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短跑属于体能主导速度项目。高中田径特长生要想在短时间内提升短跑成绩,需要提高身体基础能力,强化肌肉力量训练,确保髋关节、核心力量、小腿肌肉、大腿肌肉、腰腹部力量都得到针对性的锻炼和提升。为此,高中体育教师要更新训练理念,探索训练规律,增强肌肉负荷承受,提升核心力量能力,发展绝对速度、提升绝对力量、探索训练新模式,为快速提升短跑爆发力提供理论基石,探索方法路径。 相似文献
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冷华辉 《济南职业学院学报》2020,(1):97-99
在知识竞争的背景下,企业之间的核心竞争主要来源于企业战略层面的竞争,企业的高层管理人员作为企业进行重要决策的管理者,对企业发展过程起着重要的作用。因此,近年来针对企业高管特征方面的研究成为很多学者关注的重点。 相似文献
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目的:了解不同性别乒乓球运动员完成并步、跳步、跨步3种常用步法时膝关节的负荷特征,并探析乒乓球运动员膝关节的损伤机制。方法:对乒乓球男、女各10名运动员完成3种常用步法动作时的下肢运动学、动力学数据进行采集和处理,并运用方差分析法比较不同性别、不同技术之间的差异。结果:受试者在完成3种步法过程中,膝关节屈角大致范围在20°~60°。当地面反作用力最大时,女运动员比男运动员表现出更小的外展角(P<0.05),跳步比并步和跨步表现出更小的外展角(P<0.05);在三维受力方面,膝关节受到垂直方向上的力最大,水平向后和向左的力次之,未表现出显著的性别差异和技术差异;在三维力矩方面,膝关节受到的伸膝力矩较大,也未表现出显著的性别差异和技术差异。结论:膝关节屈曲状态下,较大的地面反作用力和膝关节外展角易导致乒乓球运动员前交叉韧带损伤,女运动员的损伤风险小于男运动员,跳步的损伤风险小于并步和跨步;水平向后和向左的力易造成乒乓球运动员软骨和半月板损伤;过大的伸膝力矩易导致乒乓球运动员髌腱末端病和髌骨软化。 相似文献
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目的:探讨中小学体育教师工作特征、自我决定、工作旺盛感和工作倦怠的关系。方法:采用工作特征问卷、自我决定问卷、工作旺盛感问卷和工作倦怠量表对305名中小学体育教师进行测量。结果:1)工作特征、自我决定、工作旺盛感、工作倦怠彼此间显著相关。2)链式中介效应分析表明,自我决定和工作旺盛感在工作要求和工作倦怠间起链式中介作用,其效应值为0.13,效应量为40.63%。自我决定和工作旺盛感在工作资源和工作倦怠间起链式中介作用,其效应值为-0.20,效应量为54.05%。结论:中小学体育教师的工作特征通过自我决定和工作旺盛感的链式中介效应间接影响其工作倦怠。 相似文献
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高中生业余田径运动员由于承受着文化学习和体育训练的双重压力,再加上现在体育高考的文化成绩要求越来越高,训练的时间相对来说非常的紧张。因此,合理地安排训练时间,科学地制定训练计划对于高中生业余运动员成长来说至关重要。本文主要以学校短跑运动员为例,一年当中参加市县两级比赛的周期训练计划实效性进行研究,以此作为训练依据不断改进,提高训练效果。 相似文献
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在当前健康身心素质培养目标的指引下,高校足球课程在开展过程中,需要充分发挥足球运动的趣味吸引力和参与性等优势,通过对训练理念进行不断优化,合理应用组合训练模式,全面提高高校足球运动训练课程的实效性。文中分析了当前高校足球运动训练课程中存在的问题,并进一步对高校足球训练课程中组合训练模式的应用进行具体阐述。 相似文献
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《北京师范大学学报(社会科学版)》2020,(5)
儿童的侵扰行为(障碍)是儿童中常见的、严重的但可转变的行为,包括对立违抗行为和品行障碍,其主要特征是频繁的抗拒、敌对和攻击行为等。儿童持续出现的侵扰行为能显著预测青少年时期的违法犯罪行为,甚至会对其后续成长产生消极影响。现有研究表明,儿童侵扰行为的主要原因包括父母管教不当、儿童认知接受偏差和不良同伴等。其针对性的社会心理循证干预方案主要包括:(1)以社会交互学习理论为基础的父母管理训练系列方案,主要关注不恰当的教养方式和不良的家庭关系;(2)以认知行为理论为基础的儿童干预方案,主要关注儿童认知和行为发展(如情绪控制、压力管理、同伴交往、问题解决等);(3)以社会生态学理论为指导的多系统治疗,倾向于多重干预方法的综合作用。其中,父母管理训练系列方案获得的循证支持较多,应用范围较广。近年来许多国家都将其纳入针对青少年心理、行为健康的预防和治疗策略中。这些研究与实践为我国积极开展循证干预,提升家庭教育指导专业水平,预防和减少儿童侵扰行为的发生和发展提供了有益参考。 相似文献