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一、教练员情况的研究一名优秀的教练员对运动员受训启示的影响力很重要。从部分文献查阅得知,通过调查我国的田径教练员很大一部分是来自专业队的专业受训过的运动员,也有一部分是业余体校半路出身的运动员,这些教练员前期是运动员,他们的运动潜质或者自身的身体条件等原因不再适应继续做运动员,退役任职教练员。由于该部分教练员前身出自运动员,在运动训练中接受过专项训练的技能动作和运动强度、负荷对身体产生的各种刺激反应等感受, 相似文献
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我曾多年从事少年田径运动员的业余训练工作,在全省田径此赛中多人取得过好成绩,有的队员后来还在全省以至全国比赛中取得冠军。回顾多年的训练实践,尚有下述几点经验体会,提出来供田径业余训练教练员参考。一、要重视全面身体训练全面地发展少年运动员的身体素质,不仅能使少年运动员的身体形态,各器管系统机能得到发展,而且是掌握专项技术和提高专项运动成绩的基础。随着田径运动技术的发展和提高,对全面身体素质要求也越来越高。单一的追求某一素质,则会由于其它素 相似文献
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赵国雄 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
田径运动属于个人竞技项目,即使接力也是以个人技能为基础的。这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识、意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长,规定新的目标和任务,选择更有效的手段和方法,以取得新的专项成就。在田径训练中如何发挥运动员的个人特点和专长呢? 一、着重发展运动员的身体素质特长,选准易于形成个人优势的运动专项身体素质是运动技能、战术的基础,是专项训练的保证。一个运动员运动技术水平 相似文献
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李继辉 《沈阳体育学院学报》2011,30(5):100-103
对我国高水平田径教练员、优秀田径运动员、体育类院校专家、田径运动管理者进行问卷调查,结合个案研究、逻辑推理、数理统计等研究方法进行资料的整合与统计,构建我国田径教练员显性素质结构、提炼其核心素质结构。认为我国田径教练员的显性素质结构包括两项二级指标、十项三级指标、四十九项四级指标。核心素质的重要程度依次为专项训练能力、指挥比赛能力、专项经验、运动训练基础理论知识、运动医疗保健知识、管理队伍能力、哲学和思维科学知识七项要素,并区分为核心层和保障层。 相似文献
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本文将我国男子800m项目运动员与世界优秀800m运动员在身体形态、专项素质、运动成绩等方面进行了对比，并分析了我国800m运动成绩落后的训练原因，提出了我国800m训练的新思路、新方法，希望对我国田径中长跑教练员提供参考。 相似文献
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400米跑是短跑中距离最长的项目,是田径比赛中运动员机体承受负荷较大的项目。运动员要想在此项目中取得优异的成绩不仅要有良好的综合素质,还要有教练员科学合理地专项训练。本文从400米的运动特点、供能特点以及体育高考400米专项训练模式等方面进行探讨,以求提高高中体育生400米跑的运动成绩。 相似文献
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速度素质是田径运动员的主要运动素质之一,日常训练中教练员都把发展速度素质放在训练的重要位置。对于短跨运动员而言,速度能力的提高是专项运动成绩提高的重要因素。青少年时期是短跨运动员速度素质发展的敏感期,他们可塑性强,体能发展快,速度能力上升潜力大,因此对于中学短跨运动员来说,如何 相似文献
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运动员发生胫腓骨疼痛,在田经教学训练中颇为常见,尤其是刚从事田径专项训练不久的青少年运动员,极易发生运动性胫腓骨疼痛。实践表明,一旦训练中发生胫腓骨疼痛,若处理不及时或不当,严重时不仅给运动员造成身体或心理上的痛苦,而且还不同程度地阻碍了专项素质和运动成绩的提高。因此,为了减少此症对青少年运动员的危害,有效保证田径教学训练的正常进行,提高运动训练的质量,教练员应进一步了解发生此病的症因,掌握有效的治疗恢复手段及预防措施颇有必要。一、胫腓骨疼痛发生的病理原因及症状运动性胫腓骨疼痛,为一种应力性损伤… 相似文献
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竞技性质的田径训练计划使得高校运动员参加训练的动机变得更为强烈了,对运动员身体条件的要求越来越高,对运动技术也要求愈加全面。一名高校田径运动员最终的成功取决于教练员专业技术上的指导和对训练安排的组织与实施工作。专业知识全面的教练员可以利用许多的运动基本原理为运动员的训练框架制定出一个稳固的训练基础,然后再循序渐进,去粗取精,寻求发展,继而争取最佳的运动成绩。 相似文献
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在田径比赛中,有一种现象被称为“克拉克”现象,就是运动员在平时训练中所获得的运动技术水平和达到的专项成绩,在比赛中,尤其是在重大比赛中并不一定能表现出来,也就是没有发挥出应有的水平。作为基层教练员,如何进行赛前训练,培养运动员比赛能力就显得尤为重要。回顾近二十年带队训练情况, 相似文献
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随着科学技术的进步,在运动训练领域不断出现新的训练理念和训练手段,从而改进我们的训练方法,以求在专项成绩上有新的突破。田径教练员们在以体能训练为主的训练过程中很自然地把目光投向运动员的饮食营养上,努力找到一个更利于成绩提高的营养方案。 相似文献
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陈小平 《上海体育学院学报》1987,(2)
一、前言在田径训练过程中,教练员直接指导运动员的身体素质、运动技术和战术的训练,并对运动员的赛场作风、意志品质等产生极大的影响。因此,教练员自身素质的优劣与运动员水平的高低有着非常密切的关系。当前,随着运动训练科学化水平的提高,对教练员自身素质的要求也更高了。现代田径教练员只有掌握了渊博的文化知识和扎实的专业理论,才能够运用科学的方法对运动员进行训练;只有具备有充沛的体力和敏锐的思想,才能适应日趋紧张激烈的运动角逐。因此,教练员必须接受系统、专门的教育,以获得高水平的专业 相似文献
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目前世界田径水平发展较快,竞争又十分激烈,要想取得优异的运动成绩,只靠教练员与运动员的良好愿望已远远不够,还要求运动员本身具备一定的天赋条件和特有的专项才能,这样,经过多年刻苦努力和严格的科学系统训练,才有希望跨入全国和世界先进行列。 根据多年训练实践,结合我们历年的选材情况,就标枪运动员的选材,谈点看法。 相似文献
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功能性训练目前在竞技体育训练中被频繁运用,是提升运动员运动表现和身体功能最为直接的训练手段之一,将其与运动专项进行结合。功能性专项训练是现代运动训练发展的必然趋势,同时也是为短跑运动员专项训练方法和手段的设计与选择提供科学依据。因此,本研究以功能性专项训练对短跑运动员运动表现和运动成绩影响为研究对象,以初中短跑运动员为主要实验对象,设计不同训练组别对其功能性专项训练进行相关研究,研究结果显示实施功能性专项训练运动员的田径类,爆发力运动表现都有显著的提高。 相似文献
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随着田径短跑项目在我国快速发展,短跑运动之间的竞赛更加激烈,想要取得更好的成绩这就需要短跑运动员具备更加良好的综合素质,才能取得理想的成绩。因此,对于想要进一步提高运动员成绩的教练员来说,首当其冲的是有针对性地改善运动员的专项素质训练水平,对待不同的运动员要采取更有针对性的方法。 相似文献
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随着竞技水平的不断提高,对运动员的身体素质、心理素质、技能水平等方面都提出了更高的要求。所以对青少年田径运动员的生理特点及身体训练方法进行论述,为青少年正确地掌握田径专项技术、发展专项运动素质、培养运动兴趣和能力,为从事田径专项训练奠定坚实的训练基础都是十分重要的。 相似文献
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所谓专项体能训练：即根据专项的需要与专项有密切联系的专门身体训练，发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态和机能。目前基层有不少教练员、教师对本项目认识不足，对自己所从事的专项缺乏深刻的理解，训练目的性不够明确，训练的方法、手段、内容等，脱离专项发展的需要，浪费不少时间，训练效率也低。为提高跨栏项目的训练效益，培养更多像刘翔那样的跨栏后备人才，促进我国田径竞技技术水平的提高，本文作者根据有关资料的研究分析，结合自己的专项训练实践，略谈跨栏运动员专项体能训练的方法和手段，与同行们共同探讨。 相似文献
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分析苏联田径运动员的训练表明,根据训练条件和任务,运动员个人特点和运动日程等等,可以在年度周期的某一阶段上集中采用该阶段内特别需要的训练手段。先进的训练经验表明,田径运动员在一个年度周期内是在基础阶段完成主要数量的 相似文献
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高薇 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6)
乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献