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1.
目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组， S组训练方案采用SIT/耐力训练， H组训练方案采用HIIT/耐力训练， C组为对照组，进行传统耐力性训练；训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试，测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax），并通过公式计算每搏输出量（SV），以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后，S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）；H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05），BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05），且优于其余两组；H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响；而且，SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力，训练效果更佳。 相似文献
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跑节省化(RE)和最大摄氧量评价耐力训练效果的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和最大摄氧量(VO2max)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果方面的应用价值.对42名士兵进行10周5 km长跑训练,测定训练前后的VO2max和RE,并运用主成分分析方法对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析.结果显示:5 km长跑训练使普通人的R-VO2max增加了4.0%(P<0.01),RE各指标有非常显著的下降(3.0%～9.0%,P<0.05),提示RE在评价耐力训练效果方面较之VO2max有更明显的敏感性;在表达耐力训练效果方面,RE的贡献率和因子载荷均高于VO2max.研究结果表明,RE在评价普通人群耐力训练效果方面优于VO2max指标. 相似文献
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HiHiLo与LoHi两种低氧训练效果的比较研究 总被引：6，自引：1，他引：5
研究目的：比较“高住-高练-低训”（HiHiLo）和“低住-高练”（LoHi）两种低氧训练的效果，为确定低氧训练方案提供理论与实验依据。研究对象和方法：研究对象为13名国家队女子中长跑运动员和12名少体校男子中长跑运动员。HiHiLo组每晚居住于14．7％O2低氧环境10h，白天除照常训练外，每周进行3次低氧运动。LoHi组居住于常氧环境，其他与HiHiLo组相同。测定低氧训练前及实验期间每周血象指标（RBC、Hct、Hb）和低氧训练前后最大耗氧量（VO2max）、无氧闽强度（AT）。实验结果：4周低氧训练，优秀长跑运动员和业余长跑运动员在HiHiLo期间的RBC、HCt、Hb明显增高（P〈0．05），在第3、4周出现高峰值，LoHi组变化不明显，或在大强度训练中下降。优秀长跑运动员低氧训练后HiHiLo组VO2max、AT分别提高了9％和13％，而LoHi组只增加了6％和10％。因此，HiHiLo低氧训练效果优于LoHi。 相似文献
4.
HiHiLo对优秀男子中跑运动员有氧运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对8名优秀中跑运动员27天HiHiLo训练前、后与运动能力相关指标进行分析，观察其变化规律，以期为该方法在速耐型运动员中的应用提供理论和实验依据。方法：8名男性受试者每天在低氧环境中（14．2％～14．8％O2）暴露大于10h，每周低氧环境下（15．4％02）以90％VO2max强度进行功率自行车训练3次，每次5min，共4组，组间间隔2min，同时每天完成常氧环境下的专项训练课。测定27天训练前、后的VO2max和训练前、训练1周后、训练2周后、训练3周后、停训后第5天的血象指标。结果：训练后VO2max显著增加达13．65％（P〈0．05）；RBC、HCT在第2周开始出现显著性下降（P〈0．05），第3周继续出现非常显著性降低（P〈0．01），随后开始回升，至低氧暴露结束第5天时与训练前无显著性差异；Hb在1周后出现显著性上升（P〈0．05），而后下降，在第3周出现非常显著性差异（P〈0．01），随后又上升，低氧暴露结束后第5天显著性升高（P〈0．05）。结论：HiHi-Lo训练方法可以增加优秀中跑运动员的VO2max和Hb含量，从而有助于提高有氧能力。 相似文献
5.
目的：运用元分析的方法检验复合式训练对青少年下肢爆发力影响的干预效果，检验并提出最优的运动干预方案。方法：运用STATA 15.1和Review Manager 5.3对纳入的10篇文献和301名被试者通过设置抗阻类型、抗阻强度、间歇时间、训练频率和训练周期等5个调节变量进行亚组分析，采用固定效应模型进行整体效应、异质性、发表偏倚性检验。结果：（1）复合式训练对跳跃类运动表现的影响效应量d0.36，对短跑类运动表现的影响效应量d-0.51，两者达到中等效应且具有统计学意义；（2）本研究纳入的10篇文献异质性较低，间歇时间、训练频率和训练周期的对跳跃类和短跑类运动表现影响的效应量有一定差别。结论：（1）复合式训练能够显著提升青少年跳跃类和短跑类运动表现；（2）抗阻训练选择等张收缩、强度70%1RM以下、小于3分钟的间歇时间、在4~8周内选择每周1-2次的复合式训练能够对青少年运动表现有较好的提升；（3）围绕青少年人群开展的复合式训练较为缺乏，后续研究应加强理论与实践研究。 相似文献
6.
目的：利用Meta分析的方法比较高强度间歇训练（High-Intensity Interval Training，HⅡT）与中强度持续训练（Moderate-Intensity Continuous Training，MICT）对中国超重或肥胖人群干预作用的有效性。方法：在中英文电子数据库中检索2017年12月之前所有相关的临床随机对照研究文献，并对参考文献进行相关文献的补充检索，利用Review Manager 5.3软件合并效应量。结果：研究共纳入13篇研究，HⅡT组和MICT组分别纳入214例和208例成年超重或肥胖患者。结果显示：HⅡT降低超重或肥胖患者体脂百分数[WMD=-1.23（95%CI=-2.31，-0.15），I2=68%]及提高最大摄氧量（VO2max）[WMD=1.02（95%CI=0.14，1.90），I2=0%]的能力优于MICT；而HⅡT和MICT对体重、BMI（Body mass index）、瘦体重（LBM，Lean Body Mass）、腰围、臀围及腰臀比（Waist-to-Hip Ratio，WHR）的改变无显著差异。结论：平均10.5周（3次/周以上）的最大摄氧量（VO2max）为85％~95％的高强度间歇训练（HⅡT）处方治疗降低中国超重或肥胖患者体脂量的能力优于中强度持续训练（MICT），但对其他体测指标方面两种运动没有差异。 相似文献
7.
耐力训练效果与CKMM基因A/G多态性的关联研究 总被引：2，自引：0，他引：2
研究目的：探讨耐力训练效果与中国人群CKMM基因A／G多态性之间的关联性。研究方法：测定102名中国汉族新兵，经18周的5000m跑，耐力训练前后的V02max、RE（running economy）指标，并应用PCR—RFLP法测定受试者CKMM多态性，统计CKMM基因多态性与VO2max、RE指标之间的相关性。结果：CKMM基因经PCR及NcoI内切酶消化以后得到3种基因型：AA、AG和GG，经卡方检验符合Hardy-weinberg遗传平衡定律，具有群体代表性。训练前各组基础值经方差检验无显著性差异；训练后，RE／HR、RE／VO2和RE／rVO2在整体及AA、AG组都显著下降，但GG组变化不明显；此外，下降率／XRE／VO2和／XRE／rVO2，AG组显著高于AA；而VOzmax和rVO2max在整体和各基因型组均没有显著性变化。结论：CKMM基因型与RE有关，影响个体对耐力训练的敏感性。携带AG基因型的人对耐力训练的敏感性显著高于AG型和GG型。 相似文献
8.
目的：运用元分析的方法检验复合式训练对青少年下肢爆发力影响的干预效果,检验并提出最优的运动干预方案。方法：运用STATA 15.1和Review Manager 5.3对纳入的10篇文献和301名被试者通过设置抗阻类型、抗阻强度、间歇时间、训练频率和训练周期等5个调节变量进行亚组分析,采用固定效应模型进行整体效应、异质性、发表偏倚性检验。结果：（1）复合式训练对跳跃类运动表现的影响效应量d0.36,对短跑类运动表现的影响效应量d-0.51,两者达到中等效应且具有统计学意义;（2）本研究纳入的10篇文献异质性较低,间歇时间、训练频率和训练周期的对跳跃类和短跑类运动表现影响的效应量有一定差别。结论：（1）复合式训练能够显著提升青少年跳跃类和短跑类运动表现;（2）抗阻训练选择等张收缩、强度70%1RM以下、小于3分钟的间歇时间、在4~8周内选择每周1-2次的复合式训练能够对青少年运动表现有较好的提升;（3）围绕青少年人群开展的复合式训练较为缺乏,后续研究应加强理论与实践研究。 相似文献
9.
目的：采用Meta分析系统评价整合性神经肌肉训练（INT训练）对运动员运动表现不同效应指标影响的确切效果,为促进INT训练在运动员训练实践中的应用提供依据。方法：截至2020年8月10日,检索Web of Science、Pubmed、Medline、CNKI、Wan Fang、VIP数据库中关于INT训练对运动员群体力量、速度、跳跃、平衡、灵敏协调等素质干预的随机对照实验文献,由2名研究者独立对纳入文献进行筛选、数据提取及质量评价,使用Reviewer Manager 5.3软件进行效应量合并、敏感性分析、亚组分析和异质性检验,运用Stata14.0软件进行Meta回归和发表偏倚分析。结果：16篇文献中108份研究纳入Meta分析,其低偏倚风险11篇,中等偏倚风险5篇,纳入分析总样本量809人。Meta分析结果显示：（1） INT训练对最大力量有显著性影响,对于受试者下肢力量促进效果优于上肢;（2） INT训练对短跑能力影响的合并效应量不具有显著的统计学意义,除Lindblom研究外,其他2项测试结果呈阳性,INT训练干预后,成年受试者短跑测试成绩明显提升;（3） INT训练对跳跃能力有显著性影响,训练周期和测试方式的差异可能是造成效应量异质性较高的原因;（4） INT训练对平衡能力有显著性影响,训练周期、干预频次/周和测试方式的差异可能是造成效应量异质性较高的原因;（5） INT训练对灵敏素质有显著性影响,性别、年龄和干预时间的差异可能是造成异质性较高的原因。结论：INT训练对于青少年组,男性组运动员最大力量水平产生更好的效应,且对于下肢力量促进效果显著优于上肢;对于成年组运动员短跑和冲刺能力的提升效果优于未成年组;对于成年组、女性组运动员跳跃能力产生更好的训练效应,总效应量随干预时间的减少而降低,且对于纵跳、单脚侧、前跳能力的提升效果优于多级跳;能显著影响并提升运动员单腿支撑平衡能力;对于运动员在变向、加减速度灵敏协调素质的提升效果明显。INT训练对运动员运动表现促进效果大小与受试者运动经历、训练目标的导向、干预的周期、频次和时间等因素密切相关。 相似文献
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目的：拟探讨核呼吸因子1（NRF1）基因多态性与最大（VO2max）和次最大有氧能力（running economy，RE）的关联性。方法：102名无训练史的健康男子进行18周有氧耐力训练，测试训练前后的VO2 max和12km／h跑速下的RE。用FCR-RFLP分析NRF1基因的SNPrs2302970、rs6949152和rs10500120多态性。结果：3个多态位点均符合H—W平衡（P〉0．05）。rs2302970与rs6949152强连锁不平衡（D’=0．950，12=0．631），经haplo．em推算，主要存在4种单体型；3个SNPs及单体型与VO2max的初始值及训练敏感性均不关联；RE的初始能力与rs2302970多态性关联，携带CT基因型的群体显著高于CC基因型。RE的训练敏感性与rs2302970和rs6949152多态性关联，携带CT或AG基因型的群体显著高于CC或AA基因型。结论：NRF1基因多态性能够预测中国北方地区汉族男性次最大有氧能力的差异。 相似文献
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本文阐述了绿道体育健身环境概念和特点,提出建设绿道体育健身环境的最大效益、相对独立和分散集中的规划原则以及层级建设模式,阐述了绿道健身环境的景观设计。 相似文献
12.
在梳理中国传统武术话语权发展历程的基础上,分析当前中国传统武术话语权式微问题的主要表现,即本质功能淡化、表层利益化严重、媒介记忆影响受众现实的真实性、媒介记忆受大众审美的影响等。进而提出话语权提升策略：传播主体方面,由"走出去"转为"互动化";受众方面,提高审美能力;媒介方面,关注社会记忆的责任与义务。 相似文献
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徐伟康 《武汉体育学院学报》2020,54(12):40
“同意”原则是个人数据处理的基本规则,体现在各国数据保护立法和国际性文件中,也被国际体育组织所遵循,背后体现数据自决而非他决的理念。但是运动员特殊的身份属性导致其难以控制和支配个人数据,在与体育组织博弈中的非平等协商地位也导致其难以就数据处理作出自由有效的同意,同时“同意”原则一定程度上也阻碍体育大数据等新兴产业的发展。运动员的数据保护需要突破传统“同意”模式,构建数据处理中“同意”原则的否弃机制,引入平衡测试和数据访问权、被遗忘权,使数据处理者的行为规范更具合理性。 相似文献
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岳建军 《体育成人教育学刊》2010,26(3)
以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想和科学发展观为指导,运用经济学后发优势理论将体育发展置于政治、经济、文化背景下,通过对新中国体育发展战略的演进历程进行回顾与思考.研究认为:实现中国体育从"后发优势"到"先发优势"的前提是改革开放,关键是吸收能力的积累和增强,核心是自主创新体系的形成. 相似文献
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脑力、体力劳动者足底压力参数分布特征及评定 总被引：3，自引：0，他引：3
通过分析脑力、体力劳动者自然行走过程中峰力值（maxforce，MF）、达峰力值时间（time to max force）、冲量（impulse）等参数特征，探讨职业对足底压力分布的影响。采用比利时Footscan USB2平板式足底压测试系统对50名普通健康脑力劳动者和63名普通健康体力劳动者进行自然行走过程中动态足底压力测试。结果显示：脑力、体力劳动者左脚Toel、Toe2-5、Heel Lateral区域平均峰值（MF）存在显著性差异，右脚Mid foot、Meta5区域MF差异存在非常显著性（P〈0．01），左、右双足平均峰力值（MF）最大值均出现在足跟内侧（Heel Medial）。脑力、体力劳动者足底各区域达峰力值的时间（TMF），左右双足差异均存在非常显著性（P〈0．01）。脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左足在Toel、Toe2-5、Meta1、Heel Medial、Heel Lateral区域的冲量（Impulse，IP），体力劳动者明显大于脑力劳动者且具有显著性差异〈0．01），体力劳动者与脑力劳动者的足底MF与足弓接触面积及足角度存在不同程度的相关。结果说明：脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左右双足的平均峰力值、接触面积、冲量等参数都存在不同程度的差异，可能与长期从事的职业不同有关，建议经常进行体育锻炼或定制矫形鞋垫，可以缓解足底压力高压区的过度集中，不断维护足健康水平。 相似文献
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武术之“势”的美学思想解读 总被引：1，自引：0，他引：1
从文化学视角,运用比较研究、哲学思辨的方法,阐释武术内蕴之"势"的美学思想."势"是中国传统美学的重要范畴,是一种透视生命气象的"动"机之"力",蕴涵"力"的刚健之美,在中国传统绘画、书法理论中占据重要地位.脱胎于中华文化的武术重"势"不重"形",正是通过阴阳二气的运化、开合收放的内部张力形成不同的武术之"势",从"静势"、"动势"中彰显流体的生命意象."势"的美学思想体现在武术中主要表现为:造型中的"力"之美、运动中的"气势"美、运用中的"劲"之美."势"是"力"的含蓄,"力"是"势"的作用,在中国文化特有的"气"化思想影响下,武术"尚劲不尚力","得势"实为"得劲",从而表现出不同于西方"尚力"技击术的中华审美情趣. 相似文献
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媒介的嬗变对武术发展的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
媒介作为人类身体的延伸,对世界意义的生成与转换产生不可估量的作用。媒介的嬗变经历不同发展阶段。阐述口传媒介、印刷媒介、大众传媒阶段对武术发展与传播产生不同的影响。指出:探讨媒介的嬗变对武术发展产生的影响,实际上并非从功能论出发,而是从价值论出发;并非讨论传播手段作为工具有何长处与短处,而是在讨论传播方式作为意义世界有什么遗憾和缺憾,从而对武术的现代化发展具有积极的借鉴作用。 相似文献
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我国体育场馆经营绩效评估实证研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张红学 《沈阳体育学院学报》2011,30(3):30-34
以我国10个城市体育场馆相关主管为调查对象,通过问卷调查法、访谈法及文献分析法,兼以平衡计分卡的观点,探讨我国各体育场馆现行经营绩效的现状。结果:我国体育场馆经营绩效指标构成中,顾客维度占有最高的权重值,且"顾客满意度"占顾客维度的关键驱动因素权重超过七成,显示顾客需求将是未来我国体育场馆的经营核心。实地评估后可知,财务维度的执行度最好,其次是顾客满意度和内部程序维度。经营绩效规划与实际评估表现之间确有差异,因此,各市体育场馆在顾客维度的规划方面应考虑内外部环境的配合,确实反映顾客需求。从经营绩效评估四大维度总得分得知,总体表现以北京市、上海市为最好,而四川省体育馆因其组织结构性因素,在四个维度的成效均为最低。 相似文献