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探讨服用牛蒡子提取物对大鼠作力竭运动时的抗疲劳作用。灌服牛蒡子提取物的大鼠分为训练服药组与安静对照组、大强度耐力训练组,进行对照比较,测试3个组在力竭运动时体重、运动能力、超氧化物歧化酶(SOD)的变化,研究结果表明:训练服药组的体重明显增加,运动能力显著提高,SOD活性明显提高。牛蒡子的提取物能够增强机体抗氧化能力,提高大鼠运动能力,牛蒡子在体能恢复方面有广泛的应用前景。 相似文献
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复方白蚁制剂对提高训练大鼠抗疲劳能力的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过慢性动物实验 ,观察与分析复方白蚁制剂对提高训练大鼠抗疲劳能力的作用。实验材料为成年雄性 SD大鼠 2 5只 ,随机分成实验组、运动对照组和安静对照组。实验组灌喂复方白蚁制剂 ,对照组灌喂相同剂量的 5 %葡萄糖溶液。除安静对照组外 ,实验组和运动对照组均在国产鼠类电动跑台上进行 6周亚极量强度的耐力训练。实验结果 :实验组 Hb含量、安静时 T值和T/ C比值均明显高于对照组 ;实验组睾丸间质细胞层厚度和脾巨噬细胞数量增加 ,体内锌、铜、铁等微量元素含量增加 ,红细胞 ATP酶的活性也明显提高。提示系统服用“复方白蚁制剂”有助于延缓训练大鼠疲劳的发生和加速运动能力的恢复 相似文献
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超量恢复区间理论在四川省女子水球队的应用及科技服务 总被引：2，自引：0，他引：2
超量恢复规律名存实难应用。为将可供实践之用的超量恢复区间理论服务于国家女子水球队2008奥运攻关课题，本课题组在已创建的糖酵解供能超量恢复区间理论的基础上，运用（1-5）×36h超量恢复区间呈正叠加过程（真超量恢复区间）的研究成果，连续一周对四川省女子水球队进行大负荷训练的应用研究。结果：经过一周大负荷训练，运动员的运动能力、糖酵解供能能力明显上升，血睾酮5×36h恢复组（81．47±12．57ng／dl）明显高于安静对照组（52．25±13．15ng／dl）等。结论：应用超量恢复区间理论连续一周大运动量训练，能有效提高运动能力、竞技状态和糖酵解供能能力，为第7、8、9天的比赛提供超量体能储备；为小周期训练和赛前体能调整探索了新的训练方法。 相似文献
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篮球运动中运动性疲劳的生理生化特点及恢复手段 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动是一项比赛强度大,比赛时间长的运动,对运动员的体能要求相当高。因此训练也必须达到很大的负荷,但是大负荷训练必然引起疲劳的产生,运用常见的生理生化指标去判断疲劳,并运用合理有效的恢复手段,以达到最大的训练效果,为广大篮球运动的爱好者提供参考。 相似文献
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研究目的:研究运动员训练中慢速减体重、赛前快速降体重和赛前体能恢复的营养学干预方法与手段对血液指标的影响,促进减体重后体能的快速恢复。研究方法:女子举重队的12名运动员随机分成实验组和对照组,每组6人。实验组和对照组运动员进行统一的运动训练并采用等同能量的饮食方案,所不同是实验组运动员在减重期间服用减重棒、维生素和电解质的运动营养食品,在减重后的恢复期服用快速的能量补充制剂和维生素电解质强化运动营养食品,而对照组运动员服用相应的安慰剂。实验组和对照组运动员分别在减重前后进行血液指标的测试。研究结果:在快减后恢复阶段实验组的肌酸激酶和血尿素显著低于对照组,血红蛋白则显著高于对照组,两组之间的血清睾酮水平无显著性差异。在快减和恢复阶段,实验组的血清钾、钠、钙浓度显著高于对照组。在减控体重期间,实验组运动员的饥饿度明显低于对照组。结论:科学的营养干预措施可保证按既定的目标减轻体重,并维持良好的血红蛋白水平,降低血清肌酸激醇和血尿素的水平;合理的补充营养强化剂可维持血清无机离子的水平,保证机体内环境的稳定。 相似文献
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观察浓缩乳清蛋白粉对体育专业篮球运动员血液学指标的影响。受试对象为某高校体育专业男篮运动员16名，随机分为对照组和营养组，分别于试验前和3个月后采用功率自行车完成20min定量负荷运动，运动后即刻静脉抽血，肝素抗疑，测定血红蛋白（HB）、红细胞计数（Rat）、红细胞压积（HCT）和红细胞平均体积（MCV）等血液学指标。结果：服用浓缩乳清蛋白粉后，营养组HB、RBC、HCT明显高于对照组（P〈0．05）。营养组MCV显著低于对照组（P〈0．05）。这表明大强度训练服用浓缩乳清蛋白粉能引起人体HB、RBC、HCT等的改变，MCV基本不变，可提高运动能力，具有抗疲劳作用。 相似文献
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为解决速滑运动专项速度力量、速度耐力可持续训练问题,以实验组和对照组分别采用新型支点模拟滑板和传统滑板进行阶段性训练的对比实验方案,通过滑行步数及史密斯力量架运动学指标、即刻心率及血乳酸生理生化指标分析,探讨实验组相对于对照组在训练前后的差异.结果显示,实验组个体肌肉力量耐力、最大力量和速度力量得到增强,且略高于对照组,表明实验组专项训练负荷能力得到较明显改善.该结果说明采用支点模拟滑板相对于传统滑板对青少年运动员的专项训练负荷能力具有更有效的辅助作用,可作为这种新型滑板训练方法对青少年速滑运动员专项训练负荷能力影响的训练学依据. 相似文献
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目的:探讨在海拔2260m高原低氧环境下对大鼠进行跑台递增负荷训练后,辅以不同增压氧恢复手段对大鼠力竭运动能力的影响.方法:6组(每组8只)雌性Wistar大鼠进行持续6天的跑台递增负荷训练,其中F组和G组在模拟海拔4500m高度下进行跑台训练,训练后即刻辅以不同模式的增压氧恢复手段,第7天进行力竭运动并记录运动时间.结果:施加不同增压氧辅助手段后C组、D组、E组和G组大鼠的力竭运动能力好于未进行增压氧辅助手段的B组和F组,与F组相比差异显著(P＜0.05),并以0.2MPa/h加压方式对于提高大鼠抗缺氧和抗疲劳能力的效果明显.结论:采用不同增压辅助恢复手段可有效提高大鼠的抗疲劳能力,进而提高运动能力,并以0.2MPa/h增压辅助手段效果最为明显,但针对人体有明显抗疲劳、抗缺氧效果的增压强度和时间模式尚需进一步研究. 相似文献
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目的:观察补充月季花色素对运动性氧化应激损伤的影响并探讨其可能作用机制。方法:雄性SD大鼠40只随机分为安静对照组(CG)、运动组(EG0h、EG48h)、运动+补药组(ER0h、ER48h),每组8只。EG、ER组进行递增负荷跑台运动4周,ER组每天给予月季花色素1ml/100g体重灌胃。训练结束后按组别取材,测定血清CK、LDH的活性,肌组织中MDA、SOD的活性。结果:(1)EG组运动后血清CK、LDH活性均显著升高(P<0.05),运动后48h仍高于CG组(P<0.05);ER组运动后48h血清CK、LDH活性均明显低于EG组(P<0.05)。(2)EG组运动后肌组织中MDA的含量明显升高(P<0.05),SOD的活性显著降低(P<0.05);ER组运动后即刻、48h肌组织中MDA的含量明显低于EG组(P<0.05),SOD活性均高于EG即刻、48h组(P<0.05)。结论:补充月季花色素可明显抑制运动肌组织中脂质过氧化反应,降低血清肌肉酶的活性,提示月季花色素对运动性氧化应激损伤具有一定的抑制作用。 相似文献
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目的:探讨补充刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织中NO、NOS含量的影响。方法:采用大强度耐力运动训练,通过补充刺五加提取物对比实验,观察大强度耐力运动后大鼠不同组织中NO、NOS含量的变化。结果:运动服药组心肌组织和肝脏组织中NO含量高于运动组,有显著性差异。运动服药组心肌组织中总NOS酶活性高于运动组,有显著性差异;运动服药组脑组织和肝脏组织中总NOS酶活性明显低于运动组,有显著性差异;运动组和运动服药组肾组织中总NOS酶活性无明显差异。结论:补充刺五加提取物可以使运动大鼠体内心肌组织和肝脏组织中一氧化氮(NO)的含量升高,改善运动大鼠心脏和肝脏中血管收缩状态,使血管舒张,血供增加。 相似文献
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该研究对40名自愿参与的男性大学生施加8周的功能性力量和传统力量训练,以期通过基于下肢运动生物力学、FMS和运动能力测试,探究功能性力量与传统力量的训练效果,进而为大学生进行功能性和传统力量训练提供理论依据与参考建议。研究分为实验组和对照组,对实验组进行了8周的功能性力量训练,对照组进行了8周的传统抗阻力量训练,并在训练前后分别进行了下肢内外翻力矩、FMS和运动能力测试。研究结论：（1）持续8周的功能性力量训练可以显著提高大学生的功能动作质量（FMS）,但与传统力量训练相比,并没有对功能动作质量的提高带来更显著的效果;然而对下肢运动生物力学的影响要显著优于传统力量训练。（2）持续8周的功能性力量训练与传统力量训练相比,更能提高大学生的速度能力、协调能力以及灵敏素质,然而其对下肢的弹跳能力的影响却远不如传统力量训练,弹跳能力仍需要进行大的抗阻力量训练才能得到显著提高。（3）功能性力量训练不能替代传统力量训练对于肌肉的力量、爆发力以及平衡能力的影响,因此,在力量训练时,应当考虑传统抗阻力量训练和功能性力量训练对运动能力的不同影响,有选择地进行训练。 相似文献
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右归饮对递增负荷运动大鼠睾酮和物质代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨长期大运动量训练对血睾酮和物质代谢以及补肾中药复方右归饮对其影响。方法：30只雄性SD大鼠，随机平均分为3组，分别为对照组（C）、训练组（T）和服药组（M，补肾法），进行8周递增负荷游泳。采用放免法和分光光度法观察8周递增负荷游泳和补肾中药复方对睾酮及肌糖元、肝糖元、血红蛋白和尿素氮的影响。结果：与对照组相比。训练后肌糖元和肝糖元的含量增加（P〉0．05；P〈0．05），血红蛋白降低而尿素氮升高（P〈0．01；P〈0．05）；训练组血睾酮较对照组显著降低（P〈0．05）。而补肾中药复方组（M组）能显著提高血睾酮水平（P〈0．05）。并可提高肌糖元和肝糖元的含量（P如＜0．05；P〈0.05）。结果提示，长时间大运动量训练可引起下丘脑-垂体-性腺轴产生抑制，造成运动性低血睾酮。负反馈调节作用受到不同程度的抑制，导致机体运动能力下降，恢复过程延长；而采用补肾中药复方可改善运动性低血睾酮，减缓对HPG轴负反馈的抑制作用，可以改善HPG轴的功能，增加肌糖元和肝糖元的含量，有利于大运动量训练后机体的恢复。 相似文献
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Diana Silva Eduardo Arend Silvia M. Rocha Alisa Rudnitskaya Luís Delgado André Moreira 《European Journal of Sport Science》2019,19(3):384-393
Aging is associated with oxidative stress that may increase susceptibility to respiratory infections (RIs). We aimed to assess the impact of exercise training on the risk of RIs in older adults and on a targeted metabolomic profile of stress oxidative lipid peroxidation-related metabolites. Methods: In an 8-month clinical trial, 38 participants over 60 years of age were allocated to an exercise group (EG), in which participants underwent 90-min training sessions three times/week(n?=?20), or a control group (CG), in which participants maintained daily physical activities(n?=?18). Daily respiratory symptoms and RIs number and severity were collected. Serum by-products were assessed by comprehensive two-dimensional gas chromatography coupled to mass spectrometry with time of flight analyzer. Serum metabolomic profiling comprised 76 metabolites (alcohols, aldehydes, alkanes, and ketones). Principal components analysis and ANOVA-simultaneous component analysis were used to evaluate the metabolomic profile change. Results: The odds ratio of RIs for the EG was 2.0 CI 95% [0.2;25]. The incidence of RIs was 47% [23;70] in the EG vs. 44%[12;77] in the CG. The metabolomic profiling showed that alkanes and aldehydes classes differed between the EG and the CG before and after intervention. A calibration model showed a relation between the metabolites from four main classes (ketones, alcohols, alkanes and aldehydes) and the prediction of the number of RIs. Conclusion: Moderate exercise training, in older adults, compared with no exercise in controls, did not show a difference in the risk of RIs. A pattern of lipid peroxidation was associated with the number of RIs. 相似文献
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为系统研究运动心脏降钙素基因相关肽(CGRP)的变化特征,将雄性SD大鼠分为耐力训练组(E组)和对照组(C组)。E组经10周跑台训练建立运动心脏动物模型。建模成功48h后,各组抽取半数动物进行力竭运动。用酶联免疫法检测血CGRP含量,放射免疫法检测心室肌CGRP含量,免疫组织化学法和实时荧光定量PCR分别检测背根神经节CGRP免疫反应和CGRP mRNA表达。结果表明,E组血清CGRP、心室肌CGRP含量和背根神经节CGRP免疫反应显著增加,但背根神经节CGRP mRNA表达显著降低;力竭运动后,E组与C组相比,血清CGRP显著提高,心室肌CGRP含量减少,背根神经节CGRP mRNA表达轻度上调。结果提示,运动心脏重塑后CGRP合成、储备和分泌增强,但基因表达下调。力竭运动时运动心脏CGRP基因表达稳定,释放能力强。 相似文献
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ABSTRACTThe aim of this study was to evaluate the effects of sleep hygiene (SH) education on sleep quality in soccer players after a late-evening small-sided-game (SSG) training session. Twenty-nine non-professional players were recruited and allocated to either an experimental group (EG, n = 17) that received SH education, or a control group (CG, n = 12). SSG consisted of 3 × 4 min in a 4vs4, with 3 min of recovery and was performed at 8.00 p.m. Sleep quality was monitored via actigraphy and sleep diary entries before (PRE) and two nights after (POST1, POST2) the SSG. Sleep latency (SL) differed between the two groups at POST1 (4.9 ± 5.4 vs. 15.5 ± 16.1 for EG and CG, respectively; p = 0.017, effect size [ES] = 2.0); SL values were lower at POST1 compared to PRE for the EG (?47%; p = 0.021, ES = 0.6). Subjective sleep quality was better in the EG than the CG at POST1 (8.6 ± 1.0 vs. 7.1 ± 2.0 for EG and CG, respectively; p = 0.016, ES = 0.9) with a significant improvement over PRE-values (+11.0%, p = 0.004, ES = 0.8). Although SL and subjective sleep quality did not decrease significantly from POST1 to POST2 values at POST2 no longer differed significantly form baseline and, hence, indicate that observed effects may be short-lasting. No other objective sleep indices were influenced by late-evening training or SH practices implemented by the EG. Soccer players may benefit from acute SH strategies to reduce the time to sleep onset after late-evening training sessions. 相似文献
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This study aimed to compare the effect of 6 weeks of resistance training or combined resistance training and change of direction exercises on physical performance and motor skills in futsal players. Thirty-four futsal players were divided into full squat group (SG, n = 12), combined full squat and change of direction exercises group (S+CDG, n = 12) and control group (CG, n = 10). The resistance training for SG consisted of full squat with low load (~45–58% 1RM) and low volume (4–6 repetitions), whereas the S+CDG performed the same resistance training program combined with loaded change of direction. Sprint time in 10 and 20 m, change of direction test, countermovement vertical jump (CMJ) height, maximal strength and force–velocity relationship in full squat exercise, kicking speed ball (BSmean) and repeated sprint ability (RSAmean) were selected as testing variables. Both experimental groups showed significant improvements for CMJ, BSmean and all strength parameters. Only SG resulted in significant sprint gains, whereas S+CDG also achieved significant improvements in RSAmean. The CG remained unchanged after training period. No significant differences were found between both experimental groups. These findings suggest that only 12 sessions of either lightweight resistance training alone, lifting the load at maximal intended velocity or combined with change of direction exercises is enough to improve several physical and skills capacities critical to futsal performance in adult players. 相似文献
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探讨慢性运动应激引起免疫抑制的发生机理和中药不同的调理方式对慢性应激下血清皮质酮、脑组织和胸腺组织糖皮质激素受体的影响。研究方法：SD雄性大鼠40只，随机平均分为4组，分别为对照组（C）、训练组（T）、服药1组（M1，先补脾，后补肾法，即序贯法）和服药2组（M2，补肾法），采用放免法观察8用递增负荷游泳和中药不同调理方式时不同组别皮质酮和糖皮质激素受体的影响。研究发现，训练组皮质酮显著性高于对照组（P〈0．05）；而M1组和M2组的皮质酮显著低于训练组（P〈0．05，P〈0．05）；与对照组相比较，训练组脑组织糖皮质激素受体含量显著性低于对照组（P〈0．01）；M1组和M2组均高于训练组，但无显著性差异（P〉0．05；P〉0．05）；与对照组相比较，训练组胸腺糖皮质激素受体作用位点，显著低于对照组（P〈0．01）；M1组与训练组相比，显著高于训练组（P〈0．01）；M2组高于训练组，但没有显著性差异（P〉0．05），而M1组高于M2组（P〈0．01）。研究结果提示，长期大运动量递增负荷训练可使血清皮质酮水平升高，脑组织GR含量下降，减弱了对糖皮质激素的敏感性，使HPA轴的反馈作用降低。长期大运动量递增负荷训练，可导致胸腺细胞上GR的结合位点明显降低，胸腺细胞上（承水平降低，直接影响免疫细胞的成熟，而降低机体的免疫能力，可能与长时间大强度运动训练会造成免疫抑制，易惠呼吸道感染有关。采用序贯法可提高胸腺细胞上GR数目有利于T细胞的成熟和分化，减少糖皮质激素对淋巴细胞的抑制作用，使机体的免疫功能得到改善和提高。 相似文献
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高压氧对急性力竭性运动后血乳酸清除和肝酶谱恢复的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
为了探讨HBO对力竭性运动后机体乳酸代谢和血清肝细胞酶的影响,让20名体育系男大学生在自行车功率计上运动至力竭,然后随机分成HBO组和对照组,他们分别在HBO和自然状态下恢复约120Min。在运动前、运动后和运动后2小时(恢复期)测定血清乳酸含量和LDB,ALAT、ALP、r-GT活力以及CG的含量。实验结果:力竭性运动后,HBO组和对照组血清LA的含量、LDH、ALAT、ALP、r-GT活力均显著升高,而血清CG含量却显著下降。恢复期,HBO组的LA含量显著低于运动后即刻(P<0.001)和运动前水平(F<0.01),并显著低于对照组(P<0.05)。恢复期与运动后比较,HBO组的血清LDH和r-GT活力均显著下降,而对照组虽有下降,但无显著性差异,虽然HBO组和对照组的ALAT活力均显著下降,但无显著性差异,虽然HBO组和对照组的ALAT活力均显著下降,但HBO组下降幅度比对照组大。实验结果提示:力竭性运动可引起机体肝细胞通透性的增加或损伤,HBO可以促进机体LA的清除和血清肝细胞酶的恢复,有利于运动疲劳的恢复。 相似文献