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相似文献
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1.
支链氨基酸对赛艇运动员极限运动血葡萄糖异生的影响   总被引:9,自引:0,他引:9  
目的:探讨补充支链氨基酸(BCAA)对不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响。方法;20名赛艇运动员随机分为2组(BCAA组和对照组),BCAA组每天补充支链氨基酸,时间为4周,对照组则补充安慰剂。在实验期间,两组运动员都进行相同负荷的运动训练。4周后,在赛艇测功仪上进行模拟2km和5km的耐力测试,并分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血测定血糖、丙氨酸和乳酸。结果:在耐力极限负荷运动中,BCAA组的血糖只在运动后即刻明显下降(P 〈0.05),而对照组则在运动后即刻和运动后30min都明显低于安静时水平(P〈0.05)。BCAA组血丙氨酸浓度在运动后即刻和运动后30min均明显增加(P,〈0.05),而对照组血丙氨酸浓度则在运动后出现明显的下降(P〈0.05)。BCAA组的血乳酸值在运动后明显低于对照组(P〈0.05)。结论:补充BCAA可促进力竭运动后及恢复期糖的异生、延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除。  相似文献   

2.
吕东旭  张明伟 《体育科学》2004,24(8):38-39,43
通过对吉林省优秀短道速滑运动员在年训练周期中血乳酸的监控,探讨其训练强度的合理性。采用检测运动员运动后即刻的血乳酸并以此反映运动强度的现场测试方法。结果显示,运动员在冰期速度耐力训练后即刻的血乳酸浓度偏高,非冰期速度耐力训练后的血乳酸浓度偏低;冰期一般耐力(有氧耐力)训练后的血乳酸偏高,非冰期有氧耐力训练后的血乳酸偏低。结论:在提高速度耐力的训练手段中,运动强度安排不合理,导致了运动员的速度耐力不足,调整训练强度是今后训练方法中的重点。  相似文献   

3.
我们对22名山东省皮划艇运动员为期4周的训练周期前后的ILT阈值水平进行了测试。受试者在MODES皮艇测功仪上分别以30%、60%、75%和100%4级强度递增负荷,每级负荷3min、间歇30s,分别取安静、各级负荷后即刻和恢复期1、3、6min时刻耳血测定血乳酸。 测试结果指出:男女皮划艇运动员的ILT乳酸浓度均低于血乳酸4mmol/L的乳酸阈,ILT功率值亦低  相似文献   

4.
血氧含量的近红外测定及其在运动实践中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
利用基于近红外光谱原理研制的便携式组织血氧测量系统,对8名运动员在功率自行车上作五级递增负荷运动时的血氧含量进行了在体、实时、连续监测,同时利用血乳酸分析仪测定了受试在每级负荷运动后即刻的血乳酸浓度。结果表明,运动过程中骨骼肌组织内血氧含量随着运动强度的增加呈现出规律性的变化;随着运动强度的增加。氧合血红蛋白含量逐渐下降,还原血红蛋白含量逐渐上升,血容量呈下降性的变化,血乳酸浓度呈现出升高的变化。经统计学分析,氧合血红蛋白与血乳酸浓度之间具有较高的相关性(相关系数r=0.918)。  相似文献   

5.
以8名浙江省女子皮艇运动员为研究对象,其中4名运动员参加1周两次核心力量训练,另外4名运动员不参加核心力量训练。对其进行核心力量训练后即刻、次日晨、周日晨和第一周周日清晨安静时的CK和BU进行测试。研究表明,与第一周进行核心力量训练相比第四周训练后即刻运动员的CK值显著下降,次日晨CK也较大幅度地下降,周日晨CK恢复到第一周清晨安静值的水平;而BUN却并没有显著性的变化。在针对性间歇训练中测试血乳酸,结果表明在第四周训练后血乳酸堆积有显著的上升。  相似文献   

6.
目的探讨递增负荷运动至力竭后补充镇江香醋对消除疲劳及相关生化指标变化的影响.方法研究对象为18名日本国士馆大学体育学院在校优秀的男田径运动员,在不同时间(相隔1周)进行两次递增负荷运动,到力竭后即刻,分别补充蒸馏水和镇江香醋溶液,对两次实验进行自身对照.运动后补充蒸馏水为C组,运动后补镇江香醋稀释溶液为V组.并且测试运动员血乳酸、血氨浓度、血气等指标的变化情况.结果V组与C组在消除血乳酸速率、血液pH值和HCO3-浓度等指标上有显著差异(P<0.05),清除血氨浓度的变化也存在显著差异(P<0.05).结论外源性补充镇江香醋溶液可以加快运动后血乳酸的消除速率,提高血液缓冲能力,缓解体内代谢性酸中毒的发生,从而促进运动性疲劳的恢复.  相似文献   

7.
优秀女子赛艇运动员核心力量与一般力量训练监控的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
以5名女子公开级运动员为研究对象,对其进行核心力量和一般力量训练后即刻和次日晨的CK和BU进行测试.研究表明,与最初进行核心力量训练相比第4周训练后即刻运动员的CK和BU值显著下降,次日晨CK和BU也较大幅度地下降.一般力量训练发展运动员的力量耐力与速度力量.训练后即刻CK和BU随着训练的进行呈现下降趋势,次日晨运动员的CK和BU值较低.在训练中测试血乳,结果表明力量耐力训练乳酸堆积较高时,运动员的动作完成时间并没有因为负荷增加而延长;快速力量训练后即刻乳酸积累较高,经过间歇血乳酸值有一定程度的降低.  相似文献   

8.
通过不同羽毛球训练模式和模拟实战时运动员血乳酸和心率分布,了解不同训练模式时的供能特点。方法:测定12名高水平羽毛球运动员在5种不同训练模式下和实战比赛中血乳酸浓度和心率,以了解不同训练模式时的供能特点,为训练实践提供参考依据。结果:(1)5种训练模式运动后即刻和运动后5分钟运动员血乳酸均显著高于模拟比赛后(P<0.05),运动员运动后10分钟血乳酸浓度在训练模式1、模式2和模式5中均显著高于模拟比赛(P<0.05),5种不同模式中模式5在运动后即刻、运动后5分钟和运动后10分钟血乳酸最高(p<0.05);(2)心率分布中,训练模式1和训练模式2下90% HRmax以上分布显著高于(P<0.05)模拟比赛;80-90% HRmax分布训练模式1、训练模式3和训练模式5显著高于模拟比赛(P<0.05)。结论:5种训练模式在发展ATP-CP和糖酵解系统供能能力各有侧重,模拟比赛的强度接近比赛要求。  相似文献   

9.
本研究通过实战训练方法研究,进一步认识女子摔跤运动员在赛前训练阶段生化指标变化的规律,对国家队赛前训练阶段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究,旨在为该训练方法科学的运用提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中的运用。研究结果发现:世锦赛和奥运会选拔赛比赛即刻血乳酸要高于教学比赛后血乳酸水平,而且奥运会第二次选拔赛后即刻血乳酸水平要显著高于教学比赛各组;6分钟×4组的实战训练对于提高运动员的有氧能力也许是有帮助的。  相似文献   

10.
马拉松运动是典型的以有氧代谢为主的周期性运动项目,本文以参加大运会香港女子马拉松运动员12人为研究对象。不同训练课训练手段为800m×6组最大速度训练,组间休息45s;18000m×3组专项速度耐力训练.组间休息8min;训练前后按规定时闰采指血测定血尿素和血乳酸含量。结果发现:两种不同训练手段训练后即刻至次日晨,血尿素及血乳酸水平均高于训练前安静值,表现出与训练手段的高度相关性和个体差异性。可见,用血尿素指标科学化监控马拉松耐力训练是可行的,用血乳酸指标科学监控马拉松速度耐力训练是可行的.用血尿素与血乳酸指标综合监控训练负荷和强度是科学的。  相似文献   

11.
对体院15名男生不同短段落重复跑后的血乳酸含量变化进行比较研究,结果发现血乳酸值在随着跑距的延长而逐渐升高的过程中,存在着一个急剧升高的阶段。在本实验中,该段发生在大约45m~60m段落之间。45m和30m重复跑后的血乳酸值没有显著差异(P〉0.05),60m和80m重复跑后的血乳酸值亦无显著差异,但后者的血乳酸值与前者相比,差异非常显著(P〈0.01)。选择血乳酸急剧升高之前的段落进行大强度的重复跑,主要发展磷酸原系统的供能能力,对速度素质的发展更为有效;选择血乳酸值急剧升高之后的段落进行重复跑,主要发展糖酵解系统的供能能力。经过6周的教学对比实验,证明根据不同段落重复跑后的血乳酸变化特征,选择发展速度素质的适宜跑距方法是可行的  相似文献   

12.
为了探索运动应激对Th1和Th2偏移的影响及其与皮质醇(Cor)、血乳酸(BLA)和血尿素氮(BUN)的关系。以非体育专业男大学生为研究对象,空腹,以200W蹬车2min,间歇5min,重复运动至极度疲劳。检测运动前、运动后即刻和运动后3h Th1型细胞因子干扰素-γ(IFN-γ)、Th2型细胞因子白细胞介素-4(IL-4)、T-淋巴细胞转换指数(T-LTI)、血清免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)以及血清皮质醇(Cor)、血乳酸(BLA)和尿素氮(BUN)浓度等。结果:IFN-γ、IFN-γ,与IL-4比值和T-LTI在运动后即刻和运动后3h分别下降了37%、30%、31%、31%、39%和28%(P〈0.001);IL-4和血清IgG、IgA和IgM在运动前后无明显变化;血清Cor、BLA和BUN浓度在运动后即刻分别增加了的95%、314%、31%(P〈0.001),休息3h后仍无明显恢复。IFN-γ,和IFN-γ,与IL-4比值分别与T-LTI呈正相关(P〈0.05)。IFN-γ与IL-4比值分别与Cor、BUN、BLA以及IFN-γ分别与Cor、BUN之间均呈负相关(P〈0.05);T-LTI分别与Cor、BLA、BUN呈负相关(P〈0.05)。IFN-γ与Ig以及IL-4与BLA、BUN无显著相关。结果说明运动应激时Th1和Th2向Th2方向偏移,细胞免疫功能下调。这些变化与血清Cor和BLA、BUN浓度增加有关。  相似文献   

13.
运动应激所致血清IL-1β和IL-6浓度增加及其作用研究   总被引:2,自引:1,他引:1  
何伟 《体育科学》2006,26(7):33-35,74
目的:探索运动应激时血清白细胞介素-1β(IL-1β)和白细胞介素-6(IL-6)浓度变化及其与糖代谢和细胞免疫的关系。方法:非体育专业男大学生,空腹,以200W蹬车2min,间歇5min,重复运动至极度疲劳。检测运动前、运动后即刻和运动后3h血清IL-1β、IL-6、皮质醇(Cor)、血糖(GLU)和血乳酸(BLA)浓度以及T-淋巴细胞转换指数(T-LTI)变化。结果:在运动后即刻,血清GLU、BLA、IL-1β、IL-6和Cor浓度增加幅度分别达运动前的40%、314%、75%、110%和95%(P〈0.001),而T-LTI则下降了31%(P〈0.001),经3h休息,Cor、GLU和T-LTI未完全恢复,但BLA、IL-1β和IL-6基本恢复;IL-1β、IL-6、Cor分别与GLU和BLA呈正相关(P〈0.05),但与T-LTI均呈负相关(P〈0.05);Cor分别与IL-1β和IL-6呈正相关(P〈0.05)。结论:IL-1β和IL-6在运动应激期间主要参与糖代谢的调节,对细胞免疫功能有一定抑制作用。  相似文献   

14.
对拳击运动员进行2周的戴口罩训练,测试实验组和对照组训练前后的个体乳酸阈值、平均心率、最大血乳酸值和最大心率,结果显示:经过两周训练后,戴口罩训练组最大血乳酸值呈现显著升高,经分析认为戴口罩训练对于提高拳击运动员无氧能力有一定的促进作用。  相似文献   

15.
脉冲磁疗按摩对血乳酸消除速率影响的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
应用“晶”牌月球车脉冲磁疗按摩器,对近极量负荷和乳酸能训练后的31名实验者,进行20分钟的脉冲磁疗按摩,血乳酸浓度较负荷后的即刻值下降了71.26%和66.70%,而静卧休息的对照组则下降25.02%和22.50%,实验组的乳酸消除速率快于对照组2.74倍和3.09倍。经t检验P<0.05,两组间差异具有显著性。实验证明:脉冲磁疗按摩能加快运动负荷后体内血乳酸消除速率,有利于在较短时间内加速恢复过程和机能水平的提高。  相似文献   

16.
本文的目的是研究超最大强度训练后,恢复期内,身体训练对血乳酸清除率的影响。血乳酸的清除率,在六周的身体训练前后,通过11名女性,4名男性受试者测定。在超最大强度训练后恢复期30分钟内,分别采集消极性恢复和积极性恢复者的血样。实经前,积极性恢复采用25%的最大吸氧量(VO_2max),实验后,积极性恢复采用与实验前相同的相对运动强度和相同的绝对运动强度(%Vo_2max)8名受试者为实经组,进行每周四天共六周的功率自行车高强度间歇训练,7名受试者为对照组,实验组通过训练,最大吸氧量增加6.7ml/kg·min(15%),功率自行车工作时间增加2.8分钟(27%),身体训练后的消极恢复期或积极恢复期采用相同的绝对强度练习,血乳酸清除率未显统计学意义(P>0.5),在积极性恢复期采用相同的相对强度练习,血乳酸清除率增加,具有统计学意义(P<0.05)。训练后血乳酸清除率的增加被认为是恢复运动中完成较高的绝对强度的结果。  相似文献   

17.
恢复能力的可训练性初探   总被引:1,自引:1,他引:0  
实践运动中恢复作为训练课的从属部分,成为进一步冲击新的体能极限的瓶颈。能否另辟蹊径?将恢复作为训练课的主导内容!方法:大鼠147只,游泳训练2周。按36h超量恢复区间连续在训练后即刻、休息36h取样。结果:①血乳酸、血糖、血尿酸纵向比较;恢复幅度在前5区间呈增加趋势;②肝醣元:训练即刻组前6区间逐步上升,6×36h达峰值。恢复组前5区间维持在较高水平;③肌糖元:训练即刻组前4区间逐步上升,4×36h达峰值。恢复组前5区间维持在较高水平。结论:在小周期训练中,机体的恢复能力具有可训练性。  相似文献   

18.
1976年法国一位科学家,在训练中采用血乳酸来控制训练强度,他采用中等强度和高强度负荷后2—5分钟抽取运动的耳血测出血乳酸浓度与速度的关系。实验中还发现运动后2—5分钟血乳酸浓度达到最高。在运动训练中,乳酸浓度迅速上升有两个点,即称有氧点和无氧点,我们主要分析无氧点以后乳酸情况。当血乳酸达4毫克分子时,乳酸迅速上升,在此之后(约5毫克分子),  相似文献   

19.
6名短跑及8名中跑运动员分别完成300m冲刺跑及2×800m最大速度跑,于运动前5min、完成后即刻、完成后4min直至22min(间隔时间3min)分别采血测定血氨及血乳酸含量。结果显示,300m冲刺跑及2×800m中距离重复跑均可导致机体血氨水平显著增高,血氨水平与运动强度具有正相依存关系,血氨峰值出现的时间以运动后4-7min为多,均滞后于血乳酸峰值。血氨可以作为监测运动强度的敏感指标,并与血乳酸具有显著的相关关系。受试者血氨水平的增高与其机体机能状态及疲劳程度密切相关。  相似文献   

20.
对田径、赛艇运动员下肢等负荷多组力量训练强度的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
对43名2级以上运动员进行了50%/Fmax负重,20次/组,组间歇1min,共5组力量耐力测试。采集并测定安静和每组运动员练习后即刻的心率和血乳酸,测定了每一位受试对象每一次深蹲的蹲起速度。所有测试对象对该练习强度均产生较大的生理反应,血乳酸和心率在第2组练习后出现快速上升,蹲起速度则均表现出不同程度的下降趋势。不同专项运动员对等负荷多组力量耐力训练具有不同的反应,田径跳跃运动员对测试的强度表现出高的生理反应,心率和乳酸水平均达到或接近最大负荷极限,赛艇运动员介于中长跑和跳跃运动员之间,中长跑运动员的反应较低,心率一直保持在140次/min以下,血乳酸值在7mmol/L以下,并显示出典型的血乳酸“平衡状态”。  相似文献   

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