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相似文献
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1.
在中学体育教学中,耐久跑作为主项教材,使很多女生感到恐惧头疼。有时因为今天有体育课,从早上就开始紧张害怕,甚至找借口逃学。耐久跑运动量大,持续时间长,又必须跑出一定的速度,这会给学生带来运动的难度。如何使学生克服恐惧心理,调动学生练习的积极性,我进行了一些探索和尝试。 1.教师参与法教师要以“爱生乐教”为己任,要让每个学生都能从教师身上感受到一种期待、一种力量。教师与学生一起  相似文献   

2.
欧国清 《体育风尚》2020,(1):159-159
随着时代的发展,社会对教育的要求有了一定的改变,这种转变表现在体育教学中,即是要求体育教学要有趣味性,能够让学生在体育课上爱上运动,树立终身体育的观念,为学生一生的健康打下基础。将快乐体育理念应用于高中体育教学中,能够有效提高学生对于体育课的积极性。本文尝试性提出了一些将快乐体育理念应用于高中体育教学中的方式,以期达到良好的教学效果。  相似文献   

3.
高等学校体育教学的主要任务是增强学生体质,提高学生健康水平。体育课运动量过小,就达不到增强体质的目的;运动量过大又会引起过度疲劳,影响学生的文化学习。因此,从学生的实际出发,合理安排体育课的运动强度、密度、时间和数量,是增强学生体质,掌握运动技能、技巧,提高体育教学质量的重要环节。为此,我们对高校体育课运动量的安排作了初步的研究。  相似文献   

4.
王富兰 《体育教学》2008,(11):67-68
合理安排和调节体育课的运动负荷是体育教师教学的一项基本技能,对在提高体育教学质量、完成体育课基本任务的同时保证学生运动安全、防止运动意外具有十分积极的意义。运动负荷又称运动量或生理负荷,是指人做练习时所承受的生理负担量。体育教学中,过小或过大的运动负荷都不利于学生体质健康:过小,则达不到锻炼的目的;过大,则又超出了学生所能承受的身体限度,对学生运动安全则会产生一定的隐患。  相似文献   

5.
丁玲娣 《体育师友》2009,32(6):23-24
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一。在日常教学中,如果学生违反教学常规,教师不加以制止,必然影响课堂教学效果,有时甚至会造成安全隐患,所以教师必须时刻关注教学细节,让学生养成正确的习惯。本文结合日常体育课课堂常规中出现的一些问题进行了分析,并提出了如何关注教学细节的一些见解。  相似文献   

6.
<正> 体育课运动量安排是否合适,不仅关系到学生对体育基本技术、技能能否较好地掌握,而更重要的是还关系到能否增强学生体质的问题。运动量安排得过小,达不到锻炼的目的;运动量安排得过大,则可能影响学生的健康和学习。要把小学体育课的运动量安排得比较合理,应注意下述几个问题。  相似文献   

7.
<正>在体育课的运动技能教学中,由于学生的年龄和性别的不同以及学生运动能力的差异,单一的教学形式会影响到体育课的教学效果,根据体育课的具体情况,适当采用游戏化、情景化的教学方法,学生在一定的情景中倍增学习兴趣或加深对运动的理解,提高学生在体育课中学习的自觉性和实效性。值得注意的是,体育课中的游戏化教学必须玩中有学,学的是与身体运动相关的内容,否则就是娱乐游戏。情景化教学必须景中寓意,激发出学生不  相似文献   

8.
目前,在体育课教学中,有不少教师在安排教材的负荷量时,多半凭着经验估计,这样具有一定的盲目性。要克服盲目性,使体育课教学更科学化,真正做到增强学生的体质,就必须重视日常体育课中运动负荷的测定。我们的做法是: 一、教会学生测定脉搏的方法新生入学,第一节上室内课,教与学的内容之一就是怎样测定运动负荷。首先让学生用手指按住手腕掌侧外上方,小臂桡骨远端的桡动脉,让学生自己体会桡动脉有规律  相似文献   

9.
学校体育教学的主要任务是什么?教学中是注重学生进行体育锻炼,还是注重“三基”教学?对这个问题在认识上和实践上都有较大分歧。有不少教师认为,只要使学生得到充分锻炼,运动量适当,就是一堂好的体育课。这些教师在体育课中特别注重运动量,甚至以运动量作为衡量一堂体育课是否成功的标准。他们不是根据大纲规定的教材内容去组织教学,而是以能吸引学生,能加大运动量为安排内容的依据,使体育课成了进行体育  相似文献   

10.
近些年来,面对普通高校大学生身体素质逐年下降,学生们繁重的课业负担压着仅有的一周一次体育课时间也在传统的体育教学观,师生观,课程观的束缚下,教师强行教学生勉强上课的教学方法给上体育课的学生也造成一定的心理负担,出现了体育课受学生们喜爱的比例越来越小的结果,不少学生上体育课时消极怠工,无精打采下课后却生龙活虎,乐此不疲,以女生特别明显,究其原因在哪里?这包括很多方面,要上好大学体育选修课,实施贯彻好健康教育,不仅要求学生有一定的智力水平,而且要求学生具有良好非智力因素,后者起着重要的推动,维持,调节作用,要让学生乐于进行体育学习,不要在选修课中带有教师的强制性,必须使学生自发、自主地享受运动中的乐趣,而体育游戏却能很好地在课上起到一些独特的作用,让学生们变苦学,畏学为乐学,营造出一个快乐的气氛,使选修课能快乐地进行,从而能更好地贯彻健康教育。  相似文献   

11.
女生例假期间如何安排教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
在高校和一些中学体育课教学中经常会采用两学时连上的形式,体育课按“准备”、“基本”、“结束”三个部分进行。两学时连上,教学容易组织,排课矛盾少。但若要提高女生体育课的时间效率,增强运动密度和增大运动量,多年的实践经验证明女生的体质情况和营养条件都是不能适应的。教学中安排的两个项目,当第一个项目运行到高潮之后,在转入第二个项目时,多数女生就出现疲劳现象,再次进入运动高潮体力明显下降,在安排教学内容方面,针对经期的学生更应尽量选择一些活动量较小的项目。另外,对这些学生参加活动时要加以正确指导,可采用…  相似文献   

12.
美国中小学体育教学的健身目标   总被引:3,自引:0,他引:3  
一、美国中小学体育教学现状。美国著名学校体育教育家赛里斯指出,学校体育教学要更多地与健身目标相联系。然而,很多美国学校体育方面的专家对目前美国的中小学体育教学状况表示担忧。尽管美国全国中小学生97%以上都接受正规的学校体育教育,但从统计资料来看,每天却只有36%的中小学生参与学校体育活动。美国中小学每节体育课的学时平均不到35分钟。更详细的分析指出,在如此短的体育课中,只有27%的时间真正用于学生运动,而学生等待、轮流以及教师讲解的时间分别占22%,25%和26%。调查资料还表明,有相当一部分中小学生在体育课和课余时间的身体活动水平,无论从时间上讲还是从强度上讲都严重不足。有40%以上的学生在课外处于不活动状态,有35%的学生自我报告每天没有一次身体活动时间持续10分钟以上,绝大多数学生在课余时间不能自愿地从事有氧锻炼。运动生理学认为,按60%~70%最大吸氧量的强度,即中等强度到大强度之间,每天活动35分钟,才符合中小学生运动量的标准。也就是说,美国中小学生的身体运动量远远没有达到生理要求的水平。  相似文献   

13.
序言扬州会议召开一年多来,学校体育教学工作有了一定的发展与提高,许多学校在如何提高体育课的运动量与运动密度上化了很大的功夫,获得了一定的成绩。近一年来,我们曾对各种类型的几十节公开教学课和一般教学课进行了调查研究,发现公开教学课之所以在运动量、运动密度等方面能够安排得比较合理,是因为大多经过了事先周密地预计了课的运动量和运动密度,而很多一般教学课在运动量与运动密度安排上显得不够  相似文献   

14.
一堂小学体育课的教学效果怎样,或者说体育教材内容能否真正让学生全面理解掌握,往往体现在教师教学的每个细节,是否真正能够做到让每个学生循序渐进地提高。短跑教学听起来很容易,通常教师可以大致理解为:通过学校所规划布置的短跑练习课程内容,让每个学生不断参加练习,最终提高短跑的能力。但要真正做到在规定课堂教学时间内,让每个学生的速度感和潜能得到全面开发,其实并非一件简单的事,必须通过一些细节教学活动,促进小学生全面的自主学习,才能真正起到事半功倍的教学效果。  相似文献   

15.
让学生评教,可以评教学过程中的每一个环节,如教学语言,动作示范,教法、教材处理、运动量安排等诸方面。对教师来说,学生评教应和教师的课后小结合并为教学过程中的一个步骤,这能够促进“教”更好地为“学”服务。根据我多年的教学实践,让学生评教的优点有以下几方面。1.学生评教有利于培养学生正确的参与意识和民主观念通过学校有组织地将学生“评教”纳入整个教育评价体系,更增强了学生的主体意识,促使学生更主动地关注教学活动,有利于培养学生参与教学的能力,提高学生辩证地看问题的水平,使学生能换个角度来审视自己的学习…  相似文献   

16.
小学体育课中,要使学生的个性得到最为充分的展示,必须积极探索、改革现行课堂程序,让学生能够亲近体育环境,减少运动畏惧,在学生间设置互动交流,努力激发学生的运动欲望;教师也要贴近学生的体验,充分带动学生感受运动的乐趣,更要积极鼓励学生大胆创新.那么如何组织小学体育课堂教学,提高小学体育课堂教学的有效性,调动学生的积极性,进行有目的地培养学生兴趣、特长,从而引导学生个性的健康发展,是至关重要的.  相似文献   

17.
马杨旭 《体育师友》2010,33(5):39-39
一、学生观公平“公平比太阳更光辉”。在体育课堂中教师公平的基础是学生观公平。一个班级中总有好学生,调皮学生;有听话学生,也有捣蛋学生;有喜欢运动学生,也有讨厌运动学生。学生各色各样,有体育教师喜欢也有不喜欢,甚至讨厌的学生。要在体育课上体现公平,体育教师必须要有公平的学生观,  相似文献   

18.
确定明确、具体、简明、成功的体育课标准,对于指导体育教学,提高体育课的质量有重要的意义。我国一些体育工作者提出了七条标准:1、全:全面完成体育教学任务;2、活:教学方法灵活多变,课堂气氛活跃,师生思想活跃;3、量:有一定的运动量,以达到锻炼身体增强体质的功效;4、实:教师教风踏实,学生学得  相似文献   

19.
体育课是一个有组织的教学过程,体育教师要科学地选配和安排课的内容,采取一系列正确的组织和教法措施,才能正确和全面地完成课的任务。自己在体育教学中,对采用循环练习法有一些体会和看法: 1.在采用循环练习法的体育课中,教师必须深入钻研教材,了解学生的实际水平,认真备课,写出详细的教案和严密的组织结构,充分合理地安排45分钟。 2.能充分利用上课时间,加大课的密度和运动量。在一堂课中,学生基本上是  相似文献   

20.
心率(也称脉率)是用来测定体育课运动负荷的一种简便方法。有人研究提出平均脉率130次/分,能获得最大的吸氧量和心输出量,对心肺功能影响最好。据日本研究,学生脉率每分钟在130次以下,练习无精打采,没有生气;每分钟在130-150次之间,练习的兴奋性高、持续时间长、锻炼效果好;每分钟在150次以上持续练习2-3分钟就出现疲劳。我国有人研究提出体育课学生脉率在130-140次/分之间最为适合。为了避免体育课的运动量过大或过小,教师必须教会学生摸脉搏、数脉率。当学生练习到一定程度后,就可利用练习的间隙由教师统一时间,让学生数1…  相似文献   

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