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相似文献
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1.
目的:探讨八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充对肥胖女大学生血清瘦素、脂联素的影响。方法:选取40名肥胖女大学生,随机分为A、B、C、D 4组为期14周的实验:A组进行八段锦锻炼,B组单纯服用丙酮酸钙,C组进行八段锦锻炼并服用丙酮酸钙,D组为对照组只服用安慰剂。结果:A、B、C三组血清瘦素下降幅度及血清脂联素上升幅度显著性大于D组,其中A、B两组与C组相比有显著性差异;血清瘦素与体重、BMI、体脂百分比、FFA、TG呈显著正相关,血清脂联素与体重、BMI、体脂百分比、TC、TG、FFA呈显著负相关。结论:八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充能够有效改善肥胖女大学生的血脂水平和体成分;降低血清瘦素水平,提高血清脂联素水平,提示八段锦锻炼结合丙酮酸钙补充在减肥方面有一定作用。  相似文献   

2.
L-肉碱配合有氧运动对肥胖女性脂肪代谢的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
目的:探讨L-肉碱对肥胖女性体重、体脂含量、血脂水平、最大吸氧量、呼吸商等脂类代谢方面的影响。方法:16名肥胖女性随机分为对照组与实验组,进行为期12个星期的减脂实验,两组每星期进行5次有氧健身操练习,每次1h,实验组补充左旋肉碱2hg/d,对照组服用安慰剂,观察实验前后有关生理生化指标。结果:12个星期后,实验组与对照组相比,体重、体脂含量、血脂水平、RQ(呼吸商)等均显著下降。结论:L-肉碱能有效提高有氧运动促进肥胖女性脂肪代谢的作用,增强减肥效果。  相似文献   

3.
肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
以女大学生为研究对象,探讨肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响。结果表明:肥胖与过低体重的女大学生在心肺功能等15项指标上和运动素质等5项指标上都低于正常体重的女大学生。其中,除肥胖组的最大吸氧量和肺活量绝对值及实心球掷远的成绩、过低体重组的最大吸氧量绝对值、肺活量绝对值及立定跳远和50m跑的成绩马正常体重组差异不显著外,其余指标差异十分明显。  相似文献   

4.
在问卷调查的基础上,针对肥胖女大学生的身心特点设计制订了以健美操锻炼为主的运动处方,经过18周处方运动的实施,处方组受试者较对照组在形态、机能和素质指标都有了不同程度的进步。结果证明本研究所设计的为期18周的健身操运动处方对肥胖女大学生体重、心肺功能及身体素质的改善都取得了比较显著地作用。在大众健身领域,运动处方的制订和实施要以参与对象的主观条件为基础。  相似文献   

5.
研究目的:探讨HIIT减肥方法对于肥胖女大学生的应用效果和可靠性。研究方法:60名肥胖女大学生(BMI≥26,且体脂%≥30%)随机分为HIIT组(H)和持续有氧运动组(M)及对照组(C)。受试者进行逐级递增负荷测定VO2max,分别提取85%VO2max、40%~60%VO2max的HR及监测RPE,制定HIIT和持续性有氧运动处方,分别进行每周5次的12周运动训练(实施过程中用Polar表和PRE监控强度,H组运动能量消耗不大于M组),C组保持原有生活状态;实验前、后对受试者进行身体形态和机能指标的测量与对比。结果:实验后受试者体重、BMI、腰臀比、体脂%均呈非常显著性降低(P<0.01);VO2max、LF、SV显著性提高(P<0.05);且H组的体脂%、LF、SV、VO2max、肺活量的变化显著高于C组(P<0.05)。结论:HIIT运动使用较少的时间即可以达到更好的减肥效果,且对于女大学生安全可靠。  相似文献   

6.
目的:探讨跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗效果。方法:将60例患者随机分为A、B两组,A组为实验组,B组为对照组,A组进行跳绳运动的训练,B组进行正常的生活作息,实验时间为3个月。结果:实验组患者腰背疼痛有明显改善,对照组患者腰背疼痛无明显变化,A组B组比较具有显著差异性(p0.05)。结论:跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗具有显著效果。  相似文献   

7.
目的运动干预对学生身体形态及素质有重要影响,为了更准确地了解有氧运动的强度不同是否有不同的监控体重的效果。方法采用两种不同有氧强度的运动干预方案探讨对超重、肥胖女大学生身体形态、身体循环机能和身体素质的影响。结果和结论运动干预前后,超重、肥胖女大学生各身体形态指标均值均有显著性下降。运动干预后,BMI指标下降最为明显(P<0.05),肥胖组女生WHR指标受大强度运动干预影响较大(P<0.05)。不同运动强度对超重、肥胖女大学生身体循环机能的显著性影响仅体现在大强度运动对各组内女生舒张压指标的影响(P<0.05)和中等强度运动干预对肥胖组女生舒张压的影响(P<0.05),对超重、肥胖学生减脂降重有一定的指导意义。  相似文献   

8.
姚强 《体育科技》2010,31(4):102-105
目的:研究附加体育锻炼对肥胖大学生的作用,建立有效的体育锻炼方式作为控制大学生肥胖的有效策略,以期减少肥胖对健康和社会的长期影响。方法:50名18-19岁正德职业技术学院健康男性肥胖学生,随机分为控制组(n=25)和运动组(n=25),两组均参加学校每周两次的体育课,运动组附加一个为期12周,每周3次的混合有氧训练和力量训练的综合锻炼计划。在实验前后对50名学生的体成分、血清C反应蛋白和血脂进行分析。结果:实验结束后,控制组的体重明显高于运动组,且BMI指数没有显著性变化;运动组的体成分、血清C反应蛋白和血脂均得到显著改善。结论:一周两次的高校体育课程对控制大学生肥胖无效;而该附加体育锻炼计划对控制大学生肥胖具有较好的效果。  相似文献   

9.
丙酮酸钙对摔跤运动员体成分和静息代谢率的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
探讨丙酮酸钙对摔跤运动员体成分和静息代谢率的影响。选取摔跤男运动员22人,随机分成2组即丙酮酸钙组和安慰荆组,分别给予6g/d的丙酮酸钙和安慰荆,共服用8周。观察摔跤运动员体重、体脂肪含量、体重指数、身体脂肪比率以夏腹部脂肪比率、去脂体重、肌肉量、骨骼肌含量、水分、蛋白质、无机盐含量以及静息代谢率的变化。结果表明实验束丙酮酸钙纽体重、体脂肪含量、体重指数、身体脂肪比率以厦腹部脂肪比率5项指标均较实验前呈显著下降(P〈0.05);安慰剂组体重、去脂体重、肌肉量、体脂肪、体重指数、身体脂肪比率、腹部脂肪比率、水分、蛋白质、无机盐含量以及静息代谢率各项指标与实验前比较有所下降,但无显著意义;组间进行比较,丙酮酸钙组实验前后体重差值、体脂肪含量差值、身体脂肪比率差值以及腹部脂肪比率差值4项指标与安慰刺组相比差异存在显著(P〈0.05);去脂体重、肌肉量、骨骼肌含量、水分、蛋白质、无机盐含量以及静息代谢率在实验前后和两组间均无明显变化。可见,丙酮酸钙能有效降低摔跤运动员体重和体脂含量而不影响去脂体重,迭到减重而不减瘦体重的目的;丙酮酸钙对于静息代谢率无明显影响。  相似文献   

10.
目的:从静息能量代谢角度探讨共轭亚油酸(CLA)结合不同运动强度对青春期肥胖大鼠的影响,从而为青春期肥胖运动及营养减肥提供理论参考.方法:建立青春期肥胖大鼠模型,取40只肥胖大鼠随机分为5组,每组8只,分别为肥胖对照组、单纯补充CLA组、低强度运动+CLA组、中强度运动+CLA组、高强度运动+CLA组.低、中、高三种强度分别定为15-18m/min、21-25 m/min、28-32 m/min,60min/次,运动后大鼠灌胃CLA 1.6g/(kg.d),5次/周,连续8周.采用大鼠代谢系统每天测大鼠静息耗氧量和能量消耗.结果:干预8周过程中,静息状态下总耗氧量、肌肉耗氧量、总能耗及肌肉能耗表现在第8周干预各组均明显高于对照组(P<0.05,P<0.01),实验各组第8周明显低于第1周,运动各组之间均无明显差异(P>0.05);实验前后体重明显增加,运动+CLA各组体重增长幅度均明显低于对照组,运动强度越大体重增加越缓慢(P<0.05,P<0.01),单纯补充CLA组体重增长幅度降低不明显(P>0.05).结论:不同运动强度结合CLA能增加静息能量代谢水平,在干预的第8周表现显著,但受运动强度影响较小;该干预后能明显降低体重,运动结合CLA的效果优于单纯补充CLA,且随着运动强度增加降低更明显.  相似文献   

11.
有学术素养的体育院校学报编辑当充分了解体育学科的特性,谙熟体育院校学报的办刊状况与学术水准,肩负起引领体育学科学术发展方向的责任,积极引导体育学科学术争鸣的动向,善于扶持体育科研园地中的学术新秀,努力倡导体育科研中的学术创新,坚决反对学术不端行为。  相似文献   

12.
通过文献资料、访谈、问卷调查及数理统计等研究方法,从心理健康的积极方面探讨高校高水平运动员心理健康的结构特点,构建高校高水平运动员心理健康模型,在此基础上编制并检验量表.结果表明:目标与方向感、掌控环境、调控情绪、自我接纳、胜任感、自主性、自我表现,这7个维度能够很好地解释高校高水平运动员心理健康模型;经信效度检验,该模型内在质量理想,量表符合心理测量学要求,可以作为评价高校高水平运动员心理健康的有效工具.  相似文献   

13.
武术的文化进程探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对武术由一项原始格斗技术发展成文化载体的演进历程进行研究。认为:先秦文化的繁荣使武术初具文化特色;集中国传统文化之大成的宋明理学的世俗化,促使武术成为成熟的文化载体,具有多方面文化特色;西方文化及竞技体育改变武术发展中的不良趋向,但降低了武术的层次。  相似文献   

14.
上海体育学院毕业生的就业状况及行业流向分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料法和数据统计研究方法,对上海体育学院近年来毕业生的就业状况和行业流向进行分析和比较。研完表明.我院毕业生仍以教育系统和各类相关事业单位为主:到普教、新闻、公安武警系统就业比例呈下降趋势;到医疗系统的就业率较低;参加考研、第二学位人数持续上升;非上海生源总体就业率高于上海生源。  相似文献   

15.
邱妙云  李勇俊 《精武》2012,(26):87-88
本文阐述了绿道体育健身环境概念和特点,提出建设绿道体育健身环境的最大效益、相对独立和分散集中的规划原则以及层级建设模式,阐述了绿道健身环境的景观设计。  相似文献   

16.
脑力、体力劳动者足底压力参数分布特征及评定   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过分析脑力、体力劳动者自然行走过程中峰力值(maxforce,MF)、达峰力值时间(time to max force)、冲量(impulse)等参数特征,探讨职业对足底压力分布的影响。采用比利时Footscan USB2平板式足底压测试系统对50名普通健康脑力劳动者和63名普通健康体力劳动者进行自然行走过程中动态足底压力测试。结果显示:脑力、体力劳动者左脚Toel、Toe2-5、Heel Lateral区域平均峰值(MF)存在显著性差异,右脚Mid foot、Meta5区域MF差异存在非常显著性(P〈0.01),左、右双足平均峰力值(MF)最大值均出现在足跟内侧(Heel Medial)。脑力、体力劳动者足底各区域达峰力值的时间(TMF),左右双足差异均存在非常显著性(P〈0.01)。脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左足在Toel、Toe2-5、Meta1、Heel Medial、Heel Lateral区域的冲量(Impulse,IP),体力劳动者明显大于脑力劳动者且具有显著性差异〈0.01),体力劳动者与脑力劳动者的足底MF与足弓接触面积及足角度存在不同程度的相关。结果说明:脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左右双足的平均峰力值、接触面积、冲量等参数都存在不同程度的差异,可能与长期从事的职业不同有关,建议经常进行体育锻炼或定制矫形鞋垫,可以缓解足底压力高压区的过度集中,不断维护足健康水平。  相似文献   

17.
大学生体育社团运作方式探索   总被引:6,自引:1,他引:5  
通过访谈和个案分析对上海对外贸易学院学生体育社团的运作方式进行了实例研究,结果表明:建立社团联合会与体育部“双重管理”模式,更有利于体育社团的发展,体育社团的多种组建方式为体育社团提供了更多的发展机会,体育社团将是大学体育课外活动的主要载体,“联合式”体育社团组建方式是“体教结合”的新尝试。  相似文献   

18.
在梳理中国传统武术话语权发展历程的基础上,分析当前中国传统武术话语权式微问题的主要表现,即本质功能淡化、表层利益化严重、媒介记忆影响受众现实的真实性、媒介记忆受大众审美的影响等。进而提出话语权提升策略:传播主体方面,由"走出去"转为"互动化";受众方面,提高审美能力;媒介方面,关注社会记忆的责任与义务。  相似文献   

19.
文章对武术的商业化比赛现状进行研究,了解其发展状况及存在的问题,指出武术商业化比赛发展对中国武术的发展起着至关重要的作用,通过商业化比赛的运作可以扩大武术的影响,使人们对武术的理解更加宽泛,凸显武术的民族性特征,有助于武术技法的现代发展。对武术立足国内,推向世界有着深远的意义。  相似文献   

20.
我国体育场馆经营绩效评估实证研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
以我国10个城市体育场馆相关主管为调查对象,通过问卷调查法、访谈法及文献分析法,兼以平衡计分卡的观点,探讨我国各体育场馆现行经营绩效的现状。结果:我国体育场馆经营绩效指标构成中,顾客维度占有最高的权重值,且"顾客满意度"占顾客维度的关键驱动因素权重超过七成,显示顾客需求将是未来我国体育场馆的经营核心。实地评估后可知,财务维度的执行度最好,其次是顾客满意度和内部程序维度。经营绩效规划与实际评估表现之间确有差异,因此,各市体育场馆在顾客维度的规划方面应考虑内外部环境的配合,确实反映顾客需求。从经营绩效评估四大维度总得分得知,总体表现以北京市、上海市为最好,而四川省体育馆因其组织结构性因素,在四个维度的成效均为最低。  相似文献   

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