣 《沈阳体育学院学报》2007,26(4):120-121
运用摄影测量法和Novel Pedar-X足底压力测试系统采集了16名太极拳练习者在太极拳运动和正常步行中足底压力和运动影像信息,并对两种运动方式的单脚支撑姿势持续时间指标进行对比分析。研究表明:与正常步行相比,在太极拳运动中单脚支撑姿势总的持续时间所占比例(标准化值)较少(P<0.05);单次单脚支撑姿势平均持续时间较长(P<0.01);认为太极拳运动可以提高人体单脚平衡能力。另外还发现太极拳运动和正常步行中地面反作用力都在不断变化;太极拳运动中地面反作用力小于其正常步行值。 相似文献
9.
10.
目的:探讨太极拳运动诱导外周血白细胞Thl/Th2型细胞因子mRNA表达情况,以进一步了解太极拳运动对Th1/Th2型细胞因子平衡的影响,探讨太极拳健身的可能免疫学机制。方法:在健康中老年女性学练太极拳前、练习3月和6月时对其外周血白细胞自发性Thl/Th2型细胞因子mRNA表达进行实时定量观测。结果:经过太极拳运动干预,中老年妇女外周血白细胞INF-γmRNA的表达量逐渐降低,3、6月时表达量均与干预前相比存在明显差异;IL-4 mRNA表达量先降低后回升,但仍未达初始水平,且3月时的表达量与干预前相比存在显著性差异;INF-γmRNA与IL-4 mRNA比值逐渐降低,与干预6月相比干预前和干预3月均存在明显差异。结论:太极拳运动使健康中老年妇女Th1/Th2平衡向Th2极化,提示太极拳运动调节机体Thl/Th2型细胞因子的平衡也许是太极拳调节中老年机体免疫力、增强健身效果的可能机制。 相似文献
11.
乙酰胆碱脂酶是位于突触间隙水解乙酰胆碱的分解酶,它能高效、迅速地水解胆碱能神经末稍所释放的乙酰胆碱,保证神经兴奋与抑制的协调统一.综述乙酰胆碱脂酶的分子组成、表达调控、分子之间的相互作用及与运动性疲劳的关系. 相似文献
12.
研究目的:以游泳大鼠为研究对象,通过检测其补充丙酮酸过程中身体成份、瘦素和瘦素受体基因表达的变化,探讨丙酮酸补充对游泳大鼠脂肪代谢的影响及机理.研究方法:选取38只健康成年雄性Wistar大鼠,随机分为安慰剂对照组、运动对照组、补充丙酮酸对照组和补充丙酮酸运动组.采用竞争放射免疫分析法测定大鼠血清瘦素和脑脊液瘦素水平;PCR法测定下丘脑瘦素受体基因表达量.研究结果:4周丙酮酸补充可明显减缓游泳大鼠体重和体脂增长速度,明显升高大鼠和游泳大鼠脑脊液瘦素水平及下丘脑瘦素受体mRNA表达水平.研究结论:丙酮酸补充可在一定程度上减慢游泳大鼠体重和体脂的增长速度,加快其能量代谢速度;并可能通过对游泳大鼠体内瘦素水平及瘦素受体基因表达量的调控,来影响游泳大鼠的脂肪代谢过程. 相似文献
13.
为探讨力量训练对于抑郁女大学生抑郁状态、单胺递质和体质状况的影响，将30名轻度到中度抑郁的女大学生分为两组：抑郁运动组15名（进行8周，每周3次，强度为50％～70％最大负荷的力量训练）和抑郁对照组15名。另外选取15名正常无抑郁的女大学生为正常对照组。分别于实验前后测量受试者的抑郁状态，5-HT、NE、皮质醇水平，体成分，握力和下肢蹬伸爆发力。8周力量训练后，抑郁运动组的CES—D量表评分下降，抑郁症状减轻。抑郁患者血浆5-HT、NE水平低于正常人，皮质醇水平高于正常人。经过8周力量训练后，抑郁患者血浆5-HT、NE水平上升，皮质醇水平下降；体脂百分比下降，瘦体重、握力、下肢蹬伸爆发力增加。抑郁可能与5-HT、NE的下降，皮质醇的升高有关。8周的力量训练可以有效地改善抑郁患者的体成分、力量和心理健康。 相似文献
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目的:建立IR动物模型和运动干预模型,为后续实验奠定基础.方法:46只雄性SD大鼠分4组:普食对照组、普食运动组、高脂膳食对照组、高脂膳食运动组.以高脂膳食诱导IR,同时运动组进行10周有氧游泳运动干预.综合利用体重、FINS、FBG、HOMA-IR、ISI、ITT指标评价动物模型的建立和运动干预的效果.结果:(1)E组和C组、H组和C组、HE组和H组间,体重、FINS和ISI有显著性著异(P<0.01或P<0.05);(2)ITT中,0时血糖无差异,在15min、30min、60min时间点,H组明显高于C组,HE组明显低于H组(P<0.05).E组与C组比,15min、30min时明显下降(P<0.05).结论:高脂膳食饲养10周可诱导正常SD大鼠出现IR;运动提高了大鼠胰岛素敏感性:间接评价IR指标中ISI较HOMA-IR敏感. 相似文献
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通过给大强度耐力大鼠服用白藜芦醇，测试有关生化指标，研究白藜芦醇对大鼠运动能力影响的可能机制，为白藜芦醇在运动医学领域应用和运动保健饮料、食品的开发提供参考。以雄性SD大鼠为研究对象，递增强度跑台训练，建立大强度耐力运动模型，测定血清中ALT、AST、CK、LDH、ALP、TP、ALB、BU及Hb、肝糖原、肌糖原等反映机体机能、蛋白质代谢的指标。结果显示，服用白藜芦醇的运动组与单纯运动组相比，运动后大鼠体内Hb、肝糖原、肌糖原等指标均明显升高；白藜芦醇可明显减轻大强度运动对大鼠肝脏和心肌等组织细胞的损伤，运动＋白藜芦醇组大鼠血清ALT、AST、LDH、CK、ALP活性显著低于运动组；服用白藜芦醇后的大鼠运动后血清BU含量显著低于相应的对照组，而TP、ALB含量则明显升高。本实验提示，大鼠服用白藜芦醇有利于能源物质的积累与储存，维持细胞的正常结构与功能，减少蛋白质的消耗和利用，可显著提高大鼠运动至力竭的时间，延缓运动性疲劳的发生。 相似文献
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目的:探讨急性耐力运动对骨骼肌mTOR蛋白表达的影响。方法:SD大鼠分为运动组和对照组。运动组进行坡度5°上坡跑,速度20 m/min、60 min/次的跑台运动后12 h,采用ELISA方法测定腓肠肌IGF-1蛋白表达,western blot测定PKB、mTOR蛋白的表达。结果:1次急性跑台运动后大鼠骨骼肌IGF-1、PKB、mTOR蛋白表达显著上升。结论:急性耐力运动后骨骼肌mTOR信号增加。 相似文献
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运用访谈、开放式问卷等方法，构建了居民体育倾向性的理论维度，据此编制了体育倾向性量表。对量表进行探索性因素分析和验证性因素分析后表明，体育倾向性主要由情感体验、体育态度、主观规范、主观控制感4个因素构成。体育倾向性量表具有良好的信度与效度，可以作为评定居民体育倾向性的工具。 相似文献
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目的:探讨氨基酸嗜好学习建立后游泳运动大鼠血、脑脊液中BCAA、GABA、Trp及其代谢产物的关系,为延缓或消除运动性疲劳探索新的途径.方法:采用HPLC法测定味觉嗜好学习建立后,进行7天适宜、力竭游泳运动后大鼠血、脑脊液中支链氨基酸及神经递质变化.结果:血液中BCAA浓度变化趋势是力竭游泳对照组显著高于空白对照组,P<0.05;脑脊液中氨基酸嗜好组、氨基酸嗜好后适宜游泳组显著低于空白对照组,P相似文献
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于华 《武汉体育学院学报》2009,43(3):40
身体是人在世界上确立的明证,同时也是人与世界直接接触的唯一物质载体.法权思想或意识最终的控制对象就是身体,而体育作为一种完全的身体运动则自然就会表现出这种法权思想或意识.那么从身体这个视角考察古希腊体育活动的法权思想或意识就成为一种坦途,同时也成为我们认识古希腊体育中的法权理想的窗口.在古希腊自由的身体是公民参加体育活动最基本的法权基点;公平的竞争是古希腊体育身体对抗的根本准则与道德标准;而代表正义力量的"神圣休战"是希腊法权思想的典范. 相似文献