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相似文献
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1.
康复运动处方对青少年支气管哮喘患者呼吸机能的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
观察康复运动处方对青少年支气管哮喘患者呼吸机能的影响。支气管哮喘患者31例,随机分成A、B两组,A组11例维持已有的药物治疗;B组20例在已有药物治疗基础上实施康复运动处方。两组的观察时间均为12周,对所有患者试验前后的哮喘症状、肺功能及不良反应进行了随访观察和测定。结果:肺活量、肺功能FEV1、PEF明显改善,提示哮喘症状呈逐步稳定状态。喘息、痰量、哮呜音症状改善有效率分别为A组63.64%、45.45%、54.56%;B组85%、75%、80%。试验所取得的正向效果。证明了康复运动处方对改善和提高青少年支气管哮喘患者的呼吸机能有显著效果.  相似文献   

2.
张伟 《湖北体育科技》2011,30(1):80-82,85
为探讨大学生个性化运动处方与心理健康发展状况,对高校大学生体育锻炼实施个性化运动处方,以探寻提高大学生身心健康发展水平,促进大学生身心发展的有效途径.采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,研究表明:实施个性化运动处方教学能有效的改善大学生的强迫症状、焦虑、抑郁情绪,提高了其人际交往的能力,有效的培养了其积极...  相似文献   

3.
通过在部分存在心理障碍的大学生中应用太极拳健心运动处方,对处方实施后的心理效果进行评价和探讨.实验结果表明:太极拳健心运动处方对大学生的心理健康水平具有明显改善效果,特别是对抑郁、焦虑症状具有很好的治疗效果.  相似文献   

4.
目的:探讨八段锦锻炼对大学生抑郁症患者的康复影响。方法:将40名抑郁对象按抑郁水平和男女比例相当随机分成A.B两组,将20名正常学生分为C组,A组进行八段锦锻炼,B、C组作为对照组无任何锻炼,实验时间为10个月,实验前后分别对SDS得分、5-HT、DA、NE等指标进行检测与分析。结果:A组SDS得分较实验前有极显著性降低(P0.01),与对照组B实验后比较也具显著性降低(P0.05),与正常组C比较试验后虽仍具有显著差异性(P0.05),但已非常接近50分的正常水平界限;A组脑神经递质:5-HT、DA、NE激活水平较实验前都有显著性提高(P0.05),同时也明显高于实验后的对照组B(P0.05),与正常组C比较无显著差异性(P0.05)。结论:八段锦锻炼对大学生轻、中度抑郁症的治疗有积极作用。  相似文献   

5.
采用文献资料、访谈、实验、数理统计、逻辑分析等研究方法,对高校体育课外体育活动中的大学生实施运动处方,通过研究来探讨实施运动处方锻炼对大学生心理健康的影响,为大学生的心理问题的预防及康复提供了一套运动锻炼方法.结果表明:运动处方锻炼对大学生的心理健康有着积极的影响,对人际关系、抑郁、焦虑的调节和改善有一定作用.  相似文献   

6.
吴薇 《湖北体育科技》2010,29(1):55-56,74
目的:探讨运动对大学生创伤后焦虑症状的影响,为学校开展健康干预提供指导。方法:将40名震后有焦虑症状的大学生按其兴趣爱好分为体育运动组和非体育运动组进行心理治疗。在治疗和干预前后均采用焦虑自评量表(SAS)对患者进行评定。结果:2组大学生通过心理治疗焦虑症状均有显著改善(P〈0.01)。其中体育运动组焦虑症状改善程度明显高于对照组(P〈0.05)。运动对大学生创伤后焦虑症状的影响与运动项目、运动时间有一定关系。运动组男生假期焦虑症状改善情况优于同组女生,可能跟其运动频率较高有关。结论:运动能有效提高大学生创伤后焦虑症状的心理治疗效果,有助于缩短不良情绪的体验时间。  相似文献   

7.
目的:探讨跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗效果。方法:将60例患者随机分为A、B两组,A组为实验组,B组为对照组,A组进行跳绳运动的训练,B组进行正常的生活作息,实验时间为3个月。结果:实验组患者腰背疼痛有明显改善,对照组患者腰背疼痛无明显变化,A组B组比较具有显著差异性(p0.05)。结论:跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗具有显著效果。  相似文献   

8.
运动心理学     
G804.8 20011013有关锻炼与减低抑郁关系研究的综述=A study orrelationship between exercise and lowerdepression〔刊,中,I〕/唐征宇//上海体育科研.-2000.-21(3).-46-47,50参4(XG)体育锻炼//抑郁症//治疗//运动疗法回顾锻炼治疗抑郁症的历史与现状,指出锻炼是对传统的药物治疗与心理治疗抑郁症方法的有效补充。与药物治疗和心理治疗相比,锻炼治疗抑郁症花费更少,并且无任何副作用。  相似文献   

9.
目的:观察团体游戏训练与个人游戏训练对中轻度抑郁症患者辅助治疗效果的差异。方法:将60例大学生中轻度抑郁症患者随机分为3组,分别为:心理疏导组、心理疏导+个人游戏组和心理疏导+团体游戏组,每组20例。心理疏导组仅采用心理疏导的方式进行治疗;心理疏导+个人游戏组在心理疏导基础上采用个人游戏训练进行辅助治疗;心理疏导+团体游戏组在心理疏导基础上采用团体游戏训练进行辅助治疗。结果:治疗前,3组患者一般资料组间差异无统计学意义,均P>0.05,具有可比性;经8周治疗后,3组患者的HAMD评分都比治疗前改善明显(均P<0.05);经各组之间进行治疗效果比较,发现心理疏导+团体游戏组的HAMD评分改善效果及临床治愈率,均明显优于心理疏导组和心理疏导+个人游戏组,均P<0.05;而心理疏导+个人游戏组的HAMD评分改善效果和临床治愈率与心理疏导组无明显差异。结论:在心理疏导基础上采用团体游戏训练,可对大学生中轻度抑郁症患者起到协同治疗作用,联合治疗的效果明显优于单一心理疏导;而采用个人游戏训练进行辅助治疗的效果不明显。提示:不同形式的运动康复干预,对抑郁患者的治疗效果起着重要的影响,应妥善选择运动康复治疗的手段或方式。  相似文献   

10.
健心运动处方教学在贫困大学生中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对62名贫困大学生的心理健康及应付方式进行研究,结果表明:健心运动处方教学有效地改善了贫困大学生的焦虑、抑郁情绪以及应付方式,显著地提高了他们的心理健康水平,而普通的体育选修课教学对以上各因子的促进作用未达到显著性.教学方法、测试时间及两者的交互作用对贫困大学生心理症状自评、焦虑与抑郁自评、应付方式各因子均有显著的影响.健心运动处方教学对贫困大学生心理健康及应付方式的促进作用优于普通的体育选修课教学.  相似文献   

11.
以人民健康为中心,主动健康为导向,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用,把健康关口前移到健康维护和疾病防控,推动形成“体医融合”的疾病管理与健康服务模式,是健康中国行动的目标与任务。国家运动处方库建设是在健康中国战略指引下,在借鉴学习国外运动处方研究、推广和应用先进成果的基础上,通过对我国运动处方内容系统、运动处方师培训系统、运动处方应用系统的构建,通过健康人群、疾病风险人群、慢性疾病人群、功能受损人群、发展性障碍人群运动处方的制定及运动处方推广应用路径的选择,将我国运动处方的研究、推广和应用向着科学、严谨、规范、深入推进,让具有科学性、针对性、有效性、可操作性并适合中国人体质特点的运动处方惠及我国亿万民众,为增强国民体质、增进国民健康,实现健康中国目标做出应有贡献,为世界运动处方的理论与实践提供中国经验与借鉴。  相似文献   

12.
13.
运动康复是冠心病康复的核心内容,其中有氧运动是基础。冠心病常规运动康复程序是对患者开展康复评估及危险分层后,给予区分危险度后的个体化康复运动,运动处方的制定是关键。如何准确客观地确定有氧运动强度是冠心病康复运动处方的重要环节。本文综述了不同冠心病康复有氧运动强度设定方法的优势、局限性及其临床应用状况,以期为冠心病患者进行有氧运动提供安全有效的强度设定方法,促进心脏康复在国内的发展与推广。  相似文献   

14.
张辉明 《体育科研》2009,30(4):100-103
通过在高校健美课中进行运动处方教学的应用研究,探讨健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响j研究结果表明:运动处方教学对大学生科学健身意识的形成有重要的影响作用;运动处方教学能有效提高大学生自我锻炼能力,更好地指导学生进行课外锻炼,对大学生体育锻炼习惯的形成具有积极的影响作用。  相似文献   

15.
采用运动处方教学模式与传统教学模式进行对比实验,实验后对实验班级和对照班级的足球专项技术和身体素质进行测试和分析,发现实验班级与对照班级在足球专项技术和身体素质方面存在显著差异。说明运动处方教学模式的应用,对专项技术的掌握程度及身体素质的提高方面均优于传统教学模式。通过对学生的问卷调查发现,运动处方教学模式较之传统的教...  相似文献   

16.
目的了解高校大学生运动性跟腱损伤的发病、治疗与康复情况,为高校大学生有针对性的预防以及治疗运动性跟腱损伤提供参考。方法采用自制问卷与访谈的方式,对天津10所高校在校大学生以及3所三甲医院的骨科医生进行问卷调查。结果高校大学生发生跟腱损伤的项目主要是跳跃性项目;在损伤人群上,研究生高于大三、四学生以及大一、大二学生;在跟腱损伤影响因素中,显性因素与隐性因素存在显著性差异(χ2=25.78;P=0.014)。在跟腱治疗与恢复上,68.6%的大学生进行过相关性的针灸、按摩等理疗以及专业运动康复手段促进恢复,31.4%的大学生未采用,仅靠自然状态下的恢复。建议高校大学生在从事剧烈活动时需要了解自身情况,在热身的前提下科学适度锻炼,跟腱一旦损伤需在治疗与康复上给予重视,以免影响今后的运动能力。  相似文献   

17.
运动处方对高中学生身体素质影响的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
探讨健身运动处方在课外锻炼中对高中学生身体素质的影响,根据中学生体育教材,从不同年龄学生的生理,心理特点出发,建立以健美操、跳跃、武术、力量、排球、篮球、走跑和身体全面发展为基础的运动处方,并在中果外活动中进行实施,每周3次,共进行实验8周。研究证明运动处言对高中学生身体素质有较大的提高,其主要集中在力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质上,为今后利用运动处方来科学地对中学生进行强身健体和为国家体季推  相似文献   

18.
应用音乐与有氧训练相结合的方法对上海市82名身体健康的在校中学生进行体质运动干预,了解音乐有氧训练法对增强中学生体质的影响.实验组实施音乐有氧训练处方周期为5个月,每周2次,每次40min.运动干预前后分别对20m往返跑、下肢肌力等指标进行测评,并与从事常态有氧练习的对照组进行比较,评估干预效果.实验组男、女学生肺活量、下肢肌力及20m往返跑成绩均显著高于干预前;对照组女生的肺活量、男生的20m往返跑显著高于干预前,其他指标变化并无显著性差异.结果表明,音乐有氧训练法可以更有效地提高在校中学生的体质.  相似文献   

19.
初中生健身运动处方的设计与应用   总被引:5,自引:0,他引:5  
根椐初中生的发育规律和不同的爱好特点,分别设计8套运动处方,每天利用课外活动时间有组织地锻炼40min,每周3次,共实验8周,强度为准备活动后心率达到100次/min,基本部分平均心率达到140次/min。实验结果表明,不同的运动处方能影响初中生不同的生理机能、运动素质和身体形态指标,为探索如何开展初中生的健身运动提供理论依据,为全民健身计划的实施提供参考。  相似文献   

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