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1.
正中风是一种发病率高、死亡率高、病残率高和复发率高的疾病,被医学界公认为是难治疗、易复发疾病,严重影响了人们的健康、生活和工作。因此,普及了解中风知识,积极预防成为控制中风的有效手段。为了你我的健康,让我们通过一枚枚相关邮票,一起来了解一下脑中风预防的相关知识。一、正确选用药物,合理控制血压。高血压(图1)是中风的首要危险因素,排在可控因素的首位,被列为"无形的杀手"。血压越高(图2,印样),持续时  相似文献   

2.
健康教育是使学生学习和掌握身体发育知识,了解青春发育期心理发育特点,掌握健康的生活知识,掌握意外伤害和疾病预防知识,了解人体健康与环境的关系等。这就确定了健康教育的学科性质和教材特点属自然科学一类,其相应的教学方法主要是讲解和讲述的交互运用为主,谈话...  相似文献   

3.
<正> 疾病预防与保持健康的生活方式,是日本中小学保健体育领域的一项重要内容。从事此项工作的中小学体育教师,不仅要向学生传授具体知识、方法,同时还要使学生深入了解其科学原理,使他们真正重视并行动起来,从而为实现保健体育的理想目标——保持终生健康奠定坚实的基础。中小学生的疾病预防疾病预防是保持健康的重要一环。常见病的发生,一般由传染、个人抵抗力弱及气候环境的急剧变化所致。在小学阶段,教师应使学生了解常见病的发生规律与预防措施,启发他们立足于提高自己的免疫力,从预防入手,防患于未然。同时还应使学生懂得,疾  相似文献   

4.
八大中风先兆 脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,具有极高的病死率和致残率,目前尚无有效的治疗手段,预防是最好的办法.而作为这种疾病的高发人群,老年人应全面了解中风的先兆症状,将疾病消灭在萌芽状态. 1.单眼突然失明,几秒或十几秒后恢复正常,医学上称之为单眼一过性黑朦.这主要是因为脑缺血引起视网膜缺血所致.此外,经常性眩晕、视野缩小以及复视也要引起重视.  相似文献   

5.
一项新的研究发现,如果人体在进食时摄入更多的亚油酸(一种富含于玉米、向日葵、红花油和大豆中的脂肪酸),则能够预防最为常见的疾病——中风。缺血性中风是由于大脑供血动脉狭窄,加之血栓阻塞使大脑供血不足造成的,它占所有中风率的80%左右,另外还有约20%的中风是由于大脑血管破裂造成的.被称为出血性中风。  相似文献   

6.
《健身科学》2007,(7):29
心脑血管疾病是中老年人最多见的、也是对健康威胁最大的疾病.心血管病常见的有高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、心源性猝死等;脑血管病俗称中风,它包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等.这些病早期没有症状,但必须及早预防,尽可能早期发现,早期诊治,避免病情加重.  相似文献   

7.
<正>一、室内体育课可选用的教学资源1.体育理论与健康知识:各地体育与健康教材不甚相同,但都有一定比例的体育理论知识、健康知识以及安全常识,这些是教学内容的重要组成部分。此外,通过室外课的技能学习,教师也可以在室内从理论的角度对技能进行阐述,让学生懂得使用的原理和方法。如,某些技术动作在日常生活中的运用。从教学内容丰富程度来讲,我们还要适当增加一些民族的、校本的、地方特色的、新兴的、季节性的教学内容。如,地方特色教材的历史和传承、防暑降温与游泳防溺的知识等。2.运动损伤与疾病预防处理:根据学生运动中经常发生和遇到的运动损伤,教会学生学会保护、预防和处理。让学生了解原因,提高预防和处理能力。同时,常见  相似文献   

8.
<正>一、小学营养知识教学简要说明营养是生命与健康的依托,营养状况的优劣影响到一个民族的人口素质。对少年儿童而言,营养则直接关系到其体能与智能的发育状况。新课标明确提出:"小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响"。小学营养知识课程不仅旨在教授学生相关营养知识,更强调帮助他们养成良好的饮食习惯。由于营养教育难有立竿见影的效果,学生缺乏主动参与的热情,因此授课的关键在于提高课程的针对性和趣味性。为此,小学营养知识  相似文献   

9.
目的:调查精神疾病患者家属对抗精神病药物的管理状况,针对问题提出相关对策和建议.方法:选取217名精神疾病患者家属,采用自制问卷进行药物管理方面的调查.结果:回收有效问卷203份,患者家属对疾病的治疗、抗精神病药物基本知识的了解等,都影响了患者家属对药物及患者服药的管理.结论:医院应加强对精神疾病患者家属进行有关精神卫生知识普及,强化药物对精神疾病的维持治疗、预防复发的健康教育知识.  相似文献   

10.
吃醋     
虽然经常“吃醋”会让我们心绪不宁,但,如果换一种方式来吃真正的醋,可是对健康大有好处的!“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,美国在5、6年前十分流行喝苹果醋,还有好几本相关的书问…  相似文献   

11.
定量步态分析对于寻找病理、损伤或其他步态特征至关重要,是重要的临床工具,常用于步态异常的诊断和治疗,为外科手术提供信息,评估治疗效果。本世纪以来,随着电子元件小型化的进步,促进了可穿戴设备在研究和临床上的应用。目的是为了阐明可穿戴设备在日常生活中,检测健康年轻人、老人和一些病理患者步态特征的有效性。对于健康年轻人、老人和亨廷顿病患者、帕金森患者以及中风患者而言,可穿戴设备能够有效地检测他们的日常步态特征,进而通过分析其步态特征获得身体状况的相关信息,达到纠正不健康步态或者预防疾病的目的。  相似文献   

12.
吃醋     
“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,美国在5、6年前十分流行喝苹果醋,还有好几本相关的书问世,教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹,各种醋疗法像是醋蛋、醋…  相似文献   

13.
王荣华 《健身科学》2013,(11):52-52
中风又叫脑卒中,对于中老年人来说,是十分危险的健康杀手,越来越多的人已经意识到中风的关键是预防,但现实生活中仍存在很多对中风的认识误区。而只有纠正这些错误认识,并定期做健康检查,及早发现,及早治疗,我们才能有效将中风阻挡在门外。  相似文献   

14.
脊椎疾患越来越成为现代人健康的绊脚石。调查显示.人在一生中罹患最多的疾病是感冒,而颈,腰部疼痛等脊椎疾病是仅次于感冒的常见病。因此医学家建议人们必须掌握必要的保护知识,脊椎病是一种由不良生活习惯导致的疾病.分为颈椎病和腰推病,是完全可以预防的疾病。一个健康的脊椎.不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。  相似文献   

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<正>体育与健康课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容的一门学科。因学科教学的特点,体育学科教学比其他学科教学存在更多不安全因素。本文结合工作实际,提出小学体育课堂教学中有效预防安全隐患的对策和措施,确保学生在安全的教学环境下,学习体育与健康知识、技能和方法。第一招:熟悉学生建立常规第1式知己知彼:全面了解学生每学期初,教师首先要了解自己任教的学生,通过访  相似文献   

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总结与回顾11肥胖(BMI≥30)是一种在很大程度上可通过改变生活方式来预防的疾病。超重(BMI≥25)是影响多种非传染性疾病,诸如非胰岛素依赖的糖尿病、中风和心血管疾病等的主要因素,另外,它可加重癌症、胆囊病变、骨骼肌功能紊乱和呼吸系统等的疾病。...  相似文献   

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析体育与健康的“第三状态”——亚健康   总被引:37,自引:0,他引:37  
健康的“第三状态”-亚健康,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态,是一种动态的变化状态,既可转化成疾病状态,也可转化成健康状态,体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。  相似文献   

18.
《湖北体育科技》2015,(11):1027-1029
运用问卷调查、文献综述、访谈和数理统计等研究方法,对云南省武定县一中和民族中学的高中健康教育现状进行调查,主要结论:健康教育目前开展状况不容乐观;学生对健康教育知识有一定的了解,但是认识不够充分,尤其对于青春期生理卫生与保健知识、伤害预防与安全知识有待加强。  相似文献   

19.
2002年世界健康日信息通报   总被引:4,自引:0,他引:4  
葛萌 《体育科研》2003,24(4):7-7
一、政府决策预防非传播性疾病和推广健康生活方式的一项主要任务就是对“立即行动,造福未来”的重要性的宣传。尽管有事实表明,预防工作为提高人们的健康水平做出了重要贡献,包括使人们的预期寿命在20世纪增加了30年。但多数关于健康消费的研究都显示:只有不足5%的财力用在预防工作上。虽然政策制定者们很少优先考虑预防疾病和提高健康水平的问题,但大多数关于疾病预防的决定都是由政策决策部门而不是由医学界做出的。因此,提倡预防疾病不仅要面向普通人,使其能影响到决策者也同样重要。缺乏健身活动不仅是个人习惯问题,人口密集、犯罪、交…  相似文献   

20.
《中国学校体育》2020,(5):18-19
<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》在课程的性质中强调,体育与健康课程以体育与健康学习为主,渗透德育教育,同时融入部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期教育、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能。《体育与健康》教材上"健康教育"部分也相应涉及心理、生物、化学、政治、德育教育等学科的相关内容。由此导致一些体育教师在进行健康知识教学时,出现不知道教什么内容,不知道该怎么去教的现象。教学时陷入心中无底气、  相似文献   

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