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太极拳是武术项目中一颗璀璨的明珠,深受广大人民群众的喜爱。太极拳劲力主要受放松、身体姿势、意念和呼吸等因素的影响。练习太极拳应以劲力为核心,从而提高太极拳的技击对抗、竞技观赏、健身养生等练习效果。 相似文献
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武术项目深受人们的喜爱,但其中的各种技术奥妙,还有待人们深入挖掘,武术的“劲力”就是其中一个需要重点挖掘的内容。文章以文献综述的形式,对武术的“劲力”进行了再认识和再分类。指出武术的“劲力”就是在武术技术攻防要求下的人体肌肉力量的运用技巧。文章从文化层面、发劲方式、劲力特点、发劲效果等方面提出了自己的观点,以期能够较好的将所有劲力包容到相应分类中去,以利于我们的学习和研究。 相似文献
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劲力研究是一个热点,而且是一个长时间的热点,目前到底是一个什么样的研究现状呢,文章就目前的这些研究进行了归纳。＂劲力＂是武术永恒的话题,很多学者、武术家从不同的角度对劲力进行了描述,它是一个整体的概念,跟具体的武术形式是一个整体与局部的关系。前人根据自己的理解对武术劲力进行了分类并总结出＂劲力＂具有＂整体性＂、＂集中性＂、＂和谐性＂和＂随机性＂等特征,而＂整体性＂是它的本质特性。对武术劲力的产生人们从不同的角度进行了分析与探讨。研究认为：武术中的劲力是在中国传统整体思维观的思想指导下,人们通过长期的系统武术训练产生的。 相似文献
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文章从生理学的角度阐释了影响武术劲力的主要因素,即肌肉力量、意念、呼吸和身体外形结构,其中意念对劲力起着总体上的调控作用,身体外形结构是劲力形成和发放的基础,肌肉力量和呼吸是劲力的前提和重要条件。各因素之间相互作用,并作为一个整体影响着劲力的质量。 相似文献
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近年来,武术文化蓬勃发展,武术健身也发展的如火如荼,越来越多的人认识到武术所能起到的健身效果,纷纷加入到武术锻炼的群体中来。目前国内对于武术健身的研究表现在基础理论研究和应用性研究两方面,且大多集中在社区,而关于公园武术健身的资料还没有发现。文章运用文献资料法、问卷调查法、分析法等研究方法,了解大同市公园武术健身的发展现状,发现其发展过程中的不足,提出其发展的措施和建议,希望能提高人们健身意识和健身效果,并促进大同市公园武术健身的健康发展。 相似文献
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本文就武术文化中体现的主体性思维及武术理论中存在的主体性特征进行分析。首先,归纳出武术理论中的主体性思维因素,提出武术主体性思维的表现类型;其次,对武术在劲、套路动作和武术价值追求等方面的主体性表现进行剖析;最后,从武术动作命名、动作劲力运用、动作方法解释、健身理念、传承原则、功夫境界等方面呈现的主体性思维特征予以具体阐释。文章认为,浸润于中国传统哲学理念的武术文化,从动作编排,到动作含义的阐释,再到功夫的修炼,均体现着传统文化的主体性思维特征。 相似文献
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武术劲力的内涵、外延及主要特征 总被引：2，自引：0，他引：2
文章运用文献资料研究方法,分析论证了武术劲力的内涵:人们通过长期、系统而又科学的武术训练后,在武术运动中表现出来的协调的整体性力量。并依据逻辑学中的分类原则对劲力的种类进行了简单的划分,最后阐释了劲力的整体性、协调性、集中性与随机性等主要特征。 相似文献
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论太极拳的身型及其与劲力的关系 总被引：2，自引：0，他引：2
在太极拳的健身功能日渐突出的今天,劲力仍是太极拳的核心。正确的身型是滋生劲力、整合劲力、发放劲力的关键。各部分劲力的和谐统一是太极拳身型种种规矩的基本原则。本文对太极拳的身型进行了全面的分析,并进一步揭示了其与太极拳劲力的关系,希望能为太极拳练习者提供理论指导。 相似文献
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文章通过深圳大学学生心理健康水平的514份问卷调查以及体质检测的统计数据,对深圳大学学生心理健康水平对体质达标现状的影响进行分析。研究结果深圳大学学生不同性别心理健康存在显著差异;不同年级的体质得分测试结果存在显著差异;男子体质综合得分较差组与优良组在强迫因子得分上有显著差异(P<0.05),女子体质综合得分较差组与优良组在焦虑强迫因子得分上和偏执强迫因子得分上有显著差异(P<0.05),结论大学生某些方面的心理因素对体质水平存在影响。 相似文献
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天津市大学生体质状况动态分析 总被引：10，自引：0，他引：10
对1985年和2000年天津市大学生身体形态、机能、素质的调查结果进行分析和比较，结果表明：15年来，城乡男生和城市女生身体形态发育水平提高，而乡村女生胸围却显著降低，身体形态生长发育不均衡，城市男女生身体形态发育水平高于乡村男女生。反映身体机能的肺活量与肺活量体重指数，城乡男女学生均大幅度降低。身体素质有不同程度的改善，但发展不平衡，城乡男女生速度、下肢爆发力、腰腹力量等身体素质均明显提高，但耐力素质大幅度降低，上肢力量薄弱现状仍未改变。城乡学生超重与肥胖检出率逐年增多。 相似文献
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李荣 《哈尔滨体育学院学报》2013,(5):79-83
文章对健身街舞和篮球对女大学生身体和心理健康的影响进行了对比研究。将80名在校女大学生分为两组,分别进行为期12周,每周3次,每次60min的健身街舞和篮球训练,训练前后分别测定受试者皮脂厚度、肺活量和身体协调能力,并通过问卷调查了解受试者的心理状态。结果表明,女大学生的身体形态、机能和身体自尊及身体自我效能发生了不同程度的变化。健身街舞运动对女大学生皮脂厚度、身体协调能力、除身体状况外的身体自尊各维度的指标和身体自我效能的影响均大于篮球运动。大学体育课程女生项目设置可适当增加健身街舞运动。为优化女大学生运动健身方案的制定和大学体育课程教学内容的选择提供依据。 相似文献
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通过文献资料法,在探讨我国老年人体质健康状况的基础上,从运动对老年人健康体适能的五个方面——心肺耐力、肌肉力量及耐力、柔韧素质、身体成分以及平衡能力的影响来探析运动与老年人健康体适能的关系,为老年人科学健身提供理论指导。 相似文献
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2010-2011学年对南京工业大学全体本科生进行《国家学生体质健康标准》。通过本次检测,全校总体平均为75.47分,达到良好标准。优良率为62.11%,不及格率为16.39%。耐力项目指数一般,反应爆发力素质的立定跳远指数较差,握力体重指数和肺活量体重指数较好,身高标准体重指数成绩较差,身高标准体重太低而肥胖率较高。各年级身体素质2007级最好平均分80.68,2010级最差平均分仅71.98,总体女生的成绩好于男生。针对以上结果提出进一步提高我校学生身体素质的建议和方法,为体育教学改革和实践提供基础数据。 相似文献
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海南省黎族中小学生与全国汉族中小学生体质对比分析 总被引：2，自引：1，他引：1
通过对海南省黎族中、小学生同全国汉族学生之间的体质对比分析,调查了海南省黎族学生的体质现状,就如何提高其群体健康水平进行了研究。结果表明:黎族中、小学生身体形态、身体机能发育落后于同龄全国汉族学生,身体素质整体水平高于汉族。 相似文献
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通过对广州市3家健身俱乐部217名会员的健身情况进行问卷调查和测试,结果表明:男性青年组的柔韧性与全国同年龄组均值比较,非常显著的差于全国水平,其余各年龄段与全国相应年龄段的平均水平没有显著性差异,男性青年组的柔韧性较差可能与力量训练有关。 相似文献
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本文以教育理论为依据 ,对当前关于“素质教育”分类讨论中的“身心健康”的聚类与体育的关系 ,以及理论界不少学者把培养学生心理素质扩展为体育内涵的提法进行了全面的分析讨论 ,认为 :体育在素质教育中的定位应是发展学生的身体素质和增进健康。 相似文献
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论全民健身计划实施中的中国民族体育 总被引：3，自引：0，他引：3
民族体育是体育领域中永不陨落的星。本文从我国民族体育的现状、内容、功能等方面阐述了它在全民健身计划实施中的地位及作用。论证了我国民族体育的继承和发展是实施《全民健身计划纲要》的重要内容。 相似文献